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이 기사에서 : 성 피부를 집에서 적절하게 피부과 사지하기 피부과 치료하기 자연적인 얼굴을위한 스크럽 만들기 전문적인 치료를 받으십시오 25
얼굴 각질 제거는 피부를 부드럽고 매끄럽게 만들며 피부과 치료의 효과를 높일 수 있습니다. 그러나 자극을 피하고 최상의 결과를 얻으려면 피부 유형에 따라 올바른 유형의 스크럽을 사용해야합니다. 얼굴을 각질 제거하기 전에 피부과 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 일반적으로 시도 할 수있는 여러 가지 제품과 프로세스가 있습니다. 집에서 사용할 수있는 자연 요법도 있습니다.
단계
방법 1 집에서 피부를 올바르게 공정화
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머리를 묶어 머리카락이 길면 얼굴에서 모두 제거하고 고무줄로 묶으십시오. 앞머리가있는 경우 얼굴을 깨끗하게하기 위해 머리띠를 착용해야 할 수도 있습니다. -
수건을 적시십시오. 깨끗한 물수건을 따뜻한 물에 적 십니다. 물은 뜨겁지 만 피부를 태울 정도로 뜨겁지 않아야합니다. 모공을 열기 위해 젖은 수건으로 얼굴을 1 ~ 2 분 정도 가리십시오. 각질 제거 전에 따뜻한 샤워를하고 몇 분 동안 증기에 머무를 수 있습니다. -
세수 모공을 연 후에는 일반적인 클렌저로 얼굴을 씻으십시오. 세게 문지르지 않아도됩니다. 각질 제거 전에 깨끗한 얼굴을 원합니다. -
현지화 된 테스트를 수행하십시오. 새 제품을 사용하기 전에 가장 먼저해야 할 일은 제품에 알레르기가 없는지 확인하기 위해 정의 된 영역을 시험해 보는 것입니다. 뺨이나 턱에 2 ~ 3cm2의 피부를 적시고 각질 제거제를 바르고 10 분 동안 기다리십시오. 화상을 입은 경우 즉시 헹구고이 제품을 다시 사용하지 마십시오. 반응이 없으면 얼굴 전체에 각질 제거제를 바르십시오. -
스크럽을 바르십시오. 어떤 스크럽을 사용하든 사용 준비가되어 있어야합니다. 아마도 당신은 집에서 만든 스크럽을 준비하기로 결정했을 것입니다. 당신은 또한 상점에서 하나를 구입할 수 있습니다. 어떤 경우이든 깨끗하고 젖은 피부에 문지릅니다. 두 손가락 또는 미지근한 물에 적신 깨끗한 수건을 사용하여 원을 그리며 문지르면서 얼굴 전체를 부드럽게 문질러 각질을 제거하십시오.- 각질 제거 용 브러시 또는 스폰지를 사용하는 경우 약 30 초 동안 가볍게 문지릅니다.
- 상처, 궤양, 햇볕 또는 포진이 열린 경우 피부를 문지르지 마십시오.
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얼굴을 헹굽니다. 미지근한 물로 얼굴을 헹구어 스크럽을 제거하십시오. 뜨거운 물이 아닌 미지근한 물만 사용하십시오. 완료되면 얼굴에 차가운 물을 뿌려 모공을 닫으십시오. 모든 스크럽을 제거했는지 확인하십시오. 그렇지 않으면 잔여 물로 인해 얼굴이 끈적 거릴 수 있습니다. -
얼굴을 말리십시오. 깨끗하고 부드러운 수건으로 얼굴을 가볍게 두드려 건조시킵니다. 문지르지 마십시오. 각질 제거 후 피부가 약간 더 민감 할 수 있으며 문지르면 더 많은 양의 입술을 내고 싶지 않습니다. -
피부 보습 각질 제거가 끝나면 피부에 자외선 차단제를 바르지 않은 피부 보습제를 발라 피부를 매끄럽게 유지하고 발진을 예방하며 유해한 자외선으로부터 보호합니다. 새로운 피부는 햇빛에 의해 쉽게 손상 될 수 있으므로 야외에서 시간을 보내면 자외선 차단제를 바르는 것이 중요합니다.- IPS가 15 이상인 보습제를 사용하십시오.
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치료 빈도를 선택하십시오. 지성 및 내성 피부가 있다면 매일 아무런 문제없이 각질 제거를 할 수 있습니다. 반대로, 건조하거나 부서지기 쉬운 피부가있는 경우 일주일에 한두 번 이상 집에서 각질 제거를하지 마십시오. 피부가 붉어 지거나 자극이되면 세션 횟수를 줄이고 의사와 상담하십시오.
