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이 기사의 공동 저자는 LPC Trudi Griffin입니다. Trudi Griffin은 위스콘신의 면허 전문 상담사입니다. 2011 년에 Marquette University에서 정신 건강 임상 상담 석사 학위를 취득했습니다.이 기사에는 22 개의 참고 문헌이 있으며 페이지 하단에 있습니다.
때로는 다른 사람에게 무례하지 않고 자신의 생각을 표현하기가 어렵습니다. 시간과 연습이 필요하지만 다른 사람과 대화 할 때 명확하고 직접적이며 존중하는 법을 배울 수 있습니다. 말하기 전에, 명확하게 표현하고, 신체 언어를 올바르게 사용하고 상대방의 말을 잘 들어야한다고 생각해야합니다.
단계
3 부 중 1 부 :
우리가 생각하는 것을 말하십시오
- 6 소문을 말하지 마십시오. 가십은 사악하고 불쾌한 태도입니다. 누군가에게 문제가 있고 이야기 할 가치가 있다고 생각되면 그 사람에게 직접 연락하십시오. 광고
조언
- 말하기 전에 먼저 생각하십시오. 이런 식으로 면담 자에게 그가 듣고 싶은 말을하는 것을 피할 수 있습니다.
- 당신의 의견을 표현하는 것은 쉽지 않습니다. 길고 점진적인 과정입니다. 자신을 인내하고 연습하십시오.
- 이 과정에서 도움을 줄 수있는 신뢰할 수있는 친구 나 심리학자의 도움을 요청하십시오.
경고
- 사람들이 당신이 당신의 의견을 표현하는 것을 보지 못하는 것에 익숙하다면, 그들은 처음으로 매우 친절하게 반응하지 않을 것입니다. 인내심을 갖고 직접, 명확하고 정직한 방식으로 그들과 의사 소통을하는 동시에, 그들의 요구를 이해하고 존중한다는 것을 보여주십시오.