Braxton Hicks 수축을 식별하는 방법

콘텐츠

• 단계
• Part 1 Braxton Hicks 수축과 실제 작업의 차이점
• 파트 2 Braxton Hicks 수축 중지
• 파트 3 의사에게 연락해야 할시기 파악

이 글에서는 Braxton Hicks 수축과 실제 작업의 구분하기

Braxton Hicks 수축과 노동을 혼동하는 것은 매우 쉽습니다. 실제로 이것은 자궁의 스트레칭과 이완의 결과이며 출산을위한 일종의 일반적인 리허설을 나타냅니다. 그러나 그들은 작업의 시작을 나타내지 않습니다. 임신 두 번째 임신 초기에 느끼는 것이 가능하지만 마지막 임신 기간 동안 더 흔합니다. Braxton Hicks 수축은 모든 임산부에서 발생하지만 일부는 느끼지 않습니다. 마지막으로, 임신이 끝날 무렵 강도와 빈도가 증가한다는 점을 추가해야하기 때문에 종종 업무와 혼동됩니다.

단계

Part 1 Braxton Hicks 수축과 실제 작업의 차이점

1. 
   

   
   당신의 고통을 찾으십시오. 복부를 통해 고통스러운 밴드를 느끼고 있습니까? 그렇다면 Braxton Hicks 수축이기 때문일 수 있습니다. 일반적으로 노동은 요통으로 시작합니다. 이 통증은 복부로 이동합니다. 이 통증이 복부에서 시작하여 허리까지 발산하는 것도 가능합니다.
   • 종종 노동 통증은 생리통과 비슷한 것으로 묘사됩니다.
   • 허리와 골반 압력에 욱신 거리는 통증이 있다면 수축이 실제로 발생할 수 있습니다.

2. 
   

   
   당신의 고통을 평가하십시오. 이러한 수축을지지 할 수 있습니까, 아니면 너무 아프십니까? 수축에서 수축으로 통증이 강해 집니까? Braxton Hicks 수축은 강도가 증가하지 않으며 특히 고통스럽지 않습니다. 일반적으로 강도가 떨어지거나 상대적으로 낮게 유지하기 위해 처음에는 강력합니다.
   • 이것이 실제 직업이라면 통증이 강도가 증가하고 정기적으로 증가합니다.

3. 
   

   
   수축 시간. Braxton Hicks는 일반적으로 불규칙하고 특히 가깝지는 않지만 실제 작업은 정기적으로 나타납니다. 일반적으로 15-20 분 간격으로 5 분 이상 간격을 두지 않습니다. 30 초에서 90 초 사이입니다.

4. 
   

   
   
   
   당신의 위치를 ​​변경 수축이 나타나는 동안 앉아 있으면 일어나서 몇 단계를 수행하십시오. 반대로, 서 있거나 걷다가 앉으면 앉으십시오. 일반적으로 Braxton Hicks의 수축을 막기에 충분합니다. 이것이 실제 직업인 경우, 직위 변경시 수축이 멈추지 않습니다. 걸 으면 강화 될 수도 있습니다.

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   임신 한 곳을보십시오. 임신이 37 주 미만인 경우 수축은 아마도 Braxton Hicks의 수축입니다. 그 외에도 실제 대변을 말할 수 있도록 느슨한 대변, 질 출혈, 잦은 배뇨 및 점막 플러그 손실과 같은 징후를 보여야합니다.
   • 임신 37 주 이전에 나타나는 수축은 초기 작업의 징후 일 수 있습니다. 수축이 실제라고 생각되면 즉시 의사에게 연락하십시오.

파트 2 Braxton Hicks 수축 중지

1. 
   

   
   산책하러 가세요. 수축이 당신을 귀찮게한다면, 움직일 때 멈출 수 있습니다. 걷고 있다면 시간을내어 앉아서 ​​사라져라.

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   휴식을 취하십시오. 목욕을하거나 마사지를 받거나 휴식을 취하십시오. 따라서 수축을 완화 할 수 있습니다. 음악 듣기, 낮잠 또는 읽기도 좋은 옵션입니다.

3. 
   

   
   
   
   그것들을 일으키는 원인을 파악하십시오. 이들이 나타나면 건강한 운동을 통해 자궁이 일할 준비가 되었기 때문입니다. 일부 임산부는 특정 활동이 선호하는 것으로 나타 났지만 자연 스럽습니다. 피곤한 활동이나 스포츠 후에 이러한 수축을 느낄 수 있습니다. 다른 경우에는 오르가즘과 성교가 탈수 또는 극심한 피로와 같이 때때로 유발됩니다.
   • 수축을 유발하는 것이 무엇인지 아는 경우 수축을 인식하는 방법을 더 잘 알 수 있습니다.
   • 그들을 피하려고 노력할 가치가 없습니다. 또한 휴식을 취하고 더 많은 물을 마셔야한다는 것을 상기시킵니다.

파트 3 의사에게 연락해야 할시기 파악

1. 
   

   
   실제 증상이 느껴지면 의사에게 연락하십시오. 물이 빠지거나 수축이 5 분마다 1 시간 이상 다시 나타나면 의사에게 연락하십시오. 이러한 징후가 있는지 확실하지 않은 경우 의사 나 조산사에게 도움을 요청하십시오. 이동하거나 전화하십시오.
   • 즉시 병원에 가지 않아도됩니다. 그럼에도 불구하고 유능한 사람에게 전화하면 다음 단계에 대해 알릴 수 있습니다.
   • 잘못된 경고는 첫 임신 중에 특히 흔합니다. 아무것도 이동하는 것을 두려워하지 마십시오. 병원으로의 초기 여행은 게임의 일부입니다!

2. 
   

   
   조기 진통의 징후가있는 경우 의사에게 연락하십시오. 아직 임신 36 주차가 아니고 일의 징후가있는 경우, 의사를 만나십시오. 이 징후에 작은 질 출혈이 동반되면 즉시 부르십시오.
   • 임신 단계에 관계없이 질 출혈이 심할 경우 항상 의사에게 연락하십시오 (몇 방울 이상).

3. 
   

   
   아기가 평소보다 덜 움직이고 있다고 생각되면 의사에게 연락하십시오. 정상적인 시간에 규칙적으로 발로 차고 움직이지 않는다고 생각되면 건강 전문가에게 전화하십시오. 2 시간 동안 10 번 이상 움직임을 느껴야합니다. 움직임이 크게 줄어든 경우 의사에게 연락하십시오.