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이 기사의 공동 저자는 Laura Marusinec, MD입니다. Marusinec 박사는 위스콘신 질서 협의회에 의해 허가 된 소아과 의사입니다. 그녀는 1995 년 위스콘신 의과 대학에서 박사 학위를 받았습니다.이 기사에는 20 개의 참고 문헌이 있으며 페이지 하단에 있습니다.
소양증이라고도하는 가려움증은 모든 종류의 피부 문제 (알레르기, 벌레 물림, 렉마 및 포이즌 아이비 중독)로 인해 발생할 수 있습니다. 치료하지 않고 밤에 가려움증을 가면 불면증이 생길 수 있지만 반복적 인 긁힘은 흉터와 감염으로 이어질 수 있습니다. 이 기사는 야간 가려움증을 관리하고 치료하는 다양한 방법을 탐구합니다.
단계
3 가지 방법 중 1 :
야행성 가려움증 관리
- 4 가려움증을 치료하십시오. 이것은 오염 된 물에 포함 된 특정 기생충에 대한 알레르기 반응으로 인한 피부 문제입니다. 가려운 수영 선수로 인한 가려움증을 관리하려면 다음 구제책을 시도하십시오.
- 자극을 줄이기 위해 영향을받는 부위에 냉찜질을하십시오.
- 취침 전에 황산 마그네슘 (Epsom salts), 중탄산 나트륨 또는 라보 인이 함유 된 목욕
- 영향을받는 부위에 코르티손 크림 또는 가려움증 크림을 바르십시오.
조언
- 또한 libuprofen과 같은 항염증제 및 비 스테로이드 제를 사용해 위에서 제안한 방법 외에 야간 통증을 줄일 수 있습니다 (덱 세마가 없다면 내부 장기를 여전히 자극 할 수 있습니다).
- 밤새 잠을 잘 수 있도록 수면을 촉진하는 진정 허브 차나 물약을 마시는 것이 좋습니다.
경고
- 며칠 후에도 문제가 해결되지 않으면 의사와 상담하십시오. 의사는 문제의 근본 원인을 파악하고 가려움증 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
- 권장 복용량으로 처방전없이 구입할 수 있거나 처방 된 치료법을 사용하고 지시 된 복용량을 초과하지 마십시오.
- 무엇을 먹어야할지, 이미 건강 문제가 있거나, 알레르기가 있거나, 임신 중이거나 모유 수유 중이거나 이미 다른 약을 복용하고 있다면 의사와 상담하십시오.
- 어떤 경우에는 (흔히 드물지 않습니다!) 가려움증은 간 질환, 내장 (다공성 장 증후군이 렉 마에 매우 흔함) 또는 갑상선 기능 장애와 같은 내부 문제의 징후입니다.
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필요한 요소
- 코르티손 크림 또는 항히스타민 제
- 경구 항히스타민 제
- 콜드 압축
- 욕조에 넣을 기름이나 베이킹 소다
- 면 또는 실크 잠옷
- 생선 기름을 기본으로 한 식품 보조제