다른 사람에게 상처를주지 않으면 서 우정을 원하지 않는다고 말하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 1 부 친구와 직접 대화
• 파트 2 계속
• 제 3 부 간접적으로 친구를 끝내기

이 기사에서 : 친구와 직접 대화하기 다른 무언가로 넘어 가기 간접적으로 친구 사귀기 17

두 사람이 우정을 나누기가 어렵습니다. 상황이나 상황이 어떻든간에 상대방을 화나게하거나 적이되지 않도록하십시오. 직접 접근하여 정직하게 대화하고 자신의 감정을 존중하며 새로운 한계를 정할 수 있습니다. 예를 들어 사람을 피하고 가능한 한 적게 상처를 입히고 갈등을 피하기 위해 할 일을 찾는 등 간접적 인 해결책을 선택할 수도 있습니다.

단계

1 부 친구와 직접 대화

1. 적절한 시간과 장소를 선택하십시오. 만남의 장소와 우정의 끝에 관한 대화의 성격은 당신의 관계의 길이, 당신이 가진 친밀감의 정도, 그리고 보통 의사 소통하는 방법에 달려 있습니다. 가장 쉬운 방법이나 가장 창피한 것보다는 우정의 본질에 가장 적합한 시간, 장소 및 접근 방법을 선택하십시오.
   • 오랫동안 친구였던 경우 직접 이야기하십시오. 프라이버시가 필요한 곳을 선택하십시오. 준비 할 시간을 충분히 확보 할 수 있도록 중요한 문제에 대해 논의하고 싶다고 말합니다.
   • 짧은 시간 동안 만 친구이거나 온라인 또는 전화로 자주 채팅하는 경우 이메일 또는 전화를 걸 수 있습니다.

2. 
   

   
   정직하고 간결해야합니다. 그의 모든 결점을 나열 할 필요는 없지만, 무엇이 당신을 괴롭 혔는지 명확하게 말해주십시오. 과도한 세부 사항은 통증을 유발합니다. 미리 말하고 싶은 말을 생각하고 자신이나 신뢰하는 사람을 위해 반복하십시오.
   • 당신이 좋아하지 않는 사람과 데이트하고있는 새로운 친구가 있다고 가정 해 봅시다. "나는 당신의 회사를 좋아하지만 Charles의 회사는 좋아하지 않습니다. 나는 당신이 그에게 매우 가까이 있다는 것을 알고 있지만, 나는 그의 면전에서 여기있을 수 없습니다. 우리가 우정을 더 발전 시키려고 노력하지 않는다면 지금은 더 나을 것입니다. "
   • 새로운 친구의 라이프 스타일이 당신의 라이프 스타일과 다른 경우 다음과 같이 말하십시오. 연구. 당신의 다른 친구들은 그렇게 좋아하는 것 같습니다. 그것은 중요하지 않습니다. 그러나 파티를 너무 자주하면 저를 너무 유혹 할 것이라고 생각합니다. 정말 기쁘게하지 않습니다. "
   • 친한 친구가 당신의 종교를 받아들이는데 어려움을 겪고 있다면 다음과 같이 말하십시오. 이것은 받아 들일 수 없습니다. "

3. 
   

   
   
   
   감사를 표현하십시오. 다른 사람에게 당신이 그를 사랑하고 당신이 그를 좋아한다는 것을 알려주십시오. 당신이 공유 한 경험에 대해 감사합니다. 당신이 그 관계를 끝내고 싶은 이유에 대한 충격을 완화하고 완화하기 위해 당신이 그에 대해 좋아했던 것을 말하십시오.
   • 너무 아첨하거나 관대하지 마십시오. 허위 칭찬, 간식, 아첨 또는 선물로 상황을 완화하려고하면, 그 사람은 당신의 의도를 잘못 해석 할 수 있습니다.
   • 우정이 계속 될 수 있다고 주장하여 그에게 거짓 희망을주지 마십시오.
   • 다음과 같이 말합니다. "여름 동안 함께한 모든 경험에 감사드립니다. 당신은 항상 모든 사람들이 재미있게 지내려고 노력하고 있습니다. "

4. 
   

