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이 기사에서 : 친절하기 행복한 포기하기 15
우리는 모두 행복하고 즐거운 성격으로 인해 분위기를 편안하게 할 수있는 사람을 만났습니다. 이 사람들은 다른 사람들을 웃게하기 위해 자연스러운 선물을 갖고 싶어합니다. 어떤 사람들에게는 내향적인 성격이나 어디서부터 시작 해야할지 모르기 때문에 다른 사람들을 웃게 만드는 것이 더 어려울 수 있습니다. 주변 사람들을 행복하게하려면 시도해 볼 수있는 것이 많이 있습니다!
단계
방법 1 친절을 보여라
- 눈에있는 사람들을보십시오. 웃으면 서 친절하세요. 누군가가 당신과 이야기 할 때, 당신이 그의 말에 관심이 있다는 것을 보여주기 위해 눈을 바라보십시오. 눈 접촉은 다른 사람들과 친밀한 관계를 맺는 방법이며 다른 사람들에게 사랑받는 중요한 요소입니다.
- 즉, 휴대 전화를 옆에두고 현재에 있어야합니다. 커피 숍에서 음료를 주문하든, 가족 모임에서 테이블에 앉거나, 친구들과 함께있을 때, 주변 사람들과 함께하십시오.
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정통 상태 유지 정직과 진정성은 사람들이 당신을 믿고 사랑하는 데 필수적인 것들이며, 이는 큰 웃음으로 반응하려는 그들의 욕구에 큰 영향을 줄 것입니다.- 다른 사람을 위해 무언가를 할 때는 단순히 누군가를 사랑하기보다는 순수한 성실과 공감으로 이루어져야합니다. 일상 생활에서 더 정통성을 유지할 수 있도록 공감을 보여주십시오.
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요청없이 도움을 제공하십시오. 대부분의 사람들은 도움을 요청하기가 어렵다는 것을 알고 있지만, 누군가가 자신의 요구를 알고 스스로 제안 할 수 있기를 바랍니다. 누군가가 쇼핑백을 가지고 다니는 것을 돕거나 아기가 도착한 후 청소를하든 관계없이 다른 사람들이 쇼핑백을 요구하지 않아도 도움을 줄 수 있습니다.- 사람들을 알고 그들의 요구를 예상하십시오. 아픈 친구가 있다면 식사를 요리하거나 더러운 빨래를 도와달라고 부탁 할 수 있습니다. Facebook에 게시물을 알고있는 사람이 곧 수술을받을 예정이라면 나중에 음식을 가져올 수 있는지 물어보십시오.
- 낯선 사람들을 조심하고 그들이 필요하다고 생각되면 도움을주십시오. 자녀가 불안한 상태에서 가방을 들고 다니는 팔을 가진 어머니를 볼 수 있습니다. 쇼핑에 대한 도움을 제공하십시오. 나이 든 사람이 우편물을 떨어 뜨리는 것을 발견하면, 그녀가 우편물을 받도록 도와주십시오.
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이웃을 만나세요 10 명 중 4 명만이 대부분의 이웃을 알고 있음을 인정합니다. 작은 명절 선물로 이웃의 문을 두드 리거나 시간이있을 때 단순히 문으로 갈 수 있습니다. 전화 번호를 바꾸고 필요한 경우 전화 번호를 알려주세요. 언제 두 개가 필요할지 알 수 없습니다!- 노인이 많은 주거 지역에서는 이들을 연결하여 외로운 사람들의 삶을 변화시킬 수 있습니다. 재택 어머니와 같은 다른 이웃들은이 인간 접촉에 대해 고립되고 감사 할 수 있습니다.
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무언가를 키우십시오. 원예는 생명체를 돌보는 방법을 배우는 좋은 방법입니다. 실제로 연구에 따르면 식물을 키우면 공감과 감수성이 높아져 친구가 더 즐거워집니다.- 기술을 사용하여 수프 키친 또는 이웃과 공유하는 과일과 채소를 재배하십시오. 또한 건강이 좋지 않은 사람에게주는 꽃을 키울 수도 있습니다. 거주 지역에 따라 토마토, 녹두 및 금잔화가 쉽게 자랄 수 있기 때문에 재배 할 수 있습니다.
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칭찬하십시오. 모든 사람은 때때로 불안감을 느끼고 진심으로 칭찬은 당신에게 아무것도 비용을 들이지 않고 줄 수있는 훌륭한 선물입니다. 모든 사람이 자신에 대해 이야기하는 것을 좋아하기 때문에 칭찬은 다른 사람이 자신을 사랑하게하고 미소 짓게하는 좋은 방법입니다.- 경기 중 자신의 성적이나 시험에서 좋은 결과와 같이 사람이 제어 할 수있는 것에 대해 칭찬하십시오. 외관이나 물리적 특징과 같이 통제 할 수없는 것들에 대한 칭찬을 피하십시오.
- 좋은 칭찬을하는 방법을 배우려면이 안내서를 참조하십시오.
