파트너에게 섹스에 대한 관심을 높이는 방법

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작가: Lewis Jackson
창조 날짜: 10 할 수있다 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
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이 기사의 공동 저자는 LPC의 Paul Chernyak입니다. Paul Chernyak은 시카고에서 라이센스를받은 심리학 컨설턴트입니다. 2011 년 미국 전문 심리학 부 (American School of Professional Psychology)를 졸업했습니다.

이 기사에는 14 개의 참고 문헌이 있으며 페이지 하단에 있습니다.

이미 친밀한 관계에 있거나 성생활을 되살리기를 원하거나 파트너와 처음으로 사랑에 빠질 때 관계가 자신과 파트너에게 위협이 될 수 있음을 알고 있습니다. 개방 된 의사 소통이 중심 요소가되어 파트너가 섹스에 관심을 갖도록하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.


이 기사는 18 세 이상의 독자를 대상으로합니다.

단계

욕망을 전하다

  1. 상황을 너무 마음에 새기지 마십시오. 많은 부부에서 파트너는 같은 성욕을 가지고 있지 않습니다. 당신의 파트너가 섹스에 관심이 없다고해서 그가 당신에게 끌리지 않는 것은 아닙니다. 실제로, 파트너가 자신만큼 열정적이기를 원하지 않는 다른 이유는 다음과 같습니다.



    • 호르몬 불균형
    • 자존감 부족
    • 피로
    • 스트레스
    • 사기 나 우울증 감소
  2. 매일 파트너와 더 잘 대화하십시오. 배우자와의 좋은 정서적 관계는 더 나은 성생활의 문을 열 수 있습니다. 친구로서 시간을내어 파트너와 이야기하십시오. 그의 행복과 행복에 대한 관심을 보여주십시오. 더 나은 의사 소통을하려면 다음 사항을 고려하십시오.



    • 파트너의 하루가 어땠는지 물어보세요. 저녁을 먹든 아침을 먹든 적어도 하루에 한 번은 앉아 파트너와 이야기를 나누십시오. "어떻게 작동합니까? »또는«친구들과 즐거운 시간을 보냈나요? 또는 "오늘의 프로그램은 무엇입니까? »
    • 낮에는 파트너에게 전화하거나 SMS를 보내십시오. 낮 동안 연락을 유지하면 파트너와 더 나은 의사 소통을 할 수 있습니다. 그에게 짧은 문자 메시지를 보내거나 전화로 인사하십시오. 예를 들어, "나는 당신을 생각합니다. 지금 뭐하는거야? 아니면 전화해서 "안녕, 오늘은 어때?  »
    • 그에게 들어 봐. 당신의 파트너가 당신과 대화 할 때, 적극적으로 귀를 기울이고, 당신이 그들의 삶에서 일어나고있는 일에 관심이 있고 참여하고 있음을 보여주십시오. 예를 들어 상대방이 말을 할 때 상대방 앞에 서서 눈을보고 고개를 끄덕이며주의를 기울인다는 것을 나타내는 중립적 인 말을합니다 ( " », « 계속 »또는«나는 본다 »).
  3. 자신의 기분을 파트너와 공유하십시오. 파트너에게 더 자주 성관계를 갖기를 원하고 성생활에 관해 떠오르는 다른 점을 이야기하는 것이 중요합니다. 이를 통해 부부는 문제에 대한 해결책을 쉽게 찾을 수 있습니다.




    • 예를 들어, 다음과 같이 말함으로써 성생활에 관한 대화를 시작할 수 있습니다우리가 자주 사랑할 때 나는 당신에게 더 가까이 느끼지만, 요즘 실제로는 그렇지 않습니다. 괜찮아? »
    • 배려 나 이해력이없는 파트너와 파트너가 과거에 나쁜 성적 경험을했을 수도 있습니다. 이해하고 그 (또는 그녀)가 당신에게 모든 것을 말할 수 있고 당신이 그를 판단하지 않을 것이라고 말하십시오 (이것이 사실이라면).
  4. 인내심을 가지십시오. 성욕에 의해 생각과 행동이 통제되지 않도록하십시오. 육체적 사랑에 필요한 기초를 쌓는 데는 시간이 걸립니다. 파트너가 준비 할 시간을주기 위해 잠시 동안 열을 진정시켜야 할 수도 있습니다.



    • 그러면 당신은 당신의 관계와 사랑에 빠질 수있는 많은 기회를 갖게 될 것이며 아마도 당신이 원하는 것보다 적은 성관계를 갖는 것은 그리 나쁘지 않을 것입니다.

