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이 기사에서 : 페이지 설명하기 근육 근육
자연스럽게 오른 손잡이 인 동안 왼손잡이가되는 것은 흥미로운 도전입니다. 성공하면 아인슈타인, 미켈란젤로, 해리 카네, 테슬라, 다와 같은 많은 위대한 역사적 인물과 같이 "양 손잡이"(즉, 양손을 능숙하게 사용할 수있는 사람)가됩니다. 빈치, 플레밍, 벤자민 프랭클린 왼손 사용법을 배우려면 시간과 인내심이 필요하지만 약간의 노력과 열린 마음으로 달성 할 수 있습니다!
단계
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매일 왼손으로 연습하십시오. 하룻밤 사이에 양 손잡이되지 않습니다. 적어도 몇 달 또는 몇 년이 걸릴 것입니다. 왼손을 능숙하게 사용하는 방법을 배우려면 매일 노력해야합니다.- 매일 왼손으로 글쓰기를 연습하십시오. 매일 약간의 훈련만으로도 하루에 15 분이라도 만족스러운 속도로 향상시킬 수 있습니다.
- 실제로 너무 오래 훈련하지 않는 것이 좋습니다. 당신은 좌절하고 포기에 대해 생각할 수 있습니다.
- 매일 조금씩 훈련하십시오. 그것이 최선의 방법입니다.
- 우주에서 글자를 그리는 연습을하십시오. 시작하려면 오른손으로, 왼손으로하십시오. 나중에 종이에 반복하면이 연습은 근육을 준비하는 데 도움이됩니다.
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손을 올바르게 놓으십시오. 왼손으로 필기를 연습 할 때는 편하게 펜이나 연필을 잡는 것이 매우 중요합니다.- 많은 사람들이 스타일이나 연필을 잡고 너무 많이 잡아 당기거나 잡아 당기고 있습니다. 그러나 손에 긴장감이 없어서는 안되며 장기적으로 경련을 일으키고 쉽게 피곤해질 것입니다. 이런 일이 발생하면 올바르게 설명 할 수 없습니다.
- 오른손으로 펜을 잡는 방법을 모방하여 손을 긴장을 풀고 긴장을 푸십시오. 운동하는 동안 매분 손을 쉴 수 있도록 의식적으로 노력하십시오.
- 사용하는 재료는 왼손을 설명 할 때 중요 할 수 있으며 중요한 차이를 만들 수 있습니다. 대신 양질의 용지, 라인 용지 및 잉크를 자유롭게 사용할 수있는 우수한 펜을 사용하십시오.
- 종이나 종이 패드를 오른쪽으로 약 30 ~ 45도 정도 기울입니다. 이 각도에서 글을 쓰는 것이 더 자연 스럽습니다.
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알파벳을 연습하십시오. 왼손, 대문자 및 첨부 문자로 알파벳을 작성하여 시작하십시오.천천히 가서 자신을 적용하고 가능한 한 완벽하게 각 편지에 집중하십시오. 현재 속도보다 정밀도가 더 중요합니다.- 비교하려면 오른손으로 알파벳을 쓰십시오. 두 알파벳을 비교하면 왼손으로 쓰는 글자에 집중하여 오른손으로 쓰는 글자만큼 완벽 할 수 있습니다.
- 운동을 포기하지 마십시오. 시트를 어딘가에 폴더에 저장하십시오. 어느 시점에서 좌절감을 느끼고 왼손잡이가된다는 생각을 포기하고 싶다면, 제작 한 전체 시트를보고 진행 상황을보십시오. 이것은 당신을 격려하고 계속할 동기를 부여해야합니다.
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완전한 문장 작성 연습. 알파벳 글자를 충분히 설명했으면 문장으로 이동하십시오. 이제 문장 전체를 작성하여 작성할 수 있습니다.- "저는이 문장을 왼손으로 쓰고 있습니다."와 같은 간단한 것으로 시작하십시오. 천천히 설명하고 효율성보다는 문자 선명도에 초점을 맞추는 것을 잊지 마십시오.
- 그런 다음 "이 오래된 위스키를 피우는 금발 판사에게 가져 가라"고 반복해서 설명하십시오. 이것은 프랑스어 알파벳의 모든 문자를 포함하는 문장이며 아마도 가장 유명한 프랑스 팬텀입니다. 훈련하는 좋은 방법입니다.
- "보스가 유명한 것으로 간주하는이 위스키를 마신다"와 "아프간 펑크와 놀라운 광대뼈를 가진 두 명의 광대를 보았습니다"라는 26 개의 문자가 포함 된 다른 문구가 있습니다.
