![한의사가 알려주는 아내에게 사랑받는 진짜 피로회복 마사지법](https://i.ytimg.com/vi/yJj1TcpHS_I/hqdefault.jpg)
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이 기사 : 준비하기 신체의 관능적 인 부분을 찾으십시오.
로맨틱 마사지는 전통적인 마사지보다 더 친밀하고 관능적이며 특별하고 편안하며 특별한 커플 순간을 위해 색조를 실제로 설정할 수 있습니다. Lambiance는 낭만적 인 마사지를 제공하는 데 중요한 요소이지만 마사지의 기본 사항을 알고 실험해야합니다. 독창적 인 마사지를 낭만적 인 마사지로 바꾸려면 다음 제안을 사용하여 접촉을 통해 관계를 개선하십시오.
단계
1 부 준비
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장식을 준비하십시오. 방이 깨끗하고 단정하며 환영하는지 확인하십시오. 침대를 만들고 필요에 따라 커튼을 당기고 전자 장치, 종이 더미 또는 전화와 같은 모든 방해 요소를 제거하십시오. -
침대에 수건을 놓는다. 바닥 공간이 많은 경우 바닥에서 수건을 연장 할 수도 있습니다. 선택한 표면은 단단하지만 편안해야합니다.- 낡은 타월이 아닌지 확인하고 크고 두껍고 푹신한 목욕 타올을 선택하십시오. 편안함과 낭만적 인 측면 모두에 대한 느낌이 완벽해야합니다.
- 컬러 타월이 있다면 흰색 타월보다 더 나을 수도 있습니다. 색상 선택은 만들려는 분위기에 따라 다르며 색상 테마를 구성하려는 경우 이상적입니다.
- 마사지하는 동안 여분의 수건이나 담요를 사용하여 파트너를 덮으십시오. 상대방의 몸을 가리지 않을 정도로 따뜻하지 않다면, 마사지하지 않는 신체 부위를 따뜻하게 유지하는 작은 담요가 일반적으로 높이 평가됩니다.
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실내 온도가 좋은지 확인하십시오. 당신은 마사지의 끝과 함께 감기와 언어로 떨고 싶지 않아! 당신은 당신의 파트너가 완전히 편안하고 깊게 이완되기를 원하며, 당신도 마찬가지입니다! -
재생할 음악을 선택하십시오. 섹시하고 편안한 음악을 선택하십시오. 낭만적 인 분위기를 조성하는 데 음악이 큰 역할을하므로 너무 불분명하고 시끄 럽거나 활기 넘치는 것은 피하십시오. 음악을 방 구석에 놓고 마사지하는 동안 회전 시키십시오.- 마사지 중에 일어나서 추가 할 필요가 없도록 충분한 음악이 있는지 확인하십시오.
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분위기에 촛불을 추가하십시오. 낭만적 인 마사지는 촛불로 가득 찬 방 없이는 절대 완료되지 않습니다. 방에 가능한 많은 양초를 전략적으로 배치하여 차분하고 낭만적 인 분위기를 조성하십시오. 더 많은 효과를 내려면 다채로운 양초 또는 향초를 선택하십시오.- 티 라이트는 자체 용기가 있고 왁스의 흔적이 적기 때문에 매우 좋습니다.
- 무취 양초를 선호하고 에센셜 오일 디퓨저를 얻을 수도 있습니다.
- 양초가 켜져있을 때는 항상 방에 있어야합니다. 또한, 귀하와 귀하의 파트너가 걷고, 앉고, 구르는 등의 장소를 계획하고 귀하가있는 곳에 명확한 공간을 남겨 두십시오.
- 양초가 마음에 들지 않으면 방에 빛의 화환을 걸어 같은 조명 효과를 줄 수 있습니다.
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향기로운 오일을 선택하여 파트너의 근육을 문지르고 마사지하십시오.- 생성하려는 에너지 나 분위기에 시달리는 마사지 오일을 선택하십시오. 다른 향기의 특성에 대해 배우면 그 효과를 더 잘 알 수 있습니다. 항상 여러 종류의 마사지 오일을 사용하십시오. 많을수록 더 관능적 인 경험을하십시오.
- 대부분의 에센셜 오일은 식물성 기름에 희석해야하며, 이는 피부에 바르기 전에베이스 역할을합니다. 스위트 아몬드 오일, 올리브 오일, 코코넛 오일, 로즈 오일, 포도씨 오일, 아보카도 오일, 호호바 오일 등을 사용할 수 있습니다.
- 마사지 오일을 사람의 몸에 직접 바르지 마십시오. 감기 때문에 충격을받을 수 있습니다. 먼저 기름을 손에 붓고 몸을 따뜻하게하십시오.
- 로맨틱 마사지에 자주 사용되는 오일의 예는 다음과 같습니다.
- 라벤더 오일-휴식
- Dylang-ylang 오일-최음제
- 패 출리 오일-농축을 촉진하는 칙칙한 흙 냄새
- 재스민 오일-다른 최음제
- 백단유-성욕 증가
- 카 다몬 오일-친밀감 증가
- 주니퍼 오일-자신감 향상
- 생강 오일-로맨스처럼 뜨겁고 매운
- 로즈 오일-열정
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자신을 준비합니다. 마사지하기 전에 손톱을 자르고 보석류를 모두 제거하십시오. 편안한 옷을 입고 머리가 길면 묶으십시오. 마사지 전후에 손을 씻으십시오. 또한 파트너의 몸을 만지기 전에 손을 따뜻하게하십시오.- 마사지를받는 사람이라면 마사지 전에 완전히 긴장을 푸십시오. 마사지는주의, 관리 및 집중이 필요합니다. 시제 마사지는 낭만적 인 분위기를 조성하지 않습니다! 심호흡을하고 휴식을 취하고 시작하기 전에 긴장을 풀고 마음을 깨끗이 정리하십시오.
