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부모님은 출구가 없습니까? 그리고 지금, 당신은 당신이 처벌받지 않았을 때 할 수 있었던 많은 재미있는 일들 옆에서 소비합니까? 당신이 그것에 당신을 넣어 경우, 당신은 당신이 수업을 이해하고 그들의 행동을 변경할 준비가되었음을 부모에게 보여줄 수 있습니다.
단계
4 부 중 1 부 :
집에서 책임을진다
- 6 자신을 휴식을 취하십시오. 우리의 행동이 우리를 곤경에 빠뜨리면 스트레스, 걱정 또는 분노를 느끼기 때문입니다. 이런 종류의 행동을 피하려면 부정적인 감정을 풀고 문제가있는 상황에서 벗어날 수있는 편안한 활동을 찾으십시오.
- 산책은 가족 문제를 피하고 휴식을 취하는 좋은 방법입니다.
- 조용한 장소에서 읽는 것도 좋은 휴식의 원천입니다.
조언
- 부모님이 무언가를하라고 요청할 때 불평하지 마십시오. 더 화나게 만들 수 있습니다.
- 부모님을 외치거나 말다툼을하면 문제가 더 악화 될뿐입니다.
- 자신이하는 일에 대해 신중해야합니다. 그렇지 않으면 작동하지 않습니다.
- 외출을 박탈 당했다고 말하면 몸집이 작은 상태로 받아들이십시오. 부모와 싸우면 형벌이 더 나빠질 수 있습니다.
경고
- 이 팁은 일부 부모에게는 적용되지 않습니다. 부모가 귀하의 노력에 무관심한 경우에는 효과가 없을 수 있습니다.