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는 여러 기사가 여러 저자에 의해 작성됨을 의미하는 위키입니다. 이 기사를 작성하기 위해 일부 익명의 29 명이 에디션과 시간에 따른 개선에 참여했습니다.이 기사에는 13 개의 참고 문헌이 있으며 페이지 하단에 있습니다.
어떤 이유로 든 누군가가 당신을 배신했습니다. 지금 무엇을해야합니까? 뒤에서 찌르면 화가 나고 배신 당하고 혼란스러워 할 수 있습니다. 생산적인 상호 작용을 진정시키고 구성하기 시작하여 그 사람과의 관계를 관리하십시오. 그러면 당신의 관점을 설명하고 적극적으로 그의 말을들을 수 있습니다. 위선자에 직면하는 것은 지칠 수 있으므로 정서적 지원을 찾아야합니다.
단계
3 부 중 1 부 :
회의 주최
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3 교훈을 얻으십시오. 배신에서 회복 될 때, 당신은 또한 강력한 교훈으로부터 배울 수있는 기회를 갖게됩니다. 상황에서 특정 감정적 거리를 얻은 후에는 다시 방문하여 변경 가능한 사항을 확인하십시오.- 당신은 다른 사람들을 너무 쉽게 믿습니까? 등을 찌르지 않기 위해 자신의 생각이나 의견과 같은 것들을 스스로 유지함으로써 문제를 피할 수 있습니다.
- 당신은 너무 수동적입니까? 당신을 배신한 사람은 아마도 자신을 변호 할 것이라고 생각하지 않았기 때문일 것입니다. 자신을 주장하는 법을 배움으로써 미래에 이런 상황에 처하는 것을 피할 수 있습니다.
- 당신은 너무 많은 책임을지고 관계를 다르게 취급합니까? 그렇다면 현재 관계를 관찰하고 더 나은 균형을 찾으십시오. 관계에있는 두 당사자는 모두 동일한 노력을 기울여야합니다.