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이 기사의 공동 저자는 LPC의 Paul Chernyak입니다. Paul Chernyak은 시카고에서 라이센스를받은 심리학 컨설턴트입니다. 2011 년 미국 전문 심리학 부 (American School of Professional Psychology)를 졸업했습니다.이 기사에는 12 개의 참고 문헌이 있으며 페이지 하단에 있습니다.
조부모의 죽음은 종종 어린이 사망의 첫 경험입니다. 이 손실을 처리하는 것은 어렵고 시간이 많이 걸릴 수 있습니다. 슬픔은 나이에 관계없이 우리 모두에게 다르게 영향을 미치는 과정입니다. 조부모를 잃는 고통을 처리하는 좋은 방법이나 나쁜 방법은 없지만 슬픔에 대처하기 위해 건강한 기술을 채택하는 것은 여전히 가능합니다.
단계
3 가지 방법 중 1 :
다른 사람에게 더 가까이
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3 슬픔 지원 그룹에 가입하십시오. 실제 회의에서 온라인 포럼에 이르기까지이 유형의 여러 그룹이 있습니다. 조부모 나 노인의 상실에 초점을 둔 그룹을 찾으십시오. 안전하고 친근한 환경에서 비슷한 경험을 겪고있는 사람들과 대화하는 것이 종종 편안함을 줄 것입니다. 광고