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이 기사의 공동 저자는 LPC Trudi Griffin입니다. Trudi Griffin은 위스콘신의 면허 전문 상담사입니다. 2011 년에 Marquette University에서 정신 건강 임상 상담 석사 학위를 취득했습니다.이 기사에는 22 개의 참고 문헌이 있으며 페이지 하단에 있습니다.
누군가에 대한 감정이 있고 상호 적이 지 않은 경우, 잘못된 시간에 다른 사람과 사랑에 빠졌을 가능성이 있습니다. 당신은 항상 자신을 불쌍히 여기고 슬픔으로 가득 찰 수 있습니다.더 나은 삶을 살기 위해서는 청소를 중단하고 스스로 돌봐야합니다. 이 기사의 팁을 사용하여 잘못된 사람에게 당신의 매력을 이해함으로써 동일한 함정에 빠지지 마십시오.
단계
4 가지 방법 중 1 :
상황을 평가하십시오
- 5 과거의 실수에 대해 자신을 용서하십시오. 당신을 대가로 당신을 사랑할 수 없었던 누군가를 사랑하는 실수를했다면, 당신은 단지 인간이라는 것을 아십시오. 힘들게하기 전에 오랫동안 운동을해야하지만 용서하는 법을 배우는 것이 궁극적으로보다 유연한 삶을 영위 할 수 있습니다.
- 실수는 실수에 지나지 않으며 경험을 통해 배울 수있는 기회를 제공합니다. 실수를 통해 배우게 될 교훈을 고려하십시오.
- 고통없이 자라서 새로운 것을 배우지 못할 것입니다. 가장 고통스러운 실수조차도 단순히 학습의 일부입니다.
조언
- 상담 사나 치료사를 어디에서 찾을 수 있는지 잘 모르겠 으면 온라인으로 조사하십시오.
경고
- 다른 사람이 변할 것으로 기대하지 마십시오.
- 자신의 감정을 스스로 지키지 마십시오. 정신 건강이 다른 사람들과 자신의 감정을 나눌 수있는 방법을 찾는 것이 매우 중요합니다.