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이 기사에서 : 신선한 녹색 주스 만들기 석류 주스 만들기 주스 녹색 사과 고수풀 만들기 빨간 주스 항산화 제 만들기 야채 주스 만들기 17
신선한 과일과 야채 주스는 잔치하면서 많은 비타민과 영양소를 섭취하기에 적합합니다. 전기 과즙 짜는기구가 있다면, 모든 종류의 재료에서 주스를 추출하여 많은 맛있는 믹스를 만들 수 있습니다. 셀러리, 오이, 사과 및 배 또는 자몽, 오렌지, 귤, 라임 및 석류의 혼합물을 사용해보십시오. 약간의 pep와 신선도를 가진 음료의 경우 사과, 셀러리, 케일, 레몬 및 고수풀을 섞을 수 있습니다. 붉은 과일을 좋아한다면 딸기와 블루 베리가 맛있고 산화 방지제가 풍부합니다. 야채를 선호한다면 토마토, 샐러리 및 당근의 혼합물도 매우 좋습니다.
단계
방법 1 신선한 녹색 주스 만들기
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과일을 잘라내십시오. 이 조리법에는 세 가지의 셀러리, 반 큰 오이, 중간 녹색 사과 및 중간 배가 필요합니다. 원심 분리기에보다 쉽게 넣을 수 있도록 절단하는 것이 좋습니다. 날카로운 칼을 사용하여 오이 반을 4 개로, 사과와 배를 8 개로 자릅니다.- 일반적으로, 장치에 넣기 전에 공막을 절단 할 필요는 없지만 원하는 경우 가지를 여러 조각으로자를 수 있습니다.
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주스를 만드십시오. 재료를 자른 후 원심 분리기를 켭니다. 모든 주스의 혼합물을 얻으려면 지침의 지침에 따라 셀러리 줄기와 오이, 사과 및 배 조각을 기기에 차례로 통과 시키십시오.- 다른 주스는 용기가 흘러 들어갈 용기에 혼합되지만 맛이 완벽하게 균일하도록 끝에 숟가락으로 액체를 저어주는 것이 좋습니다.
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서브! 차갑거나 상온에서 마신다. 모든 주스를 추출한 후 유리에 붓고 실온에서 마신다. 원한다면 냉장 보관하면 차갑게 즐길 수 있습니다.- 이 조리법은 약 350ml의 주스를 제공합니다. 유리가 충분히 큰지 확인하십시오.
방법 2 석류 주스 만들기
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감귤류를 짜십시오. 이 음료에는 작은 자몽 2 개, 오렌지 2 개, 귤 2 개, 라임 반 개가 필요합니다. 장치의 사용 설명서의 지침에 따라 원심 분리기에 하나씩 통과시켜 모든 주스를 추출하고 혼합하십시오.- 숟가락으로 혼합물을 저어 모든 다른 주스를 잘 섞으십시오.
- 과즙 짜는기구가 없으면 과즙 짜는기구로 자몽, 오렌지, 귤 및 반 석회를 짤 수 있습니다.
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석류에서 주스를 추출하십시오. 모든 감귤류 과일을 짜낸 후 두 석류를 과즙 짜는기구에 넣고 별도의 용기에 주스를 모으십시오. -
음료를 제공하십시오. 감귤 주스를 안경에 붓고 석류를 넣으십시오. 모든 과일을 짜고 나면 감귤 주스를 세 잔 사이에 뿌립니다. 그런 다음 약간의 석류 주스를 각 유리에 붓습니다. 바닥에 가라 앉습니다. 상온에서 음료를 제공하십시오.- 원한다면 혼합하기 전에 한두 시간 동안 냉장 보관할 수 있습니다.
