![뭘 하든 초 치는 비관적인 사람의 심리? 부정적인 말에 흔들리지 않는 최고의 대화법 [타인의 심리 읽어드립니다 EP.18] | 김경일 교수](https://i.ytimg.com/vi/JnsBWCB0JQA/hqdefault.jpg)
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이 기사의 공동 저자는 LPC의 Paul Chernyak입니다. Paul Chernyak은 시카고에서 라이센스를받은 심리학 컨설턴트입니다. 2011 년 미국 전문 심리학 부 (American School of Professional Psychology)를 졸업했습니다.이 기사에는 23 개의 참고 문헌이 있으며 페이지 하단에 있습니다.
주변에 비관적 인 사람이있을 수 있습니다. 상황의 부정적인 측면 만 생각하는 사람입니다. 매우 낙관적이고 장난 스러우면 비관적 인 사람과 자신을 이해하거나 듣는 것이 어려울 수 있습니다. 이런 종류의 사람들을 잃지 않으려면, 그의 비관론이 당신에게 미칠 수있는 영향을 줄이고, 당신보다 사물에 대해 덜 긍정적 인 견해를 가진 사람들과 다르게 의사 소통하고, 그들의 비관론을 제거하도록 가르치십시오. .
단계
3 부 중 1 부 :
비관론의 영향 감소
- 3 비관론에 대해 자세히 알아보십시오. 더 많이 알수록 주변 사람들의 비관에 덜 민감해질 것입니다. 알면 자신을 이해하고 보호 할 수 있습니다.
- Martin Seligman의 저서 "낙관적으로 배우는 법"을 읽을 수 있습니다. 그는 심리학자이며 긍정적 심리학 분야의 전문가입니다. 그것은 당신이 오히려 비관적이거나 낙관적인지에 대한 조언을 제공하고 부정적인 태도로 혼란에 빠지지 않는 방법을 제공합니다. 이 책은 낙관적 인 사람들에게 유용 할뿐만 아니라 비관적이며 사물을보다 긍정적 인 방식으로 보도록 가르 칠 것입니다.
조언
- 비관적 인 사람과 이야기 할 때, 그녀가 다소 낙관적이라고 느끼는 시간을 선택하십시오. 이것은 당신이 그를 통과하려는 것을 더 잘받을 수있게합니다.