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는 여러 기사가 여러 저자에 의해 작성됨을 의미하는 위키입니다. 이 기사를 작성하기 위해 익명의 일부 18 명이 에디션과 시간에 따른 개선에 참여했습니다.이 기사에는 10 개의 참고 문헌이 있으며 페이지 하단에 있습니다.
신뢰는 깊은 우호적 인 관계를 시작하고 유지하는 데 필수적입니다. 신뢰에는 많은 수준이 있습니다. 예를 들어, 누군가를 신뢰한다는 것은 때때로 가장 중요한 비밀을 말할 수 있다는 것을 의미합니다. 다른 경우에, 당신은 단순히 그 사람이나 그 사람이 당신의 약속을 지키는 것이라고 믿습니다. 사람에 대한 신뢰 수준이 무엇이든, 항상 신뢰한다는 의미입니다.
단계
3 부 중 1 부 :
신뢰 구축
- 8 신뢰에 큰 문제가 계속되면 치료사와 상담하십시오. 중상은 뇌에 완고한 영향을 미치므로 신뢰할 수없는 경우 치료사와 예약해야합니다. 신뢰할 수없는 것은 PTSD (외상 후 스트레스 장애)의 증상 중 하나입니다. 치료사를 볼 준비가되지 않은 경우 먼저 지역 사회의 지원 그룹에 가입하십시오.
- 이 문제와 싸우는 데 혼자가 아니라는 것을 기억하십시오. 많은 다른 사람들이 그들의 외상 경험을 극복하기 위해 열심히 싸우고 있습니다.
조언
- 사람들은 힘들고 때로는 의미가있을 수도 있지만, 그들도 좋을 수 있다는 것을 기억하십시오.
- 참을성 있고 낙관적입니다. 사람들이 당신에게 똑같이 할 것입니다.
- 누군가를 신뢰하는 것은 항상 조금 위험하지만 위험은 그만한 가치가 있습니다.
경고
- 정기적으로 신뢰를 배신하는 사람은 그럴 자격이 없습니다. 항상 용서를 구하는 사람들을 조심하십시오. 진정으로 신뢰할 수있는 사람은 멈추지 않고 당신을 해치지 않을 것입니다.