- 마사지를받는 사람은 마사지하기 2 시간 전에 큰 식사를하지 않아야하며 마사지 전후 6 시간 동안 알코올을 피하는 것이 좋습니다.
- 파트너에게 시도하기 전에 스스로 마사지 기법을 시도해 보는 것이 좋습니다. 이런 식으로, 당신은 기술이 기분이 좋든 아니든 기술의 느낌을 알 수 있으며 파트너를 마사지 할 때 필요한 조정을 할 수 있습니다.
- 마사지 할 때 자세를 생각하십시오. 자세가 좋지 않거나 불편한 자세로 인해 통증이 생기면 낭만적이지 않을 것입니다.
- 마사지하는 동안 알몸이 될 계획이라면 실내에서 충분히 따뜻해 지십시오. 그렇지 않으면 즐거움의 오한이 열의 오한으로 변할 수 있습니다.
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마사지 기술을 사용하면 파트너를 완전히 이완시키고 서로 밀접하게 연결할 수 있습니다. 다른 마사지 기술에 대해 배울 수 있고 완벽해야한다고해서 자신을 제한하지 마십시오.올바른 행동을하고 있는지에 초점을 맞추기보다는 손을 만지는 자연스럽고 유익하며 즐거운 힘을 믿고 직감에 따라 최선을 찾는 것이 좋습니다.- 손에있는 오일을 따뜻하게 한 다음 몸의 일부에 발라 마사지를 시작하기 전에 부드러운 움직임으로 마사지하여 몇 분 동안 오일을 뿌립니다. 그것은 감각적이지만 중요합니다. 마사지 할 부위를 준비하는 데 도움이되므로 건너 뛰지 마십시오.
- 긴 languid 움직임을 사용하여 매듭을 만들고 근육이 이완되도록하십시오. 움직임을 부드럽게 움직이는 것을 상상해보십시오. 척추, 갈비뼈, 팔꿈치, 실험실 또는 신장과 같은 뼈 부위 나 기관을 너무 세게 누르지 마십시오.
- 시작할 곳을 결정하십시오. 결정은 당신과 당신의 파트너에 속하지만 전통적으로 우리는 등, 엉덩이와 다리의 등으로 시작한 다음 발을 돌보고 다리를 씻고 몸을 위로합니다. 얼굴과 머리로 마무리합니다.
- 다음 영역으로 넘어 가기 전에 항상 한 영역을 완전히 마무리하십시오.
- 말하지 마십시오. 침묵은 당신이 만들고자하는 편안하고 관능적 인 분위기에 기여합니다.
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로맨틱 한 마사지를 마친 후에는 낭만적 인 거품 욕조로 저녁을 마무리하십시오. 당신이 다음에하는 것은 당신만을 바라 봅니다!- 어떤 사람들은 마사지 전에 목욕을 선호합니다. 당신은 또한 "그리고"전에 복용을 고려할 수 있습니다, 당신이 좋아하는 일을!
2 부 신체의 관능적 인 부분 찾기
몸의 모든 부분이 관능적 인 마사지에 반응하더라도 낭만적 인 마사지의 경우 특히주의해야 할 특정 장소가 있습니다.
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등과 목 부위를 마사지 할 때 파트너의 엉덩이에 앉을 수 있습니다. 이것은 특히 나체 인 경우 (그러나 완전히 선택 사항 임) 귀하 사이의 친밀감을 강화합니다.- 침대에서 무릎을 꿇어 파트너의 무게가 너무 심해지는 것을 피하십시오.
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목과 어깨에서 긴장을 제거하십시오. 긴장, 어깨 및 목에 매우 민감합니다. 이것은 낭만적 인 마사지를 시작하고 처음부터 파트너의 스트레스를 덜어주고 나머지 마사지를 실제로 즐길 수 있도록 신체의 좋은 부분이 될 수 있습니다. 이 부분을 너무 세게 누르지 말고 엄지 손가락으로 원을 그리며 점차 손가락의 압력을 높이십시오.- 손끝으로 작은 태핑을하면 어깨 날 부위의 긴장을 완화 할 수 있습니다. 그러나 파트너에게 좋고 피부에 민감한 사람들이있는 경우에만하십시오.
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척추를 고집하십시오. 척추는 매우 관능적 인 영역이며 엉덩이에서 큰 원 운동을 시작하고 엄지 손가락으로 각 척추를 압박하여 척추를 매우 천천히 위로 움직여 이완 느낌을 증폭시킬 수 있습니다. -
엉덩이를 반죽하십시오. 이 지역에는 많은 육체가 있으며주의를 기울이는 것은 매우 편안하고 친밀 할 수 있습니다. 살을 반죽하기 위해 손을 사용하십시오. 이것은 살이 터치의 압력을 흡수하기 때문에 너무 많은 힘을 사용하는 것에 대해 걱정할 필요가없는 영역입니다.- 엉덩이 바로 위의 천골은 매우 민감합니다. 그것을 무시하지 말고 매우 온화하십시오.
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내부 허벅지의 매우 성감있는 부위를 마사지하십시오. 이 영역은 매우 민감하므로 매우 섬세해야합니다.