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이 기사 : 청결 유지 탈취 및 땀 예방 모발 제거 문제 해결하기 24 참고 자료
겨드랑이를 신선하고 깨끗하게 유지하려면 집안일이되어서는 안됩니다. 몇 가지 간단한 팁을 따르면 기분이 좋아집니다. 당신은 당신이 원하는 무엇이든 착용하고 자신감을 가지고 어디든 갈 수 있습니다!
단계
1 부 청결 유지
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매일 샤워를하십시오. 피부는 몸의 가장 큰 몸이며 자주 씻음으로써 유해한 박테리아, 냄새 및 질병으로부터 자신과 겨드랑이를 보호 할 수 있습니다. 따뜻한 물과 순한 비누를 사용하십시오. -
천연 섬유를 착용하십시오. 나일론, 폴리 에스테르 등과 같은 합성 섬유가 아닌면, 양모, 실크 등의 천연 섬유 직물이 피부를 숨 쉬게합니다. 이것은 땀이 수분 수준, 박테리아 및 냄새를 제어하기 위해 더 빨리 증발한다는 것을 의미합니다. 깨끗한 옷을 입고 자주 씻으십시오. -
땀을 흘릴 수있는 음식에주의를 기울이십시오. 마늘, 로논 및 카레와 같은 향료와 같은 강한 냄새가 나는 음식은 체취에 영향을 줄 수 있습니다. 커피와 담배와 같은 다른 제품들도 기여할 수 있습니다. 섭취하거나 사용하는 이러한 제품의 양을 제한함으로써 겨드랑이의 냄새를 줄이고 시원함을 느끼게됩니다.- 특정 음식이 불쾌한 냄새를 유발하는지 알고 싶다면 식단에서 제거하여 문제가 사라지는 지 확인하십시오. 그렇지 않은 경우 땀에 어떤 냄새가 나는지 확인할 수있을 때까지 다른 음식을 차례로 제거하십시오.
- 식사 중에 파슬리와 같은 녹색 잎을 씹거나 밀 배아 식품 보충제를 섭취함으로써 문제를 줄일 수 있습니다. 이러한 음식은 천연 탈취제이기 때문입니다.
Part 2 탈취 및 땀 방지
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겨드랑이 냄새를 조절하기 위해 샤워 후 탈취제를 바르십시오. 탈취제는 일반적으로 다른 향기의 냄새를 숨겨서 작동합니다. 트리클로산으로 방취제를 선택하면 박테리아와 악취를 제거하는 데 도움이됩니다. 베이킹 소다가 함유 된 탈취제는 냄새를 중화시키는 데 도움이됩니다. -
발한 억제제를 사용하여 땀과 냄새를 조절하십시오. 발한 억제제는 땀샘 (땀을 생성하는 땀샘)을 차단합니다. 일반적으로 땀으로 인한 수분 부족은 박테리아의 발달을 막아 악취를 예방합니다. 즉, 발한 억제제는 냄새를 제어하는 반면 탈취제는 그 냄새를 가릴뿐입니다.- 대부분의 발한 억제제에는 알루미늄 화합물이 포함되어 있습니다. 탈취제를 바르면이 화합물이 땀샘을 막아 땀을 차단합니다. 그러나 일부 연구는 알루미늄과 유방암 또는 알츠하이머 병과 같은 특정 문제 사이의 연관성을 시사합니다. 다른 연구는 더 많은 결론을 도출합니다. 걱정이되면 의사와 상담하십시오.
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보다 자연스러운 방법이나 추가 예방 방법을 찾으려면 소다 베이킹을 시도하십시오. 베이킹 소다는 냄새를 숨기는 것이 아니라 냄새를 중화시키는 데 도움이됩니다. c의 약 1/8을 넣습니다. c. 베이킹 소다를 손에 넣고 물 몇 방울을 넣어 페이스트를 만듭니다. 반죽이 완성되면 겨드랑이에 부드럽게 바릅니다. -
자신 만의 탈취제를 만들기 위해 레시피를 따르십시오. 시중에서 판매되는 탈취제에서 발견되는 강력한 화학 물질을 피하려면 쉽게 찾을 수있는 천연 제품으로 자신 만의 탈취제를 만드는 방법이 많이 있습니다.- 이 간단한 레시피를 시도하십시오. 한 번의 베이킹 소다와 한 번의 옥수수 가루를 섞습니다. 그런 다음 코코넛 오일 4 가지를 추가하십시오. 더 좋은 냄새를 내려면 티 트리 오일, 라벤더 오일 또는 바이올렛과 같은 에센셜 오일을 첨가하십시오. 유리 병에 보관하고 다른 탈취제로 사용하십시오.
파트 3 머리카락 면도
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정기적으로 면도하십시오. 이것은 겨드랑이를 더 빨리 말리 게하여 악취를 줄입니다. 많은 사람들은 그것이 겨드랑이의 외관을 향상 시킨다고 생각합니다. 전기 면도기, 일회용 면도날이있는 수동 면도기 또는 일회용 면도기를 선택할 수 있습니다.- 겨드랑이를 씻는 것으로 시작하십시오. 샤워 후와 겨드랑이를 말린 후 면도하십시오. 샤워의 열기로 피부의 모공이 열리고 머리카락을 더 쉽게 면도 할 수 있습니다.
- 원한다면 면도 크림을 바르십시오. 많은 사람들이 면도 크림을 사용하여 과정을 더 쉽게 만들고 자극을 줄이려고합니다. 크림과 함께 제공되는 지침을 따르되 일반적으로 겨드랑이에 얇은 층을 바르십시오.
- 가장 좋은 방법은 향기가없는 크림을 선택하는 것입니다. 이로 인해 기분 전환 및 알레르기 반응의 위험이 줄어 듭니다.
