콘텐츠
는 여러 기사가 여러 저자에 의해 작성됨을 의미하는 위키입니다. 이 기사를 작성하기 위해 일부 익명의 10 명이 에디션과 시간에 따른 개선에 참여했습니다.구운 연어 구이는이 맛있는 생선을 요리하는 가장 빠른 방법 중 하나이며 심장에도 매우 좋습니다. 연어 구이는 바삭 바삭하고 카라멜 맛이납니다.
단계
-
오븐 선반을 그릴에서 약 15 ~ 20cm 떨어진 곳에 놓으십시오. 대부분 오븐 상단에 있습니다. 때로는 오븐 아래 서랍에있을 수 있습니다. -
오븐의 베이킹 시트에 브로일러 팬을 놓고 그릴을 예열합니다. -
작업 표면에 긴 알루미늄 호일 스트립을 놓고 붙지 않는 스프레이를 뿌리거나 약간의 올리브 오일을 바르십시오. -
연어 조각을 잎의 피부 쪽, 노출 된 살에 놓으십시오. -
올리브 오일 1 티스푼을 붓습니다. 손가락을 사용하여 모든 살에 기름을 바르십시오. -
당신의 취향에 소금과 후추. -
오븐을 열고 브로일러 팬이 놓인 접시를 꺼냅니다. 접시가 매우 뜨겁기 때문에 장갑이나 오븐 장갑을 착용하십시오. -
연어와 함께 알루미늄 종이를 양손으로 가져와 육계 팬에 놓습니다. 뜨겁고 통풍이 잘되는 팬은 연어가 양쪽에서 고르게 요리 할 수있게합니다. -
연어를 10-15 분 동안 요리하십시오. 2 ~ 3 분마다 화상을 입지 않도록 점검하십시오. -
오븐에서 연어를 꺼내어 몇 분 동안 그대로 두어 주스에 약간 씻습니다. -
주스, 레몬 웨지, 향신료, 쌀, 야채와 함께 접시에 제공합니다...
- 연어 필레 (또는 그 이상)
- 육계 팬
- 알루미늄 호일
- 붙지 않는 제품의 스프레이
- 엑스트라 버진 올리브 오일
- 소금과 후추
- 접시
- 레몬의 작은 조각