   
   친구를 모욕하고 비난하지 마십시오. 그것이 그의 잘못이거나 그녀에게 문제가 있다고 말하지 마십시오. 대신, 자신이 싫어하는 행동이나 행동에 집중하십시오. 그녀를 비난하고 모욕하지 마십시오.
   • 예를 들어 친한 친구 중 하나가 모호한 일을 시작한 경우 다음과 같이 말합니다. "흡연자와 술꾼과 더 많은 시간을 보내고 있다는 것을 알게되었습니다. 당신의 우정은 나에게 많은 것이지만, 나는 그것을 좋아하지 않습니다. 이것은 내가 즐기고 싶은 방법이 아닙니다. "

5. 
   

   
   그에게 대답하자. 모든 존경과 선의로 당신은 그에게 빚진 것이지만,이 대화는 매우 감정적이고 창피합니다. 친구에게 자신을 표현할 시간과 공간을 제공하십시오. 화를 내거나 슬프거나 방어 적이거나 자신이 틀렸다고 말할 수도 있습니다.
   • 당신의 감정에 충실하십시오. 그가 당신의 마음을 바꾸지 못하게하십시오.
   • 그가 당신의 말을 듣고 싶지 않거나 당신이 당신의 우정을 계속 유지하도록 설득하려고한다면, 확고하십시오. 계속해서 "작동하지 않습니다. "

6. 
   

   
   
   
   공감하기 그의 감정을 받아들이고 그가 어떻게 느끼는지 이해한다고 말하십시오. 착하고 고통받을 수 있다고 생각하십시오. 불편 때문에 즉시 떠나지 마십시오. 다음을 말할 수 있습니다.
   • 나는 당신이 지금 당장 상처를 입어야한다는 것을 알고 있습니다.
   • 다치게해서 미안합니다.
   • 이 뉴스가 당신에게 충격을 주었다고 확신합니다.

7. 
   

   
   긍정적 인 태도를 유지하십시오. 헤어지 겠다는 결정에도 불구하고 그의 성격에 대한 감사와 감사를 표현하여 대화를 끝내십시오. 그를 격려하고 친구로서의 그의 가치를 상기 시키십시오. 이 말 :
   • 우리가 서로 만나서 기쁘다.
   • 우리가 함께 살았던 모든 멋진 순간에 감사합니다.
   • 나는 당신에게 다른 우정에서 행복과 기쁨을 기원합니다.

파트 2 계속

1. 
   

   
   한계를 설정하십시오. 직장이나 학교에서 오랜 친구를 만나야 할 수도 있습니다. 상황을 복잡하게하지 않기 위해 잘못 해석 될 수있는 빈번한 조우, 극적인 장면 및 신호를 피하십시오.
   • 더 적은 시간을 함께 보내거나 모든 커뮤니케이션을 중단하십시오.
   • 소셜 네트워크에서 그를 팔로우하지 않거나 프로필을 숨 깁니다.
   • 수업 중이나 직장에서 나란히 앉아 있지 마십시오.
   • 당신을 도울 준비가 된 사람들과 함께하십시오.
   • 일을 더 쉽게하십시오. 당신이 그를 의지하거나 신뢰하는 방식을 바꾸십시오.

2. 
   

   
   그렇게 극적이지 마십시오. 상대방과 대화해야한다면 다른 사람 앞에서 모욕하거나 해치지 마십시오. 오늘 더 이상 함께 있지 않아도 친구 였거나 어느 시점에서 서로를 좋아했습니다. 당신은 공개적으로 그에게 의미가 있거나 그 뒤에 이야기 할 필요가 없습니다.

3. 
   

   
   애도하십시오. 로맨틱 한 파트너와 헤어 졌을 때와 마찬가지로 울고 고통을 표현할 수 있습니다. 이 슬픔의 과정은 특히 매우 가깝거나 오랫동안 서로를 알고있는 경우에 중요합니다. 슬퍼하는 몇 가지 방법이 있습니다.
   • 다른 친구 나 사랑하는 사람과 대화하십시오.
   • 집에서 애완 동물과 즐거운 시간을 보내거나 좋아하는 TV 프로그램을 보는 등 편안한 일을하십시오.
   • 스포츠를하기 위해 외출.
   • 일기를 유지하십시오.

4. 
   

   
   자신의 경험에서 배우십시오. 친구와 떨어져 시간을 보낸 후에는 우정을 느끼는 동안의 느낌과 그로부터 배운 것을 생각하십시오. 관계에서 잘 된 일, 잘못 된 일, 다른 일에서 당신을 화나게 한 행동, 미래에 어떻게 다르게 행동 할 것인지 생각하십시오.
   • 그의 행동뿐만 아니라 당신의 행동에도주의를 기울이십시오.
   • 앞으로 친구들과 어떤 경계를 설정해야하는지 결정하십시오.
   • 너무 많이 요구하거나 여전히 자신의 문제에 귀 기울이기를 기대하는 사람들의 회사는 피하십시오.

