동생이 지키지 못하게하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 1 부 동생과의 긴장 해소
• 2 부 질투 관리
• 파트 3 부모 참여
• 4 부 동생의 경계 설정

이 기사에서 : 형제와의 긴장 해소 질투를 유지하다 부모를 함양하다 형제에 대한 한계를 설정하다

형제는 인생의 친구이지만 때때로 당신은 그것을 견딜 수 없을 것입니다. 평온하고 합리적인 방식 으로이 문제를 처리하는 것이 중요합니다. 왜냐하면 자신을 그 수준으로 낮추면 불에 기름을 뿌릴 것입니다. 귀찮게하지 않는 한지도하는 방법을 아는 것이 도움이 될 수 있습니다.

단계

1 부 동생과의 긴장 해소

1. 대답하는 대신 그를 무시하십시오. 동생이 문제를 일으키기 시작하면 잠시 동안 문제를 해결하려고 할 수 있습니다. 이것은 장기적으로 매우 효과적인 전략은 아니지만 화를 내지 않으려면 순간적으로 최선을 다하는 것이 부업입니다.
   • 당신은 약점을 보이지 않습니다.생각해보십시오. 형제를 받아들이고 자신의 수준으로 떨어지려는 충동에 저항하기 위해서는 더 많은 힘과 의지가 필요합니다.
   • 전투를 신중하게 선택해야합니다. 그가 당신을 성가 시게 할 때마다, 특히 그가 의사 소통을 잘하지 않는다면, 그에게 대답 할 수 없습니다.
   • 당신이 그에게 그의 도발에 응답하는 즐거움을주지 않으면 (예를 들어, 당신을 귀찮게 함), 그는 결국 지루할 것이고 포기할 것입니다.

2. 
   

   
   대답하면 침착하십시오. 그가 당신을 귀찮게한다면, 당신은 당신을 귀찮게해서 당신의 차례를 빌려 자신을 복수하려고 유혹 할 수도 있습니다. 그러나 이런 종류의 반응은 상황을 악화시킬뿐입니다. 당신이 자신을 성가 시게하거나 복수하기를 원할 때마다, 당신은 당신이 화를내는 것보다 침착하게 있으면 그를 막을 가능성이 높기 때문에 침착하고 침착성을 유지하는 것을 기억해야합니다.
   • 심호흡을하고 침착하게 자신을 표현하십시오. 집중력에 집중하여 빠르게 진정 시키십시오.
   • 응답하기 전에 10까지 세어보십시오. 10 초 동안 심호흡을하고 침착하고 합리적으로 자신을 표현할 수있는 방법을 찾으십시오.
   • 10 초 이상이 필요한 경우 산책을하거나 짧은 시간 동안 방을 떠나 아이디어를 정리하십시오. 그에게 지금 돌아오고 있다고 말하고 말할 수있는 것과 말을하는 가장 좋은 방법에 대해 생각하십시오.

3. 
   

   
   
   
   동생과 타협을 찾으십시오. 매번 형제와 함께 평화로운 해결책을 찾기 위해 노력해야합니다. 때로는 타협점을 찾거나 형제 자신의 필요보다 우선 순위를 정하여이를 수행 할 수도 있습니다. 결국, 이것은 상황을 진정시키고 미래에 갈등을 방지하는 데 도움이 될 것입니다.
   • 그가 당신에게 말하고 싶은 것을 직접 물어보십시오.
   • 당신은 그에게 듣고 이해하는 인상을 주어야하며, 자신의 말로 말한 것을 바꾸어보십시오. 예를 들어 "당신이 무슨 뜻인지 이해한다고 생각합니다. 내가 느끼면 ... 그게이 모든 문제를 일으키는 원인입니다. "
   • 귀하에게 적합한 계약을 찾으십시오. 그에게 그의 생각을 물어보고, 당신이 생각하는 것을 말하고, 타협점을 찾으려고 노력하십시오.
   • 원하는 모든 것을 영구적으로 가질 수는 없습니다. 여기서 목표는 원하는 솔루션이 아니더라도 두 사람 모두 만족할 수있는 솔루션을 찾는 것입니다.

