콘텐츠
이 기사에서 : 간단한 스크럽 만들기 고급 스크럽 만들기 스크럽 블록 만들기 19 참조
커피에 존재하는 카페인은 마르크가 각질 제거에 사용될 때 셀룰 라이트를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 피부를 단단하게하고 혈액 순환을 자극 할 수 있습니다. 상용 커피 스크럽을 구입할 수 있지만 기본 성분을 사용하여 매우 간단하고 저렴한 홈 버전을 만들 수도 있습니다.
단계
방법 1 간단한 스크럽 만들기
-
마크와 설탕을 섞는다. 커피 찌꺼기 100g을 그릇에 붓습니다. 갈색 설탕 50g을 넣고 숟가락이나 포크로 두 성분을 섞습니다.- 음료를 만든 후 신선한 분쇄 커피를 사용하거나 마크를 재활용 할 수 있습니다. 파우더가 건조했는지 확인하십시오.
- 설탕에는 각질 제거 작용이 있습니다. 입자가 클수록 스크럽이 더 각질 제거됩니다. 예를 들어, 울트라 각질 제거 블렌드를 원한다면 크리스탈 지팡이 설탕을 사용해보십시오.
- 피부가 약한 경우에는 설탕이 너무 거칠어 질 수도 있습니다. muscovado와 같은 갈색 설탕을 사용해보십시오. 결정은 다른 유형의 결정보다 덜 단단합니다.
-
기름을 넣으십시오. 녹여 식히고 다른 재료에 첨가하십시오. 스토브의 전자 레인지 또는 베인 마리 그릇에 코코넛 오일 50g을 녹입니다. 실온이 될 때까지 기다렸다가 커피 찌꺼기와 설탕 혼합물에 첨가하십시오. 설탕이 녹을 수 있으므로 아직 뜨거울 때는 첨가하지 마십시오.- 코코넛 오일은 피부에 영양을 공급하고 수분을 공급합니다. 하나를 찾을 수 없거나 사용하고 싶지 않으면 올리브 오일을 사용해보십시오. 이 경우 가열하는 데 쓸모가 없습니다.
- 코코넛 오일이 빨리 녹습니다. 전자 레인지에서 10 ~ 15 초 또는 수조에서 1-2 분이면 충분합니다.
- 이 오일은 파이프를 막을 수 있습니다. 이런 일이 두려우면 분별 코코넛 오일을 사용하십시오. 이미 액체 형태이며 경화되지 않습니다.
-
냄비에 혼합물을 넣으십시오. 넓게 열린 작은 유리 병은 손을 쉽게 넣을 수 있으므로 사용하기 가장 쉬운 용기입니다. 포함 된 화학 물질이 스크럽에 스며들 수 있으므로 플라스틱을 사용하지 마십시오.- 스크럽을 사용하지 않을 때는 병을 닫으십시오. 금속 레버로 나사를 조이거나 닫는 뚜껑이있을 수 있습니다.
-
스크럽을 사용하십시오. 샤워 나 목욕에서 일주일에 한두 번 사용하십시오. 스푼과 동등한 것을 가지고 약 1 분 동안 연속적인 원 운동으로 피부를 문질러 팔과 다리에 전달하십시오. 완료되면 헹구어 재료를 제거하십시오.- 아마도 몸 전체를 각질 제거하기 위해 3 ~ 4 큰술의 스크럽을 사용할 것입니다.
- 셀룰 라이트가있는 부분을 고집하십시오.
- 커피 스크럽은 다른 유형보다 연마력이 강하기 때문에 일주일에 한 두 번 이상 스크럽을 사용하지 마십시오.
-
혼합물을 냉장 보관하십시오. 냉장고에 보관하고 2 주 이내에 사용하십시오. 더 오래 머물 수 있지만 외관이 바뀌거나 냄새가 나면 버리십시오.
방법 2 럭셔리 스크럽 만들기
-
파우더를 섞는다. 50g의 커피 찌꺼기를 그릇에 붓고 100g의 팜 설탕을 첨가하십시오. 재료를 포크 나 스푼과 섞는다.- 커피를 만드는 데 이미 사용 된 marc을 사용할 수 있지만 건조해야합니다.
- 야자 설탕을 찾을 수 없다면, 전체 사탕 수수 설탕 또는 muscovado와 같은 다른 유형을 사용할 수 있습니다.
- 설탕은 피부를 각질 제거하는 데 사용됩니다. 결정이 크고 단단할수록 각질 제거 작용이 더 강해집니다. 부드러운 스크럽을 원한다면 설탕을 충분히 사용하십시오.
-
오일을 액화하십시오. 다른 성분을 첨가하기 전에 가열하고 식히십시오. 스토브의 전자 레인지 또는 베인 마리 그릇에 코코넛 오일 50g을 녹입니다. 설탕과 커피 찌꺼기 혼합물에 혼합하기 전에 실온이 될 때까지 식히십시오. 설탕이 녹을 수 있으므로 아직 뜨거울 때는 첨가하지 마십시오.- 코코넛 오일이 빨리 녹습니다. 전자 레인지에서 10 ~ 15 초를 초과하거나 수조에서 1 ~ 2 분이 걸리지 않아야합니다.
- 이 오일은 파이프를 막을 수 있습니다. 이 위험을 피하려면 이미 액체 인 분별 코코넛 오일을 사용하십시오.
