kabaddi를하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 1 부 설정 수행
• 2 부 기본 이해
• 3 부 고급 규칙을 사용하여 점수 매기기

이 기사 : 표시 수행 고급 표시 규칙을 사용하여 기본 이해 이해

Kabaddi는 고대 인도와 남아시아의 고대 역사에 뿌리를 둔 인기 있고 배우기 쉬운 접촉 스포츠입니다. kabaddi의 기본 규칙은 간단합니다. 7 명의 선수로 구성된 두 팀이 각각 20 분의 2 시간 30 분 동안 큰 광장에서 경쟁합니다. 각 팀의 플레이어는 차례로 필드의 중앙선을 가로 질러 반대편 캠프에 도달하고 다른 팀의 멤버와 접촉하여 캠프로 돌아갑니다. 상대 팀의 구성원이 많을수록 점수가 높아지지만, 상대 팀이 물리적으로 필드의 일부로 돌아 오지 못하게 막 으면 점수가 없습니다!

단계

1 부 설정 수행

1. 10 미터의 평평한 직사각형 바닥에서 13 미터를 치십시오.
   • 남성용 전문 카 바디의 공식 치수입니다. 단순히 친구들과 놀아도 놀이터가 그 크기 일 필요는 없습니다. 그러나 평평하고 대략 직사각형이어야합니다.
   • kabaddi를하는 여성의 경우, 필드의 크기는 폭이 12 미터, 길이가 8 미터로 약간 작습니다.

2. 
   

   
   선과 표시를 사용하여 지형을 올바르게 나눕니다. 다음은 전문 kabaddi의 공식 표시입니다. 다시 친구들과 놀 경우 표시가 정확할 필요는 없습니다.
   • 경계선 : 10 미터의 지상 가장자리에 위치한 선.
   • 놀이터의 선 :이 선들은지면 내부에서 13 미터 x 8 미터의 직사각형 구역을 구분하며, 1 미터는 10 미터에 위치한 경계선의 각면을 분리합니다.
   • 중앙선 :이 선은 토지를 6.5 미터 x 8 미터의 두 구역으로 분리합니다. 각 팀의 "영역"은 중앙선의 측면에있는 놀이 공간입니다.
   • "baulk 라인" 이 선들은 중앙선과 평행하며 각 변에서 3.75 미터입니다.
   • 보너스 라인 이 선들은 중심선 맞은 편의이 선들로부터 1m 떨어진 프레임 선과 평행합니다.

3. 
   

   
   각각 7 명의 선수로 구성된 두 팀을 만듭니다. 전통적으로 각 팀에서 4 명의 선수가 경기장의 양쪽에 있고 3 명의 선수가 예비입니다. 그러나 일부 kabaddi 변형에서는 7 명의 선수가 동시에 경기장에 서 있어야합니다.

2 부 기본 이해

1. 
   

   
   
   
   어떤 팀이 시작하는지 결정하기 위해 방을 시작하십시오.
   • 경기가 시작될 팀을 결정하는 임의의 방법은 허용됩니다. 주사위를 굴 리거나 공정한 심판이 생각하는 숫자 등을 추측하기 위해 가장 큰 숫자를 얻으려고 시도 할 수도 있습니다.

2. 
   

   
   게임을 시작하십시오. 팀이 시작되면 중간 줄의 다른쪽에 "공격자"를 보내십시오.
   • Kabaddi에서 팀은 필드의 반대쪽 지역에서 차례로 플레이어 ( "공격자"라고 함)를 보냅니다. "공격자"는 다른 팀의 멤버를 만지려고하고 그의 필드로 돌아갑니다. 자신이 터치 한 각 선수는 자신의 필드 측면으로 돌아 가면 팀의 1 포인트와 같습니다. .
   • 그러나 "공격자"는 미들 라인을 넘어 가기 전에 끊임없이 "카 바디"를 외쳐야하며 그의 캠프로 돌아 가기 전에이 단어의 반복을 중단 할 수 없습니다. 그가 소리 지르거나 숨을 쉬면 잠시라도 현장으로 돌아와야 만 점수를 얻지 못합니다. 이 경우 상대 팀에게 1 점을 주어 성공을 거둔다.
   • 팀의 각 구성원은 순서대로 공격해야합니다. 팀원이 무질서로 공격하면 상대 팀이 1 점을 얻습니다.

3. 
   

   
   팀이 공격을 시작하지 않으면 방어하십시오!
   • 팀이 공격을 받으면 귀하와 팀의 다른 세 선수를 "공격자"또는 "수비수"라고합니다. 당신의 목표는 침입자 중앙선을 가로 질러 사용자를 만지고 필드 측면으로 돌아갑니다. 숨을 쉴 때까지 도망 치거나 도금이나 걸쇠로 물리적으로 막을 수 있습니다.
   • 옷, 머리카락 또는 팔다리 또는 몸통 이외의 다른 신체 부위는 "공격자"를 잡거나 잡을 수 없습니다.

4. 
   

   
   
   
   매 턴마다 공격하고 방어하십시오.
   • 두 팀 모두 차례대로 20 분씩 2 회 반씩 공격하고 방어합니다 (두 팀간에 5 분 휴식).
   • 하프 타임 후 두 팀은 경기장에서 측면을 바꿉니다.
   • 게임 마지막에 가장 많은 점수를 얻은 팀이 승리합니다!

5. 
   

