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- 향 주머니에 미니 카 로트를 사용할 수도 있습니다. 이미 씻겨 있지만 여전히 헹구고 건조시킬 수 있습니다. 당신은 그들을 전체 요리하거나 각 당근을 두세 조각으로자를 수 있습니다.
2 야채를 접시에 넣으십시오. 자른 당근과 2 큰술의 물을 전자 레인지 용 용기에 넣습니다. 큰 전자 레인지 용 식기 (유리와 세라믹이 가장 좋은 재료)를 사용하고 당근과 물을 잘 수용하십시오.
- 전자 레인지에 금속 용기를 사용하지 마십시오.
- 플라스틱 접시를 사용해야하는 경우 전자 레인지에 안전한지 확인하십시오.
3 용기를 덮으십시오. 뚜껑이나 달라 붙는 필름으로 덮으십시오. 스팀이 빠져 나오도록 뚜껑을 기울이거나 필름을 뚫지 마십시오. 목표는 당근을 요리하기 위해 접시 안에 남아있는 것의 반대입니다.
- 플라스틱 필름이 야채에 닿으면 녹을 수 있습니다. 필요한 경우 더 큰 접시를 사용하십시오.
4 당근을 요리하십시오. 전자 레인지가 꺼지면 용기를 꺼내고 오븐 장갑으로 몸을 뜨겁게 보호하십시오. 탈출 증기가 팔이나 얼굴에 닿지 않도록주의하면서 플라스틱 덮개 나 필름을 조심스럽게 제거하십시오.
- 이 요리 시간은 1,000 와트의 전력에 해당합니다. 전자 레인지의 최대 출력이 더 높으면 3 분 동안 당근을 요리하십시오. 더 낮 으면 4 분 동안 야채를 요리하십시오.
5 요리를 마칩니다. 당근을 저어 용기를 다시 덮고 야채가 부드러워 질 때까지 계속 요리하십시오. 젓고 다시 덮었을 때 2 분간 요리하십시오. 전자 레인지에서 꺼내 포크로 테스트하십시오. 너무 많은 저항을받지 않고 구멍을 뚫을 수 있어야합니다. 당근이 아직 익지 않은 경우 1 분간 더 익힌다. 필요에 따라 프로세스를 반복하십시오.
- 얇은 조각은 모든 것을 요리하는 데 약 6 ~ 9 분이 걸립니다.
- 스틱은 5 분에서 7 분 정도 걸립니다.
- 전체 미니 카로 트는 약 7 ~ 9 분이 걸립니다.
6 뜨거운 야채를 제공하십시오. 당신은 그들을 그대로 제공하거나 약간의 소금과 후추로 양념 할 수 있습니다. 작은 버터 노브를 추가 할 수도 있습니다.
- 찐 당근 요리를 많이 할 수 있습니다. 예를 들어 바베큐 나 구운 생선으로 요리 한 닭고기로 맛보십시오.
3 가지 방법 중 2 :
아이스크림 당근 만들기
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1 당근을 준비하십시오. 당근 500g을 5mm 두께의 조각으로 자릅니다. 뿌리를 헹구고 말리고 껍질을 벗기고 날카로운 칼로 조심스럽게 자릅니다. 두께가 5mm 인 스틱으로자를 수도 있습니다.- 미니 카 로트 500g을 넣을 수도 있습니다.
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2 버터를 녹여. 접시에 버터 50g을 넣고 최대 30 초 동안 전자 레인지로 끓입니다. 그런 다음 버터가 완전히 녹을 때까지 15 초 동안 계속하십시오. 전자 레인지에서 빨리 화상을 입을 수 있으므로주의하십시오.- 유리, 세라믹 또는 기타 전자 레인지를 사용하고 버터를 녹인 후 당근을 넣을 수있을만큼 충분히 큰지 확인하십시오.
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3 묘미와 설탕을 넣으십시오. 접시에 오렌지 묘미 1 티스푼과 흑설탕 한 스푼을 넣습니다. 첫 번째 얇은 층만 복구하기 위해 라스 필 껍질로 오렌지색 표면을 비비십시오. 아래의 하얀 부분은 쓰다. 설탕이 녹을 때까지 풍미와 설탕을 녹인 버터에 섞습니다.- 설탕을 메이플 시럽이나 꿀 한 스푼으로 바꿀 수 있습니다.
