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이 글에서는 기초를 익히기
클리어런스는 공격의 첫 단계입니다. 당신이 굉장히 멈췄다면, 당신의 팀을 정면으로 다시 시작하고 싶을 것입니다. 모든 기회를 팀 측에 적용하고 싶다면 기술과 팁을 익힐 수 있습니다.
단계
1 부 기본 사항 익히기
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보호자 인 경우에만 지 웁니다. 필드에서 그를 잡기 위해 공을 줍는 유일한 선수는 골키퍼입니다. 축구에서는 플레이어가 손으로 공을 집어 들고 발에서 자유롭게 할 수있는 다른 상황은 없습니다.- 당신은 당신의 페널티 지역에서 비워야합니다. 공이 당신의 손에 있으면, 당신은 페널티 지역의 어느 곳에서나 지울 수 있습니다. 당신은 당신의 페널티 지역에서 벗어나려면 공을 지상에 놓아야합니다.
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볼을 허리 높이로 잡습니다. 공을 집어 올린 후 손으로 허리를 잡습니다. 볼이 허리에서 시작하는 경우 일반적으로 지우기가 더 쉽습니다. 공을 손에 대고 팔을 똑바로 뻗어 야합니다.- 당신은 한 손으로 경비원이 공을 잡고 있거나 청소하기 전에 경비원을 저글링하는 것을 볼 수 있습니다. 어떤 종류의 것도하지 말고, 양손으로 공을 단단히 잡으십시오. 흥분하지 마십시오. 당신의 손에 공을 유지하십시오.
- 릴리스 자체는 빠르기 때문에 많은 작업을 동시에 수행해야합니다. 대부분의 골키퍼는 한 손으로 공을 잡고 한 번의 움직임으로 공을 발에 떨어 뜨리기 전에 스케이트를 타게됩니다. 편안해질 때까지 이러한 움직임을 빠르게 연습하십시오.
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오른발로 밟으십시오. 좋은 발로 공을 치십시오. 따라서 오른 손잡이라면 첫 발을 오른발로 밟아야합니다.- 일부 경비원은 몇 단계를 거치지 만 두 명이면 충분합니다. 단계와 지원 단계로 충분합니다. 그런 다음 발을 들어 올려 공을 치십시오. 다른 시퀀스를 수행하여 자신에게 가장 적합한 것을 확인하십시오.
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발을 내려 당신의 체중을 나쁜 발로 옮기고 땅에 단단히 심으십시오. 이를 통해 클리어 할 때 돌릴 수있는 지원 지점이 제공됩니다. 두 단계의 준비 단계는 마치 순식간에 시작하는 것처럼 빠르게 연결되고 다소 커야합니다. 이것은 릴리즈에 더 많은 힘을 줄 것입니다.- 발을 땅에 심을 때는 다른 다리를 뒤로 뻗으십시오. 공을 치기 위해 앞으로 스윙합니다.
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좋은 발을 앞으로 가져 오십시오. 지지대를 땅에 심을 때 자석으로 발이 풍선에 붙어 있다고 상상해보십시오. 좋은 다리가지면에 수직이되도록 엉덩이를 돌리십시오. 이 다리를 스윙하고 공을 누르십시오. 항상 공을 주시하고 집중하십시오.- 스트라이크는 엉덩이에서 힘을 끌어 내야합니다. 당신의 좋은 다리가 하강에 공을 치는 박쥐라고 상상해보십시오.
- 대부분의 축구 선수들은 똑바로 당기기보다는 다리를 건너서 마무리하는 것을 선호합니다. 또한 당신이 목표로하는 것과 가장 쉬운 것으로 생각하는 것에 달려 있습니다. 먼저, 원하는 방향으로 공을 훈련하십시오. "완벽한"제스처를 만드는 데 시간을 낭비하지 마십시오.
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풍선을 떨어 뜨립니다. 일어나서 발을 돌리기 바로 직전에 공을 떨어 뜨리는 것을 잊지 마십시오. 그냥 버리세요 풍선을 공중이나 앞에 두지 마십시오. 연쇄 타이밍을 통해 자연스럽게 키 스트로크를 경험할 수 있습니다. 한 방향이나 다른 방향으로 공을 던질 때 리드를 사용하지 마십시오. 던지면 공이 빠질 확률이 상당히 높아집니다. 그것을 놓아서 중력이 그 일을하게하십시오. -
공을 치고 발끝을 가리 킵니다. 다리를 흔들면서 공을 치는 동안 발가락을 앞으로 향하게하십시오. 볼은 레이스에서 발의 상단과 닿아 야합니다. 공을 쳤 으면 발을 위로 향하게하여 마치 평소 서있는 것처럼 빛과 직각을 이룹니다. 그러면 키가 더 커지고 릴리스에 도달하게됩니다.- 발이나 발가락으로 공을 치지 마십시오. 당신이 얻을 수있는 것은 완전히 예측할 수없는 릴리스입니다.
