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이 기사에서 : exSe가 당신에게 집중할 수있는 공간을 제공하십시오
특히 원점이 아닌 경우 이별은 정말 고통 스러울 수 있습니다. 그러나 그것이 당신의 인생에서 유일한 남자 (또는 여자)라는 것을 확신한다면, 절망하지 마십시오! 인생에서 모든 것이 가능합니다 ...
단계
1 부 전 당신의 공간을 제공
- 휴식을 취하십시오. 성숙함과 은혜로 관리하십시오. 그가 당신과 헤어 졌다면, 그의 결정을 존중하고 더 명확하게 볼 시간을주십시오. 그는 당신의 이해에 감사 할 것이며 존엄성을 가지고 행동하는 것 이상으로 당신을 존중할 것입니다.
- 마지막으로하고 싶은 것은 장면입니다. 그에게 울거나 화를 내면 어디서나 당신을 얻을 수 없습니다. 실제로, 가능한 한 멀리 도망 갈 가능성이 훨씬 높습니다.
- 침착 함을 차분하게 받아들이면 게임의 규칙이 바뀌게되는데 아마도 당신과는 다른 반응을 보일 것으로 예상되지만, 이제는 왜 당신이 그 이상으로 화를 내지 않는지 궁금해 할 것입니다. 그러한 태도는 그의 마음에 의심의 첫 씨를 뿌릴 수있었습니다.
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모든 의사 소통을 차단하십시오. 이별 후 감정이 강하고 사람들이 항상 합리적인 결정을 내리지는 않습니다. 이러한 이유로 한동안 귀하의 전과의 의사 소통을 차단하는 것이 좋습니다.- 소셜 네트워크에서 전 전화, SMS 또는을 괴롭히지 마십시오. 이것은 원하는 것과 반대의 영향을 미칩니다. 그가 당신에게 먼저 연락 할 때까지 기다리십시오.
- 어려울 것이지만 적어도 2-3 주 동안 전과 대화하지 마십시오. 그를 그리워 할 시간을 줘
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서로 치료할 시간을주십시오. 휴식은 힘들 수 있습니다. 어려운 말이 자주 바뀌고 감정이 상합니다. 당신은 자신을 포기하고 전 남자에게 진정하고 생각하고 치유 할 시간을 주어야합니다. 관계를 인계 할 때만 가능합니다.- 상처가 아직 상쾌한 상태에서 다시 만나면 같은 오래된 문제가 다시 표면에 나타나고 관계를 되살리려는 노력이 걸려 넘어 질 것입니다.
- 이별을 객관적으로 생각하고 화 나거나 화 내지 않고 전과 대화 할 수있는 충분한 시간이 지날 때까지 기다리십시오.
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당신의 관계를 정직하게 평가하십시오. 이 시간을 나누고 정직하게 관계를 평가하고 무엇이 잘되고 무엇이 잘못되었는지 생각해보십시오. 관계의 끝을 초래 한 문제를 정확하게 식별하고 해결할 수 있는지 이해하십시오.- 당신이 당신의 관계의 문제가 해결 될 수 있다고 믿고 그와 당신이 거기에 가기 위해 옳은 일을 할 준비가 되었다면, 당신의 관계는 기회가 있습니다.
- 그러나 관계의 종료로 이어진 상황이 변하지 않을 가능성이 높거나 전 또는 귀하가 관계를 위해 행동을 바꾸고 싶지 않은 경우, 함께 회복하는 것이 불가능할 수 있습니다 가장 좋은 아이디어.
- 또한 당신의 머리뿐만 아니라이 결정에 머리를 사용하십시오.
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필요한 경우 실례합니다. 관계가 끝날 때나 헤어지는 동안, 지금 생각하지 않았거나 후회하지 않은 말을했을 수도 있습니다. 회개하고 성행위를하기에는 결코 늦지 않았습니다.- 이별이 당신의 행동의 결과라면, 반드시 첫 걸음을 내딛어 사과해야합니다. 당신의 전 남자는 그 제스처에 감사 할 것이고 당신에게 더 따뜻하고 동정심을 보일 수 있습니다.
- 실수를 인식하지 못하면 과거에서 벗어날 수 없으며 앞으로 나아갈 수 없습니다.
