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이 기사에서 : 기대를 초과 달성하기 강조 표시 좋은 작업 습관 개발하기 행복하고 건강한 생활하기 5 참고 문헌
때로는 정규 근무 시간 (9 : 00 ~ 17 : 00)으로 원하는 경력을 얻지 못할 수도 있습니다. 당신은 사업 진행에 만족하지 않을 것이며, 더 많은 돈을 벌거나 리더로 인정 받기를 원할 것입니다. 직장에서 초과 근무와 에너지를 바치는 것은 진지한 근로자의 명성을 얻는 확실한 방법입니다. 그러나 일 중독자들조차도 자신의 일과 개인 생활의 균형을 유지해야합니다. 몸과 마음을 건강하게 유지하면서 일하는 방법을 배우려면 아래 1 단계부터 시작하십시오.
단계
1 부 기대치를 초과
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초과 근무를 요청하십시오. 이것은 당신의 일에 헌신을 보여주는 가장 안전한 방법입니다. 더 일하다 평범한 직원보다 일부 회사는 직원에게 초과 근무를 허용하지 않는 정책을 가지고 있지만 대다수는이를 허용합니다. 회사가 초과 근무에 대한 생각을 받아들이면 즉시 관리자에게 문의하십시오. 당신은 상사에게 당신이 성공하기 위해 최소 한도 이상을 할 준비가되어 있음을 보여줄뿐만 아니라 한 달의 끝을 마무리 할 것입니다.- 미국의 공정 노동 기준법 (FLSA)은 일주일에 40 시간 이상 근무하는 직원은 정상 초과 근무 수당의 1.5 배를받을 것이라고 명시하고 있습니다. 일부 주에서는 법이 다를 수 있지만 적격 직원은 주법이 제공하는 것보다 높은 경우 정상 임금의 1.5 배에 해당하는 연방 관세를받을 자격이 있습니다.
- 초과 근무는 일반적으로 시간당 급여를받는 직원을위한 옵션 일뿐입니다. 임원은 더 많은 일을하기 위해 반드시 더 많은 급여를받지는 않습니다. 관리자 인 경우 관리자에게 추가 작업을 완료하기위한 보너스를 요청해야합니다.
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묻지 않고 새 프로젝트를 시작하십시오. 일반적으로 관리자 사랑 직원들이 묻지 않고 더 많은 책임을진다는 것입니다. 그것은 당신의 이니셔티브, 지능 및 야망을 보여줍니다. 당신이 잘한다면, 그것은 또한 상사의 삶을 더 쉽게 만들 것입니다. 그것은 당신을 존중하고 어쩌면 더 많은 보상을 줄 것입니다. 그러나 프로젝트를 시작할 때 다른 직원을 합선 시키거나 너무 멀리 나가지 않도록주의하십시오. 당신의 목표는 오만한 것이 아니라 야심 찬 것입니다. 시작해야 할 아이디어는 다음과 같습니다.- 업무에보다 효과적인 방법을 자세히 설명하는 보고서를 상사에게 제출하십시오.
- 상사를 성가 시게하지 않으면 서 다른 프로젝트에서 효과적으로 작업 할 수있는 회의를 구성하고 운영하십시오.
- 비즈니스 수익성을 향상시키기위한 전략 목록을 생각해보십시오.
- 사무실에서 내부 행사 (생일, 외출 등)를 조직하십시오.
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사무실 생활에 참여하십시오. 동료와 긍정적 인 관계를 유지하면 효과적으로 일하는 것이 훨씬 쉽습니다. 즉, 정기적으로 그들과 우호적이고 긍정적 인 대화를하기 위해 노력해야합니다. 적어도 동료들과 점심 시간을 보내려고 노력해야합니다.이 기회를 이용하여 편안하고 친근한 대화를 나누십시오. 그들에게 말할 것이 없다면 항상 그들이 무엇을 먹을 수 있는지 물어볼 수 있습니다.- 동료와 대화하는 것을 좋아한다는 것을 알고 있다면, 직장 밖에서 시간을 보내도록 초대 할 수 있습니다. 예를 들어, 음료를 마시거나 골프를 타거나 좋아하는 스포츠를하거나 공통의 지인과 외출하도록 초대하십시오. 그러나 동료의 친한 친구가되고 싶지 않다면 아무 것도 강요하지 않습니다.
