적혈구 용적률을 낮추는 방법

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작가: Monica Porter
창조 날짜: 18 3 월 2021
업데이트 날짜: 17 할 수있다 2024
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적혈구 용혈은 혈액 내 적혈구의 양입니다. 성인 남성의 경우이 비율은 약 45 %, 성인 여성의 경우 약 40 % 여야합니다. 적혈구 용적률은 특정 질병의 진단에 결정적인 요소입니다. 헤마토크릿이 너무 높으면 혈액의 산소 수준이 너무 낮아서 충격이나 저산소증이 발생할 수 있습니다. 반면에, 혈중 농도가 너무 낮 으면 혈중 산소량이 부족하여 빈혈이나 다른 문제가 발생할 수 있습니다.


단계

3 부 중 1 부 :
식단 변경

  1. 1 철분이 함유 된 식품 보조제를 피하십시오. 적혈구를 만들려면 몸에 많은 헤모글로빈이 필요합니다. 철분은 몸이 헤모글로빈을 만드는 가장 좋은 방법입니다. 적혈구는 높은 수준의 조혈의 주요 원인이므로 철분을 함유 한 보충제를 복용하지 마십시오.
    • 현재 철분 보충제를 복용하고 있다면 의사와상의하여 가장 적합한 것을 찾으십시오.
  2. 5 피부에 이상한 느낌이 있습니다. 높은 수준의 헤마토크릿은 피부에 설명 할 수없는 많은 감각을 유발할 수 있습니다. 산소가 부족할 때 피부 바로 아래로 흐르는 혈액은 감각 수용체를 방해 할 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.
    • 가려운 감각. 가려움증은 너무 높은 헤마토크릿에 반응하여 신체에 의해 생성 된 히스타민에 의해 발생합니다. 히스타민은 염증과 알레르기 중에 작용하는 화학 물질입니다. 가려움증은 먼저 손과 발의 사지에서 발생합니다.
    • 감각 이상. 이것은 손바닥과 발의 발에서 따끔 거림, 따끔 거림 또는 타는듯한 느낌을 설명합니다. 근본 원인은 혈액 순환이 좋지 않기 때문입니다. 높은 혈종은 혈장 내 적혈구의 농도가 높기 때문에 혈액의 점도를 높여줍니다. 혈액 순환이 좋지 않은 당뇨병 환자의 일반적인 증상이기도합니다.
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조언



  • 헤마토크릿은 혈액에서 총 혈액량에 대해 순환하는 세포 (적혈구)의 부피의 상대적 백분율을 지칭한다.
  • 이 기사의 결론은 몸에 산소가 많을수록 정상적인 적혈구 용적률을 가질 가능성이 높다는 것입니다.
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경고

  • 테스토스테론 요법에 따라 헤마토크릿 수치가 증가 할 수 있습니다. 최근에 이와 같은 요법을 시작한 경우, 의사와상의하여 다른 대안을 찾으십시오.
  • 일산화탄소가 높은 환경에서는 오래 머 무르지 마십시오. 이렇게하면 적혈구 용적률이 높아질 수 있습니다.
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