볼링하는 법

콘텐츠

• 단계
• 1 부 볼링의 기본 사항 익히기
• 2 부 연주 준비
• 파트 3 재생 시작
• 4 부 볼링 기술 향상
• 5 부 윤리 존중

이 글에서는 볼링의 기초를 익히십시오. 재생 준비 시작하기 볼링 기술을 향상시키는 방법 윤리 존중하기

볼링은 친구들과 시간을 보내는 재미있는 방법이자 경쟁이 치열한 스포츠입니다. 가끔 선수가되는 방법이나 볼링 기술을 향상시키는 방법을 알고 싶을 때, 당신은 올바른 장소에 왔습니다.

단계

1 부 볼링의 기본 사항 익히기

1. 
   

   
   볼링장이란 무엇인지 이해하십시오. 경기를 시작하기 전에 볼링장의 작동 원리를 이해해야합니다. 볼링 레인은 선수와 가장 가까운 선인 결점 선에서 선수까지 가장 가까운 용골까지 16.98 미터입니다. 볼링장 양쪽에 홈통이 있습니다. 공이 트랙에서 벗어나면 거터로 들어가 게임에서 벗어납니다.
   • 접근 차선은 4.5m 길이이며 파울 라인에서 끝납니다. 플레이어는 접근 중에 파울 라인을 넘을 수 없습니다. 그렇지 않으면 던지기는 계산되지 않습니다.
   • 공이 거터에 들어가면 튀어 핀을 때리면 계산에 포함되지 않습니다.

2. 
   

   
   핀 배치 방법을 확인하십시오. 볼링 핀을 설명하기 위해 각 프레임의 시작 부분에 볼링장 끝에 10 개의 핀이 배열되어 있습니다. 그들은 삼각형의 끝이 볼링 선수쪽으로 삼각형 모양으로 배열됩니다. 첫 번째 줄에는 주요 용골 인 용골이 있습니다. 두 번째 줄의 두 핀, 세 번째 줄의 3 개, 네 번째 줄의 4 개.
   • 볼링 위치는 1부터 10까지입니다.뒷줄의 핀 번호는 7 ~ 10, 뒷줄 위의 핀 번호는 4 ~ 6, 두 번째 줄의 핀 번호는 2 ~ 3, 선행 용골은 용골 n ° 1.
   • 모든 핀이 반전되면 플레이어가 점수를 얻습니다. 볼링 숫자는 용골 값이 아닌 위치를 기준으로합니다.

3. 
   

   
   
   
   볼링의 전문 용어를 배우십시오. 자신을 실제 중산이라고 부르기 전에 몇 가지 다른 볼링 용어를 알고 있어야합니다. 이러한 용어를 알고 있으면 규칙을 이해하기가 훨씬 쉬워집니다.
   • 스트라이크는 첫 번째 시도에서 공을 사용하여 모든 핀을 떨어 뜨릴 때입니다.
   • 여분의 것은 두 번째 시도에서 모든 핀을 떨어 뜨릴 때입니다.
   • 분할은 프레임의 첫 번째 공이 선행 용골 (가장 가까운 용골)을 뒤집을 때 나란히 있지 않은 두 개 이상의 핀을 남깁니다. 이 상황에서는 스페어를 만들기가 어렵습니다. 특히 핀 7과 10이 여전히 가장 어려운 스플릿입니다.
   • 트리플 또는 칠면조는 연속으로 세 번의 파업을 의미합니다.
   • 플레이어의 턴 후에 핀이 서있는 경우이를 "오픈 프레임"이라고합니다.

4. 
   

   
   볼링 게임의 작동 방식을 이해하십시오. 볼링 게임은 10 개의 프레임으로 구성됩니다. 각 프레임은 플레이어의 1 턴과 같습니다. 플레이어의 목표는 프레임에서 가능한 한 많은 핀, 이상적으로는 모든 핀을 쓰러 뜨리는 것입니다.
   • 플레이어는 스트라이크에 성공하지 못하면 각 프레임에서 볼을 두 번 굴릴 수 있습니다.

5. 
   

