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많은 사람들이 규칙적으로 마사지를받는 것이 좋아서 기분이 좋으며 물론 마사지를받는 것이 누군가를 돌보는 것을 보여줄 수있는 좋은 방법입니다. 우리의 오감 중에서 터치가 가장 중요합니다. 마사지를 받으면 파트너가 당신에게 더 가까이 다가 갈 수 있으며, 그를 기쁘게하고 싶다면이 기사가 적시에 제공됩니다.
단계
4 부 중 1 부 :
마사지 준비
- 10 마사지를 마칩니다. 배우자에게 그녀의 느낌과 누락 된 신체 부위가 없는지 또는 다시 마사지해야 할 부위가 있는지 물어보십시오.
- 그녀를 따뜻하게하고 편안하게 유지할 수 있도록 수건으로 덮으십시오.
- 전신 마사지를 한 후 기분이 좋아 지도록 휴식을 취하거나 머무를 수 있도록하십시오.
조언
- 때때로, 마사지하는 동안, 파트너에게 특정한 움직임을 원하는지 또는 무언가를 놓쳤는 지 물어보십시오.
- 어떤 사람들은 만질 때 긴장감을 느낍니다. 간지럽 히거나 손을 대면 긴장하는 경향이 있습니다. 당신의 파트너가 이것에 다소 불편하다면, 그의 손, 이마 또는 어깨와 같은 고통을 덜 수있는 영역에서 점차적으로 시작하십시오. 서두르지 않는 것이 중요합니다. 마사지 할 때 손을 단단히 유지하면 간지럼이 더 쉬워집니다.
- Lempathy는 좋은 안마사의 가장 중요한 특성입니다. 다른 사람들이 느끼는 것을 느끼는 능력입니다. 신체 언어를 스스로 알면 더 쉽습니다. 그의 근육이 당신의 손에서 이완됩니까? 웃어요? 그녀는 자연스럽고 깊이 숨을 쉬나요? 그녀의 기분을 물어 보는 것을 잊지 마십시오.
- 그녀가 가장 좋아하는 기름 맛을 사용하십시오. 가벼운 아로마를 사용하십시오. 때로는 약간의 압력을 가하는 것이 좋지만 너무 많지는 않습니다.
경고
- 너무 열심히 마사지하여 파트너를 실수로 다치게하지 마십시오. 달콤 해
- 마사지를 권하지 않는 금기 사항이나 상태에주의하십시오. 열이나 염증, 고혈압, 탈장, 골다공증, 정맥류, 암, HIV, 임신, 피부 문제 (화상, 종기, 물집)와 같은 질병이나 상태로 고통받는 사람을 마사지하지 마십시오.
- 몸이 취약하고 마사지해서는 안되거나주의해서 치료해야하는 부위를 고려하십시오. 여기에는 목 또는 목 세척, 목의 각 측면, 턱 뒤에있는 귀의 갈라진 틈, 눈, 겨드랑이, 팔뚝, 팔꿈치의 S 자형 구멍, 부품이 포함됩니다. 위 복부, 신장 근처의 허리, 사타구니 부위 및 슬개골 또는 후방 구덩이.
필요한 요소
- 지상 공간이 충분히 넓은 방
- 이불
- 베개
- 타월
- 양초
- 편안한 음악
- 마사지 오일