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이 기사의 공동 저자는 LPC Trudi Griffin입니다. Trudi Griffin은 위스콘신의 면허 전문 상담사입니다. 2011 년에 Marquette University에서 정신 건강 임상 상담 석사 학위를 취득했습니다.이 기사에는 6 개의 참고 문헌이 있으며 페이지 하단에 있습니다.
물론 사랑과 소중함을 느끼는 것이 위로가됩니다. 그러나 애정 행동과 소유 행동 사이에는 차이가 있습니다. 친구가 소유하고 있거나되고 있음을 알게되면 가능한 빨리 상황에 접근해야합니다. 소유주의 행동은 일반적으로 낮은 자존심에 기초하지만 소유주의 개인은 이러한 감정을 당신에게 대항 할 것입니다. 소유주 파트너는 자신의 의견과 감정을 표현하지 못하게 할뿐만 아니라 자신과 독립적으로 사는 죄책감을 느낄 수도 있습니다. 그는 당신이 당신의 친구를 보지 못하게 할 수도 있고 당신을 우위에 올리려고 노력할 것입니다. 이 유형의 동작을 중지하지 않으면 상황이 확대 될 수 있습니다. 다행히도 소유 심을 가진 친구를 대할 수있는 방법이 있습니다.
단계
2 가지 방법 중 1 :
소유 파트너와의 관계 개선
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6 치유 할 시간을주십시오. 좋든 나쁘 든 관계를 끝내기가 쉽지 않습니다. 새로운 관계를 맺기 전에 시간을내는 것이 좋습니다. 준비가되면 다음 단계를 수행하여 소유 관계를 넘어 설 수 있습니다.- 오래된 관계의 변방에 대해 생각하십시오. 좋은 시간과 나쁜 시간을 가졌다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 이 관계에서 보낸 시간은 손실되지 않지만 반대로 당신에게 무언가를 제공했습니다. 아니 배우자를 원하지 않습니다.
- 소유주 파트너의 징후를 가장 빨리 알아 봅니다. 앞으로는 질투와 소유 행동의 경고 신호에 더 익숙해 질 것입니다. 다음에 갈 사람과 더 많은 관심을 기울일 것입니다.
- 자신에 대한 사랑을 잊지 마십시오. 당신의 관계가 자존감, 신뢰 또는 자존감을 모두 잃어 버렸다면 회복하는 데 시간이 걸립니다. 친구와 시간을 보내거나, 새로운 취미를 배우거나, 좋아하는 곳에서 위로를 구하는 것은 가족과 다시 연결하는 좋은 방법입니다. 내 안에.
- 주의해서 다음 관계를 시작하십시오. 예전의 관계에서 배운 교훈을 사용하여 적절한 때에 찾은 다음 사람과 행복하고 건강한 관계를 구축하십시오.