- 물론이 일반 규칙은 사무실에서 이루어지지 않은 작업에도 유효합니다. 식당, 공장, 소방관, 군사 기지, 병원 및 기타 여러 직장에있는 직원은 사무실 동료와의 우호적 인 상호 작용을 통해 많은 혜택을 얻을 수 있습니다.
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프로젝트를 미리 완료하십시오. 작업은 종종 너무 빠른 마감 기한의 연쇄처럼 보일 수 있습니다. 매일 업무를 마치기 전에 매일 업무를 마치고, 주가 끝나기 전에 작은 프로젝트를, 주요 프로젝트를 완료해야합니다. 월말 등 마감 기한까지 과제를 완료 할 수 있다면 상사에게 인상을 줄뿐만 아니라 전문적인 직책을 향상시킬 수있는 추가적인 책임을 맡을 기회도 있습니다. 당신의 상사는 승진을 할 때 가장 먼저 가장 빨리 일하는 직원에게 보람을주는 것을 고려합니다. 빠르고 고품질의 작업을 제공한다는 명성을 얻음으로써 귀하가 목록의 최상위에 오게하십시오.- 미리 작업을 완료하는 것이 좋지만,하지 말아야합니다. 너무 종종. 모든 계획을 미리 세우면, 상급자는 충분한 일을하지 않고 있다고 느끼고 업무량을 늘릴 수 있다고 생각할 수 있습니다. 가능하다면 가장 중요한 프로젝트에 집중하십시오.
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당신이 요구 한 것 이상을하십시오. 위에서 설명한 것처럼 대부분의 관리자는 업무, 야망 및 창의성을 존중합니다. 직장에서 진전을 이루고 싶다면 관리자에게 요청하는 것보다 더 많은 것을 제공하는 것이 더 나을 수 없습니다. 이것은 당신이 일하겠다는 약속에 대해 진지하고 최소한의 일을하는 다른 직원들보다 더 가치가 있다는 것을 보여줍니다. 그러나 프로젝트를 조기에 끝내려고 할 때, 야심과 현실의 균형을 맞추면 몸과 마음에 극도로 열심히 일하는 것이 어려울 수 있습니다. 주목받을 수있는 프로젝트에 가장 중요한 노력을 예약하십시오. 간단한 아이디어는 다음과 같습니다.- 내부 회사 데이터에 대한보고를 요청받은 경우, 자체 결과를 토대로 유용한 결론을 도출하기 위해 독자적인 연구를 수행하십시오.
- 복잡한 저장 공간을 정리하라는 요청이있는 경우, 고유 한 오브젝트 구성 시스템을 개발하고 다른 사람이 동일한 작업을 수행 할 수 있도록 지시 사항을 작성하십시오.
- 회사의 판매가 감소하면 자체 판매 기술을 테스트 및 개발하여 동료와 공유하십시오.
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일을 집으로 가져 가십시오. 집에 일을 가져 오는 것은 긴 일을 마치고 집에 오는 대다수의 사람들에게 마지막으로 떠오르는 것입니다. 그러나 가능하면 집에서 가끔 일하면서 눈에 띄는 것이 가능합니다. 원격 회의에 참석하거나 중요한 프로젝트에 대한 "숙제"조사 및 분석을 수행하거나 중요한 전화 통화를하는 등의 작업이 가능합니다.- 가족이있는 경우 집에서 너무 많이 일하지 마십시오. 한 사람이 많은 추가 작업을 할 수 있다면, 가족이 참여하면 집에있을 때 일에 집중하기가 어려워 질 수 있습니다. 이 규칙의 예외는 물론 직업의 특성상 집에서 일의 대부분 또는 전부를 수행해야하는 경우입니다.
2 부 주목 받기
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성공하는 복장. 이 규칙에는 많은 예외가 있지만 사람들은 일반적으로 특히 공식적인 전문 콘에서 피상적입니다. 진지하고 품위있게 옷을 입으면 상사와 동료를 포함한 사람들이 당신을 진지하게 받아 들일 것입니다. 그렇다고 매일 맞춤형 양복을 입어야한다는 의미는 아닙니다. 그것이 더 좋은 것보다 비싸기 때문이 아닙니다. 고급 옷장에 충분한 돈이 없다면 아래의 괜찮은 옵션 중 하나를 선택하는 것이 좋습니다.- 남성의 경우 : 검은 색 바지 나 카키색, 클래식 셔츠로 실수하기가 어렵습니다. 작은 수업을 추가하려면 재킷과 넥타이를 추가하십시오. 편안한 장소 (예 : 인터넷 스타트 업)에서 근무하는 경우 티셔츠 나 청바지와 같은 캐주얼 복장을 할 수 있습니다.