5. 
   

   
   때때로 관계는 끝납니다. 낭만적 인 관계처럼 우정은 자연스런 삶의주기를 갖습니다. 때때로 사람들은 직장, 학교 또는 취미와 같은 공통의 이익 때문에 함께 모이지 만, 나이가 들어감에 따라 관심이 변하고 자연적인 이유로 서로 멀어집니다. 때로는 자라면서 사랑하는 사람들에게서 멀어 지지만 그것은 정상입니다.

제 3 부 간접적으로 친구를 끝내기

1. 
   

   
   개인적인 회의를 피하십시오. 때때로 더 직접적인 접근 방식은 특히 오랜 친구에게 부적절하거나 너무 아플 수 있습니다. 당신이 그들을 볼 때이 사람을 피하십시오. 그녀는 결국 이해하고 당신을 내버려 두지 만, 시간이 걸릴 수 있습니다.
   • 급우 또는 동료 인 경우에는 다른 길을 택하십시오.
   • 그녀 주변에 있어야한다면 너무 오래 이야기하지 마십시오. 다른 사람에게주의를 기울이고 대화하십시오.
   • 가까운 친구라면 그러한 행동은 상대방에게 혼란을 줄 수 있으며 갈등을 유발할 수 있습니다.

2. 
   

   
   전화로 통신하지 마십시오. 이 친구 나 지인은 직접 만나지 못하는 경우 항상 연락을 시도 할 수 있습니다. 그의 SMS, 이메일 또는 전화에 응답하지 마십시오.
   • SMS 또는 전화 응답을 중지하지 않으려는 경우 점진적으로 중지 할 수 있습니다.
   • 무엇보다도, 충돌하거나 저녁에 늦을 수있는 전화 나 전화에 응답하지 마십시오. 당신이 그에게 당신의 도움을 제공함으로써 그에게 대답한다면, 그것은 당신이 친구로서 그의 처분에 있다는 사실에 대해 혼합 된 감정을 보낼 것입니다.
   • 아직 연락처 정보를 제공하지 않은 경우이 시점에서 그렇게하지 않도록주의하십시오.

3. 
   

   
   바쁘세요 다른 친구 나 가족과 더 많은 시간을 보내십시오. 특히 일대일 모임 인 경우 초대를 수락하지 마십시오.
   • 변명을 찾으십시오. 이 사람이 귀하를 초대 할 때마다 의학적 상담, 가족 또는 다른 친구와 관련이 있거나 기분이 좋지 않다고 말하십시오. 그녀는 아마 그것을 이해하고 당신을 초대 중지합니다.
   • 그녀가 당신과 함께 시간을 보내고 싶지 않다고 걱정하거나 놀라면, 직접 이야기해야 할 수도 있습니다. 당신은 이것을 말할 수 있습니다 : "저는 요즘 조금 결석 한 것을 알고 있지만, 당신을 전과 같이 자주 볼 시간과 에너지가 없습니다. 죄송합니다 "

4. 
   

   
   소셜 네트워크에서 그녀를 팔로우하지 마십시오. 그녀와 온라인 통신을 중단하십시오. 사진과 출판물에 대해 언급하거나 좋아하지 마십시오. 게시 한 모든 내용을 보거나 댓글을 달 수 없도록 계정의 개인 정보 설정을 변경하십시오. 그녀를 차단하거나 프로필을 숨길 수도 있습니다.

조언

• 친절과 동정심을 나타내십시오. 비슷한 상황에서 어떻게 대우 받고 싶은지 생각해보십시오.
• 상대방이 화를 내더라도 같은 방식으로 대답하지 마십시오. 침착하고 자신에게 가장 적합한 것을 기억하십시오.
• 침착 함을 유지하고 관계를 끝내고 싶다고 말하면, 그녀는 당신의 구속과 침착에 매우 화가 날 수 있습니다.

경고

• 이 사람은 당신에 대해 소문을 퍼뜨 리거나, 병에 대해 말하거나, 아프고 존 중심이 있더라도 상처로 인해 심하게 행동 할 수 있습니다. 우정이 끝난 후 따돌림이나 학대가 우려되는 경우, 신뢰하는 친구, 상담사 또는 사랑하는 사람에게 이야기하십시오.