머리카락을 보습하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 방법 1 머리 관리
• 방법 2 마스크와 트리트먼트 준비 및 사용
• 방법 3 건강 유지

이 글에서는 모발 관리하기 마스크와 트리트먼트 준비 및 사용하기

건조하고 부서지기 쉬운 머리카락은 유지하기 어려울뿐만 아니라 나쁜 날에는 두통을 유발할 수 있습니다. 다행히도 특별한 제품을 구입하기 위해 매장에 가지 않아도 모발을 쉽게 수화 할 수 있습니다. 모발 관리 루틴을 개선하기 만하면됩니다. 더 나아가고 싶다면 냉장고와 옷장에있는 재료로 간단한 마스크를 준비하십시오. 시간과주의와주의를 기울이면 머리카락이 건강하고 강해지고 수분이 다시 공급됩니다.

단계

방법 1 머리 관리

1. 
   

   
   머리카락을 너무 자주 가열하지 마십시오. 헤어 드라이어, 스트레이트 너 또는 컬링 아이언을 너무 자주 사용하면 모발이 손상되어 건조하거나 부서지기 쉽습니다. 온도도 높은 또한 손상 될 수 있습니다. 외부가 너무 차갑지 않으면 야외에서 머리카락을 말리십시오. 열로 빗질해야하는 경우 먼저 열 보호 스프레이를 바르십시오.
   • 이온 건조기를 사용하십시오. 이 장치는 머리카락의 수분을 밀봉하는 음전하 이온을 확산시킵니다.
   • 헤어 드라이어, 스트레이트 너 또는 컬링 아이언을 최저 온도로 설정하십시오. 원하는 결과를 얻는 데 시간이 오래 걸리지 만 머리카락은 고맙습니다.
   • 헤어 드라이어, 헤어 스트레이트 너 또는 컬링 아이언을 매일 사용하지 마십시오. 보호 스프레이를 뿌려도 열이 너무 많으면 손상 될 수 있습니다. 헤어 스타일을 다양하게하십시오 (예 : 머리를 말리거나 머리를 묶거나 포니 테일로 묶는 등).

2. 
   

   
   올바른 샴푸와 컨디셔너를 사용하십시오. 또한 실리콘이나 황산염이 포함 된 것을 피하십시오. 모발에 맞는 샴푸와 컨디셔너를 선택하십시오. 대부분의 경우 건조하거나 곱슬 머리를위한 제품이 트릭을 수행합니다. 그러나 건조하고 모발이 좋은 경우 모발용 샴푸와 컨디셔너가 필요합니다. 더 나은 수분 공급을 위해 알로에 베라 또는 살구 커널 오일이 함유 된 제품을 선택하십시오.
   • 머리카락과 피부에 천연 오일과 습기가 없어 뜨거운 물로 머리카락을 씻지 마십시오. 머리카락이 건조하고 둔해질 수 있습니다.
   • 실리콘은 모발을 매끄럽고 윤기있게 만들지 만 황산염으로 만 제거 할 수 있습니다. 제대로 제거하지 않으면 머리카락이 쌓여 머리카락이 연약하고 둔 해집니다. 황산염은 대부분의 가정용 세제에서 볼 수있는 공격적인 세제입니다. 그들은 실리콘을 제거하는 데 효과적이지만 머리카락을 건조하고 부서지기 쉽습니다.

3. 
   

   
   
   
   매일 머리를 씻지 마십시오. 믿기 ​​어려워 보이지만 일주일에 2-3 번만 머리를 씻는 것이 가장 좋습니다. 자주 씻을수록 건조 해집니다. 매일 머리카락을 씻어야한다면 컨디셔너 만 사용하는 카우 샤싱을 시도하십시오. 샴푸는 일주일에 2 ~ 3 회만 사용하십시오.
   • 에주의하십시오 방법 머리를 씻습니다. 샴푸는 기본적으로 두피와 컨디셔너에 스파이크를 바르십시오.
   • 머리카락이 두꺼우면 먼저 기존 컨디셔너를 사용하고 샤워 후 린스 프리 컨디셔너를 사용하십시오.
   • 성숙한 머리카락을 가지고 있다면, 깊은 컨디셔너를 바르고 머리카락에 플라스틱 샤워 캡 아래에서 밤새도록 두십시오. 깨어 났을 때 평소대로 샴푸와 컨디셔너로 씻으십시오.
   • 코 워시는 컬을 수분을 유지하고 덜 곱슬하게 만들기 때문에 곱슬 머리에 이상적입니다.

4. 
   