- 코코넛 오일을 찾을 수 없으면 올리브 오일과 같은 다른 유형을 사용할 수 있습니다. 통합하기 전에 가열하지 않아도됩니다.
-
계피를 넣는다. 혼합물에 지상 계피 1 티스푼을 저어줍니다. 스크럽에 맛있는 향기를 줄뿐만 아니라 순환을 자극하고 주름을 줄입니다. 또한 항균 특성이있어 여드름 치료에 좋습니다.- 스크럽을 더욱 향이 좋게 만들려면 계피 외에 바닐라 추출물 반 티스푼을 넣으십시오. 이 성분은 피부에 유익한 영향을 미치지 않습니다.
-
스크럽을 용기에 넣습니다. 넓은 개구부가있는 작은 유리 병이 가장 좋습니다. 큰 좁은 병보다 손을 더 쉽게 넣을 수 있기 때문입니다. 이 재료에는 스크럽에 들어갈 수있는 화학 물질이 포함되어 있으므로 플라스틱 용기를 사용하지 마십시오.- 내용물을 사용하지 않을 때는 용기를 잘 닫으십시오. 금속 레버로 조이거나 닫는 뚜껑을 사용할 수 있습니다.
-
혼합물을 사용하십시오. 샤워 실이나 욕조에서 스크럽을 사용하십시오. 손가락으로 큰 스푼을 섭취하십시오. 약 1 분 동안 연속적인 원 운동으로 혼합물로 팔과 다리를 문지릅니다. 끝나면 피부를 헹굽니다.- 이 스크럽에는 연마 성분이 들어 있습니다. 일주일에 한두 번 이상 사용하지 마십시오.
-
스크럽을 냉장 보관하십시오. 냉장고에 보관하고 2 주 이내에 사용하십시오. 더 오래 머무를 수 있지만 곰팡이의 징후를 살펴보십시오. 혼합물의 외관이 바뀌거나 냄새가 나면 폐기하십시오.
방법 3 스크럽 블록 만들기
-
오일과 마크를 섞습니다. 코코넛 오일 100g을 그릇에 넣고 전자 레인지에서 10 ~ 15 초 동안 녹입니다. 식히십시오. 실온에있을 때 커피 찌꺼기 50g을 추가하십시오. 마르크는 신선하거나 커피가 완전히 건조되는 한 커피를 만드는 데 사용될 수 있습니다.- 커피 찌꺼기가 녹기 시작할 때 뜨거운 기름에 넣지 마십시오.
- 이 레시피에는 다른 유형의 오일을 사용하지 마십시오 (분별 코코넛 오일조차 포함하지 않음). 목표는 냉각시 오일이 동결되고 액체 형태는 그렇지 않다는 것입니다.
- 코코넛 오일은 파이프를 막을 수 있습니다. 이 경우 제품을 녹여 배수 할 수 있도록 뜨거운 물을 넣으십시오.
-
금형을 채우십시오. 숟가락으로 머핀 플레이트의 셀에 혼합물을 분배하십시오. 미니 머핀 몰드 또는 표준 크기를 사용할 수 있습니다. 각 큐브마다 약간의 스크럽 만 사용하면됩니다. 따라서 작은 금형이 가장 적합합니다.- 이 양의 스크럽은 표준 크기 머핀 플레이트 또는 두 개의 미니 머핀 플레이트로 셀을 채우기에 충분합니다.
- 표준 크기의 금형이있는 12 개의 큰 블록 또는 미니 금형이있는 24 개의 작은 블록이 제공됩니다.
- 아이스 큐브 컵 또는 실리콘 컵 케이크는 특히 예쁘게 모양을 만들고 싶을 때 탁월합니다.
-
스크럽을 얼립니다. 굳을 때까지 기다리십시오. 채워진 금형을 냉동고에 넣고 혼합물이 얼 때까지 그대로 두십시오. 5 ~ 15 분 이상 걸리지 않지만 조금 더 길어질 수 있습니다.- 커피 찌꺼기는 코코넛 오일과 분리 될 수 있지만 중요하지 않습니다.
-
컨테이너에 블록을 넣습니다. 스크럽이 경화되면 Tupperware 상자 또는 슬라이딩 동결 백과 같이 냉동기에 맞는 용기에 넣으십시오. 머핀 컵을 비우면 냉동실에 더 많은 공간이 생깁니다. -
스크럽을 사용하십시오. 한 번에 하나 또는 두 개의 블록을 사용하십시오. 그것을 사용하고 싶을 때, 샤워에서 하나 또는 두 개의 블록을 가져 와서 연속적인 원형 운동으로 피부 위로 움직입니다. 샤워와 몸의 온기가 기름을 아주 빨리 녹입니다. 완료되면 헹궈 성분을 제거하십시오.- 큰 블록 또는 두 개의 작은 블록을 계획하십시오.
- 다른 커피 스크럽과 마찬가지로, 이것은 연마 성입니다. 일주일에 한두 번 이상 사용하지 마십시오.
-
냉동실에 블록을 보관하십시오. 이렇게하면 모양을 유지할뿐만 아니라 건조하게 유지하는 데 도움이됩니다. 스크 러브를 냉장고에두면 커피 찌꺼기가 수분을 흡수하여 썩을 수 있습니다.- 이 블록은 냉동실에 몇 달 동안 보관할 수 있습니다.