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필기 노트를 사용하십시오. 아이들이 처음으로 글을 배우면 책을 사용하여 얇은 선으로 글자를 그릴 수 있습니다. 이것은 훌륭한 운동 기술을 사용하고 손의 움직임을 제어하고 제스처에서 더 나은 정밀도를 얻는 데 도움이됩니다.- 왼손으로 쓰는 법을 배우려면 기본적으로 손과 뇌에게 처음부터 쓰는 법을 배워야합니다. 노트북이 설명하는 것은 나쁜 생각이 아님을 이해할 것입니다.
- 또한 경전 시트에 여분의 줄을 추가하여 형성된 글자의 비율이 양호하도록 할 수 있습니다.
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반대로 설명하십시오. 프랑스어와 세계의 다른 많은 언어에서 왼쪽에서 오른쪽으로 씁니다.- 이것은 오른 손잡이에게는 당연합니다. 또한 글자를 추적하는 손의 움직임으로 잉크가 침을 흘리거나 가라 앉는 것을 방지합니다.
- 그러나 왼손잡이의 경우,이 움직임은 종종 인공적인 것이며 손이 아직 마르지 않은 잉크 위로지나 가면 재앙입니다. 왼손잡이가 종종 거꾸로 쓰는 것이 더 편한 이유입니다.
- 사실, 유명한 레오나르도 다빈치 (Leonardo da Vinci)는 왼손잡이였으며 그는 종종 메모와 편지를 거꾸로 썼습니다. 이것들은 반사를 읽을 수 있도록 거울 앞에서 종이를 잡고서 만 해독 할 수 있습니다.
- 왼손 뒷면에 자신의 페이지를 쓰면서 연습하십시오. 당신은 진정으로 놀라게 될 수 있습니다. 왼손으로 오른쪽에서 왼쪽으로 설명하는 것을 잊지 마십시오. 또한 실제 작가가되기를 원하는 사람들을 위해 글자를 거꾸로 써야합니다!
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그립니다. 목표가 왼손으로 쓰는 법을 배우는 것이더라도 왼손으로 만든 그림의 이점도 있습니다. 이것은 힘을 강화하면서 왼손을 제어하는 유용한 훈련입니다.- 원, 사각형 및 삼각형과 같은 기본 모양과 같은 간단한 것으로 시작하십시오. 그런 다음 나무, 램프 또는 의자와 같이 주변에 보이는 물건을 그립니다. 당신이 특히 잘하고 있음을 알면 사람과 동물을 그립니다.
- 왼손으로 반대로 그리십시오 (반전도라고도 함). 또 다른 위대한 운동. 해봐! 이것은 작문 실력을 향상시킬뿐만 아니라 창의력의 문을 여는 두뇌를위한 훌륭한 운동이기도합니다!
- Michelangelo, De Vinci 및 Edwin Henry Landseer와 같은 많은 훌륭한 인물들은 양 손잡이였습니다. 오른손이 피곤하거나 특정 각도에서 작업해야하는 경우 그림이나 그림을 그리는 동안 한 손에서 다른 손으로 전달할 수 있습니다. Landseer는 또한 양손을 동시에 사용하는 것으로 유명했습니다.
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많은 인내심을 가지십시오. 이미 언급했듯이 왼손으로 쓰는 법을 배우려면 시간이 걸리고 일을 요구할 것입니다. 특히 자신과 함께 인내심을 갖고 너무 빨리 포기하지 않도록주의하십시오.- 어린 시절 오른손 쓰기를 마스터하려면 몇 년이 필요하다는 것을 기억하십시오. 왼손으로 쓰는 것이 시간이 많이 걸리지는 않지만 (일부 기술이 이전 가능하기 때문에) 학습 과정에는 여전히 시간이 걸립니다.
- 속도에 대해 걱정하지 말고 최대한 많은 제어력과 정밀성을 가지고 훈련을 계속하면 시간이 지남에 따라 더 빨라지고 행동이 더 안전 해집니다.
- 당신이 왼손으로 글을 쓰는 것은 당신이 그것을 닿을 때 놀라운 능력이 될 것이라고 끊임없이 말합니까? 자신에게 동기를 부여하고 놓지 마십시오. 이 학습 과정에서 동기 부여가 가장 중요합니다.
파트 2 근육 운동
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왼손으로 매일하는 모든 일을하십시오. 쉬운 것처럼 들리지만 왼손이 강해지는 것이 가장 좋습니다. 왼손을 사용하여 오른손이 아닌 오늘의 모든 활동을 수행하십시오.- 왼손으로 칫솔을 잡고이를 닦으십시오. 또한 자신을 스타일링하십시오. 커피를 마시고 프렌치 토스트를 버터로 바르고 왼손으로 문을여십시오 ... 왼손과 관련된 일상 활동이 많이 있습니다.
- 또한 다트 던지기 (주변을 조심), 당구를 치거나 왼손으로 공을 던지거나 잡으십시오.