   
   머리카락을 너무 자주 색칠하지 마십시오. 머리카락을 너무 자주 색칠하거나 밝게하거나 영구적으로 만들거나 부드럽게해서는 안됩니다. 이 모든 헤어 스타일링 기술은 시간이지나면서 머리카락이 건조하고 부서지기 쉬운 화학 물질을 사용합니다. 머리카락에 위험을주지 않으면 서 파마를 만드는 것은 어렵지만, 색을 입거나 밝거나 매끄러 울 때 머리카락을 보존하기위한 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다.
   • 암모니아가없는 염색약을 사용하십시오. 전문적인 채색을 위해 미용실에 가야 할 수도 있지만, 머리에 덜 공격적이며 훨씬 부드럽게됩니다. 머리카락이 성숙한 경우 보습 염료를 사용하십시오.
   • 머리카락의 절반 만 밝게하기 때문에 클래식 브라이트닝보다는 스위프를하십시오. 뿌리는 그대로 유지되므로 머리카락을 정기적으로 만질 필요가 없으며 결과는 더욱 자연 스럽습니다.
   • 화학 물질이없는 교정기를 사용하십시오. 이 종류의 제품은 일반적인 화학 방법보다 적더라도 머리카락에 공격적이기 때문에 너무 자주 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다.

5. 
   

   
   
   
   바람과 태양으로부터 머리를 보호하십시오. 바람과 태양은 모발을 건조하고 부서지기 쉽습니다. 뜨겁고 햇볕이 잘 드는 경우 UV 보호 스프레이를 머리카락에 뿌리거나 모자를 착용하십시오. 겨울에는 모자 나 후드를 착용하여 건조하지 않을 수도 있습니다. 마지막으로 머리카락을 보호하기 위해 취할 수있는 다른 단계가 있습니다.
   • 수영을하기 전에 풍부하고 활력있는 크림을 바르고 목욕용 캡을 씌워 염소화 된 물이 머리카락을 건조시키지 않도록하십시오.
   • 겨울에는 풍부하고 보습 컨디셔너를 사용하십시오. 모발에 수분을 공급하려면 일주일에 한 번 딥 컨디셔닝 트리트먼트를 바릅니다.

6. 
   

   
   머리를 빗는 방법에주의하십시오. 당신은 항상 끝에서 머리를 솔질하고 뿌리에서 절대로 솔질하지 않아야합니다. 또한 젖은 머리카락이 손상되어 쉽게 부서지기 때문에 젖은 상태에서 칫솔질을하지 마십시오. 손가락이나 이가 넓은 빗으로 부드럽게 닦으십시오. 마른 후에는 넓은 이가있는 빗 (곱슬 머리 용으로 권장 됨) 또는 천연 멧돼지 강모 브러시 (모발의 천연 오일을 발라주기)로 칫솔질 할 수 있습니다.
   • 필요한 경우 스프레이 나 엉킴 방지 크림을 사용하여 칫솔질을 촉진하십시오.

방법 2 마스크와 트리트먼트 준비 및 사용

1. 
   

   
   깊은 컨디셔닝 트리트먼트를 사용하십시오. 일주일에 한 번, 매장 내 딥 컨디셔너로 머리카락을 치료하십시오. 세척을 시작한 다음 샤워 캡 밑에 놓기 전에 딥 컨디셔너를 바르십시오. 컨디셔너를 헹구기 전에 15-30 분 정도 기다리십시오.

2. 
   

   
   재생 스프레이 처리를 준비하십시오. 스프레이 병으로 3 분의 2의 물을 채우고 비 린스 컨디셔너의 3 분의 1을 채우십시오. 병을 닫고 잘 흔들어 섞는다. 젖을 때까지 머리에 혼합물을 뿌린 다음 풍부하고 활력을주는 크림을 바르십시오.

3. 
   

   
   뜨거운 오일 처리를 사용하십시오. 빠르고 쉬운 결과를 얻으려면 뜨거운 오일 처리를 사용하십시오. 1 ~ 2 큰 스푼 (15 ~ 30 ml)의 기름 (코코넛 오일 또는 올리브 오일)을 가열하고 빗으로 바르십시오. 플라스틱 샤워 캡을 씌운 후 20 ~ 30 분 동안 작동시켜 오일을 헹구고 샴푸와 컨디셔너로 머리카락을 씻으십시오.
   • 머리카락이 두껍고 길면 기름이 더 필요합니다.
   • 더욱 효과적인 마스크를 위해 햇빛이나 건조기 근처에 앉으십시오. 열은 머리카락이 기름을 더 잘 흡수하도록 도와줍니다.
   • 또 다른 해결책은 모발에 오일을 바르고 플라스틱 샤워 캡을 씌우고 헤어 드라이어를 사용하는 것입니다.

