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이 글에서는 Lintroversion 이해하기 생산적인 내향적인 시간이 되기만 함
Lintroversion은 사회화에 고독과 독방 적 반성을 선호하는 사람의 기질을 특징으로합니다. 더 간단히 말하면, 내향적인 사람들은 내면의 삶에 초점을 맞추고 외향적 인 사람들은 더 외모를 보입니다. 내향적인 사람인지 판단하고 개인의 성찰을 기르는 법을 배우려면 시간만으로 감사하고 스스로 생산하는 법을 배워야합니다.
단계
1 부 내향성 이해
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내 향적 행동과 반사회적 행동을 구별하는 방법을 알고 있습니다. 내향의 개념은 종종 오해된다. 내향적인 것은 반사회적이라는 의미는 아니다. 내향적인 사람들은 혼자 시간을 보내서 활력을 되찾고 일반적으로 그룹 활동에 외로움을 선호하여 감정적으로 지친다.- 반사회적이라는 것은 정신병이나 사회 병리에 가까운 정신 장애입니다. 이것은 사람이 공감을 느끼지 못하거나 다른 사람들과 감정적으로 관련 될 수 없음을 의미합니다. 실제로 반사회적인 사람들은 대개 자기 중심적이고 매력적이며 그들의 행동은 외향적입니다.
- 내향적인 것에 아무런 문제가 없으며 많은 책에서 외설이 행복과 부의 열쇠라고 제안하지만, 어떤 성격 특성이나 다른 특성이 성공을 촉진한다는 증거는 없습니다. 올바른 환경에서이 두 가지 유형의 성격은 생산적이고 창의적 일 수 있습니다.
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수줍음의 내향을 구별하십시오. 많은 사람들이 소심한 것으로 인식되면 반드시 정당화 될 필요는 없습니다. 차이를 만드는 방법을 아는 것이 중요합니다. 역행이 반드시 부 텐트 레인 인 것을 의미하지는 않지만 내향성은 수줍음의 신호가 아닙니다.- 수줍음이란 공개 연설에 대한 두려움, 다른 사람과 의사 소통이 어려우며, 이러한 측면에 근거한 외로움에 대한 선호를 말합니다.
- 내향적인 사람들은 외로움을 선호합니다. 다른 사람들과 함께 혼자 일할 때 더 자극적이기 때문에 사회적 상호 작용이 이전보다 더 피곤합니다. 그러나 내향적인 사람들은 반드시 다른 사람들과 상호 작용 할까 봐 두려워 할 필요는 없으며 단순히 그것에 대해 열성적이지 않습니다.
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당신을 자극하는 것을 결정하십시오. 혼자 시간을 보내는 아이디어는 당신에게 유쾌합니까? 당신은 혼자 또는 다른 사람들과 일하는 것을 선호합니까? 그룹 내에서 아이디어를 스스로 유지하는 데 어려움이 있거나 개인적으로 의견을 공유하는 것을 선호합니까? 혼자 보내는 시간에 긴장을 풀 수 있습니까?- 일반적으로, 당신은하지 않습니다 될 행동을 바꾸어도 내향적인 것이 아닙니다. 마음에 들지 않거나 창의력을 자극하지 않으면 혼자 시간을 보내는 데 아무런 소용이 없습니다.
- 개인적인 경향에주의를 기울여 먹이십시오. 외향적이라고 생각되면 성격의이 부분을 바꾸려고하지 마십시오. 생산성을 높이려면보다 사회적인 업무 환경에 몰두하십시오.
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이분법을 극복하는 방법을 알고 있습니다. 사람이 두 "캠프"중 하나 또는 다른 곳에 명확하게있을 필요는 없습니다. 많은 사람들이 이런 성격의 반쯤 있습니다.- Myers-Briggs 테스트를 통해 성격 유형을 결정하십시오. 당신은 당신의 성격과 욕망에 따라 당신의 성격을 키우고 최고의 성공 기회를 줄 수있는 방법을 배우게됩니다.
제 2 부 혼자 보내는 시간
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독방 활동을 연습하십시오. 내향적인 사람의 삶을 맛보고 싶다면 혼자서만 연습 할 수 있거나 혼자서 연습 할 때 훨씬 더 즐거운 취미 생활을하십시오. 예를 들어 다음 활동 중 하나를 시도 할 수 있습니다.- 원예
- 독창적 인 글쓰기
- 페인팅
- 골프
- 악기를 연주하다
- 하이킹
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금요일 밤에 집에 머 무르십시오. 더 내성적 인 삶을 살고 싶다면 친구들과 어울리지 말고 금요일 밤에 집에 머 무르십시오. 내 향적 인 사람들은 종종 사회적 상호 작용에 지쳐서 파티에 가지 않고 좋은 책으로 편안한 시간을 보내는 것을 선호합니다. 이 생활 방식이 자신에게 적합한 지 확인하려면 확인해보십시오.- 당신은 비밀리에 친구들이 외출을 취소하여 집에 머물면서 좋은 영화를 볼 수 있기를 희망합니까? 때때로 파티 초대를 수락 한 것을 후회하십니까? 이 표시는 귀하가 내향적인 사람임을 나타낼 수 있습니다.
