학교에서의 괴롭힘을 다루는 방법

콘텐츠

• 단계
• 1 부 누군가에게 알리기
• 파트 2 협박자를 피하십시오
• 파트 3 자신을 방어
• 파트 4 학교에 대한 괴롭힘 제거

이 기사에서 : 발기인을 피하는 누군가에게 자신을 방어하는 것은 그의 학교에 대한 괴롭힘을 제거하는 것 31

이 오래된 남학생의 말을 기억하십시오. "스틱과 돌이 뼈를 부러 뜨릴 수 있지만 그 말은 결코 나를 해칠 수 없습니다. 이것은 결코 사실이 아니며 오늘날의 것이 아닙니다. 대다수의 어린이들은 적어도 한 번은 협박과 도발로 피해를 입었다 고 주장합니다. 괴롭힘과 도발은 비슷하지만 의도는 그것들을 차별화하는 핵심 요소 중 하나입니다. 놀리는 것은 다른 아이를 해치거나 다 치려는 의도적 인 반복적 인 행동 일 때 협박으로 변합니다. 괴롭힘은 우리 학교에서 가장 중요한 문제 중 하나입니다. 적어도 일주일에 한 번 괴롭힘을받은 학생들의 비율은 2000 년대 이후 크게 증가했습니다. 괴롭힘으로 인해 아이들은 혼자서, 두려워하고, 슬프고 당황하게됩니다. 더 나쁜 것은, 학교에가는 것이 그들에게는 참된 시련이되며, 매우 무서워서 결국 가고자하는 모든 소망을 잃게됩니다. 그러나 학교에 대처하기 위해 사용할 수있는 몇 가지 팁과 요령이 있습니다.

단계

1 부 누군가에게 알리기

1. 
   

   
   부모님이나 신뢰하는 사람과 대화하십시오. 괴롭힘의 피해자 인 경우, 가장 먼저 어른에게 이야기하는 것이 매우 중요합니다.
   • 이야기를 부모님 께 알리십시오. 부모님이 도와 드리겠습니다. 무슨 일이 일어나고 있는지 알아야합니다. 또한 문제를 끝내기 위해 학교 관리에게 더 가까이 갈 수 있습니다. 주저하지 말고 선생님에게 알리거나 괴롭힘에 대한 보복을 두려워하는 경우 더욱 중요합니다.
   • 다가오는 모든 것을 기록 할 일기를 보관하는 것이 매우 유용합니다. 이렇게하면 부모와 다른 성인에게 특정 사건을 정확하게 알릴 수 있습니다.

2. 
   

   
   협박과 박해 행위를 비난합니다. 학교에서의 협박과 박해 행위를 비난합니다. 교사, 교장 및 학교에 관련된 다른 성인에게 알리십시오. 이 사람들은 괴롭힘을 중재하고 중단 할 수 있습니다. 괴롭힘을 두려워하기 때문에 교사가 자신이하는 일을 발견하면 괴롭힘이 때때로 중단됩니다.
   • 괴롭힘의 경우 교사는 특히 중요한 지원 수단입니다. 그들은 쉬는 시간에 교실에 머물게하거나 친구의지도 아래 자신을 배치함으로써 괴롭힘으로부터 당신을 보호 할 것입니다.
   • 다른 아이들도 같은 사람에 의해 위협을받을 수 있으므로 학교에서는 모든 괴롭힘 사례를 알고 있어야합니다.

3. 
   

   
   
   
   괴롭힘에 대해 명확하게 말합니다 누군가에게 당신이 겪고있는 것을 말하면 조금 완화 될 것입니다. 상담 교사, 형제, 자매 또는 친구와 대화하는 것이 가장 좋습니다. 문제 해결에 도움이됩니다. 문제에 대해 이야기 할 때 부모 나 교직원과 문제를 논의하는 것도 고려하십시오. 당신이 살고있는 것과 자신의 감정에 대해 이야기하는 것만으로도 덜 외로워집니다.
   • 일부 어린이들에 따르면, 동료 지원 프로그램은 학교에서 매우 성공적이었습니다.

4. 
   

   
   문자를 두려워하지 마십시오. 성인과 대화하는 것은 결코 비난이 아닙니다. 괴롭힘은 사소하거나 사소한 문제가 아닙니다. 그것은 잘못이며 피해자 또는 증인 인 모든 사람들이 그것에 대해 이야기하는 것이 중요합니다.
   • 괴롭힘만으로는 대처할 수 없다는 것을 잊지 마십시오. 성인조차도 할 수 없습니다. 학대, 괴롭힘, 희롱 또는 침략의 경우 도움을받는 것이 가장 좋습니다.

