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이 글에서는 사회적 상황 관리하기 좋은 방법 유지 필요할 때 사람과 대면하기 12
당신이 좋아하지 않는 사람들을 무시하는 것은 어려울 수 있습니다. 친구, 직장 또는 학교 등 어느 곳에서든 내가 싫어하는 사람이있을 수 있습니다. 부정적인 행동을 피하면서 멋지게 닦을 수 있습니다. 누군가를 무시하더라도 정중해야한다는 것을 알아야합니다. 무례하게 대하는 것이 상황에 도움이되지 않습니다. 누군가를 돋보이게하는 것이 최선의 해결책 일 수 있지만, 후자의 행동으로 인해 학교 나 직장에서 과제를 수행하지 못하는 경우 충돌이 필요할 수 있습니다.
단계
1 부 사회적 상황 관리
- 그 사람을 멀리하십시오. 때로는 공중 부양이 사람을 무시하는 가장 쉬운 방법입니다. 그것이 당신을 괴롭히는 경우, 가능한 한 거리를두기 위해 최선을 다하십시오.
- 그 사람이 자주있는 장소를 피할 수 있습니다. 성가신 동료가 정오에 여전히 점심을 먹고 있다면 나중에 또는 사무실에서 점심을 먹으려 고 노력하십시오.
- 이 사람을 볼 수있는 사회적 상황을 피하십시오. 그녀가 당신과 같은 학교에 다니고 이번 주말에 파티에 참가할 예정이라면, 다른쪽에 계획을 세우십시오.
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눈 접촉을 피하십시오 귀찮은 사람과 같은 방에있을 때는 눈에주의하십시오. 비자발적으로 살펴보면 눈을 마주 칠 수 있습니다. 이 상황은 잘못 해석되어 토론 초대로 간주 될 수 있습니다. 당신이 그의 편에있을 때는 상호 작용을 제한 할 것이므로 그것을 보지 마십시오. -
타사를 통해 커뮤니케이션하십시오. 동료 인 경우 때때로이 사람과 의사 소통해야하며,이를 위해 다른 사람을 통해보다 쉽게 대화 할 수 있습니다. 당신은 그것에 대해 무례 할 필요가 없습니다. 예를 들어, 다음과 같은 용어로 사람의 귀에 사로 잡히지 마십시오. "더 이상 말하지 않는 Jeff에게 더러운 접시를 싱크대에 놓으라고 말할 수 있습니까? 그러나 필요한 경우 다른 사람에게 정보를 전송하도록 지시 할 수 있습니다.- 예를 들어, 전문 프로젝트의 일환으로 그룹에서 일하고 귀찮은 사람이 그룹 구성원 중 하나 인 경우 그룹 구성원 중 한 사람에게 귀하와 대화하도록 요청하거나 메일이나 전자 메일로 간단히 연락 할 수 있습니다.
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답을 줄이십시오. 특히 학교 나 직장에서 그녀를 정기적으로 보는 경우에는 그 사람과 대화하는 것을 완전히 자제 할 수 없습니다. 누군가 말을 할 때는 완전히 침묵하지 말아야하며 이런 이유로 답을 줄이는 방법을 배우는 것이 가장 좋습니다. 누군가가 당신에게 말할 때, "hum"과 "agree"와 같은 짧은 대답을하십시오. 이것은 당신이 방해하고 싶지 않다는 것을 영리하게 이해할 수있게 해줄 것입니다. -
부정적인 행동에 신경 쓰지 마십시오. 사람이 매우 비판적이거나 비관적 일 때는 분열의 일을하십시오. 그의 부정적인 태도가 당신에게 영향을 미치지 않으면 서 긍정적 인 태도를 유지할 수 있습니다.- 예를 들어, 동료가 자신이해야 할 일의 양에 대해 끊임없이 불평하는 경우, 자신에 대해 나쁘게 느끼지 않도록 무시하십시오.
- 모든 것을 무시해서는 안됩니다. 동료가 항상 자신이있는 곳에서 불편 함을 느끼는 시점까지 당신을 즐겁게한다면, 그를 대면하십시오. 다음과 같은 용어로 자신을 표현할 수 있습니다. "내 옷을 놀리지 않겠습니까? 나는 입는 것을 좋아하지만 다른 사람들이 내 옷차림을 비판 할 때 불편 함을 느낀다. "
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필요한 경우 그룹에서 힘을 찾으십시오. 당신을 괴롭히는 사람이 당신에게 매우 공격적이라면 그룹 코칭 시스템을 채택하십시오. 이것은 당신이 그것을 볼 수있는 곳에 동료 나 친구를 동반하기 위해 노력해야한다는 것을 의미합니다. 예를 들어 친구는 점심을 먹거나 함께 걸어가이 사람을 멀리 할 수 있습니다.
제 2 부 좋은 태도 유지
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그 사람과 정식 적으로 행동하십시오. 단순히 누군가를 무시하기 때문에 무례한 이유는 없습니다. 실제로 이것은 상황을 악화시킬뿐입니다. 그와 대화해야 할 때는 정식으로하십시오.- "제발", "실례합니다", "감사합니다"라고 말하여 자신을 표현하십시오. 따라서 다소 확고한 태도를 유지하면서 사람에게 좋은 예의를 보여주십시오. 이것은 그녀가 당신이 적대적이 아니라 오히려 그녀를 많이 다루고 싶지 않다는 것을 깨닫게 할 것입니다.
