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이 글에서는 패스 만들기 공을 뛰어 넘기 고급 기술 활용하기 8
수치심을 느끼지 않고 축구를하고 싶습니까? 더 나은 방법은 메시, 펠레 또는 로베르토 카를로스 인 축구 스타 중 한 명에게 전달할 수있을 정도로 기술을 향상시키고 싶습니까? 공을 치는 방법은 여러 가지가 있으며 각 기술은 고유 한 규칙을 따릅니다. 기본 사항부터 시작한 다음 고급 기술로 넘어갑니다.
단계
방법 1 합격
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발목을 잠그십시오. 발목을 잠그면 발이 긴장되고 완전히 닿을 때 완전히 움직이지 않습니다.발은 공의 움직임을 제어해야합니다. 발 안쪽으로 패스하려면 발목을 고정하기 위해 발가락이 위쪽을 향해야합니다. 파업을 위해서는 반드시 지적해야합니다.- 발목을 잠그는 것이 공 자체를 돌리지 않는 유일한 방법입니다. 발이 팽팽하지 않으면 샷이 부드러워지고 공이 스스로 회전합니다.
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신발 내부로 패스하십시오. 발가락과 함께 가지 마십시오. 축구 선수는보다 넓은 타격 표면을 제공하고보다 정확한 샷을 허용하기 때문에 발 안쪽으로 패스를합니다.- 이 기술의 단점은 강력한 타이핑을 허용하지 않는다는 것입니다. 그럼에도 불구하고 이것이 정확한 패스를 만드는 가장 좋은 방법입니다.
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지지대를 놓습니다. 신발 안쪽이 공을 향하도록 지지대 (적중하지 않은 다리)를 놓습니다. 이 다리는 공이 착지 할 위치를 가리키고 있음을 기억하십시오. 공을 똑바로 보내려면 오른발을 앞으로 향하게하십시오. -
땅으로 가십시오. 발과 함께 공을 동반하십시오. 짧은 패스 또는 낮은 그라운드 패스의 경우 몇 인치 이상 볼의 움직임을 따르십시오. 땅에서 발을 너무 많이 떼지 마십시오.- 공이 어떻게 켜지는지 확인하십시오. 발 안쪽에서 패스하면 공이 켜집니다. 바깥쪽으로 변하면 발목을 잠 가야합니다. 발 (눈에 띄는 것)이 올바른 방향으로 돌리지 않았을 수도 있습니다.
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공중에서 통과하십시오. 풍선을 들어 올리면서 뒤로 젖히십시오. 이번에는 발이 땅에서 몇 센티미터 떨어져 있도록 발을 완전히 확장하고 공을 동행하십시오. 볼을 칠 때 발이지면에 충분히 가까이 있는지 확인하십시오 (플러시 패스보다 더 가깝습니다).- 다시 한번, 공이 어떻게 켜지는지보십시오. 지상에서의 패스는 공중에서의 패스가 풍선 자체를 켭니다. 그것이 밝혀지면 발목을 잠그고 발을 주시하십시오.
방법 2 공을 명중
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몇 단계 뒤로 물러서십시오. 축구 선수들이 코너킥이나 페널티를받는 것을 본 적이 있습니까? 그들은 공 뒤에 몇 걸음 떨어진 곳에 위치하고 있습니다. 촬영을 위해 자신을 4.5 미터 배치 할 필요는 없습니다. 실제로 4.5m 달리는 성공을 막을 수 있습니다. -
발목을 잠그십시오. 발은 안정적으로 유지되며 때릴 때 움직이지 않습니다. 발은 공의 움직임을 제어해야하지만 발을 움직이는 공은 아닙니다. 공을 켜지 않고 치는 경우 발목을 잠그는 것이 유일한 방법입니다. 발이 팽팽하지 않으면 샷이 부드러워지고 공이 스스로 회전합니다. -
발바닥을 사용하여 공격하십시오. 끈이있는 곳에서 발끝을칩니다. 발끝을 사용하면 풍선 궤적을 제어 할 수 없으므로 발가락을 사용하지 마십시오. 명중은 명중해야 할 가장 중요한 것입니다. -
지지대를 놓습니다. 지지 다리는 타격에 사용되지 않고 공 옆에있는 다리입니다. 당신이 목표로하는 곳으로 향해야합니다. 또한 발을 볼에 닿게 구부리고 발가락이지면을 향하도록 쳐야합니다. 발에 부드러운 반점이 있으며, 끈의 반쯤 지나서 공을 지속적으로 제어하는 데 사용해야합니다.- 너무 세게 치지 말고 항상 공을 주시하십시오.
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발과 함께 공을 동반하십시오. 발가락이 땅을 향하고 있는지 확인하십시오. 타이핑의 힘이 땅에서 2 피트 떨어져 나옵니다. 힘을 내려면 당기기 전에 발을 뒤로 젖히십시오. 샷이 더 빠르고 강력 해집니다.- 공을 멀리 보내려면 샷의 끝으로 점프하십시오. 더 강력 할 것입니다.
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몸의 기울기가 키 스트로크에 어떤 영향을 미치는지 알아 두십시오. 뒤로 몸을 뒤로 젖힐수록 공이 더 높아집니다. 칠 때 몸이 똑바로 (똑바로) 있으면 공이지면이나 반쯤 올라갑니다.- 이 기술이 제대로 실행되면 야구 공처럼 공을 쳤을 때 공이 켜지지 않습니다. 바깥쪽으로 돌리면 발을 올바른 방향으로 돌리지 않았거나 발목을 잠그지 않은 것입니다.
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사격 다리에 착륙하십시오. 공을 치는 동안 점프하고 앞으로 점프해야합니다. 머리를 내밀어 라. 무릎은 풍선 위에 있어야하며 엉덩이는 보내려는 방향으로 돌려야합니다.- 이 기술을 사용하면 볼 뒤에 더 많은 힘을 보낼 수 있습니다.
방법 3 고급 기술 시도
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코일 샷을 시도하십시오. 코일 샷의 경우, 발 안쪽을 약간 앞쪽으로 쳐서 맞아야합니다. 공을 동반 할 때 발은 45 °에 있어야합니다. -
발 바깥쪽으로 치십시오. 발 바깥으로 공을 치십시오. 다리는 계속되고 이번에는 공을 동반 할 때 발이 반대쪽으로 45 ° (코일 샷과 반대)입니다. -
가볍게 치십시오. 가볍게 치려면 공 아래 발을 밟아야하지만 그를 동반하지 않아도됩니다. 신발 끝을 사용하지만 발가락은 사용하지 마십시오.
방법 4 연습
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앉은 자세로 공을 치십시오. 발끝으로 손에 공을 가볍게칩니다. 발목을 잠그십시오. 발이 볼에 닿을 때, 신발 끈이 신발 끈에 있어야합니다 (또는 신발을 신을 때 끈이 있어야하는 위치). 공은 몇 인치 들어올 려져 거의 돌아 가지 않아야합니다.- 지배적 인 발로 시작한 다음 다른쪽으로 넘어갑니다. 프로 풋볼 선수는 비 우세 발과 마찬가지로 우세 발로 타격을 줄 수 있습니다.
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서있는 동안 운동하십시오. 앉은 상태에서 타이핑을 연습 했으므로 이제 서있는 동안 연습해야합니다. 다시 한 번 볼은 몇 인치 만 들어 올려 최소한의 회전을해야합니다.- 일어나서 같은 운동을하십시오. 공을 발 위로 떨어 뜨리고 부드럽게칩니다. 이것은 당신의 조정 감각에 관한 것입니다.
- 다시 한번, 공은 조금씩 회전해야합니다.