방법 2 피부과 치료 구매
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당신의 결정 피부 타입. 각질 제거 제품을 구입하기 전에 지성 피부, 건성 피부 또는 건성 피부가 있는지 확인하십시오. 건성 피부는 종종 비늘이 나거나 자극을받는 반면 지성 피부는 만져도 기름기가 있거나 반짝이는 모양을 가질 수 있습니다. 많은 사람들이 얼굴의 다른 부분에 두 가지 유형의 피부가 혼합되어 있습니다. 이 경우 일반 피부용 제품이나 피부 타입이 많은 제품을 사용하십시오. -
올바른 재료를 사용하십시오. 피부 타입에 맞는 성분을 선택하십시오. 피부가 정상이거나 기름진 경우 과산화 벤조일 또는 살리실산이 함유 된 제품을 찾으십시오. 이 성분들은 엮은 것을 줄이고 예방할 수 있습니다. 알파-하이드 록시 산이 함유 된 클렌저를 사용하여 각질을 제거 할 수도 있습니다. 안색을 균질화하고 주름을 줄이려면 레티노 산이 함유 된 제품을 사용하십시오.- 건성 피부 인 경우, 위의 제품과 글리콜 산을 함유 한 강력한 각질 제거제를 피하십시오. 가능한 한 화학 물질을 피하고 덜 공격적인 물리적 스크럽을 사용하십시오.
- 10 % 이상의 글리콜 산 또는 2 % 살리실산을 함유 한 제품은 피하십시오.
- 아스피린에 알레르기가있는 경우 살리실산이 함유 된 제품을 사용하지 마십시오.
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각질 제거 비드를 사용하십시오. 건조하거나 민감한 피부를 가지고 있다면 각질 제거 용 부드러운 합성 비드가 함유 된 제품을 사용하십시오. 이 제품들은 일반적으로 건조하거나 쉽게 자극받은 피부에 좋습니다. 지성 피부 인 경우 연마 성 비드가 함유 된 제품을 사용하여보다 적극적인 각질 제거를하십시오. -
각질 제거 브러쉬를 사용해보십시오. Clarisonic과 같은 브랜드는 얼굴에서 죽은 피부 또는 건조한 피부의 최상층을 제거하는 전기 브러시를 개발했습니다. 이 장치는 음파를 사용하여 피부를 자극하지 않고 얼굴의 먼지 및 기타 원치 않는 요소를 제거합니다. 그들은 전문적인 미세 박피술 치료만큼 효과적이지 않지만 훨씬 저렴합니다.
방법 3 자연스러운 얼굴을위한 스크럽 만들기
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베이킹 소다를 사용하십시오. 베이킹 소다와 물을 섞어 반죽을 얼굴에 바른다. 베이킹 소다는 부드러운 각질 제거제입니다. 수건을 미지근한 물로 제거하기 전에 반죽을 10 분 동안 그대로 두십시오.- 베이킹 소다와 꿀을 섞어 먹을 수도 있습니다.
- 민감한 피부가 있다면 베이킹 소다와 달로 베라를 섞어보십시오.
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라보 캣 마스크를 만드십시오. lavocat, honey, sugar가 포함 된 스크럽을 사용하십시오. 아보카도를 으깨어 꿀 2 큰술과 설탕 1 테이블 스푼을 섞는다. 설탕은 피부를 부드럽게 각질 제거하고 lavocat과 꿀은 영양을 공급합니다.- 지성 피부 인 경우 1 ~ 2 티스푼의 신선한 레몬 주스를 넣어 피부를 튼튼하게하고 모공을 건조시킵니다.
- 마스크를 15 분에서 20 분 동안 얼굴에 두었다가 얼굴을 완전히 헹구어 제거하십시오.
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기름과 설탕을 섞는다. 문지르는 데 사용할 수있는 다른 건강한 오일이 있습니다. 피부를 단단하고 젊어지게하려면 오메가 -3 지방산이 풍부한 열매가 많은 과일 오일을 사용하십시오. 약 2 큰술의 기름과 백설탕 또는 갈색 설탕 1 큰술을 섞은 다음 작은 원을 그리면서 수건을 얼굴에 문지르십시오. 그런 다음 미지근한 물로 얼굴을 헹굽니다. 페이셜 스크럽에 자주 사용되는 오일 중에서 우리는 다음을 발견합니다.- 코코넛 오일
- 기름
- 올리브 오일
- 포도씨 오일
- 카모마일 오일
- 오일 다보 캣
- 홍화유
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연마제를 문지릅니다. 옥수수 가루 또는 아몬드 또는 호두와 같은 거친 견과류로 만든 스크럽을 준비하십시오. 선택한 성분의 2 ~ 3 큰 스푼을 약간의 물과 섞으십시오. 스크럽은 반죽의 일관성이 있어야합니다. 이 페이스트를 얼굴에 충분히 바르고 15 분 동안 그대로 두었다가 미지근한 물로 얼굴을 헹구십시오.- 알레르기가있는 견과류는 사용하지 마십시오.