섹스 토이와 다른 에로틱 한 접근법을 시도하십시오

  1. "에로 순간"을 계획하십시오. 파트너와 친밀하고 섹시한 순간을 위해 일정을 잡으면 더 자주 사랑을 나누고 싶을 수 있습니다. 당신과 당신의 파트너가 함께 섹시한 일을 할 수있는 하루 30 분을 예약하십시오. 휴식을 취하고 파트너와 더 가깝게 느끼는 방법 일 수 있습니다.




    • 예를 들어, 운동 후에 촛불을 켜고 촛불을 켜고 와인 한 잔을 즐기거나 서로 마사지하거나 단순히 옆에 누워서 채팅 할 수 있습니다.
    • 이 시간 동안 파트너에게 압력을 가하지 마십시오. 이 친밀감의 순간을 즐기고 무슨 일이 일어나는지보십시오. 그리고 당신의 파트너가 하룻밤을 원하지 않을 것이라는 것은 당신의 파트너가 하룻밤 사랑하기를 원하지 않기 때문이 아니라는 것을 이해하십시오.
  2. 의 주제를 다루십시오 섹스 장난감. 섹스 토이 또는 기타 물건을 친밀감에 넣을 가능성에 대해 파트너와상의하십시오. 섹스 토이는 섹스 전후에 성욕과 즐거움을 증가시킬 수 있습니다. 예를 들어 다음을 시도해 볼 수 있습니다.



    • 방향제
    • 진동기
    • 특정 위치를 허용하는 쿠션
    • 성 그네
    • 식용 속옷
    • 항문 구슬
    • 채찍
    • 모피 수갑 또는 속박 장비와 같은 끈
  3. 파트너와 함께 오르가즘을 달성하십시오. 파트너에게 오르가즘을가하도록 압력을 가하지 말고 더 쉽게하기 위해 할 수있는 일이 있는지 물어볼 수 있습니다. 파트너가 오르가즘을 달성 할 가능성을 높이는 여러 가지 기술에 대해서도 배울 수 있습니다.



    • 많은 여성들이 오르가슴을 달성하기 위해 음핵의 직접적인 자극이 필요하다는 것을 알고 있습니다. 이 부위에서 진동기를 핥거나 만지거나 쓰다듬거나 쓰면 오르가슴이 생길 가능성이 크게 높아집니다. 당신의 파트너가 남자라면, 그가 좋아하는 것을 물어보십시오. 당신은 그에게 즐거움을 줄 생각에 덜 스트레스를받을 것입니다. 그리고이 간단한 질문은 이미 흥분 될 수 있습니다.
    • 파트너의 몸 전체를 만지고 입이 아닌 다른 입으로 키스하십시오.
    • 성교 중에 통증이나 자극을 피하기 위해 윤활유를 사용하십시오.
    • 습관을 바꾸십시오. 새로운 직책을 시도하거나 다른 방과 사랑에 빠지 든 항상 같은 방식으로 사랑하지 마십시오.
    • 성욕이 부족하거나 경쾌하지 않은 여성의 혈류를 증가시키는 Zestra와 같은 국소 제품에 대해서도 배울 수 있습니다.
    • 그의 몸이 섹시하다는 것을 파트너에게 이해 시키십시오. 어떤 사람들은 성적 욕망을 감소시키는 신체적 복합물을 가지고 있습니다. 당신의 파트너를 안심시키고 당신이 그를 매력적으로 여긴다고 말하면, 당신은 긴장을 풀고 재미있게 놀고 싶어 할 것입니다.
  4. 역할극을 시도하십시오. 의상을 입거나 대화를하는 것만으로도 파트너를 흥분시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 옵션에 대해 둘에게 이야기하십시오.



    • 예를 들어, 파트너가 섹시한 사람, 유명인, 특정 직업의 일원 또는 가상의 사람으로 위장 할 수 있습니다.
    • 당신은 또한 새로운 연인이나 연인이라고 주장하고 호텔에서 자신을 찾을 수 있습니다. 선글라스, 짙은 옷, 가발까지 착용하면 게임을 더욱 멋지게 꾸밀 수 있습니다.

다른 문제를 평가

  1. 모두 잘되면 파트너에게 문의하십시오. 이 관계를 막 시작했다면 STI처럼 부끄러운 신체적 문제가 생길 수 있습니다. 파트너가 자신의 감정을 나와 공유하도록 격려하기 위해 개방적이고 친절하며 배려하십시오. 종종, 당신은 당신의 태도로 그것을 지원함으로써 단순히 도울 수있을 것입니다.



