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이 기사에서 : 당신의 내면의 여신을 찾으십시오
많은 신화와 종교에서 여신은 순결, 평화 및 매력과 같은 이상을 대표하는 놀라운 아름다움을 가진 여성입니다. 여신이된다는 것은 오늘날 내면의 평화를 찾는 것을 의미하며, 이는 진실하고 정직한 삶으로 인도하고 여성 성을 강화시킵니다.
단계
1 부 내면의 여신을 찾으십시오
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여성의 힘을 받아들이십시오. 남성 성은 절대 권력의 상징으로 종종 여겨지고 여성 성은 너무 약하거나 제출 상태로 간주되기도합니다. 그러나이 정신 상태를 넘어 여성 성과 관련된 여러 세력에 경의를 표해야합니다.- 신성한 여성 여신이되는 것은 개화, 사랑, 동정심, 비전, 직관, 창의성, 용서, 치유 및 지혜의 여성 원칙을 따르기 위해 신성한 여성 또는 예술을 깨울 것입니다.
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편안한 휴식을 취할 수있는 안전한 환경을 조성하십시오. 학교와 사회적 의무에서 벗어날 수있는 장소를 만드십시오.- 이 공간은 아늑한 방, 독서 코너 또는 조용한 장소가 될 수 있습니다.
- 당신이되고 싶은 여신을 상징하는 보호 된 공간 요소를 넣으십시오. 여신을 나타내는 이미지 또는 물체 일 수 있습니다.
- 양초, 향, 분수, 식물 및 꽃 또는 결정과 영적 돌과 같은 편안한 요소를 추가하십시오.
- 이 공간에서 일기를 쓰거나기도하거나 꿈을 꾸십시오. 긴장을 풀고 생각하고 번성 할 수있는 모든 것을하십시오.
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감정에주의를 기울이고 감정을 받아들이십시오. 내면의 여신을 찾으려면 평화를 얻는 것이 중요합니다.- 자신에 대한 더 나은 의견을 얻기 위해 허영, 탐욕 또는 육욕과 같은 외부 요소를 통해 빈 공간이나 부족함을 채우려 고 시도하지 마십시오.
- 변경할 수없는 것에 집중하지 마십시오. 오히려 그것이 무엇인지 받아들이고 당신은 바꿀 수없는 상황과 관련된 긴장과 걱정에서 벗어날 수 있습니다.
- 당신의 감정을 무시하지 마십시오. 그것들을 가치 있고 시도하고 탐구 할 가치가있는 것으로 인식하십시오.
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묵상. 명상은 신체적으로나 심리적으로나 많은 장점이 있습니다. 명상의 목적은 정신을 산만하게하고 몸과 마음을 더 잘 익히는 것입니다. 긴장을 줄이고 심박수를 늦추고 자신감을 키우고 창의력을 높일 수 있습니다. 많은 여성들이 내면의 여신과 접촉하기 위해 명상합니다.- 숨을 쉬면서 간단한 형태의 명상을 시작하십시오. 편안한 자세로 다리를 접고 앉으십시오. 눈을 감고 자연 호흡에만 집중하십시오. 영감과 만료에주의하십시오.
- 당신의 생각에 떠오르는 다른 생각들을 따르고 싶은 유혹에 저항하십시오. 호흡 감각에 집중하십시오.
- 혼자서하는 데 어려움이 있다면 안내 명상을하십시오. 노력이 덜 들지만 여전히 명상의 이점을 제공합니다. 또한 한번도보고 싶지 않은 곳으로 안내 할 수 있습니다.
- 요가를 다른 명상 방법으로 사용해보십시오. 요가는 명상에서 많은 원리를 차용합니다. 호흡 기술뿐만 아니라 신체 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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자연과 연락하기 대부분의 시간을 건물에서 보내고 자연과 분리 할 수 있습니다. 내면의 여신을 찾기 위해 당신이 어디에서 왔으며 자연의 아름다움을 기억하는 것이 중요합니다.- 자연 속에서 맨발로 걷고 발을 느끼게하여 땅을 거룩하게하고 땅에 연결합니다.
- 자연의 아름다움에 감사하고 찬사를 보내기 위해 자전거 타기, 수영 또는 하이킹과 같은 야외 활동을하십시오.
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건강하게 먹고 스스로 몸을 가꾸어 몸을 관리하십시오. 당신의 몸은 당신의 육체적, 정신적 건강을 증진시키기 위해 잘 치료받을 가치가 있습니다.- 부드러운 냄새가 나는 부드러운 음악과 양치질 양초를 들으면서 황산 마그네슘 목욕이나 우유 목욕을합니다. 이것은 당신의 마음을 편안하게 할뿐만 아니라 피부의 상태를 부드럽게하고 향상시킵니다.
- 자신을 위해 시간을 내거나 휴식을 취하거나 격려하는 활동을 할 수있는 정신 건강의 날을 예약하십시오.
- 정크 푸드 소비를 줄이고 균형 잡힌 식단을 유지하십시오.
제 2 부 여신 모습
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여신의 스타일로 옷을 입으십시오. 여신은 여러 형태를 취할 수 있으므로 자신의 스타일을 자유롭게 개발할 수 있습니다. 여신은 일반적으로 아첨하는 옷을 입은 여성으로 대표되지만 고전적이고 낭만적 인 스타일로 매우 단순합니다.- 형태에 맞게 옷을 입어 자산 가치를 높이십시오.
- 파스텔과 황토색의 의상을 입으십시오.
- 가죽이나 실크와 같은 천연 섬유를 착용하십시오.