방법 3 녹색 사과 고수풀 주스 만들기
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사과와 오이를 잘라냅니다. 이 주스를 만들려면 두 개의 녹색 사과, 두 개의 셀러리 줄기, 두 개의 큰 양배추 잎, 중간 오이, 큰 신선한 고수풀 잎 및 껍질을 벗긴 레몬이 필요합니다. 과즙 짜는기구에 재료를 더 쉽게 넣으려면 날카로운 칼로 사과를 8 개, 오이로 4 개로 자릅니다.- 원하는 경우 양배추와 고수풀을 대략적으로자를 수도 있지만 필수는 아닙니다.
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액체를 추출하십시오. 재료를 따로 누르십시오. 사과와 오이를 자른 후 장치 설명서의 지침에 따라 성분을 하나씩 원심 분리기에 넣으십시오. 개별 용기를 사용하여 서로 다른 주스를 잡으십시오. -
잘 섞어주세요. 모든 주스를 추출한 후 큰 측정 컵에 붓고 숟가락으로 저어 섞어서 혼합물이 완전히 균일하게하십시오.- 원하는 경우 혼합 후 냉장 보관할 수 있습니다.
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음료를 제공하십시오. 혼합을 마치 자마자 큰 유리 병에 부어 취향에 따라 실내 또는 저온에서 마신다.
방법 4 레드 항산화 주스 만들기
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사탕무를 잘라. 이 레시피를 위해서는 두 개의 중간 사탕무가 필요합니다 .100g의 딸기가 껍질을 벗기고 반과 100g의 블루 베리로 자릅니다. 원심 분리기 작업을보다 쉽게하려면 날카로운 칼로 사탕무를 4 개씩 자릅니다.- 딸기가 매우 큰 경우 4 개로자를 수 있습니다.
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주스를 추출하십시오. 사탕무를 자른 후 작동 지침의 지침에 따라 원심 분리기에 넣으십시오. 완료하자마자 딸기와 블루 베리를 팬에 넣고 모든 주스를 동일한 용기에 모으십시오.- 액체는 용기에 담그는 동안 혼합되지만 그럼에도 불구하고 혼합물을 잘 균일하게하기 위해 숟가락으로 숟가락으로 저어주는 것이 좋습니다.
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음료를 냉장 보관하십시오. 완전히 혼합 한 후에는 용기를 덮고 냉장고에 1 시간 동안 두십시오. 그런 다음 음료를 키 큰 유리에 붓고 즐기십시오.
방법 5 야채 주스 만들기
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모든 야채를 짜십시오. 이 음료를 준비하려면 큰 주사위로 자른 중간 크기의 토마토 3 개, 길이가 약 7 또는 8cm 조각으로 자른 셀러리 7 가지, 약 7 또는 8cm 조각으로 자른 당근 225g 및 고추 냉이 조각이 필요합니다. 5 x 0.5 cm 기기의 사용 설명서에 나온 지침에 따라이 모든 성분을 과즙 짜는기구에 넣어 주스를 추출하여 단일 용기에 담으십시오.- 용기의 내용물을 숟가락으로 저어 모든 주스를 완전히 섞으십시오.
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소금과 레몬을 넣으십시오. 다른 채소의 주스를 혼합 했으므로 굵은 소금 1/4 티스푼과 레몬 주스 2 티스푼을 용기에 쏟아 부으십시오. 소금과 레몬을 넣도록 음료를 저어주세요.- 소금과 레몬 주스의 양을 취향에 맞게 조정할 수 있습니다.
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필터. 모든 재료를 혼합 한 후 액체를 큰 투수에 붓고 미세 여과기로 걸러냅니다. 단단한 부분을 잡고 모든 주스를 회수하도록 흔들어주십시오. -
음료를 제공하십시오. 야채 주스를 걸러 내면 두 잔에 붓고 두 잔을 골고루 나눕니다. 레몬 쐐기로 각 유리의 가장자리를 장식하고 상쾌한 음료를 즐기십시오.- 원한다면 레몬 글래스를 각 유리 주스에 직접 장식 할 수 있습니다.