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골프 공을 치는 방법

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작가: Judy Howell
창조 날짜: 2 칠월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
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아이언을 높고 멀리 치는 방법 | 명품스윙 에이미 조
동영상: 아이언을 높고 멀리 치는 방법 | 명품스윙 에이미 조

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이 기사에서는 올바른 골프 클럽 선택하기 올바른 샷 재생하기 추가 팁 8 참조

골프 공을 치는 방법은 여러 가지가 있습니다. 플레이하기로 결정한 샷을 성공하려면 올바른 클럽을 선택하고 올바른 스윙 제스처를 만들어야합니다. 골프 연습은 끊임없이 새로운 도전에 앞장서고이 시트는 다양한 샷을 수행하는 데 도움이되는 많은 정보와 팁을 제공합니다.


단계

1 부 올바른 골프 클럽 선택



  1. 장거리 타격에는 나무를 사용하십시오. 숲은 볼을 아주 멀리 보낼 수있게하며 일반적으로 볼이 183m 이상 거리를 유지하는 데 사용됩니다.
    • 숲의 머리는 이전에 ... 나무 (이 클럽의 이름)로 만들어졌습니다. 강철, 티타늄 또는 기타 금속 합금 또는 복합 재료로 만들어져 있기 때문에 오늘날에는 더 이상 그렇지 않습니다.
    • 숲은 운전자와 페어웨이의 두 가지 하위 범주로 나눌 수 있습니다.
    • 드라이버는 실제로 우드 1로 구멍이 시작된 이후 가장 긴 샷을 수행 할 수 있습니다.
    • 가장 많이 사용되는 페어웨이는 나무 3, 5 및 7입니다. 로프트 (수직으로 클럽 헤드 헤드 각도)에 따라 번호가 매겨집니다.숫자가 높을수록 로프트가 높을수록 공이 커지고 공이 이동하는 거리가 짧아집니다.



  2. 중간 범위 샷에는 아이언을 사용하십시오. 퍼팅 영역에 있지 않지만 (녹색 또는 녹색 근처) 구멍이 183m 미만인 경우, 철을 사용하는 것이 가장 좋습니다.
    • 말굽은 보통 나무보다 무겁고 이보다 큰 로프트가 있습니다.
    • 1부터 9까지 번호가 매겨집니다. 1에서 4까지 번호가 매겨진 긴 아이언은 로프트가 줄어 매우 긴 샷을 할 수 있습니다. 5에서 7까지 번호가 매겨진 중간 또는 중간 철은 평균 137에서 155m의 거리에서 공을 던질 수 있습니다. 7에서 9까지 번호가 매겨진 짧은 아이언은 구멍에서 95m에서 150m 사이 일 때 재생됩니다.
    • 철에는 두 가지 주요 유형이 있습니다 : 백 캐비티 아이언과 블레이드. 캐비티 아이언은 초보자가 자주 사용하기 때문에 사용하기 쉽고, 제어하기 어려운 블레이드는 숙련 된 플레이어가 사용합니다.




  3. 하이브리드 클럽을 잊지 마십시오. 이 클럽은 목재의 무게 중심과 철의 정밀 품질을 가지고 있습니다. 그들의 모양은 나무의 모양과 비슷하지만, 다락방은 다리미의 모양과 비슷합니다. 그들은 종종 다리미 대신 사용됩니다.
    • 하이브리드 클럽은 일반적으로 아이언 3과 4를 대체합니다.