파트 2 협박자를 피하십시오

1. 
   

   
   스토커를 최대한 피하십시오. 둘 사이의 싸움을 피함으로써 그를 죽일 수있는 기회를주지 마십시오.
   • 괴롭힘을당하는 곳을 생각하고 피하십시오.
   • 학교에서 집으로가는 또 다른 경로를 택해야하며 학교 내부의 경로도 변경하십시오.
   • 수업을 놓치지 말고 숨기지 마십시오. 귀하는 공부하고 가르 칠 권리가 있습니다.

2. 
   

   
   
   
   당신의 피부에 좋다. 기분이 좋고 좋아 보이는 것이 무엇인지 스스로에게 물어보십시오. 당신의 강점, 재능 및 목표에 집중하십시오.
   • 예를 들어, 더 나은 체형을 원하십니까? 그렇다면 TV 시청 시간과 스포츠 활동 시간을 줄이십시오.
   • 자신에 대해 기분이 좋으면 자신에 대한 자신감이 높아지고 더 잘 이해하게 될 것입니다. 그것은 또한 당신이 학교에서 더 자신을 확신하고 tintimide하는 사람을 건너 가능성이 적습니다.
   • 당신에게 좋은 영향을 미치는 친구들과 더 많은 시간을 보내십시오. 스포츠를 연습하거나 그룹에 참여하십시오. 이것은 당신이 사람들을 만나고, 좋은 친구를 사귀고 더 자신감을 가질 수있게합니다.

3. 
   

   
   똑바로 서서 시원하게하십시오. 스토커가 당신에게 다가 가서 협박하지 않도록 설득하는 것은 때때로 용기가 필요합니다.
   • 머리를 똑바로 세우고 머리를 높게 유지하면 쉽게 할 수있는 준비가되어 있지 않음을 알 수 있습니다.
   • 자신감 있고 편안 할 때 행동하고 용기를 나타내는 것이 더 쉽습니다. 또한 배울 수있는 일이기도합니다. 머리 위로 걷거나 눈을 가진 사람들을보고, 알고있는 모든 사람들에게 인사하고 인사하십시오. 강력하고 권위있는 어조를 사용하여 연습하십시오. 잊지 마십시오. 단조가 대장장이가된다는 것입니다.

4. 
   

   
   트위닝 시스템을 사용하십시오. 괴롭힘을 피하려고한다면 두 사람이 한 사람보다 낫다는 것을 잊지 마십시오. 예를 들어, 혼자있는 것을 피하고, 친구 나 친구 그룹을 학교에 초대하십시오. 쉬는 시간에 그들과 함께 있고 혼자있는 것을 피하십시오. 다시 말해서, 모든 상황에서, 특히 협박의 대상이 될 수 있다고 생각할 때 항상 친구에게 둘러싸여있는 것을 생각하십시오.
   • 친구가 있다면 그렇게 행동하는 것을 잊지 마십시오. 그가 괴롭힘을 당하고 있음을 알게되면 그를 위해 가십시오. 친구가 왕따당하는 것을 보더라도 수동적 인 태도를 유지하지 마십시오. 행동, 결국, 당신은 괴롭힘의 피해자가 얼마나 어려운지 알고 있습니다. 성인과 대화하십시오. 친구를 지원하고 괴롭히지 말라고 중지하십시오. 달콤하고 친절한 말로 피해자 희생자들을 위로하십시오.

5. 
   

   
   협박자를 무시하십시오. 말하거나 행동을하더라도 중요하지 않습니다. 그의 위협을 무시하기 위해 가능한 한 많이 노력하십시오. 그가하는 말을 듣지 말고 즉시 안전한 곳으로 가십시오.
   • 괴롭힘은 항상 그들의 도발에 반응하기를 희망합니다. 눈치 채지 못하거나 걱정하지 않는 척하는 것 (여전히 당신을 찢을지라도)은 당신이 기대하는 반응을 결코 얻을 수 없다는 것을 알기 때문에 당신을 향해이 행동을 채택하지 못하게 할 것입니다.

파트 3 자신을 방어

1. 
   

   
   협박하지 않을 권리가 있음을 알고 있습니다. 박해를받는 것은 당신의 잘못이 아닙니다. 당신은 다른 사람들처럼 안전하다고 느낄 자격이 있습니다.

