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는 여러 기사가 여러 저자에 의해 작성됨을 의미하는 위키입니다. 이 기사를 작성하기 위해 일부 익명의 13 명이 개정판에 참여했으며 시간이 지남에 따라 개선되었습니다.오이 주스는 건강하고 매우 다양한 음료입니다. 오이는 물이 매우 풍부하고 칼륨, 실리카, 비타민 A, 비타민 C, 엽산 및 엽록소의 함량이 상당합니다. 많은 사람들이 아름다운 피부, 강한 손톱, 건강한 모발을 갖기 위해 오이 주스를 섭취합니다. 정기적으로 마시면 혈압 문제 나 신장 결석 치료에도 도움이 될 수 있습니다. 오이 외에는 아무것도없이 천연 오이 주스를 준비하거나 더 많은 맛을 내기 위해 감미료 및 기타 주스를 첨가 할 수 있습니다.
성분
천연 주스
- 중간 크기의 오이 3 개
달콤한 주스
- 중간 크기의 오이 1 개
- 물 500ml
- 설탕 2 큰술
- 꿀 2 큰술
- 당신의 취향에 따라 소금
획득 수량
- 약 2 잔
단계
2 가지 방법 중 1 :
천연 오이 주스 만들기
- 12 냉장고에 넣거나 얼음 조각으로 오이 주스를 안경에 붓습니다. 나머지 주스는 냉장고에 최대 일주일 동안 보관하십시오. 광고
조언
- 다른 용도로 펄프 잔유물을 보관할 수 있습니다. 단맛이든 아니든 펄프는 그라 니타 또는 오이 죽과 같은 제제에서 냉동되어 재사용 될 수 있으며, 단맛이없는 펄프는 또한 매우 우수한 보습 페이셜 마스크를 만들 것입니다.
- 오이 주스는 다양한 맛과 잘 어울리는 다목적 맛이 있습니다. 상쾌한 맛을 내려면 민트 나 생강을 넣거나 사과 나 수박과 같은 다른 주스와 섞어 맛을 더하십시오.
필요한 요소
- 부엌 칼
- 야채 필러
- 강판
- 푸드 프로세서
- 믹서
- 중형 냄비
- 파인 스트레이너
- 모슬린
- 커피 필터
- 큰 유리 용기
- 열에 강한 숟가락
- 고무 주걱
- 금속 스푼
- 안경
- 뚜껑이있는 투수