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이 기사에서 : 머리 세척하기 손질 전문 관리 22 참조
곱슬 머리는 직선 또는 물결 모양의 머리카락에 비해 특별한주의가 필요합니다. 머리카락이 조금 더 어려우므로 곱슬 머리가 더 취약하고 더 쉽게 부러지기 때문에 더 이상 자라기가 어렵습니다. 그러나 적절한주의를 기울이면 곱슬 머리조차도 자라서 길어질 수 있습니다.
단계
Part 1 머리 씻기
- 세척 횟수를 제한하십시오. 매일 머리를 씻지 마십시오. 매일 씻으면 모발에 쌓인 천연 오일이 제거되며 곱슬 머리가 마르기 쉬우므로 매일 씻으면 모발이 마르고 부서지기 쉽습니다. 대신, 격일로 또는 일주일에 두 번 세척하십시오.
- 방법을 따르지 마십시오 씻고 헹구고 다시 시작하십시오스트레이트 머리를 가진 사람들에게는 적합하지만 곱슬 머리를 가진 사람들에게는 적합하지 않습니다. 머리카락을 씻을 때는 한 번만 씻으십시오.
- 필요한 경우 두 번의 세척 사이에 컨디셔너로 머리카락을 씻을 수 있습니다. 이런 식으로, 대부분의 샴푸에 들어있는 황산염으로 머리카락을 짜지 않을 것입니다.
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샴푸와 컨디셔너로 머리카락을 여러 번 씻으십시오. 곱슬 머리는 조밀하고 무례 할 수 있으며 때로는 머리카락의 특정 부분에 도달하기가 어려울 수 있습니다. 곱슬 머리가 특히 두껍거나 곱슬 머리 인 경우 컨디셔너를 한 섹션 씩 차례로 씻고 바릅니다.- 머리카락의 밀도에 따라 각 섹션의 너비를 결정합니다. 밀도가 높을수록 섹션이 작아야합니다.
- 곱슬 머리를 위해 특별히 고안된 샴푸는 천연 오일을 더 잘 보습하고 제거 할 수 있기 때문에 사용하는 것이 좋습니다.
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세척 할 때는 풍부하고 깊은 컨디셔너를 사용하십시오. 특히 건조한 경우 팁 사이에 컨디셔너를 바르는 것이 도움이 될 수 있습니다.- 샴푸 후와 샴푸 사이에 추가적인 보습 또는 보호 제품 사용을 고려할 수도 있습니다. 오일과 세럼을 사용할 수 있으며 도움이 될 것입니다 시일 머리카락 표피를 손상으로부터 보호하십시오.
- 머리카락 끝에서 헤어 컨디셔너를 바릅니다. 일반적으로 모발이 실제로 두피에서 건조하지 않는 한 컨디셔너를 모발의 절반보다 낮게 적용 할 필요는 없습니다.
제 2 부 헤어 스타일
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손가락을 사용하십시오. 머리카락을 통해 톱니 모양의 빗이나 브러시를 사용하지 마십시오. 손상 될 수 있습니다. 대신, 스타일링을하기 전에 손가락이나 칫솔을 이빨로 멀리 벌려서 엉키지 않게하십시오.- 일반적으로 머리카락을 칫솔질하지 말고, 젖었을 때 칫솔질을 피하십시오.
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머리카락을 눌러 물을 내고 문지르지 마십시오. 수건을 사용하여 머리카락을 말릴 때는 머리카락을 문지르지 말고 부드럽게 수건으로 머리카락을 짜십시오. 수건이 머리카락에 닿으면 손상이 발생하고 머리카락이 쉽게 부서지기 쉽습니다.- 수건을면 티셔츠 또는 마이크로 화이버 천으로 교체하여 머리카락을 건조시킬 수도 있습니다. 일반적으로이 두 가지 옵션은 목욕 타올보다 부드럽고 마모가 적으므로 머리카락에 덜 어려워집니다.
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머리카락을 꾸미기 위해 열원을 피하십시오. 여기에는 헤어 드라이어, 컬링 다리미 및 교정기가 포함됩니다. 과도한 양의 열은 모발의 단백질 구조를 변화시켜 시간이 지남에 따라 더 연약하고 저항력이 약해집니다 (더 쉽게 깨질 것입니다).- 헤어 드라이어를 피하는 것이 좋지만 때로는 실용적인 해결책이 아닙니다. 헤어 드라이어로 머리카락을 말려야하는 경우 가장 낮은 설정에서 머리카락을 말리고 디퓨저를 사용하십시오. 건조하기 전에 곱슬 머리를 빗기 위해 크림 사용을 고려할 수도 있습니다.
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매일 빵이나 묶은 머리를 피하십시오. 롤빵이나 포니 테일로 머리카락을 착용하지는 않지만 머리를 너무 자주 착용하면 머리카락을 착용하고 당겨서 더 부서지기 쉽습니다.- 머리카락을 스타일링하는 경우 머리카락에 얽 히지 않는 탄성체를 사용하십시오. 금속 부품이있는 고무 밴드는 피하고 순수한 고무 밴드는 사용하지 마십시오.
