슬퍼하는 법

콘텐츠

• 단계
• 제 1 부 슬픔의 신체적 징후
• 제 2 부 행동 지표

이 기사에서 : 슬픔의 신체적 징후 행동 지수 26 참고 문헌

여러 가지 이유로 슬퍼하고 싶을 수도 있습니다. 아마도 당신이 우리를 홀로 떠나고, 생각할 시간이 있거나, 누군가의주의를 끌기를 원할 수도 있습니다. 신체적, 행동 적 징후의 조합을 사용하여 동기 부여가 무엇이든, 당신은 누구든지 당신이 슬프다 고 믿게 할 수 있습니다.

단계

제 1 부 슬픔의 신체적 징후

1. 
   

   
   약간 말리십시오. 구부러지고 매끈한 자세는 슬픔의 일반적인 징후입니다. 몸을 통해 슬픔을 느끼려면 예를 들어보십시오.
   • 어깨를 앞으로 내밀어
   • 몸통을 앞으로 기울입니다
   • 앉으려면 몸통이 무릎 위로 구부러져

2. 
   

   
   빈 공간을보십시오. 텅 빈 먼 표정은 일반적으로 슬픔의 표시 또는 생각에서 길을 잃은 사람의 태도로 해석됩니다. 보다 구체적으로, 시선을 낮추면 다른 사람들이 자신이 슬프다는 것을 쉽게 믿게됩니다.

3. 
   

   
   눈꺼풀을 닫거나 아래로 유지하십시오. 쓰러지거나 닫히거나 처지는 눈꺼풀은 슬픔을 나타내는 많은 표정 중 하나입니다. 이 방법을 사용하여 슬퍼하는 것처럼 보이려면 다른 물리적 슬픔 징후와 결합해야합니다. 실제로, 눈꺼풀을 낮추는 것만으로도 피곤해 보일 수 있습니다.

4. 
   

   
   눈썹 고정 긴장된 눈썹은 종종 사람이 생각에 빠져 있음을 나타냅니다. 연구에 따르면 얼어 붙은 눈썹은 종종 다른 육체적 슬픔의 징후를 동반합니다. 이 기술은 아래를 내려다 보면서 다른 기술과 결합 할 때 특히 효과적입니다.

5. 
   

   
   
   
   찌푸린 얼굴. 눈썹을 찌푸리는 것은 슬픔과 불만의 표시 일 수 있습니다. 반면에 너무 강렬한 인상을 찌푸 리면 정말 화를 내거나 으르렁 거리는 느낌을 줄 수 있습니다. 그런 다음이 기술을 다른 물리적 슬픔 징후와 함께 사용하지 마십시오.

6. 
   

   
   Pout. 입을 통해 슬픔을 나타내려면 입술을 앞으로 펴십시오. 이런 종류의 표현은 사람이 다른 이유로 화가 났음을 보여줍니다. 빈 공간의 모양과 아치형 등의 다른 기술과 결합 하여이 트릭을 사용하면 다른 사람들이 당신이 슬프다 고 믿게 할 수 있습니다.

7. 
   

   
   당신의 얼굴을 만지십시오. 두통은 우울증이나 슬픔의 일반적인 징후입니다. 다른 사람들이 당신이 슬프다 고 생각하게하려면 편두통을 피하십시오. 이것은 오히려 쉽습니다 : 자신을 만지거나 얼굴, 특히 이마를 마사지하십시오.

8. 
   

   
   눈물을 흘리고. 눈물을 붓는 것은 슬픔을 느끼는 전형적인 반응입니다. 명령을 외치면 사람들은 무언가 잘못되었다는 것을 쉽게 믿을 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 울고 자 할 때 설득력을 갖기가 어려울 수 있으며 대부분의 사람들은 진정한 슬픔과 모의 슬픔의 차이를 알 수 있습니다. 그런 다음 울고 싶은 척하는 사람에게만이 방법을 사용해보십시오.
   • 반면에, 당신은 놀라움의 요소를 사용할 수 있습니다. 갑자기 울기 시작하면 사람들에게 충격을주고 자신이 정말 슬프다 고 생각하게 만들 수 있습니다.

제 2 부 행동 지표

1. 
   

