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이 기사에서 : 집에서 기관지염 치료하기 전문적인 치료 받기 기관지염 이해하기
기관지염은 장기간의 과도한 기침이 특징 인 바이러스 성 질환입니다. 급성 기관지염은 한 번 나타나고 몇 주 동안 지속될 수있는 장애이며 만성 기관지염은 몇 달 동안 지속될 수있는 재발 장애입니다. 미국에서 기관지염 방문이 한 달에 천만 회를 초과하더라도 대부분의 경우 집에서 치료하고 적절한 치료를 통해 사라질 수있는 급성 기관지염으로 판명됩니다.
단계
방법 1 집에서 기관지염 치료
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수분을 잘 유지하십시오. 몸이 아픈 상태에서 수분을 충분히 섭취하면 몸이 제대로 기능 할 수 있습니다. 매시간 또는 2 시간마다 약 250ml의 액체를 마셔야합니다.- 좋은 수분 공급은 또한 점액을 부드럽게하고 신체 기능을 보존하는 데 도움이됩니다.
- 의사가 의학적 이유로 체액 섭취를 제한하도록 요청한 경우 수화 지침을 따라야합니다.
- 섭취하는 대부분의 액체는 물이나 저칼로리 음료로 너무 많은 칼로리를 섭취하지 못하도록해야합니다.
- 과일 주스, 맑은 국물 및 따뜻한 레몬 수도 훌륭한 옵션입니다. 뜨거운 음료는 과도한 기침으로 인한 목의 자극 완화에 도움이됩니다.
- 카페인이나 알코올이 포함 된 음료를 섭취하지 마십시오. 이 음료는 몸을 탈수시키는 이뇨제입니다.
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최대한 휴식을 취하십시오. 가능한 한 오래 잠을 잘 수 있습니다. 밤에 적어도 8 시간은 잠을 자야하지만 밤에 질병으로 인해 잠을 잘 수 없다면 머리를 눕히거나 눕혀서 쉬어야합니다.- 수면은 건강한 면역 체계를 유지하는 데 중요한 부분입니다. 충분히 휴식을 취하지 않으면 신체가 바이러스를 방어 할 수 없습니다.
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기관지염이있는 동안하는 운동 활동의 양을 제한하십시오. 당신은 매일의 활동에 대해 갈 수 있지만, 평균 또는 격렬한 운동은 피해야합니다. 이 수준의 활동은 기침을 유발할 수 있으며 면역 체계를 검사 할 수 있습니다. -
가습기를 사용하십시오. 밤에는 가습기를 켜고 작동하는 동안 잠을 자십시오. 따뜻하고 습한 공기를 흡입하면기도에 축적 된 점액을 부드럽게하여 숨을 쉬고 기침의 심각성을 줄일 수 있습니다.- 제조업체의 지침에 따라 가습기를 청소하십시오. 가습기를 아직 청소하지 않으면 박테리아와 곰팡이가 물에서 자라고 공기 중에 퍼질 수 있습니다. 박테리아와 곰팡이는 기관지염의 합병증을 유발할 수 있습니다.
- 샤워 실에서 온수를 30 분 동안 가동하여 욕실에 앉을 수도 있습니다.물에 의해 생성 된 증기는 가습기에서 생성 된 증기와 동일한 효과를 갖습니다.
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자극적 인 제품을 피하십시오. 오염과 차가운 공기는 기관지염을 악화시킬 수 있습니다. 오염 물질에 대한 노출을 제거하는 데 성공하지 않더라도 그 중 일부는 피하기 쉽습니다.- 담배를 끊고 다른 사람들의 연기를들이 마시지 마십시오. 담배 연기는 폐에서 가장 자극적 인 물질 중 하나이며 흡연자는 만성 기관지염에 가장 많이 노출됩니다.
- 페인트, 가정용 세제 또는 기타 강하거나 냄새가 많은 연기에 노출 될 것임을 알면 마스크를 착용하십시오.
- 밖에있을 때는 마스크를 착용하십시오. 차가운 공기는기도 수축을 유발하여 기침을 악화시키고 호흡을 제대로하지 못하게합니다. 얼굴 마스크는기도에 닿기 전에 공기를 따뜻하게 해줍니다.