2 부 당신에 초점
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침착하십시오. 방금 시작하지 않은 휴식을 겪었다면 주위를 맴돌고있는 세상에서 단서가 없을 수도 있습니다. 당황하지 마십시오. 침착 함을 유지하고 당신이 강하고 인생이 당신의 길에서 설정 한 것을 다룰 수 있다는 것을 기억하십시오.- 성급한 결정을 내리지 마십시오. 현재 마음이 약한 상태이므로 후회할만한 일을하지 마십시오.
- 당신은 당신의 전을 되 찾는 유일한 목적을 위해 마음을 가질 권리가 있습니다. 그러나 먼저 개인적인 문제를 해결할 시간을 내십시오.
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누군가에게 이야기하십시오. 헤어진 후에는 악마를 풀 었다고 말하는 것이 안전 할 것입니다. 가장 좋은 방법은 친구, 가족, 치료사 등 신뢰하는 사람과 대화하는 것입니다. 그들과 함께, 당신은 안에있을 수있는 모든 분노, 고통, 눈물을 풀어 놓을 수 있습니다. 그러면 기분이 훨씬 좋아질 것입니다.- 상황 이외의 사람과의 휴식에 대해 말하면, 당신은 당신의 전 남자와의 거래에서 돌이킬 수없는 손상을 초래할 위험없이 어떤 느낌과 생각도 자유롭게 표현할 수 있습니다.
- 이별에 대해 이야기하면 자신의 감정을 이해하고 상황에 대한 아이디어를 얻을 수 있습니다. 당신은 다른 관점에서 문제를보고 당신의 전 남자를 이해하기 시작할 수 있습니다. 이 이해와 공감은 회복에 도움이 될 수 있습니다.
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독립적이어야합니다. 이 해체 (임시 일지라도)를 자유 로워 기회로 활용하십시오. 관계에서 사람들은 자신의 파트너에게 너무 의존하고 스스로 일하는 법을 잊어 버리는 경향이 있습니다. 이제 오랫동안 잊혀진 자아를 회복 할 수있는 기회입니다. 그리고 당신은 그것을 후회하지 않을 것입니다!- 혼자 나가서 새로운 사람들을 만나고 새로운 것을 시도하십시오. 자신을 위해 모든 것을하는 것은 자신감을 얻고 다시 느끼는 데 도움이 될 것입니다.
- 친구들과 다시 연락 많은 사람들이 친구 관계에있는 동안 친구를 게을리하는 죄가 있습니다. 이제 원하는 것을 자유롭게 할 수 있으므로, 주도권을 잡고 소녀의 밤을 조직하십시오. 왜 그렇게 자주 웃지 않는지 궁금해 할 것입니다.
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몸 조심해 최근에 어려움을 겪었으므로 잠시 시간을내어 자신과 필요에 집중하십시오. 당신을 행복하게하고 기분을 좋게하는 일을하십시오.- 긴 목욕을하고, 많은 휴식을 취하고, 잘 먹고 운동하십시오. 기분이 좋아지고 좋아 보일 것입니다.
- 관계를 다시 시작하는 것에 대해 생각하기 전에 자신에 대해 기분이 좋아야합니다.
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인생의 한 측면을 향상 시키거나 개선하기 위해 노력하십시오. 작년 내내 일에 대해 불평 한 적이 있습니까? 종료하고 더 나은 것을 찾으십시오! 새로운 취미 생활을 시도하거나 연령대에 맞는 운동 프로그램을 시작하는 것에 대해 이야기하고 있습니까? 순간이왔다! 이 기회를 통해 자신을 개선하고 최고의 "당신"이 되십시오.- 많은 사람들은 새로운 섹시한 몸매가 당신의 전의 관심을 찾는 가장 좋은 방법이라고 주장합니다. 그러나 그를 위해서만하지 말고 먼저해라. 운동과 건강한 식단은 기분의 올바른 호르몬을 방출하고 하루를 효과적으로 대면하기 위해 더 많은 에너지와 동기를 부여합니다.
- 오랫동안 새로운 대화를 나누거나 취미 생활을하게되면주의를 집중하고 이별에 대처할 시간을 덜 줄 수있는 새로운 초점을 맞출 수 있습니다. 바라건대, 당신의 전인은 새로운 긍정적 인 태도에 깊은 인상을받을 것입니다.