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덜 말하십시오. 내향적인 사람들은 일반적으로 방에서 가장 말이 많은 사람들이 아닙니다.내향적인 사람처럼 행동하려면 다음에 그룹에 속할 때 신중을 기하고 다른 사람이 개입하지 않고 이야기하도록하십시오. 다른 사람들이 자신을 표현하도록 권유하는 질문을하지만 그룹의 관심을 자신에게 끌지 마십시오.- 덜 말한다고해서 상호 작용에서 완전히 분리되는 것은 아닙니다. 다른 사람에게 응답하기 전에 말하고 생각하는 것보다 더 많이 듣는 것을 연습하십시오. 따라서 대화를 독점하지 않고 교환에 참여하게됩니다.
- 그룹의 초점이 당신에게 돌아올 때 때때로 당신은 당황합니까? 이것은 내향의 징후 일 수 있습니다. 당신이 비밀리에 각광을받는 것을 좋아한다면, 당신은 외향적입니다.
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직접적인 관계에 집중하십시오. 내향적인 사람들은 고립 된 사람들이 아니며 다른 사람들과 의사 소통을 할 수 없습니다. 그들은 단순히 상호 작용이 요구하는 작업으로 지쳐서 혼자 시간을 보내는 것을 선호합니다. 이 사람들은 대개 큰 그룹과 외출하기보다는 친구와의 깊은 개인적 대화를 선호합니다.- 큰 파티 동물이 아닌 경우 친구를 일대일로 만나 우정을 유지하고 먼 사람이나 차가운 사람이되지 않도록 최선을 다하십시오. 친한 친구에게 자신 만보고 싶어한다고 알리십시오.
- 사교 모임에서 이야기해야한다는 생각 때문에 소리가 들리지 않습니까? 아마도 내향적인 사람 일 것입니다.
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멋진 생활 공간을 만드십시오. 혼자서 더 많은 시간을 보내려면 시간을내어 당신을 기쁘게 할 생활 공간을 만드십시오. 당신이 거기에 시간을 보내고 싶어 인테리어를 장식합니다. 양초, 향 및 좋아하는 책 또는 미니 프리 고 및 레코드 플레이어를 정리하고 편안한 생각에 따라 집을 정리하십시오.- 편안한 느낌을주기 위해 인테리어를 꾸며보세요.
파트 3 생산적인 내향적인 사람이 됨
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상호 작용이 거의 필요없는 직업과 활동을 선택하십시오. 다른 사람과 함께 보내는 시간이 적을수록 내향적인 사람이 더 많이 존재하게됩니다. 그러한 삶의 방식이 당신에게 유익 할 것이라고 생각한다면, 당신이 당신의 성격의이면을 발전시키고 당신의 일에서 생산적이 될 수있는 직업과 취미를 선택하십시오. 다음 직업은 내향적인 사람들에게 매우 적합합니다.- 컴퓨터 프로그래머
- 작가 또는 글쓰기 분야의 다른 직업
- 과학 연구원
- 법률 기자
- 기록 보관 인 또는 사서
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한 번에 하나의 작업에 집중하십시오. 외향적 인 사람들은 일반적으로 한 번에 많은 일을 처리하는 방법을 알고 있지만 내 향적 인 사람들은 하나의 작업에 집중하고 거래를 수행하는 것을 선호합니다. 자신이하는 일에 전적으로 투자하고 다음 과제로 넘어 가기 전에 한 가지 과제를 완수 할 수 있도록 시간을 정리하십시오. -
더 깊은 교환을 선호하십시오. 내향적인 사람들은 일반적으로 채팅을하지 않으며 심오한 지적 대화를 선호합니다. 동일한 논리가 작업 세계에 적용됩니다. 깊은 반성을 필요로하는 작업의 탁월한 내향성.- 다음에 전문 또는 학술 프로젝트를 진행할 때는 최소한으로 만족하지 마십시오. 더 나아가 프로젝트에 개인적으로 감동을주고 완전히 참여하십시오.
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책임을지고 혼자 일하십시오. 내향적인 사람들은 혼자 일하는 것을 선호하고 종종 그룹 프로젝트에 어려움을 겪습니다. 일반적으로 그룹에서 일하는 것을 좋아한다면 혼자서 작업하고 다른 사람들의 도움없이 프로젝트를 관리 할 수 있는지 확인하십시오. 이것은 비록 당신이 여전히 다른 사람들과 협력해야 할지라도 자존감을 키우고 미래에 더 자신을 신뢰하도록 도와 줄 수 있습니다.- 협업을 활용하십시오. 대부분의 경우 선택의 여지가 없으며 그룹으로 작업해야합니다. Quintroverti로서, 혼자 일하기 때문에 다른 사람의 기술과 재능을 거부하지 않도록하십시오. 동료를 통제하지 않고 동료와 공동 작업하는 방법을 배우고, 일부 작업을 제안하고 위임하는 도움을 받아 들여 모든 사람이 자신의 편에서 일할 수 있도록하십시오.
- 자신을 의지하십시오. 다른 사람의 도움을 덜 요청할수록 자율성이 더 높아집니다.