   
   포인트를 계산하는 방법을 배웁니다. 플레이어가 열린 프레임을 가지고 있다면, 그는 자신이 쓰러 뜨린 핀 수만큼 득점합니다. 플레이어가 2 턴에 6 핀을 떨어 뜨린 경우 단순히 2 턴을 얻는다. 그러나 플레이어가 스페어 또는 스트라이크를하면 규칙이 조금 더 복잡해집니다.
   • 스페어를 한 선수는 스코어 시트에서 슬래시를 기록해야합니다. 다음 턴에, 그는 10 포인트에 그 무릎에 떨어 뜨린 핀 수를 더할 것입니다. 따라서 첫 턴 후 3 핀을 떨어 뜨린 경우, 두 번째 턴 전에 13 점을받습니다. 그런 다음 두 번째 턴에서 2 핀을 떨어 뜨린 경우 해당 턴에서 총 15 점을 얻습니다.
   • 플레이어가 파업에 성공하면 시트에서 X를 기록해야합니다. 스트라이크는 다음 턴에서 다음 두 번의 샷에 10 점을 더한 핀 수를 지불합니다.
   • 게임에서 플레이어가 득점 할 수있는 최대 점수는 300 점입니다. 이는 12 개의 스트라이크 또는 12 개의 프레임에서 반전 된 120 개의 핀을 나타냅니다. 플레이어가 마지막 프레임에서 스트라이크를 받으면 두 라운드를 더 플레이 할 수 있기 때문에 완벽한 게임에는 10이 아닌 12 개의 스트라이크가 있습니다. 그가이 두 라운드에 타격을 가하면 300 점을 얻습니다.
     • 플레이어가 마지막 프레임에서 스페어를 만들면 한 라운드 더 플레이 할 수 있습니다.

2 부 연주 준비

1. 
   

   
   
   
   볼링 클럽을 찾으십시오. 인터넷을 검색하여 검색에 적합한 지역 볼링장을 찾으십시오. 볼링 레슨을 제공하거나 초보자를위한 볼링 리그가있는 장소를 찾아보십시오.
   • 친구들과 볼링을 즐기려면 오락 장소로 나열되어 있으며 패스트 푸드를 제공 할 수도 있습니다.

2. 
   

   
   선택한 볼링장으로 이동하십시오. 다른 플레이어 및 직원과 대화하고 파티에 참여할 수 있는지 확인하십시오. 동시에, 당신은 친구 그룹과 클럽에 갈 수 있습니다. 사람들이 파티에 참여할 수 있는지 물어 보면 경쟁이 치열하지 않은지 확인하십시오. 볼링 클럽에서 새로운 친구를 사 even 수도 있습니다.

3. 
   

   
   볼링 신발을 신으십시오. 초보자라면 클럽에서 신발을 빌릴 수 있습니다. 게임을 벗고 싶다면 신발 한 켤레를 구입할 수 있습니다. 도시 신발은 자연스럽게 미끄러지지 않고 땅에 달라 붙게하거나 너무 많이 끌고 부상을 입게되므로 볼링에 적합하지 않습니다.
   • 볼링 신발을 착용하지 않으면 차선 바닥이 손상되거나 긁힐 수 있습니다. 당신이 연주를 시작하기 전에 문제가 발생하지 않는 한 신발을 임대하십시오.
   • 클럽에서 양말을 신거나 양말을 신는 것을 잊지 마십시오. 일부 클럽은 양말을 판매하지만 비용이 많이 듭니다.

4. 
   

   
   올바른 공을 선택하십시오. 연주를 시작하기 전에 몸무게가 적당하고 손가락에 맞는 공을 찾아야합니다. 공은 무게에 따라 라벨이 붙어 있으므로 "8"이라고 쓰여진 공의 무게는 8 파운드 (4 킬로)입니다. 올바른 크기와 무게의 공을 찾는 방법은 다음과 같습니다.
   • 무게. 6 ~ 7 킬로그램의 공은 대부분의 성인 남성에게 적합하며 4.5 ~ 6 킬로그램의 공은 대부분의 성인 여성에게 적합합니다. 일반적으로 시간이 좀 더 걸리는 공을 사용하는 것이 좋습니다. 일반적인 규칙은 공이 체중의 10 %, 체중이 60 파운드 인 경우 6 킬로의 공을 가지고 노는 것입니다.
   • 엄지 구멍의 크기입니다. 엄지 손가락이 절연 된 엄지 손가락 구멍에 꼭 맞아야합니다. 걸림이나 끼이지 않고 구멍에서 빼낼 수 있어야하지만 구멍이 너무 커서 공을 잡기 위해 구멍에 엄지 손가락을 꽉 쥐어 야합니다.
   • 가운데 손가락 구멍의 크기입니다. 엄지 손가락을 삽입 한 후에는 가운데 손가락과 약지를 다른 두 구멍에 꽂아야합니다. 구멍 사이의 간격이 정확하면 두 손가락이 두 구멍에 쉽고 편안하게 장착되어 가운데 손가락 관절이 엄지 손가락에 가장 가까운 구멍의 측면으로 타액을 내야합니다. 두 손가락을 구멍에 구부려 엄지 손가락처럼 구멍에 꼭 맞도록하십시오.