  4. 벨 샷을위한 웨지 아이언을 선택하십시오. 웨지의 로프트는 46도에서 64도 사이입니다. 그들은 종종 짧은 거리에 장애물을 통과하는 데 사용됩니다.
    • 기술적 인 측면에서 쐐기는 다리미로 간주 될 수 있습니다. 외관과 구조는 다리미와 비슷하지만 더 큰 로프트를 갖도록 설계되었습니다.
    • 웨지는 또한 클럽이 수평을 이루는 하향 각도에 대응하는 바운스 각도를 갖는다. 타격 순간에 바운스 텅은 클럽 헤드가지면으로 가라 앉는 것을 방지하여 플레이어가 클럽 헤드를지면에서 튕길 수있는 기회를 제공합니다.
    • 쐐기에는 여러 유형이 있지만 가장 많이 사용되는 것은 쐐기, 모래 쐐기, 갭 쐐기 및 로브 쐐기입니다.
      • 피칭 웨지는 44 도와 50도 사이의 로프트를 가지고 있습니다. 페어웨이와 그린 주변의 "종소리"(벨 및 쇼트) 샷에 사용됩니다.
      • 모래 쐐기는 벙커의 모래에서 공을 잡아 당기는 데 사용됩니다. 그들의 다락방은 55도에서 59도 사이입니다.
      • 갭 웨지는 모래 웨지의 거리 범위와 피칭 웨지 사이의 중간 거리에서 샷을 재생하기위한 다리미입니다. 그들의 다락방은 보통 51 도와 54도 사이입니다. 갭 웨지를 사용하면 샌드 웨지보다 공을 더 멀리 보내지 만 피칭 웨지보다 멀어집니다.
      • 로브 웨지의 로프트는 60도에서 64도 사이입니다. 그들은 벙커, 물 놀이 또는 매우 짧은 거리 동안 다른 장애물 위로 공을 통과시키는 데 사용됩니다.




  5. 아주 짧은 거리에서 퍼터를 최대한 활용하십시오. 녹색에 도달하면 퍼터를 선택하여 공을 구멍으로 굴립니다.
    • 퍼터의 표면은 평평하고 줄어들 기 때문에 짧은 거리 동안 공을 들지 않고 매우 부드럽게 볼을 칠 수 있습니다.
    • 그린 위에있을 때는 항상 퍼터를 사용하고 그린에 가까이있을 때 퍼터를 사용할 수 있으며 공을 땅에서 뺄 필요가 없습니다.

2 부 좋은 움직임을하십시오



  1. 티에 공을 쳤다. 구멍이 시작될 때, 공을 치기 전에 티에 볼을 놓을 권리가 있습니다. 최대 용량으로 사용할 드라이버 또는 다리미를 선택하여 티에서 볼을 치고 페어웨이에 또는 다음 스트로크에서 가능한 한 홀에 가깝게 배치하십시오.
    • 긴 구멍 (4 또는 5)에는 드라이버를, 짧은 구멍 (3)에는 다리미를 사용하십시오.
    • 티샷을 짧은 샷보다 길게 누르면 클럽 헤드의 중앙 부분으로 공을 치고 먼 거리를 이동할 수있는 낮은 궤적을 제공합니다. 짧은 홀의 경우, 티를 밀면 아래에서 볼을 치지 말고지면에서 너무 많이 굴러 가지 못하게하는 높은 궤적을 제공하십시오.



  2. 페어웨이 샷을 연습하십시오. 이 샷은 일반적으로 페어웨이 우드에서, 페어웨이에서 그리고 홀에서 먼 곳 또는 중간 지점에서 이루어집니다. 페어웨이 샷은 종종 과소 평가되기 때문에 무시하지 마십시오.
    • 만약 당신이 페어웨이의 좁은 부분에 있거나 녹색 근처에 있다면, 아이언으로 슛을하십시오.



