베이스볼에서 볼을 치는 방법

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작가: Judy Howell
창조 날짜: 2 칠월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
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바깥쪽 볼 공략하기. (아웃코스 볼치는 팁!!)
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이 기사에서 : 박쥐의 위치 박쥐의 눈을보고 고정하십시오

야구를 치면 모든 스포츠가 포함되며 달성하기 가장 어려운 제스처 중 하나이지만 가장 즐거운 것 중 하나입니다! 공을 잘 치기 위해서는 뛰어난 운동 능력과 집중력이 필요합니다. 제스처를 만드는 방법을 파악한 후에는 가능한 한 많이 연습하여 자신을 향상 시키십시오.


단계

1 부



  1. 드러머의 상자에 자신을 넣어. 오른 손잡이라면 대리석 오른쪽에 몸을 두십시오. 왼손잡이라면 대리석의 왼쪽에 서십시오. 한 발자국 떨어져 대리석을 향하십시오. 몸의 왼쪽 (또는 왼손잡이 인 경우 오른쪽)이 발사대쪽으로 향해야합니다.
    • 대리석으로부터 적절한 거리에 두십시오. 던지는 사람이 드러머의 제곱에서 공을 너무 짧게 던지면 구슬에 너무 가까이 있으면 공을 치는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 반대로 당신이 대리석에서 너무 멀리 떨어져 있다면, 당신은 다른 유형의 던지기를 칠 수 없습니다. 따라서 행복한 매체를 찾으십시오.
    • 술집의 앞이나 뒤에 너무 많이 넣지 마십시오. 공을 치는 가장 좋은 위치는 대리석 앞에서는 것입니다. 더 편안 해지면 촬영 한 사진에 따라 다른 위치를 시도 할 수 있습니다.


  2. 발을 위치 시키십시오. 발은 균형을 유지하도록 작은 미터로 분리해야합니다. 발을 대리석쪽으로 돌리면 볼이 정면으로 향하게되고 샷에 최대의 힘을줍니다.


  3. 무릎을 약간 구부립니다. 배트를 쉽고 강력하게 스윙 할 수 있도록 지지대 위에 있어야합니다. 이를 위해 무릎을 약간 구부리십시오. 똑바로 서 있으면 볼의 힘이 약해집니다. 반면에 무릎을 너무 많이 구부리면 너무 많이 던진 공을 때리는 데 어려움이 있습니다.

파트 2 박쥐를 잡아




  1. 양손으로 박쥐를 잡으십시오. 오른 손잡이 인 경우, 왼손을 목 위로 약 5cm 위의 박쥐에 놓고 오른손을 지팡이에 직접 대십시오 (왼손잡이 인 경우 반대). 손이 닿아 야합니다. 유연하게 유지하면서 박쥐를 단단히 조입니다. 너무 세게 쥐어 짜면 방망이를 제대로 휘두르는 데 어려움이 있습니다.
    • 박쥐를 너무 높이 또는 낮게 잡지 마십시오. 손은 손잡이 한계보다 약 5cm 낮아야합니다.
    • 체중에 맞는 박쥐가 있는지 확인하십시오. 위에 표시된 장소에서 박쥐를 편안하게 잡을 수 있어야합니다. 박쥐에 손을 너무 많이 넣는 것을 자주 발견한다면, 더 가벼운 박쥐를 얻어야합니다.


  2. 박쥐를 올립니다. 팔꿈치는 가장 많이 움직이고 손은 몸에서 약 15cm 떨어진 가슴에 있어야합니다. 어깨에 구부러 지려면 오목한 팔꿈치를 들어 올려야합니다. 또한 약간 아래로 가리킬 수도 있습니다.


  3. 박쥐를 비스듬히 잡으십시오. 박쥐를 어깨에 대지 말고 수직으로 잡지 마십시오. 머리 뒤로 약간 기울어 져 있어야합니다.