- 여성의 경우 : 긴팔 셔츠와 스커트는 대부분의 사무실에서 작동합니다. 겸손한 드레스도 좋은 옵션입니다. 작업이 대중과 교류하는 경우 의상이나 재단사가 좋은 선택이 될 수 있으며,보다 편안한 작업을 위해서는 티셔츠와 청바지가 필요할 수 있습니다.
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항상하고있는 일이 중요한 것처럼 행동하십시오. 진지하고 헌신적 인 직원이되도록 차려 입고 행동하는 방식이 그 인상을 주는지 확인하십시오. 어떤면에서 다른 사람들이 당신에 대해 갖는 의견은 당신이 가진 의견에 의해 형성 될 것입니다. 그래서 당신이하고있는 일이 중요했던 것처럼 행동하십시오. 사무실의 다른 사람들이 당신이 있다는 것을 깨닫게하는 좋은 방법입니다 정말로 중요. 사람들이 당신이 없어서는 안될 종업원이라고 생각할 수 있도록 다음 습관을 채택하십시오.- 분수대에 가서 물 한 잔을 얻으려고해도 활발하게 유죄 판결을 받으십시오.
- 명확하고 자신감있게 말하십시오.
- 사람들을 만나면 인사하고 빨리 걷습니다.
- 책상에 앉으면 의자에 똑바로 서십시오.
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의견을 표현하는 것을 두려워하지 마십시오. 자존심이 섬세하지 않은 한, 대부분의 상사는 긍정적이든 부정적이든 직원들로부터 피드백을받는 것을 좋아합니다. 때때로 의견을 제시하면 업무에 종사하고 있으며 미래와 회사의 의견이 중요하다는 것을 나타냅니다. 회사의 사기에 따라 눈에 띄게 만들 수 있습니다. 다음은 자신을 가장 잘 표현할시기와 방법에 대한 아이디어입니다.- 회사의 전략적 회의에서 회사의 경쟁력을 높일 수있는 아이디어를 제안하십시오.
- 자신의 일을 어떻게 진전 시킬지 잘 모르는 경우 지능적인 질문을하십시오. 다른 사람들이 자신의 질문을하는 것을 꺼려하는 경우 (예 : 백색 회의 시제)이 기능은 훌륭 할 수 있습니다.
- 작업의 한 측면에 만족하지 않으면 감독자와상의하여 변경하십시오. 그의 대답이 "아니오"인 경우, 심하게 다루지 마십시오.
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도전을 찾으십시오. 특히 새로운 역할에 적응할 시간이 없다면 직장에서 새로운 책임을지는 것은 어려울 수 있습니다. 그러나 새로운 업무를 성공적으로 완수 할 수 있다면 인정을 받고 더 큰 일자리와 더 많은 돈을 얻게됩니다. 그러나 새로운 책임을 찾고있을 때는 위보다 큰 눈으로 입지 않도록하십시오. 새로운 책임을 맡거나 요청해야 할 위험을 감수하기 전에 추가 워크로드를 처리 할 수 있는지 확인하십시오. 적게 전문가 수준에서 당황 스러울 수있는- 현재의 책임을 확장시킬 명확한 방법이 없다면 감독자에게 직접 더 많은 책임을 물으십시오. 그가 당신에게 더 많은 일을 줄 수있는 좋은 기회가 있으며, 그가 할 수 없더라도, 당신은이 이니셔티브에 긍정적 인 인상을 줄 것입니다.
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노력을 강조하십시오 열심히 일하면 인정받을 가치가 있습니다. 그러나 일주일의 번잡함에서 좋은 일을하는 것으로 눈치 채기가 쉽지 않습니다. 업적을 카펫 아래로 밀지 말고 자신의 노력을 보여줄 변명을 찾으십시오. 성공한 프로젝트에 대해 이야기하면서 자신이 화려하지 않고 성공할 책임이 있음을 분명히하십시오. 좋은 일을했다면 부끄러워 할 필요가 없습니다. 다음은 자신의 작품을 보여줄 수있는 기회입니다.- 프로젝트를 완료했지만 예상되는 인식을 얻지 못 했으므로 다른 사람과 공유하십시오. 중요한 동료와 관리자가 작업 내용을 볼 수 있도록 "약간 업데이트"할 수 있습니다.