2. 
   

   
   "아니오"라고 말합니다. 강력하고 확고한 목소리로 그녀에게 "아니요! 그만! 그런 다음 필요하다고 느끼면 저리 가십시오.
   • 단순히 "아니오"라고 말함으로써 그에게 맞서면 그를 두려워하지 않으며 그의 행동에 감사하지 않음을 알릴 것입니다. 괴롭힘은 종종 자신을 옹호 할 수없고 자신의 학대를 받아들이고 원하는 것을 행할 것이라고 생각하는 아이들을 생각합니다.
   • 루니 온은 힘이다. 아이들은 깡패에게 그들 중 하나의 기분을 상하게하거나 겁내지 말고 다시 함께 가도록함으로써 서로를 방어 할 수 있습니다.

3. 
   

   
   당신의 감정을 숨기십시오. 준비. 화가 나거나 화가났다는 것을 어떻게 멈출 수 있습니까?
   • 주의를 산만하게하십시오. 100부터 카운트 다운, 좋아하는 노래를 머리에 노래, 거꾸로 단어 철자 등 당신이 당신의 감정을 통제하고 그가 원하는 것을 괴롭히지 않기 위해 상황에서 벗어날 때까지 당신의 마음을 차지하십시오.

4. 
   

   
   협박하지 마십시오. 당신이나 당신의 친구를 사로 잡는 사람과 마주 치기 위해 차거나 구멍을 뚫거나 때리는 것을 피하십시오. 밀지 마십시오. 보복함으로써, 당신은 당신에게서 당신이 기대하는 것을 정확하게 할 것이고 당신은 그에게 무엇을 할 수 있는지 동시에 보여줄 것입니다.
   • Riposter도 위험 할 수 있습니다. 누군가를 다치게하고 다치거나 곤경에 처할 수 있습니다. 다른 사람들과 자신을 둘러싸고 안전한 곳을 찾고 피난처로 가서 만나는 첫 번째 성인과 대화하십시오.

파트 4 학교에 대한 괴롭힘 제거

1. 
   

   
   모두를 게임에 참여 시키십시오. 즉, 교사, 관리자 또는 학생 인 학교의 모든 사람이 학교를 안전하고 자유로운 구역으로 만드는 데 동의해야합니다.
   • 버스 운전사와 같이 학교에 직접 개입하지 않는 사람들도 괴롭힘 방지 문제에 대한 지원과 훈련을 받아야합니다.

2. 
   

   
   말에서 행동으로 나아가십시오. 학생들에게 안전한 환경을 조성하기 위해 괴롭힘이없는 구역을 선언하는 데에는 단순한 시연이나 몇 가지 징후가 필요합니다.
   • 동료의 자녀에 대한 인식을 바꿉니다. 예를 들어, 괴롭힘 방지 프로그램을 만들면 어린이들을위한 수업이 제공되므로 다른 어린이, 특히 배경, 배경 및 문화가 다른 학생들이나 학습 능력이나 스타일이 다른 어린이에 대해 많은 것을 배우게됩니다. . 교사는 또한 학생들에게 그룹 프로젝트를 배정함으로써 연대를 가르 칠 수 있습니다. 그룹 프로젝트는 너무 까다 롭지 않고 타협하고 자신을 주장하는 방법을 가르쳐줍니다.
   • 따돌림에 관한 규칙과 그 결과에 대해 공개적으로 논의하는 것이 중요합니다. 대중의 인식을 높이려면 이러한 규칙을 학교에 공개적으로 표시하고 부모에게 보내고 커뮤니티 신문에 게시해야합니다. 그래서 많은 사람들이 그것에 영향을 받고 점차적으로 변화하기 시작할 것입니다.

3. 
   

   
   감시를 강화합니다. 대부분의 학교 괴롭힘 사례는 탈의실, 화장실, 식당, 복도 및 스쿨 버스와 같이 성인이 감독하지 않는 장소에서 발생합니다.
   • 학교는 더 많은 성인의 구내 감시를 강화하거나 폐쇄 회로 카메라와 같은보다 효율적인 보안 기술을 사용하여이 문제를 해결해야합니다.
   • 학교는 또한 학생들이 목소리를 남기거나 편지를 보낼 수있는 제안 상자 나 초록색 번호와 같은 익명의 내부 고발 방법을 설정할 수 있습니다.