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기침약은 필요할 때만 복용하십시오. 처방전이 아닌 기침 시럽은 기침으로 인해 일상 활동을 할 수없는 경우에만 사용해야합니다. 정상적인 상황에서는 기침이 가능한 한 생산적이되어 점액이 폐에 남아 감염을 악화시키지 않기를 원합니다. 이러한 이유로 기침 시럽 및 이와 유사한 약물을 질병 전체에 지속적으로 사용해서는 안됩니다.- 기침 시럽은 일반적으로 억제제입니다. 기침을 억제하거나 제한하여 기침으로 인한 점액을 줄입니다.
- 기침으로 인해 아플 때 밤에 잠을 잘 수 없다면 시럽을 다른 약으로 대체하여 기침을 일시적으로 완화시킬 수 있습니다.
- 기침 시럽을 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋지만 처방전 없이도 의사에게 진찰을받을 수 있습니다.
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거담제를 사용하십시오. 처방전없이 판매 된 거담제는 더 많은 점액을 대피하는 데 도움이 될 수 있습니다. 폐렴이나 다른 감염이 발생할 위험은 기관지염 환자에서 발생하는 점액의 과도한 양으로 인해 더 커집니다. 특히 비생산적인 기침의 경우 점액을 제거하기 위해 거담제를 사용하는 것이 좋습니다. -
진통제 복용하기. 아스피린이나 파라세타몰을 정기적으로 복용하면 가슴이나 다른 신체 통증이 견딜 수 없을 때 도움이 될 수 있습니다. 진통제는 기관지염을 치료하는 데 도움이되지 않지만 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다. 통증이 조절되면 생산적인 기침을하는 것이 더 쉬울 수 있습니다.- 진통제와 충돌 할 수있는 진통제 나 약물이 포함 된 다른 기침약을 복용하는 경우 아스피린이나 파라세타몰을 복용하지 마십시오. 많은 기침약에는 거담제와 기침 억제제 외에 진통제가 포함되어 있습니다.
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약초 요법에 대한 연구를하십시오. 약초 요법에 대한 모순 된 연구가 있습니다. 복용하기 전에 의사와 상담하십시오. 급성 기관지염 치료에 약초 요법의 효과가 있다는 구체적인 증거는 없습니다. 그러나 예비 연구에 따르면 위약이 아닌이 치료제를 복용하면 환자가 더 빨리 회복되는 것으로 나타났습니다.- 감기는 기관지염으로 이어질 수 있기 때문에 기관지염을 예방하는 약초 요법을 취할 수 있습니다. 일부 약초 요법이 연구되어 유망한 결과, 예를 들어 에키 네시아 (1 일 3 회 300mg), 마늘 및 인삼 (1 일 400mg)이 나타났습니다.
방법 2 전문 의료 치료 받기
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의사와상의 할시기를 알아보십시오. 기관지염의 증상이 개선 징후없이 일주일 이상 지속되면 의사와 상담해야합니다. 또한 증상이 점차 악화되면 의사와 상담해야합니다.- 기침이 한 달 이상 지속되면 의사와 상담하십시오.
- 피를 기침하거나, 숨을 쉬거나, 열이 나거나, 약하거나 아픈 느낌이 들기 시작하면 가능한 빨리 의사를 만나십시오. 발이 부풀어 오르기 시작하면 의사와 상담해야합니다.
- 맛이 나쁜 액체를 기침하는 경우 의사에게 연락하십시오. 이것은 종종 잠자는 동안 밤에 위산이 폐로 들어가는 결과입니다. 의사는 이런 종류의 기관지염을 치료할 수있는 제산제를 처방 할 수 있습니다.
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의사와 항생제 복용의 필요성에 대해상의하십시오. 의사가 감염이 의심되는 경우 항생제를 처방 할 수 있습니다. 이 경우에도 급성 기관지염 치료를위한 항생제의 효능에 대한 구체적인 증거는 없습니다.- 정상적인 상황에서 의사는 항생제를 처방하지 않습니다. 기관지염은 바이러스에 의해 발생하며 항생제는 박테리아 감염에 대해서만 효과적입니다.