3 부 박쥐 균형



  1. 체중의 분포를 변경하고 맞습니다. 공이 다가 오면 발을 한 발 앞으로 움직이고 몸무게를 올려 놓습니다. 공이 당신에게 오기 전에 몇 초 동안이 움직임을 시작해야 하나의 흐르는 제스처를 만들 수 있습니다. 적시에 파업하는 법을 배우려면 훈련하는 한 가지 방법이 있습니다. 마블 위에있을 때 스택에 부딪 치기 위해 언제 움직임을 시작해야하는지 정확하게 알게됩니다.
    • 어떤 드러머들은 때리기 전에 몸통 앞에서 무릎을 구부리고 올리는 것을 선호합니다. 이것은 전혀 필요하지 않습니다. 당신이 더 세게 때릴 수 있다고 생각하는 경우에만하십시오.
    • 때릴 때, 몸무게 전체를 앞발에 올려 놓으십시오. 발가락이지면에 닿도록 지지대가 회전해야합니다.



  2. 공을 향해 손을 미십시오. 몸무게를 앞으로 움직이기 시작하면 배트의 바닥으로 공을 치는 것처럼 손을 배트의 앞쪽으로 밀면서 스윙을 준비해야합니다. 공이 대리석을 지나갈 때 공을 치기 위해 팔을 펴고 박쥐를 놓습니다.
    • 박쥐가 공에 닿으면 좋은 손바닥이 위를 향하고 나쁜 손바닥이 땅을 향해야합니다.
    • 팔꿈치를 몸에 가까이 두어 최대한의 힘을 얻으십시오.


  3. 당신의 몸짓을 끝내는 것을 잊지 마십시오. 스트라이크의 힘이 박쥐를 거의 원형으로 움직입니다. 공을 쳤을 때 손목을 풀고, 박쥐의 끝이 던져진 길을지나 어깨에 닿게하십시오. 때렸을 때, 당신의 몸은 던지는 사람에게 향해야합니다. 볼이 끝나면 필드를 향해야합니다.

제 4 부 눈의 볼을보고 수정



  1. 공을 주시하십시오. 공을 던지는 순간부터 공을 때릴 때까지 공을 고정시켜야한다. 이곳에서 집중력이 중요해집니다. 눈의 공을 잃어버린 경우에도 1 초 동안 눈을 맞추는 데 많은 어려움이 있습니다. 또한 투구를 칠 자격이 있는지 판단하는 것도 중요합니다. 공이 구슬 바로 위에 있고 파업 지역 (무릎과 몸통 사이의 공간)에 있으면 공을 칠 수 있습니다. 공이 스트라이크 존에 있지 않으면, 볼을 칠 수 없습니다.


  2. 박쥐의 최고의 장소로 공을 쳐보십시오. 박쥐는 끝에서 약 5cm 정도 공을 만져야합니다. 박쥐의 끝으로 부딪치지 마십시오. 당신은 박쥐의 중심으로 공을 쳐야합니다. 따라서 그녀는 옆으로 미끄러 져 이상한 효과를 낼 수 없습니다. 공의 직선 경로를 제공하십시오.
    • 아래에서 공을 치지 마십시오. 팔과 박쥐는 어깨에서 강력한 근육을 잘 활용하기 위해 몸에서 똑바로 (그리고 좋은 투구) 움직여야합니다. 샷이 더 빠르고 강력 해집니다.
    • 효과를 넣습니다. 타이핑에 최대한 많은 효과를 주어야합니다. "레트로"효과를 넣으면 공이 공기를 훨씬 빨리 통과합니다. 처음 시작할 때 배트를 공중에 두는 데 어려움이 있다면 나쁜 손의 엄지 손가락을 배트를 따라 두십시오.


  3. 박쥐를 버리고 달리기를 시작하십시오. 공을 치고 이동을 마치면 박쥐를 땅에 떨어 뜨립니다. 버리지 마십시오. 버리면 나쁜 일이 생길 수 있으며 다른 플레이어를 때리고 다칠 수도 있습니다. 첫 번째 목표를 향해 달려라.