- 논의중인 새 프로젝트와 관련된 프로젝트를 완료 한 경우 이전 작업을 수행하는 방법의 예 또는 새로운 작업 영역에 대한 조언으로 토론하십시오.
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부지런하지 않고 친절하십시오. 낙관적이고 긍정적 인 태도를 갖는 것은 다른 사람들에게 동기를 부여하고 활력을주는 것만이 아닙니다. 또한 사기를 유지하고보다 효율적으로 일하는 방법이기도합니다. 친근한 사람이라면 다른 직원들과 더 쉽게 교류 할 수 있고 다른 직원들과 쉽게 대화 할 수 있습니다. 이렇게하면 프로젝트에서보다 쉽게 협업하거나 도움을 요청할 수있어 생산성이 향상됩니다. 마지막으로, 모든 사람이 높이 평가하면 보상이나 프로모션을받을 가능성이 높아집니다.- 당신은 친절하기 위해 노력해야하지만, 민감한 주제에 대해 대화를하거나 물리는 유머를 피해야합니다. 조금 웃으려는 노력을 방해하는 비용은 가치가 없으며 동료를 화나게하거나 민감성 교육에 참석해야 할 위험이 있습니다.
파트 3 좋은 작업 습관 개발
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작업 할 때 방해 요소를 제거하십시오. 당신이 일할 때 전진하지 않으면 직장에서 시간과 시간을 보낼 이유가 없습니다. 일할 때 노력을 방해 할 수있는 모든 방해 요소를 제거하여 생산적인 작업자가되도록하십시오. 직원을위한 가장 일반적인 방해 요소 (및 피하기위한 몇 가지 아이디어)는 다음과 같습니다.- 직장에서 배경 소음 또는 잡담-헤드폰 또는 헤드폰을 사용하거나 조용한 지역으로 이동하십시오.
- 다른 직원들과의 대화-당신이 바쁘다는 것을 방해하는 사람에게 동정적으로 말하십시오. 또한 책상이나 작업 공간에 다른 사람에게 방해하지 말라고 정중하게 표시 할 수 있습니다.
- 인터넷 방해 요소 (게임, 소셜 네트워크 등)-생산성 애드 인 또는 사이트 차단기를 브라우저에 설치합니다.
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야심 찬 (그러나 현실적인) 목표를 세우십시오. 열심히 일하도록 동기를 부여하는 데 어려움을 겪고 있다면 특정 목표를 선택하고이를 달성하기 위해 기한을 정하면 매일의 부패를 피하고 생산성을 높일 수 있습니다. 목표를 선택할 때는 친숙하지만 선택한 기간 내에 달성 할 수있는 것과 달성 할 수없는 것을 알고 있어야합니다. 도달 할 수없는 목표를 세울 경우 실패 할 수 있습니다. 그것은 사기에 해를 끼칠 수 있으며, 약하고 동기 부여되지 않기 때문에 장기적으로 동기를 유지하기가 더 어려울 수 있습니다. -
큰 프로젝트를 달성 가능한 부분으로 나눕니다. 때로는 중요한 프로젝트가 너무 광범위하고 위협적인 것처럼 보이기 때문에 어디서부터 시작해야하는지 알기가 어렵습니다. 이 경우 프로젝트의 작고 의미있는 부분에 초점을 맞추고 먼저 마무리하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 큰 프로젝트의이 작은 부분을 마치면 성취감을 사용하여 나머지 프로젝트에 동기를 부여 할 수 있습니다. 또한 프로젝트의 어떤 부분이 문제가 될 수 있는지 잘 알고 있으므로 더 많은 노력을 기울일 것입니다.- 예를 들어, 회사의 고위 임원 그룹에 30 분 프레젠테이션을 제공하라는 요청을받은 경우 세부 계획 작성에 중점을 두십시오. 이 계획은 프리젠 테이션을 준비하는 데 필요한 작업의 일부일 뿐이지 만 슬라이드, 인수 등을 작성하여 다음 단계를보다 쉽게 수행 할 수 있습니다.