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나와. 당신이 당신의 전과 함께 돌아올 때 당신의 마음을 설정했다고해서 그 동안 조금 재미를 가질 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 자신을 응시하고, 나가서 원하는대로 바람둥이. 최소한 매력적이고 흥미로운 사람이며 예전의 복귀 계획이 예상대로 작동하지 않으면 다른 많은 옵션이 있음을 상기시켜줍니다.- 당신의 전 남자가 다른 사람과 함께 당신을 볼 수 있도록 집에서 질투와 욕망의 감정을 자극 할 수 있습니다. 이로 인해 그는 당신을 다시 데려 가고 싶을 수 있습니다.
- 그러나이 전술에주의하십시오 : 당신의 전 사람이 당신이 다른 사람과 완벽하게 행복하다고 생각한다면, 그는 계속 움직일 수 있습니다.
3 부 새로운 시작
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그가 당신에게 연락하게하십시오. 그에게 첫 걸음을 내딛게하십시오. 기다릴 수는 없지만 힘을 유지하십시오. 적어도 그가 당신에게 연락 할 때, 당신은 그가 당신을 생각하고 있고, 당신의 관계에서 한 단계 발전 할 준비가되어 있음을 알게 될 것입니다. 당신이 그를 너무 빨리 밀면, 당신의 전 남자는 다른 것보다 도망 칠 가능성이 더 큽니다.- 그가 당신에게 연락하면, 어려운 사람을 재생하지 마십시오. 적시에 응답하고 완벽하게 온화하고 예의 바르게 행동하십시오.
- 연락을 취한 후, 직접 만나 이야기를 나눌 수 있습니다. 개인적인 대화를 할 수 있지만 상황이 나빠지면 쉽게 떠날 수있는 중립적 인 장소를 선택하십시오. 카페 나 공공 공원은 완벽 할 것입니다.
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그가 당신에게 끌린 이유를 상기 시키십시오. 때로는 관계가 끝날 때 나쁜 일이 전에 일어난 모든 좋은 일을 어둡게 할 수 있습니다. 이 남자가 왜 당신과 사랑에 빠졌는지 상기 시키십시오.- 첫 데이트에서 입었던 것과 같은 향수 나 옷에 맞는 옷을 입어 기억을 구하십시오.
- 함께했던 좋은 시간에 대해 이야기하십시오. 모든 것이 당신 사이에서 잘 진행될 때 그가 당신을 어떻게 생각했는지 기억하게하십시오.
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천천히가 관계를 재개하기 위해 먼저 머리를 서두르지 마십시오. 사물에 대해 이야기하고 시간이 같은지 확인하십시오. 또한 일을해야 할 일을 알고 관계에 두 번째 기회를 기꺼이 주어야합니다.- 데이트를 다시하세요. 저녁 먹으러 나가거나 볼링장에 가거나 영화를 보러 가십시오. 서로를 다시 알게되지만 처음에는 짧은 순간 만 함께 보냅니다.
- 중단 한 부분을 정확히 찾으려면 이야기가 반복됩니다.
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과거는 과거를 떠나십시오. 둘 다 개인적인 문제를 해결하고 새로 시작할 준비가 되었다면 감사하십시오. 새로운 관계를 고려하십시오. 과거에 일어난 일을 잊고 미래에 함께 집중하십시오.
- 자신감을 가지십시오. 남자는 그녀를 확신하는 여자를 사랑한다는 것을 기억하십시오 : 당신이 세상을 지배하고 있음을 보여 주면 그녀의 관심을 끌 것입니다.
- 잘 생각하십시오. 때때로 복수를 시도하고 싶은 유혹이 있습니다. 하지만이 남자를 돌려받지 않으려면 다른 사람을 찾아가는 것이 좋습니다.
- 당신의 전 남자가 다른 여자를 사랑한다면, 그는 확실히 당신을 동시에 생각하지 않습니다. 강하고 행복하게 지내면 곧 당신이 멋진 여자를 알게 될 것입니다.
- 당신이 혼자이거나 혼자 있기를 두려워하지 않기 때문에,이 사람을 올바른 이유로 다시 데려오고 싶어하십시오.
- 그는 이미 당신을 잊었을 것입니다. 그렇다면, 전진하는 것은 세상의 끝이 아니며 반드시해야 할 가장 좋은 일입니다.