- 왼손으로 작업하는 것을 잊고 우연히 오른손을 계속 사용하는 경우 오른손으로 손가락을 감아보십시오. 확실히, 이것은 당신이 그것을 사용하지 못하게하고 왼손을 사용하도록 강요 할 것입니다.
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왼손으로 웨이트를 들어 올리십시오. 왼팔, 왼손 근육을 사용하고 지배적 인 측면과 비 지배적 인 측면의 힘의 불균형을 수정하려면 웨이트를 들어 올리는 것이 가장 좋습니다.- 왼손에 덤벨을 잡고 이두박근, 삼두근 운동 및 가슴 근육 운동 (예 : 벤치 프레스 또는 딥)과 같은 운동을하십시오.
- 가벼운 무게로 시작한 다음, 힘이 증가함에 따라 더 무거운 무게로 넘어갑니다.
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저글링 배우기. 3 개의 공, 4 개의 공으로 배우십시오. 친구와 함께 할 수있는 재미있는 서커스 세션을 제공하면서 왼팔과 왼손을 강화하는 좋은 방법입니다! -
튀는 공 연습. 이것은 lambidextrie를 향상시키는 훌륭한 운동입니다. 또한 비 지배적 인 손을 강화하는 데 도움이됩니다. 탁구 라켓 2 개와 볼 2 개를 가져 와서 한 손으로 동시에 튀어 오릅니다.- 이 제스처를 익히면 작은 라켓이나 큰 망치로 같은 것을 시도하십시오.
- 왼손의 숙달을 완성하는 것 외에도 뇌에 훌륭한 운동입니다!
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악기를 선택하십시오. 악기를 연주하는 많은 사람들 (양손 사용을 옹호하는 사람들)은 이미 약간 양 손잡이입니다.- 결과적으로 피아노 나 플룻과 같은 악기를 가지고 매일 연습하십시오. 이렇게하면 왼쪽을 완벽하게하는 데 도움이됩니다.
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수영. 수영은 분명히 양 손잡이 활동입니다. 수영은 뇌의 두 반구의 균형을 맞추는 데 도움이되며 지배적이지 않은 손을 더 쉽게 사용할 수 있음이 입증되었습니다.- 수영장으로 가서 랩을하십시오. 훌륭한 심장 훈련과 동시에 왼쪽 훈련을 위해 두 마리의 새를 죽일 것입니다!
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왼손으로 설거지를하십시오. 매일 왼손으로 접시와 칼을 씻는 것은 독립성을 향상시키는 간단하고 재미있는 방법입니다. 미래에는 다른 것들에도 유용 할 것입니다. 플라스틱 판으로 시작하여 어머니의 리모 주 도자기 판을 모두 깰 수는 없습니다! -
모든 간단한 작업에는 왼손을 사용하십시오. 당구를 치거나 새우를 청소하거나 다트를 던지는 것일 수 있습니다. 이를 통해 지배적이지 않은 손으로 자동화 된 액션을 재현함으로써보다 많은주의와 집중이 필요한 자동화 된 액션을 전환 할 수 있습니다. 처음에는 어려울 것이지만 곧 몇 주 전에 할 수 없었던 몇 가지 기본적인 일을 할 수 있다는 사실에 놀랄 것입니다. 왼손과 팔이 매우 능숙 해지려면 몇 년이 걸릴 수 있지만 나중에 어려움없이 양손으로 똑같이 할 수 있습니다! 초조하지 말고, 양손이 되려면 인내가 필요합니다. -
기회가 발생하자마자 왼손을 사용하는 것을 잊지 마십시오. 당신의 지배적 인 오른손은 뇌에서 자동화되어 기계적으로 생각하지 않고 사용할 위험이 있습니다. 왼손잡이를 시도하면 문제가 될 수 있습니다. 이 문제를 극복하려면 무언가를 할 때마다 왼손을 사용하도록 상기시키는 시스템을 찾으십시오.- 예를 들어, 왼손 뒤에 "왼쪽"이라는 단어를, 오른손 뒤에 "오른쪽"이라는 단어를 쓰십시오. 펜을 가져 가거나 무언가를 할 때마다 거의 항상이 단어를 볼 수 있기 때문에 거의 끊임없이 기억할 것입니다.
- 왼쪽 손목 대신 오른쪽 손목에 시계를 착용 할 수도 있습니다. 이것은 당신의 잠재 의식이 확실히 반구의 변화를 기억하는 데 도움이 될 것입니다.
- 당신은 또한 스티커 메모, 전화, 냉장고 및 문 손잡이와 같은 특정 항목에 포스트잇을 넣을 수 있습니다. 이렇게하면 손에 닿을 때마다 왼손을 사용하도록 상기시킵니다.