콘텐츠
는 여러 기사가 여러 저자에 의해 작성됨을 의미하는 위키입니다.이 기사를 작성하기 위해 익명의 일부 15 명이 에디션과 시간에 따른 개선에 참여했습니다.이 기사에는 17 개의 참고 문헌이 있으며 페이지 하단에 있습니다.
근근 방아쇠 지역으로 알려진 근육 매듭은 고통스럽고 두통을 유발할 수 있습니다. 근육 부위의 과도한 사용, 나쁜 움직임, 스트레스 또는 불안으로 인해 근육 매듭을 치료하기가 어려울 수 있습니다. 근육 매듭을 제거하려면 반복적 인 개입이 필요할 수 있으며 개인 취향과 근육에 가장 적합한 방법을 위해 다양한 기술을 사용해야합니다. 라이프 스타일을 조정하여 새로운 노드를 개발하지 않고 통증을 관리하는 방법을 배울 수도 있습니다.
단계
3 가지 방법 중 1 :
근육 매듭 치료
- 3 의사에게 주사를 부탁하십시오. 의사는 통증 완화에 도움이되는 주요 영역에 약물을 주사 할 수 있습니다. 종종 국소 마취제입니다. 광고
조언
- 또한 근육 매듭의 기원이 될 수 있기 때문에 자고있는 위치를 확인하십시오.
경고
- 뜨거운 목욕을 자주 사용하면 피부 건조 또는 exema와 같은 피부 문제가 악화 될 수 있습니다.그러나 문제가 심각하지 않은 경우, 목욕용 물에 빠른 요리 용 오트밀을 추가하거나, 연한 비누를 사용하거나, 욕실을 떠날 때 보습 로션이나 크림을 바르는 등 간단한 치료법이 있습니다. 물.
"https://fr.m..com/index.php?title=make-display-the-music-nodes&oldid=246197"에서 검색 한 광고