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사람을 도발하지 마십시오. 사람을 무시하게 만드는 것은 공격적인 행동이되어서는 안됩니다. 이야기 할 때 눈을 굴 리거나 얼굴을 마주 보며 재미있는 얼굴을 만들거나 상대방의 말을 듣지 않는 것처럼 공개적으로 행동하지 마십시오. 당신이 그렇게한다면, 그것은 당신이 대가로 성가신 것을 의미합니다. 당신이 lignorez 경우에도 사람을 자극하기 위해 모든 비용을 피하십시오. -
필요할 때 그의 존재를 인정하십시오. 특히 누군가와 함께 일하는 경우 누군가를 완전히 무시할 수 없습니다. 필요한 경우 공손한 태도로 자신의 존재를 인정하지만 공개적으로 친절하지는 않습니다. 예를 들어, 복도에서 그녀를 만나면 짧게 고개를 끄거나 작은 인사를합니다. 그녀가 "어떻게 지내세요?"라고 말하면 "괜찮아, 고마워. "- 당신이 그와 대화 할 때마다, 직접적이고 간략하게하십시오. 이것은 당혹 스럽거나 불편한 토론을 피할 것입니다.
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필요한 경우 멀리하십시오. 때때로 사람들은 특정 행동을 영리하게 이해하지 못할 수 있습니다. 상대방이 당신을 계속 귀찮게한다면, 당신이 그에게 말하고 싶지 않다고 미묘하게 말하려고했지만 변명을하고 떠나는 것이 좋습니다.- 예를 들어, 동료는 개인 생활의 한 측면에서 매우 중요하지만 부정확 한 답변을해도 계속됩니다.
- 다음과 같은 방법으로 자신을 표현하십시오. "알겠습니다. 귀하의 기여에 감사하지만 실제로는 필요하지 않으며 어딘가에 가야합니다. 그런 다음 가십시오.
파트 3 필요한 경우 사람과 대면
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지금 자신을 지켜라. 때로는 성가신 사람이 위협을 느끼거나 불편 함을 느끼는 지점으로 넘어갈 수 있습니다. 그러한 상황에서는 그 자리에서 자신을 방어하는 것이 가장 좋습니다. 단호하고 상황을 조정하십시오.- 그 한계를 넘어서는 것을 침착하게 말하십시오. 이런 종류의 행동을 용납하지 않는다는 것을 알리십시오.
- 예를 들어, 다음과 같은 용어로 그와 대화 할 수 있습니다. "더 이상 그런 식으로 말하지 마십시오. 나는 무료 조언이 필요하지 않습니다. "
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부정적인 행동을 서면으로하십시오. 학교에서든 직장에서든 성가신 사람 때문에 불편 함을 느끼면 문서에서 부정적인 행동을 문서화해야합니다. 실제로, 사물이 그 수준에 도달하면 더 높은 권한을 제공 할 정보가 있는지 확인해야합니다.- 그 사람이 당신에게 올 때마다, 말한 내용, 시간과 날짜, 그것을 본 사람의 신원을 간단히 기록하십시오.
- 공식적인 불만을 제기해야하는 경우 사용할 정보가 많이 필요합니다.
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그의 행동에 대해 상대방과 침착하게 대화하십시오. 누군가가 끊임없이 당신을 괴롭히는 경우, 당신의 행동에 대해 조용히 토론하는 것이 좋습니다. 그가 잘못한 것을 침착하게 설명 할 수있는 시간을 기다립니다.- 예를 들어, 당신은 "나는 당신이 의도가 없다는 것을 알고 있지만, 나는 내 의상을 놀리는 것을 좋아하지 않는다"고 말함으로써 자신을 표현할 수 있습니다. "
- 그의 행동 때문에 느끼는 점을 알려주세요. 다음과 같이 자신을 표현하십시오. "지금 사람들은 여전히 내 물리를 알아 채기 때문에 직장에서 불편 해집니다. "
- 마지막으로, 그 사람에게 지금 무엇을해야하는지 알려주십시오. 예를 들어 "정말로 그런 말을하고 싶지는 않습니다. 당신은 저를 이해합니까? "
- 상대방을 비난하기보다는 용납하지 않을 행동의 종류를 알려주십시오. 이것은 충돌을 피할 것입니다. 그녀에게 "너무 짜증나 다"고 말하는 대신 "내 일을 할 시간이 정말 필요하다"고 말할 수있다. "
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외부 기관에 알리십시오. 직접 대면 한 후에도 자신에 대한 사람의 행동이 변하지 않으면 상급 당국에 알릴 수 있습니다. 학교에 있다면 교장이나 선생님에게 가까이 가십시오. 근무중인 경우 HR 부서의 관리자에게 문의하십시오. 학교 나 직장에서 편안하게 느낄 권리가 있습니다.
- 헤드폰을 착용하면 상대방이 말하고 싶지 않다는 것을 이해하는 데 도움이됩니다.
- 학교에 있고 시각적 인 접촉을 피하려고 노력하지만 상대방이 계속 반응하도록 유도하는 경우, 전화를하거나 신문을 읽는 것과 같은 다른 일을 할 수 있습니다. 그녀는 단지 관심을 원했기 때문에 그녀에게 화 내지 마십시오.