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다른 사람들에게 영감을 주려고 노력하십시오. 리더십은 거의 모든 직업에서 바람직한 기술입니다. 관리자는 승진의 물결이있을 때 자연스러운 리더십 기술을 갖춘 직원을 찾고 있습니다. 직장에서 리더쉽을 보여 주면 인정을 받고 더 큰 책임을지며 승진과 승진을 할 수 있습니다. 이를 위해 다른 사람들이 자신의 작업을 돕고 자신의 프로젝트 그룹을 이끌도록 노력하십시오. 위에서 언급했듯이, 당신은 또한 다른 사람들에게 그것을 보여주고 기회가있을 때 그것을 기억함으로써 당신의 지도력이 인정되도록해야합니다. 직장에서 리더로 명성을 얻는다면 일반적으로 시간이 지나면 현실 지도자. 다음은 몇 가지 리더십 기회입니다.- 새로운 직원을 양성하고 자신의 업무를 배우도록 도와 줄 기회를 가지십시오.
- 상급자의 허가를 받아 자신의 프로젝트를 설계하고 다른 직원에게 연락하여 프로젝트를 달성하도록 도와주십시오.
- 지정된 리더가없는 회의에서 직접 토론하십시오.
제 4 부 행복하고 건강하게 지내기
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항상 휴식 시간을 계획하십시오. 워커 홀릭 사람들은 대부분의 시간을 일해야하지만, 그 의미는 아닙니다 매초 오늘의. 몇 번의 휴식은 몸과 마음을 재충전하는 데 도움이되므로 낮 동안 가능한 한 효율적이되고 피로와의 싸움으로 장기적으로 생산성을 높일 수 있습니다. 또한, 휴식은 좋은 정신을 유지하는 데 도움이되며, 이는 특히 고객과 작업하는 경우 업무 효율성의 필수 구성 요소가 될 수 있습니다. 휴식을 건너 뛰지 말고 몇 분 더 일하십시오-더 많이 일하십시오 지능적더 이상 긴.- 휴식을 취해야 할 수도 있습니다. 미국에는 고용주가 제공해야하는 휴식 유형을 설명하는 연방법이 있습니다. 그러나 주법은 다를 수 있습니다. 예를 들어, 캘리포니아에서 직원은 근무일이 6 시간 미만이 아닌 한 연속 5 시간 이상 근무하는 경우 점심으로 30 분의 휴식을 취해야합니다.
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휴일에는 일하지 마십시오. 휴일, 병가, 휴일 및 가족 시간 동안 가능한 한 적게 일하십시오. 작업이 없을 때 배터리를 재충전하고 휴식을 취하고 회복 할 수 있어야합니다. 피할 수없는 일도 있지만, 너무 많은 시간을 할애하는 것은 다른 방법으로는 얻을 수 없었던 휴식의 이점을 제거 할 수 있습니다. 직장에서 최대한의 동기를 유지하려면 휴가를 최대한 활용하십시오.- 조용히 휴가를 가기 전에 더 많은 일을해야 할 수도 있습니다.그렇다면 휴가 전에 가능한 한 많이 일하여 걱정할 필요가 없습니다.
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많이 자요 잘 쉬지 않으면 직업의 거의 모든 측면이 더 어려워집니다. 회의 중 집중력을 유지하고 많은 프로젝트를 수행하며 제 시간에 작업이 완료되도록 보장하는 것은 충분한 휴식을 취하지 않은 경우 모두 어려울 수 있습니다. 이러한 문제를 피하려면 가능한 한 자주 밤새 잠을 자십시오 (매일 밤이 아닌 경우). 일이 중요 할 때, 즉 직장에서 일에 집중하는 것이 더 쉬울 것입니다. 또한 강력한 면역 체계를 유지하여 병가를 가져야 할 가능성을 줄입니다.- 모든 사람의 생물학적 요구는 다르지만 대다수의 의료 전문가들은 성인이 최적의 건강, 사기 및 정신 건강을 위해 보통 7-9 시간의 수면이 필요하다는 데 동의합니다.