  3. 벙커에서 나오려면 샷을하십시오. 벙커 샷은 벙커의 모래에서 공을 꺼내기 위해 만드는 샷입니다.
    • 이 작업을 잘 수행하려면 오른손으로 검지 손가락을 그립 아래에 놓고 클럽을보다 잘 제어하여 클럽을 단단히 잡으십시오.
    • 좁은 자세 (발이 가까워짐)를 채택하고 평소보다 약간 더 공을 치십시오.
    • 발을 모래에 밀어 넣고 다른 샷보다 몸을 약간 더 수축시켜 충격에 대한 안정성과 견고성을 높입니다. 그립의베이스가 공을 향하고 왼쪽 팔이 백스윙 끝의지면과 평행을 이루도록 팔을 수직 평면에서 뒤로 흔 듭니다 (손이 몸 뒤로 움직입니다).
    • 공 뒤에서 2-3cm 지점에 시선을 집중 시키십시오.
    • 충격을 가하기 전에 클럽 헤드가 가파르게 내려와 땅에 부딪 히고 벙커에서 공을 운반 할 모래를 제거해야합니다. 목표는 공까지 먼 거리를 이동하는 것이 아니라 모래 밖으로 나가는 것입니다.



  4. 퍼터를 녹색 또는 근처에서 사용하십시오. 공이 녹색에 있으면 공을 구멍으로 굴릴 퍼터를 선택해야합니다.
    • 퍼터를 사용할 때 그립을 잡는 방식을 변경하십시오. 에너지가 손이 아닌 팔과 어깨에 집중되도록 손을 그립에 대십시오. 퍼팅을하려면 어깨와 팔만 움직이면됩니다. 팔뚝과 관련하여 손과 손목을 움직이지 않도록하십시오.
    • 머리가 항상 움직이지 않아야합니다.
    • 공을 치기 전에 구멍에 도달하기 위해 따라야하는 경로를 정신적으로 시각화하십시오. 퍼터 샷은 다른 골프 샷보다 더 정밀해야하기 때문에 항상 매우 집중해야합니다.
    • 진폭과 런타임이 백스윙 및 다운 스윙에 대해 동일한 지 확인해야합니다.



  5. 퍼팅 그린에 공을 넣기 위해 쏴라. 어프로치 샷은 퍼터 샷보다 길지만 미드 레인지 샷보다 짧습니다. 일반적인 어프로치 샷은 피치, 플롭 및 칩입니다.
    • 피치는 공이 착륙 할 때 구르는 것을 방지하는 종소리입니다. 피칭 웨지로 실현됩니다.
    • 공이 땅에 닿지 않도록 플롭이 훨씬 더 높아집니다. 이 샷은 그린에 붙어있는 장애물 위로 공을 통과시키기 위해 재생됩니다. 모래 웨지 또는 로브 웨지로 실현됩니다.
    • 이 칩은 느리게 움직이는 거의 슬로우 모션 샷으로 로우 펀치라고도합니다. 공은 아주 적게 올라가고 그린에 걸리는 것을 타기 위해 부드럽게 착륙해야합니다. 대상에서 가장 먼 다리에 몸무게를 두어 짧은 철 또는 쐐기로이 유형의 샷을 수행하십시오.



  6. 오른손 공격을 연습하십시오. 공은 영향을받지 않아야하므로 직선 샷은 제어하기 어려울 수 있습니다.
    • 이러한 유형의 스트로크를 달성하려면 볼을 통과하는 평면에서 스윙해야하며 충돌시 클럽 헤드 표면이 평면에 수직이되도록해야합니다.