   
   
   
   시나리오를 염두에 두십시오. 좋은 배우는 결과가 너무 연극 적이기 때문에 "슬픈"것처럼 보이지 않습니다. 자신의 역할에서 슬프고 설득력있게 보이고 싶은 배우는 시나리오를 염두에두고 행동합니다. 예를 들어, 할머니가 죽어서 배우가 슬퍼 보이기를 원한다면 그는 눈물을 흘리는 대신 자신을 얼마나 사랑하는지와 얼마나 그리워 할지를 보여주기 위해 가능한 모든 것을 다할 것입니다. 슬퍼 보이려고하면이 방법을 사용해보십시오.
   • 다른 사람이 당신을 해 쳤다는 것을 이해하도록 슬퍼하고 싶다면,이 사람이 당신을 어떻게 다치게했는지 생각해보고, 슬픔의 신체적 징후를 실천하는 데 자신을 적용하십시오.
   • 사람들이 당신을 내버려두기 위해 슬퍼 보이기를 원한다면 왜 혼자 있고 싶어하는지에 대한 생각에 집중하십시오.

2. 
   

   
   한숨. 한숨은 흔히 슬픔의 표시로 인식되므로 사람들은 무언가가 잘못되었다고 쉽게 생각할 것입니다. 그러나 그것을 과도하게 사용하지 말고 너무 세게 또는 너무 자주 한숨을 쉬지 않도록주의하십시오.
   • 특히 사람들이 당신을보고 있다는 것을 알고 있다면 아래를 내려다 보면서 부드럽게 한숨을 쉬십시오.
   • 누군가가 "당신은 어떻습니까?"와 같은 질문을 할 때 ", 한숨을 쉬고 바닥을 바라본다"라고 대답하기 전에 "나도 모르겠다"

3. 
   

   
   배고프지 않다고 주장하십시오. 식욕 상실은 종종 슬픔이나 슬픔을 동반합니다. 다른 사람들이 당신이 슬퍼한다고 믿게하려면, 그들이있을 때 많이 먹지 마십시오."오늘 배가 고프지 않다"와 같은 말을하고 식욕없이 음식을 볼 수도 있습니다.

4. 
   

   
   피곤하고 약하다고 해 슬픔과 우울증은 종종 피로를 유발합니다. 당신이 끊임없이 피곤하거나 에너지가 없다고 다른 사람들에게 말하면, 그들은 당신이 슬프다 고 생각하기 시작할 수 있습니다. 예를 들어 다음과 같이 말하십시오.
   • "오늘 내가 가진 것이 무엇인지, 에너지가 전혀 없습니다."
   • "오늘 아침 침대에 머무르고 싶었습니다."
   • "담요에 넣고 잠을 자고 싶습니다."

5. 
   

   
   당신의 열정에 대한 모든 관심을 잃으십시오. 사람이 이전에 자신을 매료 시켰던 활동이나 주제에 대한 관심을 잃으면 슬픔의 징후 일 수 있습니다. 사람들에게 당신이 슬퍼한다는 것을 보여주기 위해, 당신이 사랑하는 것에 더 이상 관심이 없다고 가정하십시오.
   • 매주 주말에 친구들과 영화를 보러 가면 이번 주에 가고 싶지 않다고 말하십시오.
   • 누군가가 새끼 고양이 비디오처럼 관심이 있다는 것을 알기 때문에 무언가를 보여 주면 재미있는 것을 찾지 못하는 척합니다.
   • 스포츠, 비디오 게임 또는 아티스트와 같이 큰 팬으로 알려진 경우 해당 주제에 대한 관심을 잃었다 고 발표하십시오.

6. 
   

   
   결석 해보세요. 사람들이 슬프거나 우울할 때 집중하기가 어려울 수 있습니다. 슬퍼하는 척하기 위해, 결석 한 공기를 마시고 당신의 생각에서 길을 잃은 느낌을주십시오.
   • 예를 들어 누군가가 당신에게 말하려고 오면 그를 보지 마십시오. 그가 당신에게 말을 시작하면 바로 대답하지 마십시오. 몇 초 후에 공중을 계속 바라보고 그 사람을 쳐다 보면서 "죄송합니다."또는 "죄송합니다. 미안합니다. 내 생각에 빠져 있습니다. 반복 해 주시겠습니까?"

7. 
   

   
   혼자서 많은 시간을 보내십시오. 슬픈 사람들은 바보 같은 경향이 있습니다. 사람들이 당신이 슬프다는 것을 이해하게하려면 두 시간을 멀리 보내야합니다. 그러면 다음을 수행 할 수 있습니다.
   • 그룹으로 움직일 때 다른 사람 뒤에 혼자 걸어
   • 사랑하는 사람과 함께 집에있을 때 방 안에서 자신을 격리 시키십시오.
   • 다른 사람과 같은 방에 있어야 할 때 모퉁이에 서서
   • 아무에게도 말하지 않고 그룹에서 벗어나
   • 사람들이 SMS, 전화 또는 기타 통신 수단으로 귀하와 통신하려고 할 때 응답하지 마십시오.