5. 
   

   
   볼링장을 찾으십시오. 클럽에 등록하고 신발을 신으면 볼링장으로 연결됩니다. 트랙을 선택할 수 있다면 시끄러운 사람이나 난폭 한 사람이 아닌 트랙을 선택하십시오. 그러나 그것은 당신의 선택입니다 : 당신이 다른 플레이어들에 둘러싸여 있다면 더 잘 플레이 할 수 있습니다.

파트 3 재생 시작

1. 
   

   
   공을 올바르게 잡습니다. 먼저, 볼을 가지고 볼링장 앞 오른쪽으로 향하십시오. 가운데 손가락과 약지를 처음 2 개의 구멍에 놓고 엄지 손가락을 아래쪽 구멍에 놓습니다.
   • 손을 잡고 공 아래로 공을 잡고 다른 손을 공 아래쪽에 얹고 공을 한쪽으로 약간 잡습니다.
   • 오른 손잡이 인 경우 엄지 손가락을 볼 위에 10시 위치 (시계 위)에 둡니다. 왼손잡이 인 경우 2시 방향을 사용하십시오.

2. 
   

   
   결함 라인에 접근하십시오. 표준적인 접근 방법은 등을 똑바로 세우고 어깨를 대상쪽으로 정사각형으로 맞추고 무릎을 약간 구부립니다. 볼을 잡고있는 팔은 옆으로 뻗어 야합니다. 등은 약간 앞으로 기울어 져야합니다.
   • 발은 약간 떨어져 있어야하며, 미끄러지는 발은 다른 발 앞에 약간 놓아야합니다. 연주하는 데 사용하는 손의 반대 여야합니다 (오른 손잡이는 왼발로 미끄러짐).

3. 
   

   
   공을 잘 운전하는 연습을하십시오. 볼링 차선은 차선 2m 아래에 검은 색 화살표가 차선 아래 4.7m 아래에 있어야합니다. 초보자 인 경우 목표는 이러한 브랜드의 중심에서 공을 굴리는 것입니다. 볼링 기술을 향상시킨 후 구부러진 볼을 원할 때 마크의 왼쪽 또는 오른쪽을 조준 할 수 있습니다.
   • 마크 중간에 공을 달아도 공이 느려지거나 거터로 더 멀리 굴러 갈 수 있으므로 핀이 기울어지지 않을 수 있습니다. 던질 때 볼이 구르는 위치에 유의하십시오. 각 프레임에서 너무 강하게 게임하지 말고 그에 따라 궤적을 조정하십시오.
   • 핀이 아닌 마크를 목표로합니다.

4. 
   

   
   공을 놓아주세요. 몸을 비틀 지 말고 똑바로 자세를 유지하고 팔과 스윙하는 동안 볼의 손과 볼의 위치는 볼의 위아래로 비교적 같아야합니다. 볼을 잡고있는 암을 조심스럽게 뒤로 밉니다. 팔을 최대한 앞으로 던지면서 공을 놓습니다.
   • 공을 올바르게 던지면 엄지 손가락이 먼저 나오고 다른 손가락이 따라옵니다. 이것은 공의 회전을 허용해야하며, 이것은 공이 구부러진 궤적을 취하고 트랙 아래로 훈련되는 데 도움이 될 것입니다.
   • 공을 떨어 뜨릴 때 원하는 지점을 주시하십시오. 발이나 공을 보면 균형을 잃고 제대로 조준 할 수 없게됩니다.

5. 
   

   
   던지기가 끝나면 손을 닦으십시오. 공을 집어 올릴 때마다 손을 완전히 말리십시오. 천을 사용하여 손을 닦거나 적어도 손이 바지에 없으면 손을 닦으십시오. 손이 여전히 칙칙한 경우 공이 손에서 미끄러질 수 있습니다.
   • 또한 볼링 액세서리를 제공하는 모든 상점에서 찾을 수있는 로진을 사용하면 손가락과 엄지 손가락이 약간 끈적 거리고 미끄러 워지지 않습니다.