4. 
   

   
   그에게 긍정적 인 관심을 기울이십시오. 그는 지루해서 단순히 당신을 귀찮게 할 수도 있습니다. 다른 조치가 없거나 관심을 모으고 자합니다. 자신의 차례를 복제하거나 지연시켜 부정적인 관심을 기울이지 않고보다 재미 있고 생산적인 것을 시도 할 수 있습니다.
   • 함께 재미있는 활동을 시작하면 성가신 행동을 금방 방해 할 수 있으며이 활동을 통해 더 강한 유대감을 형성하는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 산책이나 자전거 타기를 시도하거나 (필요한 경우 부모님의 허락을 구하십시오) 집에서 영화를 보거나 퍼즐을 만들거나 비디오 게임을하는 등 다른 일을 할 수도 있습니다 함께 (하지만 인수를 일으킬 수도 있습니다).

5. 
   

   
   
   
   개인적으로 복용하지 마십시오. 자신을 모욕하기 시작하면 개인적으로 공격 받거나 짜증을 느끼지 않는 것이 매우 어려울 수 있습니다. 그러나 그가 무엇을하든, 그는 여전히 당신의 형제이며, 현재 분명하지 않더라도 당신을 걱정합니다. 그가 당신을 귀찮게하고 해결책을 찾으려고 노력하지만 개인적으로는하지 마십시오.
   • 그는 아마 당신을 다치게하지 않을 것입니다. 일부 사람들 (특히 어릴 때)은 여전히 ​​사회적 관계에 어려움을 겪고 있습니다.
   • 한 시간 안에, 그는 당신에게 한 모욕이나 성가신 말을 잊어 버렸을 것이므로 그를 비난하는 시간을 낭비해서는 안됩니다.
   • 그의 행동이 당신에게 영향을 미침으로써 당신에게 힘을 준다는 것을 잊지 마십시오. 그가 그것이 작동하는 것을 알게되면, 그는 당신을 더욱 귀찮게하려는 노력을 두 배로 할 것이고 그의 행동은 점점 더 성 가실 것입니다.

2 부 질투 관리

1. 
   

   
   질투가 그 이유가 될 수 있음을 아십시오. 그가 당신의 삶의 특정 영역에서 당신을 질투한다면, 그는 당신에게 좌절감을 보여주기 위해 이런 식으로 행동 할 것입니다. 당신이 그런 경우라고 생각한다면, 적어도 그와의 직접적이고 정직한 대화를 통해 그의 질투심이 당신에게 상처를 입히고 두 사람 사이에서 훨씬 더 힘들게 할 수 있다고 말할 수 있습니다.
   • 특히 성가신 행동을 보여 동생이 당신을 대적 한 상황을 생각해보십시오. 그가 당신의 노트, 당신의 사업 또는 당신의 라이프 스타일을 질투 할 가능성이 있습니까?
   • 그는 단지 좌절감을 표현하고 싶을 수도 있습니다.
   • 이전과 같이 시간을 보내지 못하게하는 활동을 시작했기 때문에 동생이 질투하는 경우 크롤링하는 가장 좋은 방법은 더 많은 시간을 동행하는 것입니다. 그러나 자신의 한계를 설정하고 그가 한계를 존중해야한다는 것을 이해시키는 것도 중요합니다.

2. 
   