   
   상대 팀에서 선수를 제거하십시오. 플레이어가 명중, 체포 또는 규칙을 어기면 밖으로 나가십시오. kabaddi 게임 중에 플레이어는 여러 가지 이유로 일시적으로 게임에서 "아웃"될 수 있습니다. 이 경우 예비 플레이어는 교체 할 수 없습니다. 대체는 제거되지 않은 선수 만 가능합니다. 아래 목록은 플레이어를 "나갈"수있는 다양한 상황을 나타냅니다.
   • 침입자가 방어 플레이어를 때리고 그의 편으로 돌아 오면 영향을받는 플레이어는 제거됩니다.
   • "공격자"가 체포되어 숨을 쉬기 전에 미드 라인을 건너 자신의 캠프로 돌아갈 수 없다면 그는 제거됩니다.
   • 플레이어 (공격자 또는 수비수)가 필드의 경계를 초과하는 경우, 해당 플레이어는 제거됩니다 (고의로 쐈거나 밀린 경우 제외).
   • 팀이 세 번의 비생산적인 공격을하면 세 번째 "공격자"가 제거됩니다. 비생산적인 공격은 공격 중에 "공격자"가 점수를 얻지 않거나 점수를 잃지 않을 때 발생합니다. 그러나 침입자 프레임 라인을 추월하고 필드의 측면으로 돌아갈 수 있습니다. 공격은 플레이어를 터치하지 않아도 성공으로 간주됩니다.
   • 방어 팀의 구성원이 해적 그의 팀이 공식적으로 공격 할 권리를 갖기 전에 그는 제거된다.

6. 
   

   
   상대방을 이끌어내어 "소생". 팀이 상대 팀에서 플레이어를 제거 할 때마다 이전에 제거 된 팀 구성원을 다시 불러 오거나 "복원"할 수 있습니다. 이것은 공격 팀과 방어 팀에 적용됩니다.
   • 플레이어는 제거 된 순서대로 게임으로 돌아옵니다. 제거 된 플레이어가 장애 상태에서 게임으로 돌아 오면 한 팀이 다른 팀에게 주어집니다.

3 부 고급 규칙을 사용하여 점수 매기기

1. 
   

   
   전체 팀을 제거하면 "로나"를 얻습니다. 이유를 조합하여 상대 팀을 한 번에 완전히 제거 할 수 있고 팀 플레이어가 현장으로 돌아올 수없는 경우, 팀은로나를 얻습니다. 로나는 공격에 2 점을 더줍니다.
   • 그렇게되면 반대 팀 전체가 부활합니다.

2. 
   

   
   상대방을 사로 잡아 "슈퍼 캐치"를 기록하십시오. 3 명 이하로 캡처하십시오. 팀이 3 명 미만의 플레이어로 방어하고 "공격자"가 수용소로 돌아 오는 것을 막을 수 있다면 추가 점수를 얻는 "슈퍼 캐치"를 얻습니다.
   • 이 지점은 침입자따라서 총 2 점을 얻습니다.

3. 
   

   
   상대방이 규칙을 어기면 점수를 얻습니다. kabaddi에 수여 된 대부분의 벌칙은 상대 팀에게 1 점을 수여합니다. 다음은 상대 팀에게 점수를 얻을 수있는 파울 목록입니다.
   • 만약 침입자 공격하는 동안 사전 승인 된 "kabaddi"노래 이외의 다른 말을하면 공격이 끝났으며 방어 팀은 공격 할 수있는 권한 외에 한 지점을 얻습니다 (그러나 침입자 제거되지 않습니다).
   • 만약 침입자 그가 노래를 시작했을 때 늦습니다 (즉, 중간 선을 지날 때). 공격은 끝났고 수비 팀은 공격 권한 외에 한 점을 얻습니다. 침입자 제거되지 않습니다).
   • 만약 침입자 변하지 않는 동안 공격은 방어 팀이 1 점을 얻었고 공격은 끝났다.
   • 여러 경우 해적 동시에 상대 캠프에 입장하면 공격이 끝나고 방어 팀이 1 포인트를 얻습니다.
   • 방어자 중 하나가 해적 공격 할 차례가되기 전에, 상대 팀은 수비 수당 1 점을 얻습니다.
   • "lona"이후에, 제거 된 팀이 10 초 내에 모든 선수를 필드에 반환하지 않으면 상대 팀이 1 점을 얻습니다.
   • 팀원이 침입자 경고와 조언을 외쳐 그를 도와 주려고 노력하면 수비수는 점수를 얻습니다.
   • 플레이어가 고의로 "론나"를 획득하고 그들의 팀원을 "부활"시키기 위해 의도적으로 제거 된 경우, 상대 팀은 "론나"의 2 점에 추가로 경기장에서 각 공격 선수에 대해 추가 점수를 얻습니다.

조언

• 방어 할 때, 많은 카 바디 전문가들은 함께 조각하고 더 쉽게 잡을 수 있도록 함께 있습니다. 침입자. 분리하면 더 쉽게 움직일 수 있습니다 침입자그는 안전하게 캠프로 돌아갈 수 있습니다.
• 전문 카 바디 녹음을보고 제트 규칙을 익히고 자신 만의 전략을 개발하십시오. YouTube 및 기타 스트리밍 사이트에서 고급 챔피언십 비디오를 쉽게 사용할 수 있습니다.
• 한쪽 눈을 가진 선수와 다른 눈을 가진 발의 움직임을 관찰하십시오.
• 만약 침입자 오른쪽으로 이동하면 플레이어가 왼쪽으로 이동해야합니다. 침입자 왼쪽으로 가면 플레이어는 오른쪽으로 이동해야합니다. 그런 다음 플레이어는 침입자 따라 잡을 수 있습니다.

경고

• 카 바디에서 수비수의 역할은 그를 해치지 않고 "공격자"를 포획하는 것입니다. 고의로 위험한 타격은 게임이나 서스펜션에 대한 흥미 진진한 동기입니다.