  7. 페이드, 드로우, 슬라이스 또는 후크 효과를 주어 볼의 궤도를 구부릴 수 있습니다. 이러한 모든 효과는 궤도를 약간 또는 크게 구부려 페어웨이에서 멀어지면 장애물을 피하거나 좋은 위치에 놓을 수 있습니다.
    • 왼쪽에서 오른쪽으로 (오른 손잡이의 경우) 바깥쪽으로 궤적을 약간 구부리는 페이드는 비교적 쉽게 달성 할 수 있습니다. 공이 착륙 할 때 롤이 거의 없기 때문에 궤적을 줄이는 경향이 있습니다. 페이드를 생성하려면 클럽 헤드를 약간 바깥쪽으로 열거 나 볼을 바깥 쪽에서 안쪽으로 "십자형"하십시오.
    • 오른쪽에서 왼쪽으로 궤적을 약간 구부리는 드로우는 페이드보다 달성하기가 더 어렵지만, 공을 착륙시 더 굴려서 궤적을 길게하는 이점이 있습니다. 추첨을하려면 클럽 헤드를 약간 닫거나 안쪽으로 볼을 교차시켜야합니다.
    • 슬라이스는 궤적을 왼쪽에서 오른쪽으로, 훅은 오른쪽에서 왼쪽으로 크게 곡선을 만듭니다. 두 번의 스트로크로 인해 공이 먼 거리로 이동할 수 없으며 곡선이 너무 좁아지는 경우가 많습니다. 그래서 많은 선수들이 그러한 움직임을 피하는 이유입니다. 슬라이스 또는 후크를 생성하려면 손목을 건조하게 움직여 외부가 내부를 향하거나 내부가 외부를 향한 충격의 순간에 공을 솔직하게 절단해야합니다.

3 부 추가 팁



  1. 정확한 골프 샷을 위해서는 자세 (발의 위치)를 숙달해야합니다. 주된 팔이 클럽의 움직임을보다 잘 제어 할 수 있도록 기대고있는 다리를 조향해야합니다.
    • 발 사이의 거리는 어깨 너비와 일치해야합니다.
    • 충격이있을 때 다리, 몸통 및 어깨가 공의 중앙에 오도록합니다.
    • 그러나 손에 긴장이 생기지 않도록주의하고 손목과 팔뚝에 약간의 이완을 유지하도록주의하면서 손에서 그립을 단단히 조이십시오.
    • 공을 치는 동안 지배적 인 손과 팔뚝의 각도가 거의 같아야합니다.



  2. 샷에 넣는 힘을 조절하십시오. 드라이브 샷은 약간의 퍼터 샷보다 훨씬 많은 전력을 필요로합니다. 따라서 각 샷에 가한 힘이 공이 얼마나 멀리 가는지의 함수인지 확인해야합니다.
    • 어떤 타격을 치더라도, 다운 스윙의 시작은 느려 야합니다. 충돌하기 전에 클럽 헤드가 볼에 가까워 질수록 클럽 헤드의 속도가 빨라집니다.
    • 샷에 최대한의 힘을 주려면 백스윙 중에 몸무게를 뒷다리로 옮기십시오. 퍼팅을하거나 볼을 가볍게 두 드려야 할 때는이 작업을 수행하지 마십시오.



  3. 바람을 고려하십시오. 사격을해야 할 때 바람이 매우 강한 경우, 공의 궤도에 미치는 영향을 예상하고 그에 따라 사격을 달성하십시오.
    • 등 뒤로 바람이 불거나 구부러진 경우 공에주는 영향을 줄이십시오. 자세를 넓히고 공을 조금 더 뒤로 잡고 그립을 조이십시오. 또한 샷의 힘을 줄여야합니다.
    • 헤드 윈드로 플레이하는 경우 볼을 올릴 높이를 결정하는 데 얼마나 강한 지 고려하십시오. 바람이 강한 경우 바람의 이득을 줄이고 거리 손실을 보상하기 위해 일반적인 조건에서 선택하는 것보다 더 긴 철을 사용하십시오.
    • 바람이 많이 부는 날씨에 놓으면 자세가 넓어지고 안정성이 높아지고 조금 더 기울어집니다. 바람이 공을 밀거나 제동하는 경향이있는 경우, 너무 길거나 짧게 연주하지 않도록이를 고려해야합니다.



  4. 연습, 연습, 연습... 모든 활동과 마찬가지로 진행하려면 정기적으로 연습해야합니다. 연수회를 조직하여 다양한 클럽과 뇌졸중을 익히고 다양한 테스트를 통해 자신에게 가장 적합한 기술을 찾고 일관된 결과를 얻을 수 있습니다.