    • 상대방의 말에 지나치게 부정적인 반응을 보이지 않도록 준비하십시오. 그럼에도 불구하고, 성병에 걸린 사람과 성관계를 갖지 않으려면 정직해야합니다. 당신의 파트너가 STI를 가지고 있고 관계를 끝내고 자한다는 것을 알게된다면, 문제가 당신이 아니라 자신에게 있다는 것이 아님을 이해시켜야합니다.
  2. 당신의 전체 관계를 위해 일하십시오. 신체적 친밀감은 감정적으로 서로 가까이있을 때만 가능합니다.



    • 전에 배우자와 성관계를 가졌지 만 더 이상 관심이없는 것처럼 보이면, 비 성인적인 문제에 대해 생각해보십시오. 당신은 자주 논쟁합니까? 충분한 시간을 함께 보내십니까? 당신의 파트너는 당신의 일상적인 대화에서 사랑을 느끼고 있습니까? 위의 사항 중 하나에 문제가 있으면 파트너가 더 많은 일을하도록 설득하기 전에 문제를 해결하십시오.
    • 아직 배우자와 성관계를 갖지 않았다면 상대방이 자신에 대해 확신을 가지고 있고 편한 자세로 편안해야합니다. 성적인 것이 아닌 그의 필요를 고려하십시오. 예를 들어, 낭만적 인 외출 중에하는 활동에 감사하고 그의 일상 생활에 관심을 보이도록하십시오. 그의 성공을 축하하고 학교, 직장, 가족, 건강 또는 단순히 나쁜 하루에 문제가있을 때 그를 응원하십시오.
  3. 포르노 사용에 대해 토론하십시오. 파트너가 포르노에 중독되어 실제 성욕이 덜 느껴질 수 있습니다. 배우자가 더 다양한 성관계를 원할 수도 있습니다. 예를 들어, 그는 섹스 전이나 도중에 포르노 영화를 보려고 할 수 있습니다.



    • 음란물에 대해 이야기 할 수있는 비 판결적인 대화와 성생활에있는 주제가 있다면 대화가 어색 할지라도 최소한 친밀한 순간을 공유 할 수 있습니다. 을 통해 이미 더 가까워지고 성적 욕구가 높아질 수 있습니다.
  4. 행동 변경 귀하와 파트너가 고전적인 성 역할을 개발했을 가능성이 있습니다. 귀하는 여전히 성행위의 원천이 될 수 있으며 파트너는 거절합니다. 항상 같은 방식으로 수행하면 항상 같은 실망스러운 결과를 얻을 수 있습니다. 행동을 바꾸십시오.



    • 섹스를 시작하지 말고 어떻게되는지보십시오. 어쩌면 당신의 파트너는 덜 압박감을 느끼고 당신과 섹스를 시작합니다.
    • 다른 요구에 집중하십시오. 당신의 파트너가 당신의 성적인 진보를 거부한다는 사실 때문에 당신은 인생의이 부분에 너무 집중하여 다른 중요한 영역을 간과하지 못할 수도 있습니다. 좋아하는 취미처럼 친구와 시간을 보내고 관심있는 다른 일을하는 등 좋아하는 것에 집중하십시오.
  5. 효과를 반복하십시오. 당신과 당신의 파트너가 전에 뜨거운 섹스를 한 적이 있고 원뿔을 주목 한 시간을 생각하십시오. 당신의 파트너는 사랑을 만들고 싶은 분위기가 필요할 수 있습니다. 이 유형의 원뿔을 다시 만들 수 있다면 더 자주 원할 것입니다.



    • 함께 흥미로운 일을 한 후입니까?
    • 감정적으로 서로에게 개방되어 취약점을 드러낸 후입니까?
  6. 섹스 치료사를 만나십시오. 파트너에게 성적인 문제에 관해 전문가와 상담하는 것이 중요하다고 말합니다.



    • 만약 당신이 여성이고 당신의 남자 파트너가 성욕이 부족하다면, 그의 테스토스테론 수치가 너무 낮을 수 있고 / 있거나 딤포스런 또는 성능에 대한 두려움으로 고통받을 수 있습니다. 전문가가상의하고있는 그대로 더 마음에 드는지 확인하십시오.
    • 당신이 남자이고 여자 파트너가 성욕이 부족한 경우, 성 치료사는 성욕을 조화 시키거나 타협을 통해 두 사람이 상황에 만족하는 데 도움이 될 방법을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.
경고
  • 많은 성인 인터넷 컨텐츠가 섹스를 "그렇게"생각하게하지 마십시오. 그것은 허구이며 실제 생활에서 이러한 유형의 행동을 재현하려고 시도하면 파트너가 신체적으로 감정적으로 해칠 수 있습니다. 음란물과 현실의 차이를 만들지 않으면 자신감을 잃을 수 있습니다.
출처와 인용문