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이 기사 : 자연 요법 사용 생활 방식 변경 37 참조
결절은 신체의 다른 부분에서 자랄 수있는 조직 덩어리입니다. 대부분의 결절은 양성이지만 일부는 암성 일 수 있습니다. 따라서 의사에게 검사를받는 것이 중요합니다. 양성 결절을 관찰하면 문제를 치료하기 위해 할 수있는 자연 치료법과 생활 습관 변화가 있음을 알아야합니다.
단계
1 부 자연 요법 사용
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결절이 암이 아닌지 의사와 상담하십시오. 결절 증상이 있거나 증상이있는 경우 의사와 상담하십시오. 이를 통해 암이 아니거나 다른 질병의 증상이 아닌지 확인할 수 있습니다. 의사는 또한 결절 용해에 대한 자연 요법을 제안 할 수도 있습니다.- 결절은 피부 아래에서 형성되는 성장입니다. 그들은 액체, 조직 또는 둘 다로 채워질 수 있습니다.
- 여드름, 낭종, 종양, 종기 또는 농양처럼 보이므로 이러한 질환을 배제하기 위해 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
- 몸 전체의 결절을 볼 수 있지만 갑상선, 겨드랑이, 양모 및 성대에서 가장 흔히 발견됩니다.
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갑상선 결절에 대한 liode를 소비하십시오. 요오드 결핍은 갑상선에 결절이 생길 수 있습니다. 결절을 줄이거 나 피하기 위해 liode 형식이 보조제를 섭취하거나 요오드가 풍부한 음식을 섭취하십시오.- 약국이나 전문 상점에서 liode 보충제를 구입할 수 있습니다. 패키지의 지침에 따라 올바른 복용량을 확인하십시오. 일반적으로 매일 15μg 이상의 다이오드를 섭취해야합니다.
- 많은 국가에서 식염이 식염에 첨가되므로 소금을 사용할 경우 충분히 섭취해야합니다.
- 해산물, 유제품, 계란 및 고기와 같은 음식을 먹음으로써 liode를 먹을 수도 있습니다.
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중국 약초로 건강 보조 식품을 섭취하십시오. sargasse 또는 인삼과 같은 중국 약초가 함유 된 식품 보조제는 매일 결절을 녹이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 결절 요법의 효능에 대한 임상 적 증거는 거의 없지만, 동부 및 홀리스틱 의학 전문가들은이를 치료할 수 있다고 제안합니다.- 인삼은 결절의 크기를 줄일 수있는 항 염증 성분을 함유하고 있습니다. 인삼 추출물을 매일 섭취하면 결절을 치료할 수 있습니다.
- Sargassum은 갑상선 결절 치료에 도움이되는 요오드가 풍부한 해초입니다. 하루에 3 개의 sargasse 주입 컵은 결절의 크기를 줄이고 재발을 막을 수 있습니다.
- 이 중국 식물에 대한 과학적 연구가 이루어졌지만 그 효과를 입증 할 수는 없습니다.
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사과 사이다 식초와 꿀을 마시면 지방 종이 녹습니다. 지방종 (지방 덩어리)이있는 경우 매일 사과 식초와 꿀을 섞어 마시십시오. 이것은 지방종의 크기를 줄이거 나 용해시키는 데 도움이 될 수 있습니다.- 하나를 섞는다 c. c. 사과 사이다 식초와 c. c. 차가운 증류수 한 컵에 꿀을 넣습니다. 지방종을 줄이기 위해 하루에 세 번이 혼합물을 마 십니다.
- 이 치료법의 지지자들은 사과 사이다 식초가 체중을 줄이는 데 도움이되며 지방을 줄이는 데 도움이된다고 생각합니다.
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결절의 출현을 막기 위해 약초 주입을 마 십니다. 매일 취한 morgeline 또는 bamboo와 같은 특정 식물의 주입은 결절의 크기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 치료는 또한 다른 결절의 출현을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.- c를 추가하십시오. c. 끓는 물 컵에 말린 모르게 린을 넣고 하루에 두 번 이상이 혼합물을 마 십니다.
- c를 추가하십시오. c. 녹차는 끓는 물 컵에 넣고 하루에 두 번 이상 혼합물을 마 십니다.
- 결절을 녹이는 점액의 형성을 막기 위해 말린 대나무 잎을 주입 할 수도 있습니다.