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움직임을 끝내십시오. 완료 한 후에는 발을 보낸 방향으로 똑바로 가야합니다. 이것은 당신을 조금 벗어나게해야합니다. 이륙 할 필요는 없지만 다리에 너무 많은 촬영을 피하기 위해 몸 전체를 촬영해야합니다. 부상을 입을 수 있습니다. 지지 다리에 부드럽게 착륙 한 후 즉시 보호자 역할로 돌아갑니다.
2 부 잘 클리어
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정지 후 빨리 청소하십시오. 현실에서, 클리어런스는 방어 단계와 공격 단계 사이의 완벽한 전환이어야합니다. 큰 성공을 거두었다면 팀원 중 한 명을 목표로 공격을 향해 팀을 다시 시작하는 것을 고려하십시오. 머리를 들고 선수들이 공으로 공격 할 수있는 팀원과 공간을 찾으십시오.- 당신은 빠르지 만 너무 빠르지 않아야합니다. 상대 팀이 페널티 지역에서 나올 때까지 기다렸다가 충분한 여유 공간을 확보하십시오. 반대 팀은 방어에 있어야하며 팀원들은 반대 목표를 향해 나아가 야합니다.
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공을 공간에 넣으십시오. 무작위로 해제하지 마십시오. 공을 상대 팀에게 돌려주는 것이 매우 흔합니다. 팀원이 공을 갈 수있는 빈 공간을 목표로합니다. 정지 후 혼란의 순간을 사용하여 자신을 배치하고 올바른 방향으로 공을 보내십시오. 잘하면 상대방이 가로 채지 않는 한 목표물에 도달 할 수 있습니다. -
공중에서 너무 높이 올라가지 마십시오. 자신의 허가가 공격적인 행동의 첫 번째 통과라고 스스로에게 말하십시오. 재미 있기 때문에 양초를 똑바로 보내지 마십시오. 무언가를 만드십시오. 게임의 목표는 여전히 공을 상대 목표에 넣는 것입니다. 필드 플레이어의 경우 위에서 오는 풍선을 제어하는 것이 항상 더 어려울 것입니다. 길고 정확한 간격을 유지하십시오.- 높은 간격을 유지하려는 경우 나중에 놓을 때 풍선을 약간 치십시오. 대부분의 골키퍼는 공이지면 위에 닿을 때까지 기다렸다가 공을칩니다. 올바른 타이밍을 얻으려면 볼을 약간 일찍 떨어 뜨리십시오.
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효과를 발휘하십시오. 예측할 수없는 릴리스를 만드는 가장 좋은 방법은 약간의 효과로 릴리스하는 것입니다. 따라서 공은 좋은 궤적을 취하고지면에 닿을 때 덜 튀게됩니다. 공을 터치하자마자 발가락을 올려서 약간의 효과를 적용하여 빛과 직각을 만듭니다. 이 방법을 선택하면 팀원이 공을받을 때 공을 쉽게 제어 할 수 있습니다. -
항상 명확한 것은 아닙니다. 상대 팀이 페널티 지역을 떠나 자마자 클리어 대신, 팀원 중 한 명에게 짧은 패스를 전달할 수도 있습니다. 공격을 향해 손으로 해제 할 수도 있습니다. 이것은 종종 더 빠르지 만 볼을 다시 넣는 데 덜 효과적입니다. 상대 팀의 수비수가 매우 진보 한 경우, 자유로운 발로 공을 돌려 줄 수 있습니다. 이 경우 방어자 중 한 명에게 짧은 패스를주고 게임을 다시 시작하는 것이 더 유용합니다.- 골키퍼는 공을지면에 놓고 프리킥처럼 공을 from 수 있습니다. 그렇게하면, 모든 상대가 사라 졌는지 확인하십시오. 그렇지 않으면 상대방이 당신을 충전하고 공을 얻을 수있게됩니다.
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내전근 스트레칭 오른발의 다리를 완전히 펼치므로 여유 공간을 확보하기 전에 내전을 잘 늘려야합니다. "감기"를 해제하지 마십시오. 또한 내전을 해치지 않도록 항상 행동을 끝내야합니다.