콘텐츠
이 기사의 공동 저자는 LPC의 Paul Chernyak입니다. Paul Chernyak은 시카고에서 라이센스를받은 심리학 컨설턴트입니다. 2011 년 미국 전문 심리학 부 (American School of Professional Psychology)를 졸업했습니다.이 기사에는 28 개의 참고 문헌이 있으며 페이지 하단에 있습니다.
당신은 레즈비언, 게이 또는 양성애자이며 종종 조롱이나 차별에 직면합니까? 배우자의 손을 잡고 있음을 볼 때 다른 사람의 얼굴이 닫히나요? 때로는 성적인 방향을 바꾸라는 소문이 담긴 전단지를 찾습니까? 당신이 직면하는 것은 이름이며, 동성애 공포증, 즉 동성애자들을 미워하고 거부하는 것입니다. 잘못 이해 한 사람들은 레즈비언, 양성애자 및 동성애자를 이해하지 못하며 괴롭힘, 차별 또는 공격에 연루 될 수 있습니다. 우리가 직면하는 동성애 반응을 다루고 자신을 옹호하고 보호하는 법을 배우는 것이 매우 중요합니다.
단계
3 부 중 1 부 :
동성애 공포증으로 인한 고통 관리
- 6 동성애자를 만나도록 동성애자를 밀어주십시오. 동성애에 대해 배운 내용 때문에 누군가의 동성애 적 편견이 엉망이되면, 공개적으로 동성애자를 만나 그의 노력을 계속하도록 격려 할 수 있습니다. 연구에 따르면 동성애자들에 대한 이성애자들의 차별은 참석하려고 노력할 때 더 낮은 경향이 있습니다.
조언
- 편견을 극복하는 데 시간과 인내가 필요합니다. 결코 쉬운 일이 아닙니다.
- 동성애자를 알고 데이트하면 친구들이 자신의 대의를 더 잘 이해하고 받아들이고지지하는 데 도움이된다는 것을 항상 기억하십시오.
경고
- 친구 나 가족이 동성애자에 대한 부정적인 편견을 극복하는 데 큰 어려움을 겪고 있다면 소수 그룹에 대한 관용의 길을 찾도록 도와 줄 보건 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.