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벤토나이트를 사용하십시오. 벤토나이트는 결절을 유발하는 독소를 포함하여 몸에서 독소를 흡수하고 제거 할 수 있습니다. 벤토나이트를 매일 마시거나 마스크로 사용하면 결절을 녹여 피할 수 있습니다.- 하나를 섞는다 c. c. 매일 물에 담긴 벤토나이트는 독소를 제거하여 결절을 녹이거나 예방할 수 있도록 도와줍니다.
- 목에 벤토나이트 마스크를 만들어 몸에서 유해한 독소를 제거하여 결절을 용해 시키거나 예방하는 데 도움을줍니다.
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꿀이나 녹차로 마스크를 만드십시오. 결절을 줄이기 위해 꿀이나 녹차 마스크를 준비하십시오. 이 치료법은 특히 여드름 결절에 효과적입니다.- c를 적용하여 허니 마스크를 준비하십시오. c. c. 생꿀은 다음 성분들과 혼합됩니다 : 라보 캣, 레몬 주스, 계란 흰자, 코코넛 오일 또는 요구르트.
- 녹차 백에 물을 2 큰술로 섞어 녹차 마스크를 준비하십시오. s. 요구르트
- 2 큰술을 섞어 꿀과 녹차 마스크를 만들 수 있습니다. c. 녹차 한 잔에 꿀.
파트 2 라이프 스타일 변경
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지방이 많은 음식을 피하십시오. 지방이 많은 음식을 피함으로써 체중을 줄이면서 소화 및 림프계를 돕습니다. 이러한 조치는 결절을 용해시키고 다른 결절이 발생할 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.- 아보카도, 견과류, 아마씨 및 저지방 단백질과 같은 씨앗에서 발견되는 것과 같은 건강한 지방을 계속 섭취하십시오. 이렇게하면 건강을 유지하고 체중을 줄일 수 있습니다.
- 감자 튀김, 야채 및 육류 또는 가공 식품과 같은 특정 음식을 섭취하지 마십시오. 그것은 지방을 만들고 결절을 악화시킵니다.
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점액을 생성하는 음식을 피하십시오. 일부 음식은 신체의 점액 생성을 자극합니다. 이러한 음식을 피함으로써 결절이 형성되는 것을 막을 수 있습니다.- 점액 생성을 증가시키는 식품에는 치즈 및 버터와 같은 유제품, 튀긴 음식, 심지어 파스타와 두부도 포함됩니다.
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설탕 소비를 줄이십시오. 설탕은 몸에 염증을 일으켜 면역계를 손상시킬 수 있습니다. 설탕 섭취를 줄이면 결절을 녹여 다시 나타나지 않도록 할 수 있습니다.- 달콤한 것을 먹고 싶다면 오렌지, 레몬, 라스베리 또는 딸기와 같은 과일을 먹어보십시오. 감귤류 과일은 결절의 크기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
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더 많은 생선과 해산물을 섭취하십시오. 생선과 해산물은 요오드가 풍부한 음식입니다. 연어와 같은 더 많은 물고기와 새우와 같은 더 많은 해산물을 섭취하면 결절을 녹여서 다시 돌아 오는 것을 막을 수 있습니다.- 생선과 해산물은 갑상선 결절에 특히 효과적입니다.
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많은 운동을하십시오. 규칙적인 운동을하면 몸의 건강을 유지하고 림프계가 제대로 순환 될 수 있습니다. 이것은 결절을 용해시키고 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.- 운동은 또한 결절을 줄이면서 체중을 줄이는 데 도움이됩니다.
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당신의 목소리를 과도하게 당기지 마십시오. 성대에 결절이 있으면 너무 길게 말하거나 소리 지르지 마십시오. 이것은 결절을 악화 시키거나 나타나게 할 수 있습니다.- 성대에 수분을 공급하십시오. 그들이 마르면 제대로 닫히지 않고 서로 문지르며 쉰 목소리, 붓기 및 결절을 유발합니다.
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개인 위생 및 청소 제품의 특정 오염 물질을 피하십시오. 소듐 라 우릴 설페이트, SLS, DEA 및 프로필렌 글리콜과 같은 석유 화학 제품이 포함 된 제품은 내분비 계를 손상시키고 결절을 유발할 수 있습니다. 결절을 용해시키고 예방하기 위해 이러한 물질이 포함 된 제품을 사용하지 마십시오.- 인터넷에 이러한 물질이 포함 된 제품 목록이 있습니다. 그중 하나를 사용하는 경우 하나를 포함하지 않는 제품으로 교체하십시오.