- 겨드랑이 털을 면도 할 때는 면도기를 조심해서 사용하십시오. 겨드랑이가 휘어지고 면도하기가 더 어려우므로 천천히 조심스럽게 가십시오. 자신을 자르거나 피부를 꼬집고 싶지 않을 것입니다. 모발 방향으로 면도하면 설사와 내성 모발의 위험이 줄어 듭니다.
- 일단 당신이 끝나면 가벼운 수렴제를 사용하십시오. 면도 후 자극의 위험을 줄이기 위해 버지니아 마녀 개암과 같은 온화한 수렴제를 바르십시오.
- 적용 빈도는 모발 성장 속도, 개인 취향 및 기타 요인에 따라 다릅니다.
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제모 크림을 사용해보십시오. 탈모 크림은 몇 주 동안 머리카락을 제거 할 수 있습니다. 그들은 쉽게 헹굴 수 있도록 피부에 머리카락을 녹여서 작동합니다.- 많은 사람들이이 크림이 거칠고 불쾌한 냄새가 났다고보고합니다.
- 크림에 대한 적용 지침을주의해서 따르십시오.
- 제모 크림을 사용하기 전에 항상 테스트하십시오. 피부에 소량을 바르고 24 시간 동안 기다리십시오. 발적, 염증 또는 가려움증과 같은 알레르기 반응이 보이지 않으면 일반적으로 안전하게 사용할 수 있습니다.
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장기 솔루션을 찾고 있다면 Epilex 왁스. 왁싱은 다소 고통스럽고 잠시 동안 피부를 자극 할 수 있습니다. 그러나 머리카락을 면도 한 것보다 훨씬 느리게 자라게됩니다.- 모발은 너무 길거나 짧아 왁스로 칠해서는 안되며 1cm면 충분합니다. 왁스를 사용하기 전에 머리카락을 자르십시오.
- 겨드랑이를 왁싱하기 전에 깨끗하고 각질 제거하고 건조시킵니다.
- 모발 성장의 반대 방향으로 양질의 화장품 왁스 또는 얇은 층을 바르십시오. 패키지의 지침에 따라 제거하십시오.
- 통증과 자극을 완화 한 후에는 상쾌한 보습제, 라로에 베라 또는 아이스크림을 사용하십시오.
- 왁싱에는 훈련이 필요하고 고통스럽고 위험 할 수 있으므로 전문가에게 가서 치료를받을 수 있습니다.
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영구적 인 모발 성장 방지 솔루션을 찾고 있다면 전기 분해를 고려하십시오. 전기 분해 동안, 얇은 바늘이 모낭 근처의 피부에 삽입된다. 전기 방전이 적 으면 모낭이 파괴되어 모발이 다시 자라지 않습니다. 이 과정은 느리고 비싸지 만 머리카락의 재성장을 완전히 피합니다.
4 부 문제 해결
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간단한 치료법으로 겨드랑이를 가볍게하십시오. 겨드랑이 피부는 여러 가지 이유로 예를 들어 죽은 피부 세포의 축적 또는 탈취제와의 반응으로 인해 어두워 질 수 있습니다. 그것이 당신에게 좋지 않다면 피부를 밝게해야합니다. 전문적인 미백 크림이 있지만 항상 잘 짜여진 것은 아니며 유해한 화학 물질을 포함 할 수 있습니다. 다행히도 피부를 깨끗하게하는 방법이 있습니다. 가장 간단하고 효과적인 방법은 다음과 같습니다.- 레몬 한 조각을 가지고 겨드랑이에 문지르거나 레몬 주스를 요거트와 섞어 반죽을 만든다. 겨드랑이 밑에 바르고 10 분 동안 그대로 두었다가 헹구십시오. 레몬은 피부를 밝게하는 천연 미백제입니다.
- 죽은 피부 세포는 종종 피부의 색소 침착을 유발하기 때문에 정기적 인 각질 제거가 도움이 될 수 있습니다. 각질 제거제는 피부를 건조시키고 자극하므로 부드러운 피부를 선택해야합니다.
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겨드랑이가 자극을 받거나 불편하다면 탈취제를 바꾸십시오. 겨드랑이에 가려움증, 발적, 염증 등이 보이면 탈취제 화합물에 알레르기 반응을 보일 수 있습니다. 연구 결과에 따르면 글리세롤과 해바라기 씨 오일을 함유 한 탈취제는 면도로 인한 자극을 줄일 수 있습니다.- 탈취제가 땀이나 겨드랑이 냄새를 줄이고 싶지 않거나 반응이 있으면 더 강하거나 다른 제품을 찾는 것에 대해 의사와 상담하십시오.
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비정상적이거나 지속적인 증상이 있으면 의사와 상담하십시오. 발한, 내성 모발, 냄새 및 어두운 피부는 겨드랑이에 나타나는 사소한 문제 일뿐입니다. 위에서 설명한 방법을 사용하여 안전하게 점유 할 수 있습니다. 그러나 평범하지 않은 것을 발견하면 의사가 검사 해야하는보다 심각한 문제의 징후 일 수 있습니다.- 땀에 과일 냄새가 나면 당뇨병의 징후 일 수 있지만 간이나 신장 질환으로 땀에 염소 냄새가납니다. 겨드랑이에서 발생하는 비정상적이거나 이상한 냄새가 나는 경우 의사와 상담하십시오.
- 겨드랑이 피부의 어두운 색은 누구나 발생할 수 있지만 인슐린 문제, 뇌하수체 문제, 특정 감염 및 기타 질병이있는 사람들에게 더 자주 나타납니다. 걱정되거나 겨드랑이가 다른 증상과 함께 어두워지면 의사에게 연락하십시오.