   
   그를 행복하게하는 방법을 찾으십시오. 그는 당신이 그에게주의를 기울이지 않기 때문에 질투했을 것입니다. 그가 좋아하는 일을 찾는 데 도움이된다면 질투심을 잊게 할 수있다.
   • 당신이 그에게 당신이 가진 것을 줄 수 없어서 질투하게 만들더라도, 그를 행복하게 해 줄 무언가를 찾도록 도울 수 있습니다. 그것은 적어도 현재로서는 성가신 행동을 줄일 수 있습니다.
   • 그가 잘하는 일에 대해 그를 찬양하십시오. 동생이 당신의 축구 팀에서 당신의 성공을 질투한다면, 당신은 그에게 뛰어난 영역을 상기 시키거나 학교에서 좋은 성적에 대해 말할 수 있습니다.

3. 
   

   
   그가 원하는 것을 얻도록 동기를 부여하십시오. 질투가 자신의 성가신 행동의 원동력이라면, 자신이 가진 것 (또는 갖고 싶은 것)을 얻지 못하도록하여 문제를 해결할 수 있습니다. 물론, 당신은 항상 그것을 할 수는 없지만 어떤 상황에서는 형제의 질투를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 당신이 도와 주려고한다면, 당신이 스스로를 비난하지 않으면 배울 수있었습니다.
   • 그가 당신의 좋은 성적을 질투한다면, 숙제를 도와주십시오.
   • 당신이 당신의 스포츠 결과에 질투하는 경우, 당신은 개선을 돕기 위해 함께 훈련 조금 시간을 보낼 수 있습니다.
   • 남자 친구 나 여자 친구가있어서 질투심이 있고 아직 미혼 인 사람이라면 누군가를 찾도록 도와 줄 수 있습니다 (물론 나이가 든 경우).
   • 당신의 형제를 질투하게 만드는 것이 무엇이든, 당신의 목표는 그가 이미 소유 한 것에 국한되지 않음을 보여주는 것입니다. 원하는 것을 얻는 데 도움을 주면 현재 상황을 바꾸려는 경향이 있습니다.

파트 3 부모 참여

1. 
   

   
   올바른 순간을 인식하는 방법을 알고 있습니다. 당신과 당신의 형제가 함께 자랐다면, 당신은 아마 첫 싸움에 있지 않을 것입니다. 그러나 때로는 사소한 분쟁이 한계를 넘어 적대적인 행동이나 희롱이 될 수 있습니다. 이 경우, 귀하는 부모가 중재자 역할을하고 필요한 경우 행동하도록해야합니다.
   • 동생을 잡는 것이 정상입니다. 그러나 동생이 며칠 또는 몇 주에 걸쳐 같은 주제에 대해 지속적으로 괴롭히는 경우 이는 더 이상 정상적이지 않습니다.
   • 자신을 변명하지 않거나 논쟁 후에 평화를 이루려고하지 않거나 항상 적대적인 행동을 계속한다면, 이는 괴롭힘의 징후입니다.
   • 연령, 신장 또는 인기와 같은 특정 유형의 혜택은 괴롭힘 상황에서 형제 자매 간의 분쟁을 빠르게 바꿀 수 있습니다.
   • 동생이 당신을 괴롭 히고 있다고 생각되면 즉시 부모와 대화해야합니다.

2. 
   

   
   상황을 중재하도록 요청하십시오. 상황이 통제 할 수 없다고 생각하고 스스로 동의를 찾지 못한 경우 부모 중 한 사람 또는 두 사람 모두를 단순화하고 중재하도록 요청하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 안전한 환경에서 생각하고 느끼는 것을 표현하는 데 도움이됩니다. 분쟁이 눈에 띄면 부모는 상황을 진정시킬 수 있으며 결국에는 무엇을해야하는지 알려줄 것입니다.
   • 함께 토론하기 전에 그들이 당신과 당신의 형제와 별도로 토론하게하십시오.
   • 모든 사람을 행복하게 해줄 해결책을 찾도록 요청하십시오. Lidéal은 모든 사람, 당신과 당신의 형제가이기는 상황에 도착하는 것입니다.
   • 동생만으로 타협점을 찾지 못하면 부모님이 마지막 말을해서 갈등을 종식시킬 수 있습니다.