방법 2 행복
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자신을 확인하십시오. 부정적 속성이나 과거 실수에 집중하고 제공해야 할 모든 장점을 잊어 버릴 때 불안감이 발생합니다. 불안을 극복하고 자신감을 키우는 것은 어려울 수 있지만 친절하게 다른 사람과 유대감을주고 웃게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.- 자신감을 느끼는 방법은 여러 가지가 있지만 대부분은 결함이 아닌 자신의 특성을 인식하는 것으로 시작합니다. Assurance는 낯선 사람에게 다가 가서 도움이 필요한지 물어 보거나 괴롭힘을당하는 사람을 위해 일 어설 수있는 능력을 제공합니다.
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웃고. 미소는 미소를 짓는 사람에게 많은 이점이 있으며 전염성이있는 것으로 나타났습니다.- 미소는 보편적 언어이며, 모든 문화의 모든 사람들은 그들의 행복이나 기쁨을 보여주기 위해 미소를 짓습니다. 한 연구에 따르면, 낯선 사람에게 미소를 지을 때, 그가 당신에게도 웃을 확률은 50 %입니다.
- 미소는 스트레스를 줄이고 슬플 때 기분을 좋게 해주므로 주변 사람들에게 더 즐겁습니다.
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당신의 관점을 바꾸십시오. 비관적이거나 불평하거나 다른 사람들과 자주 비교하는 경향이 있다면 인생에 대한 관점을 개선하기 위해 변화를 줄 수 있습니다. 긍정적 인 관점을 통해 스트레스를 줄이고 행복 수준을 향상시켜 다른 사람들이 더 행복해 지도록 도울 수 있습니다.- 긍정적 인 태도를 실천하십시오. Lautosuggestion은 하루 종일 발생하는 머리 속에있는 생각, 특히 자신, 능력, 외모 및 능력에 대해 생각하는 것, 또는 다른 사람들이 생각하는 것 당신에게서. 당신의 머리 속에있는 말을보고이 규칙을 따르십시오. 사랑하는 사람에게 할 말은하지 마십시오.
- 마음 챙김 연습하기. 마음 챙김은 과거 또는 미래에 대한 걱정을 포기하여 현재 경험하고있는 경험에 집중하는 것을 의미합니다. 그것은 당신이 세상에 대한 관점을 향상시키는 데 도움이되는 명상의 한 형태입니다. 마음 챙김은 다른 사람들과 공감하는 데 도움이되므로 좋은 친구가됩니다.
방법 3 포기시기 알기
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모두가 행복하기로 결정한다는 것을 아십시오. 다른 사람들을 웃게 만들고 싶어하는 것은 매우 기쁜 일입니다. 그것은 당신이 관대 한 마음을 가지고 있고 다른 사람들을 돌보는 것을 보여줍니다. 그러나 결국 모든 사람이 미소를 지거나 행복하게 만들 수는 없습니다. 모든 사람은 행복하기를 원하고 불행하기를 원합니다.- 행복하기 위해서는 전문가들이 의식적으로 노력해야한다고 말합니다. 인생에서 어려운시기를 겪는 사람들 (예 : 재정 문제 또는 건강 문제가있는 사람들)에게는 어려움이있을 수 있지만 모든 사람이 행복하게 선택할 수 있습니다.
- 외부 영향은 사람들이 동시에 행복해 지려고 노력하는 경우에만 행복을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
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모든 사람이 당신을 사랑하지는 않는다는 것을 알아야합니다. 당신은 세상에서 가장 친절하고 관대하며 가장 아름답고 똑똑한 사람이 될 수 있습니다. 당신을 비판하거나 사랑하지 않는 사람이 항상있을 것입니다. 이것은 당신이하는 것의 결과보다 부정적인 태도의 결과입니다.- 누군가를 웃게 만들 수없는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 과거에 자신을 해친 사람을 생각 나게 할 수 있습니다. 그는 질투 나 자신감 부족으로 문제가 생길 수 있으며, 당신이 행복 해지면 기분이 더 나빠집니다. 어떤 사람들은 다른 사람들을 학대하는 경향이 있고 다른 사람들을 행복하게 보지 못하는 성격을 가지고 있습니다.
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최선을 다했음을 인정하십시오. 당신은 누군가에게 친절하고 정중하고, 웃고, 칭찬하고, 단지 친절하고, 항상 기분이 좋지 않아서 미소를 짓습니다.- 누군가를 웃게하기 위해 할 수있는 모든 것을 다했다면 자부심을 가질 수 있습니다. 다른 사람을 위해 노력했습니다. 당신은 최선을 다했고 그것이 당신이 할 수있는 전부입니다. 좋은 사람을 계속 유지하되 세상의 모든 문제를 해결할 수는 없다는 것을 알고 계십시오.
- 다른 사람들을 눈으로보십시오!
- 다른 사람들에게 친절하십시오.
- 자신에 대해 안전하지 않다고해도 자신감을 보여줍니다.
- 유머 감각을 유지하십시오.