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4 당근을 얼음. 접시에 넣고 주방 통 또는 숟가락으로 모든 재료를 부드럽게 섞어 버터, 설탕 및 풍미의 혼합물로 야채의 전체 표면을 덮으십시오.- 당근을 종이 타월로 두드려 미리 말리면 유약이 표면에 잘 붙습니다.
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5 야채를 요리하십시오. 접시를 덮고 내용물을 총 5-8 분 동안 최대 전력으로 전자 레인지에 넣습니다. 통풍구가없는 커버 또는 스트레치 필름을 사용하십시오. 3 분 30 분 후 당근을 확인하고 부드럽게 저어줍니다. 거기에서 포크로 구멍을 뚫을 때까지 1 분 30 분 동안 계속 가열하십시오.- 용기를 옮기고 요리를 확인할 때는 오븐 장갑으로 몸을 보호하고 뜨거운 증기에주의하십시오.
- 정확한 조리 시간은 제품에 따라 다릅니다. 이 레시피는 전력이 1,000 와트 인 전자 레인지를 기반으로합니다.
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6 당근을 먹어라. 그들을 뜨거운 봉사하십시오. 원하는 경우 서빙 직전에 약간의 오렌지 향을 추가하십시오. 구운 돼지 고기와 함께 먹거나 달콤하고 맛있는 간식으로 즐기십시오. 광고
3 가지 방법 중 3 :
새콤 달콤한 당근 만들기
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1 야채를 자르십시오. 700g의 당근을 1cm 두께의 조각으로 자릅니다. 씻고 껍질을 벗기고 날카로운 칼로 자릅니다. 미니 카 로트 700g으로 교체 할 수도 있습니다.- 뿌리가 한쪽 끝이 매우 얇고 다른 쪽 끝이 매우 두꺼운 경우 가장 큰 퍽을 반으로 자르면 비슷한 크기의 조각을 얻을 수 있습니다.
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2 소스를 준비하십시오. 코코넛 오일, 설탕 및 조미료를 접시에 넣습니다. 20 x 20 cm의 전자 레인지 용 오븐 접시를 사용하십시오. 설탕에 녹을 때까지 (약 30 초) 다음 성분을 용기에 넣고 섞어 전자 레인지에 끓입니다.- 처녀 코코넛 오일 2 큰술;
- 금발 지팡이 설탕 한 스푼;
- 지상 커민 반 티스푼;
- 붉은 고추 조각 1 티스푼;
- 소금 작은 술.
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3 당근과 식초를 넣으십시오. 하얀 식초 2 큰술을 접시에 붓고 재료를 섞는다. 그런 다음 당근을 넣고 혼합물로 코팅 될 때까지 부드럽게 저어줍니다. -
4 접시를 덮으십시오. 피어싱 스트레치 필름을 사용하십시오. 스트레치 필름으로 용기를 단단히 덮고 나이프 나 꼬치로 6 개의 구멍을 뚫습니다. 필름을 뚫지 않으면 당근은 바깥 쪽이 바삭 바삭하고 안쪽이 부드럽 지 않고 축축 해집니다.- 접시에 구멍이있는 뚜껑이 있으면 플라스틱 필름 대신 사용하십시오.
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5 당근을 요리하십시오. 총 15 분 동안 5 분 간격으로 전자 레인지하십시오. 최대 전력으로 5 분 동안 요리를 시작하십시오. 접시에서 접시를 꺼내고 플라스틱 필름이나 뚜껑을 제거하고 당근을 빨리 저어주십시오. 용기를 다시 덮고 과정을 두 번 반복하십시오. 당근을 포크로 찌를 때 부드럽고 마지막에 대부분의 액체를 흡수하면 요리를 중단 할 수 있습니다.- 완전히 익히지 않으면 2 분마다 계속해서 요리 할 때까지 매번 저어주십시오.
- 스트레치 필름을 제거 할 때 당근을 저어 줄 때 매우주의하십시오. 뜨거운 증기로 인해 화상을 입을 수 있습니다.
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6 접시를 장식하십시오. 파를 얇게 썬다. 당근과 더 큰 부분을 혼합하고 봉사 할 준비가되면 나머지 조각을 접시에 분배하십시오. 좋은 식욕!- 이 당근은 구운 새우와 잘 어울립니다. 쌀과 함께 먹을 수도 있습니다.
필요한 요소
- 당근을 자르는 도마와 칼
- 전자 레인지 요리
- 전자 레인지