4. 
   

   
   꿀과 코코넛 오일로 마스크를 해보세요. 전자 레인지 안전 용기에 꿀 1 테이블 스푼 (15ml)과 코코넛 오일 1 테이블 스푼 (15ml)을 붓습니다. 오일이 녹을 때까지 전자 레인지에서 가열하고 저어 섞습니다. 빗으로 마스크를 바르고 플라스틱 샤워 캡으로 머리카락을 덮으십시오. 30-40 분 정도 기다린 다음 따뜻한 물과 샴푸로 마스크를 헹굽니다.
   • 코코넛 오일이 없다면 올리브 오일을 대신 사용하십시오.
   • 꿀은 모발 내부에 수분을 밀봉하는 데 도움이되기 때문에 모발에 완벽합니다.

5. 
   

   
   꿀, 기름 및 요구르트로 만든 마스크를 준비하십시오. 이 마스크는 머리카락을 보습하고 강화하는 데 도움이됩니다. 작은 그릇에 올리브유 1 티스푼 (5ml), 꿀 1 테이블 스푼 (15ml), 일반 그리스 요구르트 1/4 컵 (65g)을 섞습니다. 젖은 머리에 마스크를 씌우고 플라스틱 샤워 캡으로 덮습니다. 15 분에서 20 분 정도 기다린 다음 따뜻한 물과 샴푸로 마스크를 헹굽니다.

6. 
   

   
   아보카도와 오일로 만든 영양 마스크를 사용하십시오. 건조하고 부서지기 쉬운 머리카락이 있다면 아보카도와 오일로 만든 영양 마스크를 사용하십시오. 작은 그릇에 잘 익은 아보카도와 올리브 오일 1 테이블 스푼 (15ml)을 넣습니다. 더욱 영양과 수분 공급 마스크를 위해 꿀 1 큰술 (15 ml)을 첨가하십시오. 젖은 머리카락에 마스크를 바르고 플라스틱 샤워 캡을 씌운 후 헹굼 전에 15 ~ 60 분 동안 그대로 두십시오.

7. 
   

   
   바나나 허니 마스크를 준비하십시오. 머리카락에 수분을 공급하고 파손을 방지하려면 바나나와 꿀로 만든 마스크를 사용하십시오. 블렌더에 익은 바나나 1 개, 꿀 1 테이블 스푼 (15ml), 올리브 오일 1 테이블 스푼 (15ml)을 섞습니다. 혼합물이 크림 같고 바나나 조각이 없을 때까지 혼합하십시오. 마사지하는 동안 빗으로 머리에 바르고 두피에 침투하십시오. 그런 다음 플라스틱 샤워 캡을 착용하고 헹구기 전에 15 분 동안 그대로 두십시오.
   • 마스크에 포함 된 바나나는 모발의 탄력을 회복시키고 파손을 방지합니다.

방법 3 건강 유지

1. 
   

   
   실리카가 풍부한 음식을 좋아하십시오. 모발 건조는 모발의 건강이 좋지 않음으로 설명 할 수 있습니다. 힘을 회복하고 머리카락을 비추고 싶다면 아스파라거스, 후추, 오이, 감자 및 기타 채소에서 발견되는 미네랄 인 실리카를 충분히 섭취하십시오.

2. 
   

   
   충분한 단백질과 비타민을 섭취하십시오. 육류는 가장 먼저 떠오르는 단백질의 원천이지만 다른 식품 (예 : 계란, 요거트, 콩)도 포함되어 있습니다. 비타민 A, B, C, E 및 K도 머리카락에 필수적이며 과일, 곡물 및 녹색 잎이 많은 채소에서 찾을 수 있습니다.
   • 비타민 외에도식이 요법에는 충분한 베타 카로틴, 엽산, 마그네슘 및 황이 포함되어야합니다.

3. 
   

   
   필수 지방산이 함유 된 음식을 섭취하십시오. 모발 건조 및 취약성을 방지하려면 생선 (청어, 고등어, 연어, 정어리 및 참치), 아보카도, 아마씨, 올리브 및 견과류와 같은 필수 지방산을 함유 한 식품을 섭취해야합니다.

4. 
   

   
   하루에 6-8 컵의 물 (1.5-2L)을 마신다. 물은 신체의 건강에 필수적이지만 모발의 건강에 중요한 역할을합니다. 물을 충분히 마시지 않으면 피부와 머리카락이 건조 해집니다.