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헤어 스타일을 찾으십시오. 예를 들어 그리스 또는 로마 여신에서 영감을 얻은 헤어 스타일을 사용해보십시오. 또한 유기농 모발 제품이나 자연 요법으로 모발을 최대한 자연스럽게 유지하십시오.- 작은 코코넛 오일로 두피를 부드럽게 마사지하고 따뜻하고 축축한 타월로 머리를 감싸서 모발이 더 두꺼운 갈기를 자극하여 오일의 효율성을 높입니다.
- 맥주를 사용하여 평평하거나 둔한 모발을 활성화하십시오. 자연적으로 모발에 더 많은 양을줍니다. 평평한 맥주 15ml (이전에 몇 시간 동안 열어 둔 상태)를 유채 또는 해바라기 기름 1 티스푼과 날달걀을 섞어 헤어 마스크를 만듭니다. 젖은 머리카락에 15 분간 바르고 완전히 헹굽니다. 기화기로 머리카락에 맥주를 뿌릴 수도 있습니다. 맥주는 좋은 머리카락을 강화하고 더 많은 양을 만듭니다.
- Lavocat은 단독으로 또는 바나나, 달걀 노른자, 마요네즈 또는 사워 크림과 함께 건조하거나 곱슬 곱슬 한 머리를 수화시키는 훌륭한 방법입니다. 두피에 으깬 아보카도 또는 다른 보습 성분의 덩어리. 따뜻한 물로 헹구기 전에 1/4 시간 동안 그대로 두십시오.
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자연스러운 메이크업을하십시오. 착용하기로 선택한 경우 자연의 아름다움을 강조하는 것을 선택하십시오.- 피부를 위해 : 가벼운 컨실러로 피부의 결점과 불규칙성을가립니다. 기초와 함께 두꺼운 팩을 만들지 않도록 너무 많이 넣지 마십시오.
- 뺨을 위해 : 따뜻한 복숭아 색 또는 밝은 분홍색의 홍당무 색을 사용하여 부드럽고 자연스럽고 섬세한 느낌을줍니다.
- 눈을 위해 : 눈을 끄는 아이섀도를 선택하십시오. 눈 주위의 자연스러운 대비를 위해 피부보다 약간 어두운 색상을 사용하십시오. 메이크업에서 아이섀도를 녹여서 너무 딱딱한 윤곽을 만들지 마십시오.
- 속눈썹 : 자연스러운 속눈썹 연장을 사용하십시오. 마스카라를 1 ~ 2 층 정도 넣으십시오. 그러나 너무 많이 넣지 않으면 날아 다니는 다리에 영향을 미치지 않습니다.
- 입술을 위해 : 입술의 자연스러운 색과 어울리는 색으로 입술의 볼륨을 높이거나 관능적 인 광채를주는 광택을 시도하십시오.
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좋은 미용 습관을 유지합니다. 매일 유지하기 쉬운 미용 습관을 찾으십시오. 다음과 같은 작업을 수행 할 수 있습니다.- 매일 철저하게 청소하여 피부를 깨끗하게하고
- 신체, 피부 또는 머리카락을 손상시킬 수있는 지나치게 공격적인 제품을 피하십시오.
제 3 부 여신처럼 생활
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여성의 힘을 강조하십시오. 당신은 온화하고 예의 바르고 수용해야한다고 여러 번 말할 수 있습니다. 이것은 종종 많은 기회를 놓치고 오해를 일으키며 우울증으로 이어지는 분노와 긴장을 유발할 수 있습니다. 여신이된다는 것은 당신의 믿음을 굳게 지키고 진정으로 사는 것입니다.- 정말로하고 싶은 일을하십시오. 죄책감을 느끼거나 원하지 않는 일을해야 할 의무가 없습니다. 이러한 일들은 시간을 낭비하고 실제로 중요한 것에서 멀어 지거나 자신의 가치에 반할 수 있습니다.
- 당신의 모든 마음과 영혼이있는 상황에 처해 있음을 다른 사람들에게 알려주는 존재 나 에너지를 가지십시오. 그것은 당신이 다른 사람을 존중하게하고 당신이 이상한 절차를 밟지 않아도 힘을 줄 것입니다.
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다른 사람들에게 영감의 원천이 되십시오. 공동선을 보장하기 위해 영업권을 수집하십시오. 다른 사람들에게 당신이 투자하고 있고 모범을 보이고 있음을 보여주십시오. 여신은 모두의 최선의 이익을 위해 일해야합니다.- 카리스마가 있다면 다른 사람들에게 더 나은 영감을주고 당신을 따르라고 격려 할 수 있습니다.
- 모든 사람에게 미소를 지으며 특히 헌신적 인 사람 일 때 헌신한다는 것을 보여줌으로써 친근하고 친근 해지십시오.
- 자격이없는 사람들에게도 관대하십시오. 당신은 동정심을 나타내며 다른 사람들이 더 잘하고 싶어하게 만듭니다.
- 낙관과 객관성을 이해하고 오해에 접근하십시오.
- 기회가 필요한 사람들에게 기회와 수단을 제공합니다.
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내면의 여신에게 충실하십시오. 때로는 제어 할 수없는 것을 버리고 어떤 방법 으로든 최상의 결과를 얻는 것을 의미 할 수 있습니다.- 인생에서 이미 가지고있는 것에 대해 감사하십시오. 당연한 일을 절대로하지 마십시오
- 선물처럼 매일 산다. 기회를 포착하고 새로운 가능성을 탐색하십시오.
- 사물에 대한 긍정적 인 비전과 목표와 꿈을 이룰 수있는 가치와 능력에 대한 충분한 믿음을 가지십시오.