- 더 많은 점액을 기침하기 시작하거나이 점액이 얇아지기 시작하면 박테리아 감염이있을 수 있습니다. 이것은 일반적으로 의사가 항생제를 처방 할 때입니다. 이 항생제 치료는 일반적으로 5-10 일 지속됩니다.
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기관지 확장제에 대해 질문하십시오. 이 약들은 보통 천식 치료에 사용됩니다. 기관지염의 경우 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다.- 기관지 확장제는 일반적으로 흡입기 형태입니다. 이 약물은 기관지 튜브에 직접 뿌려서 열고 점액을 제거합니다.
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호흡기 재활에 관해 질문하십시오. 만성 기관지염이있는 경우 약화 된 폐를 강화하기 위해 장기 치료가 필요할 수 있습니다. 호흡 재활은 호흡 운동의 특별 프로그램입니다. 전문 치료사가 개인 세션에서 당신과 함께 일하고 더 쉽게 호흡하는 동안 폐 용량을 점차적으로 증가시키는 맞춤형 프로그램을 설정합니다.
방법 3 기관지염 이해
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기관지염 이해하기. 이 장애는 남녀 노소 모두에 영향을 미칩니다. 기관지염은 감염 또는 자극성 화학 물질에 따른 기관, 기관지 및 기관지의 염증을 특징으로합니다. 따라서 박테리아, 바이러스 또는 화학적 기원 일 수 있습니다.- 이 기사는 급성 기관지염에만 관심이 있으며, 만성 기관지염은 일반적으로 전문적인 치료가 필요한 별도의 의학적 장애이기 때문에 가장 흔합니다. 급성 기관지염은 광범위한 질병이며, 사실 대부분의 사람들은 적어도 한 번은 자신의 인생에서 질병을 앓고 있습니다. 급성 기관지염의 대부분의 경우 집에서 적절한 관리, 휴식 및 시간으로 치료할 수 있습니다.
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기관지염 치료 방법을 이해합니다. 이 질병은 저절로 사라지고 항생제 치료가 필요하지 않지만 질병이 사라진 후 몇 주 동안 기침이 계속 될 수 있습니다. 급성 기관지염의 치료는 증상의 완화에 중점을두고 신체가 스스로 치료하고 치유 할 수 있도록 휴식을 취합니다.- 기관지염을 확인하기위한 안전한 검사는 없습니다. 의사는 일반적으로 귀하가 제시 한 증상에 따라 진단을 내립니다.
- 급성 기관지염의 치료 및 치료는 일반적으로 감염과 합병증이 발생하지 않는 한 집에서 이루어집니다.
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기관지염의 증상을 인식하는 방법을 알고 있습니다. 급성 기관지염 환자는 일반적으로 최근 기침이 나타납니다. 이 증상은 천식, COPD, 폐렴 또는 단순한 감기와 같은 다른 기저 질환이 없을 때 발생합니다.- 기관지염의 전형적인 기침은 대개 건조하며 생산적이지 않습니다. 기관지염이 진행됨에 따라 진행되고 생산성이 높아질 수 있습니다. 목구멍과 폐의 통증은 자극을 완화시키기 위해 지속적이고 강렬한 기침으로 인해 발생할 수 있습니다.
- 인후염 (인두 감염) 외에도 대부분의 사람들은 호흡 곤란, 흡입 또는 호기 중 치찰음, 38.4도 이상의 발열 및 피로와 같은 추가 증상을 경험합니다.
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기관지염의 위험 요인이 무엇인지 알고 있습니다. 일반적인 증상 외에도 기관지염 발병 원인과 관련된 많은 위험 요인이 있습니다 (예 : 개인의 나이 (어린이 및 고령자에서 높음), 대기 오염 물질, 능동 또는 수동 흡연). , 환경 변화, 만성 부비동염, 기관 절개술, 기관지 폐 알레르기, 혈청 양성, 알코올 중독 및 위식도 역류.- 건강한 개인에서 기관지염은 신체가 특별한 치료없이 혼자 치료할 수있는 질병입니다. 실제로 대부분의 의학적 권장 사항은 항생제 사용을 권장하지 않습니다. 한 달 이상 지속되는 증상이 있고 궁금한 점이 있으시면 의사와상의하여 치료 및 치료를 고려하십시오.