3 부 특별 관리
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단백질 또는 오일 처리를 사용하십시오. 오일과 단백질 트리트먼트는 모발을 더 촉촉하게 보습하고 수리하여 모발을 건강하게 유지하면서 헤어지지 않도록합니다. 그들은 일주일에 한 번에서 한 달에 여러 번 사용하면 대부분의 사람들에게 도움이 될 것입니다. 각 사람의 모발은 치료 유형에 따라 다르게 반응하므로 자신에게 맞는 것을 찾기 전에 몇 가지를 시도해야합니다.- 상업용 단백질 치료법을 사용하기로 선택한 경우, 모발이 거칠어지고 더 쉽게 부러 질 수 있으므로 컨디셔너를 동시에 사용하는 것이 좋습니다.
- 계란 또는 마요네즈와 같은 자연 단백질 치료는 시판되는 치료에 머리카락이 잘 반응하지 않는 사람들에게 효과적 일 수 있습니다.
- 헤어 오일에는 방수 오일과 보습 오일의 두 가지 주요 유형이 있습니다. 호호바 오일 또는 아몬드와 같은 방수 오일은 습기가 많은 모발에 수분을 보호하고 포획하도록 설계되었으며 피마자 오일 및 아보카도와 같은 보습 오일은 더 무겁고 주기적으로 사용하도록 설계되었습니다. 깊이. 보습 오일을 가열하고 두피에 5-10 분 동안 마사지하여 모발에 수분을 공급하고 성장을 촉진 할 수도 있습니다.
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밤 동안 머리를 가리십시오. 잠자리에 들기 전에 실크 또는 새틴 모자, 손수건 또는 베일로 머리카락을 덮어 보호하십시오. 이 추가 보호 기능은 방해 또는 파손을 방지합니다.- 그렇지 않으면, 잠자기 직전에 목욕용 캡으로 머리를 덮기 전에 머리에 물을 가볍게 뿌려 자연적으로 따뜻하고 촉촉한 분위기를 만들어 머리카락을 수분을 공급하고 보호 할 수 있습니다.
- 목욕 모자를 쓰고 싶지 않다면 실크 나 새틴 베개에서 자고 머리의 마찰을 줄일 수 있습니다.
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정기적으로 머리를 자르십시오. 자라려고 할 때 머리카락을 자르는 것이 타당하지 않다고 생각할 수도 있지만, 자르지 않은 스파이크는 머리카락이 더 부서지기 쉬운 많은 손상을 입히는 경향이 있으므로 더 어려워집니다. 성장합니다.- 건조하거나 손상되거나 쪼개지는 끝을 정기적으로 잘라 내면 모발의 전반적인 건강 상태를 개선하여 더 강하고 강하게 자랄 수 있습니다.
- 일반적으로 머리카락은 한 달에 약 1 센티미터 자랍니다. 자물쇠가 끝에서 1 센티미터 이상으로 부서지기 쉽다는 것을 알면 머리카락이 현재 길이를 초과 할 수 없음을 의미합니다.
- 미용사에게 갈 때 머리카락이 말랐을 때 머리를 자르거나 자르도록 요청하십시오. 또는 그 점에 도달하기 전에 미용사가 곱슬 머리를 잘 알고 있는지 확인하십시오. 왜냐하면 건조하거나 젖었을 때 다른 모양과 길이를 가지고 있기 때문에 곱슬 머리를 잘 알고 있어야합니다. 건조하다.
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휴식을 취하십시오. 스트레스는 모발 건강에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 스트레스를 받으면 머리카락이 더 쉽게 부러지고 평소보다 더 많이 떨어지기 시작할 수 있습니다. 따라서 긴 머리를 건강하게 유지하려면 긴장을 풀기 위해 시간이 걸립니다.- 명상, 요가 또는 타이치를보십시오. 이들은 머리카락을 잃거나 부서지기 쉬운 스트레스의 종류를 줄이는 좋은 방법입니다.
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몸 전체를 관리하십시오. 머리카락은 머리카락에 직접 적용하는 영양소뿐만 아니라 먹는 영양소에도 반응합니다. 머리카락을 건강하게 유지하려면 균형 잡힌 식단을 따르고 충분한 운동을하여 몸을 관리해야합니다.- 건강하고 균형 잡힌 식단을 따르십시오. 충분한 단백질, 철 및 오메가 3 지방산을 섭취하십시오. 모두의 힘에 매우 중요합니다.
- 매일 물을 많이 마신다.
- 정기적으로 운동을하십시오. 체육관에 중독 될 필요는 없지만 일주일에 여러 번 15 분에서 20 분 정도의 적당한 운동을하면 모발 성장을 포함한 신체의 모든 기능을 향상시키는 데 도움이됩니다.
- 그러나 일부 사람들의 머리카락이 다른 사람들의 머리카락보다 빠르게 자라는 것은 사실입니다.
- 어떤 사람들은 특정 한계보다 더 긴 머리카락을 가질 수 없다고 들었다면 그것은 신화입니다. 사실, 더 섬세하거나 연약한 머리카락을 가진 사람들은 도착하기 전에 부러지기 때문에 특정 길이의 머리카락에 도달하기가 더 어려워집니다.
- 모발이 곱슬 머리 일수록 모발에 의해 생성 된 천연 오일이 모발 섬유를 따라 내려 가지 못하여 평균보다 건조한 끝을 생성하기 때문에 건조 될 가능성이 높습니다.