3. 
   

   
   그들이 규칙을 시행하도록 장려하십시오. 부모님이 형제의 공격적이고 성가 시거나 문제가있는 행동을 알지 못하는 경우 부모와상의해야합니다. 그들에게 공정하게 요청하고 상황을 모니터링하면서 더 많은 갈등을 피하면서 당신과 당신의 형제에게 동일한 규칙을 적용하십시오.
   • 부모님은 상황을 알지 못하거나 규모를 알지 못할 수 있습니다.
   • 직장과 개인 생활의 문제로 인해 나머지를 쉽게 잊을 수있었습니다. 스스로 해결할 수 없다면 문제에 대해 이야기해야합니다.

4. 
   

   
   가족 활동을 조직하십시오. 이 솔루션을 사용하면 현재 귀하의 형제가 계속 귀찮게하지는 않지만 그와 더 강한 관계를 구축하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 활동을 통해 집에 쌓일 수 있었던 긴장에서 벗어날 수 있습니다.
   • 때로는 집을 떠나 긍정적 인 경험을 공유함으로써 형제와의 관계를 강화할 수 있습니다.
   • 적어도 가족 외출은 형제가 다른 것에 대해 생각하고 귀찮게하지 않도록 도와줍니다.
   • 이 순간을 가족으로 사용하여 이러한 요소를 일상 생활에 통합하기 전에 모든 사람을 기쁘게 해줄 수 있습니다.

4 부 동생의 경계 설정

1. 
   

   
   별도의 시간을 보내십시오. 나이가 많든 적든 성가신 형제와 많은 시간을 보내면 좌절감을 느낄 것입니다. 부모님이 자주 모니터하거나 어디를 가든지 가지고 가라고 요청하면, 그들과 이야기를 나누고 화장실없이 혼자 또는 친구와 더 많은 시간을 보내야한다고 이야기해야합니다. 발.
   • 형제 자매들은 종종 독립에 대한 열망과 독립의 성장과 그들이 함께 보내는 과도한 시간 사이에 빠지기 때문에 서로 싸우고 있습니다.
   • 부모님에게 가족과 함께 즐거운 시간을 보내지 만 혼자 또는 친구와 함께 보내야한다고 말합니다.
   • 모든 시간을 함께 보내지 않고 항상 형제와 함께 세상에서 가장 좋은 친구가 될 수 있음을 상기 시키십시오. 또한, 당신이 서로를 보내는 순간을 더욱 소중히 할 것입니다.

2. 
   

   
   그녀의 보모가되지 마십시오. 나이와 가족 상황에 따라 부모는 종종 형제를 보라고 요청할 수 있습니다. 그런 경우라면, 나만의 공간과 시간을 찾는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 부모와상의하여 다른 해결책을 찾고 타협하십시오.
   • 실제 보모를 고용하도록 제안하십시오. 부모님이 정말로 원하지 않는다면, 적어도 약간의 용돈과 같은 서비스에 대한 보상을 요구할 수 있습니다.
   • 일주일 동안 형제를 한두 번 지키면 주말을 무료로 떠날 것을 제안 할 수도 있습니다.
   • 가장 좋은 점은 동생이 참석하지 않아도이 토론을하는 것입니다. 어린 아이들은 여전히 ​​나이가 많은 사람이 더 많은 책임이나 자유를 얻는 이유를 이해하려고 노력합니다.

3. 
   

   
   방문시 개인 정보 보호를 요청하십시오. 친구 나 파트너가 당신을 방문하게되면 형제와의 경계를 설정하는 것이 중요합니다. 방문자가 동생의 성가신 행동의 대상이되어서는 안됩니다.
   • 그만하라고 해 듣지 않으면 부모에게 도움을 요청하십시오.
   • 동생이 없을 것임을 알거나 자신의 친구들과 바쁠 때 집에서 친구를 피하십시오.
   • 당신이 멈추고 싶지 않고 부모님이 당신을 돕기 위해 아무것도하지 않는다면, 문을 잠그는 것은 방문객이있을 때 더 많은 개인 정보 보호를위한 유일한 해결책이 될 수 있습니다.
   • 잠금 장치를 설치하기 전에 부모님의 허락을 구하십시오.