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커피 스크럽을 사용하십시오. 커피 스크럽을 만들어 얼굴을 활력을 되 찾으십시오. 카페인 산과 관련된 거친 커피 우레는 좋은 박리 제품입니다. 카페 인산은 항 염증 효과가 있으며 콜라겐 생성을 증가시켜 피부를 부드럽고 건강하게 만듭니다.- 분쇄 한 커피 한 스푼과 물 또는 올리브 오일 한 스푼을 섞어 얼굴에 바릅니다. 피부가 기름진 경우 기름 대신 물을 사용하십시오. 따뜻한 물로 제거하기 전에 마스크를 약 15 분 동안 얼굴에 두십시오.
- 수용성 커피 대신 분쇄 커피를 사용하십시오. 수용성 커피는 물에 즉시 용해됩니다.
- 모공을 열기 위해 20 분 동안 얼굴을 수증기에 노출시킬 수도 있습니다. 커피 가루 한 스푼을 우유 또는 꿀과 섞어 두꺼운 페이스트를 만듭니다. 원을 그리면서 얼굴에 바릅니다. 20 분 동안 그대로 둔 다음 차가운 물로 얼굴을 헹구어 페이스트를 제거하고 모공을 닫습니다.
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라보 인으로 문지르십시오. 피부를 진정시키고 영양을 공급하기 위해 오트밀로 스크럽을 준비하십시오. 오트밀 스크럽은 건조한 피부를 가진 사람들에게 특히 유익하며 피부에 영양을 공급하면서 각질 제거를 가능하게합니다.- 오트밀 2 큰술과 소금 또는 설탕 1 티스푼, 물 또는 올리브유 1 큰술을 섞는다. 지성 피부 인 경우 소금과 물을 사용하십시오. 건조한 피부가있는 경우 설탕과 올리브 오일을 사용하여 수분을 공급하십시오.
- 미지근한 물로 제거하기 전에 혼합물을 피부에 바르고 15 분 동안 그대로 두십시오.
방법 4 전문적인 치료를
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스파에서 세션을 가지십시오. 스파에서 편안한 하루를 보내시고 얼굴을 각질 제거하십시오. 이 스파는 각질 제거에서 딥 클렌징 트리트먼트에 이르기까지 다양한 피부과 페이셜 케어 서비스를 제공합니다. 때때로, 하루 종일 편안한 치료를 받으십시오. 당신이 거기있는 한, 좋은 마사지를 받으십시오! -
미세 박피술을 시도하십시오. 미세 박피술로 전문적인 치료를 받으십시오. 이 치료는 각질 제거 팁이있는 기계식 흡입 튜브를 사용하여 건조하거나 죽은 피부 층을 제거합니다. 미세 박피술은 모공을 깨끗하게하고 피부를 젊어지게합니다. 그러나 긍정적 인 효과를 유지하려면 치료를 몇 주마다 반복해야합니다.- 미세 박피술은 꽤 비쌀 수 있지만 전문 피부과 의사가 캐비닛에서 수행하는 가벼운 치료법입니다.
- 2 ~ 3 주마다이 치료를받을 수 있으며, 총 6 ~ 10 회의 치료를 통해 장기간 지속되는 결과를 얻을 수 있습니다.
- 피부가 쉽게 찢어지기 쉬운 경향이 있거나 지난 6 개월 동안 리소 트레티노인 치료를 사용한 경우 미세 박피술을 사용하지 마십시오.
- 여드름 치료가 있다면 미세 박피술을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.
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화학 껍질을 제거하십시오. 건조하거나 민감한 피부가 없다면 4-6 주마다 피부과 의사가 화학 껍질을 벗길 수 있습니다. 사용 된 제품에는 새로운 세포의 생산 속도를 높이기 위해 높은 수준의 살리실산과 레티노 산이 포함되어 있습니다. 껍질을 벗기고 나면 피부가 며칠 동안 껍질을 벗기고 젊고 매끄러운 피부를 형성하는 새로운 세포를 만들어 치유되기 시작합니다.- 일반적으로 이러한 치료 비용은 세션 당 약 200 유로입니다 (의사에 따라 크게 다르지만).
- 화학 껍질은 원하는 결과에 따라 가볍거나 중간 또는 깊을 수 있습니다. 더 깊은 껍질은 치유하는 데 시간이 더 걸립니다.
- 일반적으로 화학 껍질을 벗긴 후 피부가 붉습니다. 덜 일반적인 위험에는 흉터, 피부 변화 및 감염이 포함됩니다. 깊은 껍질은 사용 된 화학 물질로 인해 심장이나간에 해로운 영향을 줄 수 있습니다.
- 건강과 병력에 대해 의사와상의하여 껍질을 벗길 것인지의 여부를 결정하십시오. 이 프로세스는 모든 사람에게 권장되지 않습니다.