6. 
   

   
   경기 전반에 걸쳐 점수를 계산합니다. 대부분의 볼링 클럽에는 좌석 근처에 컴퓨터가있어 점수를 기록 할 수 있습니다. 클럽에 컴퓨터가 없으면 점수를 기록 할 수있는 점수 표가 제공됩니다. 어쨌든 프로세스는 동일합니다. 점수를 저장하는 방법은 다음과 같습니다.
   • 각 프레임의 왼쪽 상단에있는 영역은 첫 번째 공의 점수를 기록하고 왼쪽에있는 상자는 두 번째 공을위한 것입니다. 스트라이크는 "X"로 표시되고 스페어는 "/"로 표시됩니다.

7. 
   

   
   파울 라인 근처에서 마무리하십시오. 최대 효율로 공을 던지려면 파울 라인에서 약 15cm 떨어져 있어야합니다. 이런 식으로 볼은 트랙에 닿기 전에 결함 라인 뒤의 거리가 매우 작습니다. 핀을 칠 때 더 많은 에너지를 절약 할 수 있습니다. 파울 라인에서 너무 멀리 멈 추면 공을 던지기 위해 더 멀리 움직여야합니다.
   • 스트라이크는 10 점에 다음 2 볼의 포인트를 더한 반면, 스페어는 10 점에 다음 볼의 포인트를 더한 것입니다. 프레임 10에서 첫 번째 공으로 타격을 가하면 최종 점수를 결정하기 위해 두 개의 공을받습니다. 얻을 수있는 최고 점수는 300 점입니다.

4 부 볼링 기술 향상

1. 
   

   
   TV에서 볼링을보십시오. 전문가를 자세히보고 어떤 기술을 사용하는지 확인하십시오. 온라인에서 전문 플레이어의 비디오 클립을 볼 수도 있습니다.
   • 집에서 플레이어의 위치를 ​​수정하십시오. 숙련 된 선수를보고 있으며 볼링 기술이 그들의 선수보다 훨씬 간단하다는 것을 잊지 마십시오.

2. 
   

   
   조언을 구하십시오. 게임을 향상 시키려면 다른 고급 플레이어 및 코치에게 도움을 요청하십시오. 비판적으로 자신을 바라 보는 것이 도움이되고 새로운 아이디어를 얻게됩니다.

3. 
   

   
   볼링 리그에 가입하십시오. 정기적으로 연습하고 새로운 친구를 사 great 수있는 좋은 방법입니다.

5 부 윤리 존중

볼링은 게임이며 다른 게임과 마찬가지로 재미있게 디자인되었습니다. 당신의 행동에 관한 특정 규칙은 경험을 더 즐겁게 만들기 위해 설정되었습니다.

1. 
   

   
   규칙을 읽으십시오. 트랙 근처에서 규칙을 찾고주의 깊게 읽으십시오.

2. 
   

   
   적절한 신발을 착용하십시오. 볼링 신발 만 사용하십시오.

3. 
   

   
   인내심을 가지십시오. 기기에 모든 핀이 설정 될 때까지 연주하지 마십시오.

4. 
   

   
   정중하십시오. 자신의 옆에있는 트랙 플레이어와 동시에 트랙 근처에 도착하면 먼저 재생하도록하십시오. 그렇지 않으면 시작하는 트랙 근처에 도착한 첫 번째 플레이어입니다.

5. 
   

   
   속이지 마십시오. 볼링 선수들은 친근하고 친근한 경기에서도 파울 라인을 넘지 않습니다.

6. 
   

   
   공을 부드럽게 시작하십시오. 공을 앞뒤로 던져야하며, 너무 높게 던지면 트랙이 손상 될 수 있습니다.

7. 
   

   
   다른 트랙에서 연주하지 마십시오. 하나의 트랙만으로도 충분합니다.

8. 
   

   
   예의 바르게 행동하십시오. 다른 사람의 공을 사용하는 경우 그 사람의 허락을 구하십시오.

9. 
   

   
   다른 사람을 방해하지 마십시오. 시끄럽지 말고 언어에주의하십시오. 욕설은 환영받지 못합니다.

10. 
    

    
    자신을 준비합니다. 플레이 할 차례가되면 플레이하세요! 불필요하게 다른 플레이어를 기다리지 마십시오.

11. 
    

    
    포인트를 명확하게 계산하십시오. 대부분의 볼링에는 포인트를 자동으로 계산하는 기계가 있습니다.