4. 
   

   
   그들에게 자신의 방을 갖도록 요청하십시오. 둘 다 잘 지내면 같은 방을 공유하여 형제와 특별한 유대를 만들 수 있습니다. 잘 지내지 못하거나 자신 만의 공간이 필요한 경우 부모에게 요구 사항을 충족 시키도록 요청하십시오. 예를 들어 플라스틱 예술이나 사무실로 사용하는 방이있을 수 있으며,이를 대신하여 방으로 바꿀 수 있습니다.
   • 상황에 따라 자신의 방이 없을 수도 있습니다. 집에 충분한 공간이 없을 수도 있습니다.
   • 공간이 제한되어 있으면 공간을 재배치하여 자신 만의 공간을 확보 할 수도 있습니다. 책상을 침실로 바꾸거나 지하실이나 다락방의 일부로 바꿀 수 있는지 부모님과상의하십시오.
   • 이 문제에 대해 논의하고 요청하면 더 많은 개인 정보 보호가 필요하다는 것을 알려야합니다. 그들은 약간의 번거 로움을 해결하지 않고 개인 정보 보호 문제라는 것을 알면 이러한 종류의 변경을 할 가능성이 더 큽니다.
   • 예를 들어, "엄마, 아빠, 우리에게는 공간이 충분하지 않다는 것을 알고 있습니다. 그러나 나는 자라고 있으며 남동생으로부터 조금 더 프라이버시를 가질 수있는 방법을 찾고 싶습니다. "
   • 부모님이 이사 할 계획이라면 자신의 방을 갖고 싶어서 새 집을 선택하는 데 도움이된다고 말할 수 있습니다.

조언

• 당신을 괴롭히지 않고 돌봐 줄 무언가를주십시오.
• 논쟁하지 마십시오. 그는 집에서 반작용을 불러 일으키려고하는데 왜 그를 방해하게 하시겠습니까? 기분을 조절하는 데 어려움이 있다면, 심호흡을 몇 번하고 천천히 시간을 보내고 싶다고 말하십시오.
• 당신이 좋아하는 일을하고 일단 끝나면, 혼자서 시간을 보내고 싶다고 말하십시오. 약간의 운이 있으면, 그는 당신에게 작은 공간을 남겨 두어야합니다.
• 그를 친절하게 대하십시오. 언젠가 당신이 유일한 가족이 될 수 있음을 상기 시키십시오.
• 다른 사람들이 자신이 지금하고있는 일을 다른 사람에게 맡기고 싶지 않다고 부드럽게 말하십시오. 그는 자신의 나쁜 행동조차 깨닫지 못할 수도 있습니다.
• 그보다 더 어른이되어 어떻게 행동해야하는지 보여주세요. 그에게 강의하지 말고 좋은 모범을 보여 주어야합니다.
• 아무 것도하지 않으면 무시하십시오. 그는 관심을 잃고 당신을 귀찮게하지 않을 것입니다.
• 관심있는 것들을 그와 공유하십시오. 링크를 개발하는 데 도움이됩니다.

경고

• 부모님과 문제가 생길 수 있으므로 모욕하지 마십시오.
• 그가 당신을 육체적으로 돌보기 시작하면 그에게 멈추라 고 말하십시오. 그렇지 않으면 부모와 이야기 할 것입니다. 폭력으로 폭력에 대응하면 더 많은 원한과 분노가 생길 것입니다.
• 그를 모욕하거나 때리지 마십시오.
• 행동에주의를 기울이십시오. 모욕적 인 경우 부모 중 한 명과 이야기하거나 거리를 유지하십시오.