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열정을 일에서 벗어나십시오. 비록 일이 일 중독자의 삶의 많은 부분을 차지하지만, 그것이 그의 유일한 직업이되어서는 안됩니다. 직장 밖에서 친구 나 취미가 있으면 일상적인 일로 인한 소진을 피함으로써 사무실에서 동기를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 더 중요한 것은 품질과 다양한 경험을 향상시켜 삶을 풍요롭게하는 방법입니다. 사람들은 자신의 경력에서하는 일뿐 만 아니라 취미, 다른 사람들과의 관계, 그들이 만든 추억과 공유하는 사랑으로 정의됩니다. 평생 동안 일하지 마십시오. 없는 경우 이유 당신이 일하기 위해 무엇입니까?- 때로는 대부분의 에너지를 자신의 일에 바치는 사람들이 직장 밖에서 친구를 사귀기가 어려울 때가 있습니다. 이것이 당신에게 해당된다면, 걱정하지 마십시오. 워커 홀릭 인들에게는 매우 흔합니다. 이 경우 바쁜 일정에도 불구하고 새로운 사람들을 만날 수있는 싱글 그룹에 등록하십시오.
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당신의 일에 의미를 찾으십시오. 솔직 해지자-모든 직업이 꿈꾸는 것은 아닙니다. 때때로 우리가 생존하기 위해하는 일은 개인적으로 성취하는 것과는 매우 다를 수 있습니다. 그러나 사소한 이유가 있더라도 업무에 정서적으로 참여해야 할 이유를 찾을 수 있다면 거의 항상 일하기가 더 쉽습니다. 아주 작은 곳이라도 당신을 행복하게하거나, 일을 자랑스러워하거나, 세상을 더 나은 곳으로 만드는 데 도움이되는 사소한 세부 사항을 찾으십시오.- 예를 들어, 패스트 푸드에서 일하는 것과 같이 상대적으로 중요하지 않은 직업이있는 경우가 있습니다. 일부는 단조롭고 불행한 직업이라고 생각할 수도 있지만, 직업의 긍정적이고 만족스러운 측면에 집중하려고 노력할 수 있습니다. 예를 들어, 매일 수백 명의 바쁜 작업자를 신속하게 만족시킬 책임이 있습니다. 좋은 일을하지 않으면 기분이 나빠져서 삶의 다른 측면에 영향을 줄 수 있습니다. 반면에, 자신의 노력을 자랑스럽게 생각하고 좋은 일을하는 데 집중할 수 있다면, 수백 명의 사람들이 즐거운 식사를하도록 도울 수 있습니다. 집이나 직장에서.
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자신을 동기를 부여. 직장에서 만족을 찾을 수있을 때 열심히 일하기가 더 쉬울 경우, 일해야 할 이유가 있으면 쉽게 일할 수 있습니다. 특권을 가진 일부 사람들에게는 일 자체가 매우 만족스러운 활동입니다. 그러나 대다수의 경우 가족을 먹이고 먹이기 위해해야 할 일이 종종 있습니다. 작품이 나타내는 집안일 앞에서 이것의 진정한 목적을 잊어 버리기 쉽습니다. 당신이 일하는 이유를 기억하여 집중력을 높이고 더 많은 일을 할 수있게하세요.- 예를 들어, 특별히 어려운 일이 없지만 자녀를 키우고 책상에 그림이나 그림을 놓아야 할 경우 도움이 될 수 있습니다. 자신에게 동기를 부여하거나 사무실에 늦게 머물거나 추가 프로젝트를 공격하는 데 어려움을 겪을 때이 그림을 보면 왜 열심히 일했는지 기억합니다.
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가족이 있다면 가족과 시간을 보내십시오. 이것은 많은 워커 홀릭들이 어려움을 겪고있는 것입니다. 일주일에 40 시간 밖에 일하지 않는 사람들도 일과 가족의 균형을 관리하기가 어려운 경우가 있습니다. 70 시간을 일하는 사람들에게는 균형을 맞추는 것이 어려울 수 있습니다. 그러나 더 많은 시간을 일하기 위해 가족을 소홀히해서는 안됩니다. 결국 행복한 가정에 대한 사랑은 까다로운 일에 대한 보상보다 훨씬 더 성취됩니다. 아내와 자녀와 함께 매주 몇 밤을 보내거나 목표로하는 승진을 위해 초과 근무를하는 것 사이에 논쟁이 있다면, 우선 순위가 올바른 순서가 아닙니다. 심지어 일 중독자들조차도 사랑하는 남편과 부모가되기 위해 모든 일을해야하며, 때로는 중요한 일을 할 시간을 확보하기 위해 여분의 일을 거부하는 것을 의미합니다 정말로.