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인후통은 2 주 후에도 저절로 사라지지 않으면 만성 또는 지속성으로 간주됩니다. 이 피해는 번거롭지 만 심각한 의학적 문제로 인해 거의 발생하지 않습니다. 집에서 인후염 치료 단계를 수행하고 필요한 경우 의사와 상담하면 문제를 해결할 수 있습니다.
단계
1 부 가정 요법 시도
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소금물로 양치질하십시오. 목구멍의 증상을 완화시키기 위해 바닷물로 양치질하기 만하면됩니다. 뜨거운 물과 섞인 소금물은 목구멍을 진정시킵니다.- 따뜻한 물 한 컵과 소금 한 티스푼을 섞는다. 소금이 녹고 물이 유백색이 될 때까지 저어줍니다.
- 싱크대에 뱉기 전에 소금물로 30 초 동안 양치질하십시오. 증상이 지속되는 한 필요한만큼 반복하십시오.
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공기 가습기를 구입하십시오. 건조한 공기는 인후염을 유발할 수 있습니다. 건조한 환경에서 살고 자면 목구멍이 말라서 아프게됩니다. 공기 가습기를 사용하여 증상이 호전되는지 확인하십시오.- 온라인 또는 슈퍼마켓에서 공기 가습기를 구입할 수 있습니다. 뜨겁고 건조한 공기를 습하게하기 위해 집이나 방에 설치하십시오.
- 당신은 또한 하루에 한 번 몇 분 동안 찐 욕실에 앉아 목을 축축하게 할 수 있습니다. 증상이 개선되었는지 확인하십시오.
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펠렛을 사용해보십시오. 인후 마름모꼴은 약국에서 구입할 수 있습니다. 일부에는 목을 마비시키고 통증을 완화시키는 성분이 들어 있습니다. 인후염이 오랫동안 귀찮은 경우 마름모꼴을 사용하십시오.- 아이들이 질식 할 수 있으므로 알약을주지 마십시오. 펠렛의 일부 물질은 또한 그들에게 해로울 수 있습니다.
- 알약은 가벼운 통증의 경우 가장 효과적입니다. 통증이 심하거나 감기와 비슷한 증상이 나타나면 마름모꼴 외에 처방전없이 구입할 수있는 약을 복용하십시오.
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수분을 많이 섭취하십시오. 인후염의 경우 수분을 유지하십시오. 이것은 증상을 줄이고 합병증을 예방하는 데 도움이됩니다.- 고품질 유체를 선택하십시오. 설탕을 첨가하지 않고 스프 국물, 물 및 전체 과일 주스를 마 십니다. 설탕이나 탄산 음료는 인후통을 강조합니다.
- 열이 나는 인후염의 경우에는 물을 마시는 것이 더 중요합니다. 몸이 아프면 물이 증가해야합니다.
- 뜨거운 차, 특히 생강과 레몬이 함유 된 차는 특히 목구멍에 효과적입니다. 꿀에는 인후염과 독감 및 감기와 유사한 다른 증상을 유발하는 바이러스를 제거하는 항균성이 있기 때문에 꿀을 첨가하십시오.
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휴식을 취하십시오. 목이 아프면 바이러스, 감기 또는 독감에 걸릴 수 있습니다. 침대 휴식이 필수적입니다. 더 많은 운동과 휴식과 같은 강렬한 신체 활동을 피하십시오. 가능하면 집에 남아 증상이 사라질 때까지 학교 나 직장에 가지 마십시오.
파트 2 의료 서비스 받기
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처방전없이 구입할 수있는 약을 복용하십시오. 일반적으로 인후염은 걱정되지 않습니다. 이러한 상태의 대부분은 저절로 사라지는 가벼운 감염으로 인해 발생합니다. 약물로 인후통을 치료하려면 처방전없이 구입할 수있는 약물을 가장 먼저 복용하십시오.- Tylenol 및 Ibuprofen과 같은 통증 완화제는 인후통에 수반되는 통증에 효과적입니다.
- 만성 목의 통증은 특히 알레르기 시즌 동안 혼잡으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 경우 충혈 제거제 또는 비강 스프레이를 선택하십시오. 지시대로 사용하고 통증과 불편 함이 개선되는지 확인하십시오.
- 인후염이 위장 문제로 인한 역류로 인한 경우, 처방전없이 구입할 수있는 제산제가 증상을 완화시킵니다.
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언제 의사를 만나야하는지 알아야합니다. 인후염은 대개 저절로 사라집니다. 3-4 주 이상 지속되면 의사에게 가서 원인을 확인하십시오.- 의사는 병력과 생활 양식에 대해 물어볼 것입니다. 일부 만성 질환 (예 : 갑상선 문제) 및 특정 습관 (예 : 흡연)은 인후 통증을 유발합니다. 진료 예약을 준비하려면 자신의 모든 증상, 일반적인 생활 방식 및 가능한 건강 문제를 기록하십시오.
- 의사는 인후염의 원인을 쉽게 식별 할 수있는 경우 약속 당일 약을 처방 할 수 있습니다. 그렇지 않은 경우 광범위한 검사와 혈액 검사가 필요합니다. 의사는 목구멍 면봉을 수행 할 수 있는데,이 과정에서 멸균 탐폰으로 목 뒤를 문지른 다음 검사를 위해 검사실로 보냅니다. 그는 또한 혈액 검사를 수행하거나 알레르기 검사를 통과 할 수 있습니다.
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항생제를 요청하십시오. 인후염 치료에는 항생제가 필요할 수 있습니다. 문제가 박테리아 감염으로 인한 경우 의사는 아마도 일련의 항생제를 처방 할 것입니다.- 5-10 일 동안 경구로 복용하는 페니실린이 가장 많이 사용되는 항생제 치료제입니다. 알레르기가 있으면 의사가 대안을 제시해야합니다.
- 증상이 호전 되더라도 항생제 복용을 계속하십시오. 치료 중 알코올의 효과에 영향을 미치기 때문에 술을 마시지 마십시오. 복용량을 잊어 버린 경우, 의사 나 약사에게 연락하여 문제 해결 방법을 문의하십시오.
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항진균제를 복용하십시오. 칸디다증은 혀와 입의 윤곽에 영향을 미치는 효모 감염입니다. 만성 질환으로 면역 체계가 약화되면 일반적으로 어린이와 청소년에게 영향을 미칩니다. 목이 아플 수 있습니다. 의사가 칸디다증으로 인한 문제라고 생각하면 항진균제를 처방합니다.- 항진균 성 약물은 정제, 스프레이, 구강 세척제 또는 마름모꼴로 제공됩니다. 의사는 가장 적합한 양식을 선택하도록 도와 줄 것입니다.
- 일반적으로 칸디다증은 입안의 하얀 병변과 삼키기가 어렵습니다. 의사는 입을 검사하여 상태를 진단합니다. 그러나 그는 입안에서 채취 한 현미경 샘플을 관찰해야합니다.
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인후염이 언제 더 큰 문제의 징후인지 알 수 있습니다. 인후염은 대개 안전하며 심각한 질병의 징후가 아닙니다. 그러나 만성적이라면 더 심각한 합병증을 의미 할 수 있습니다.- 선 열 (보다 일반적으로 전염성 단핵구증)은 6 개월까지 지속되는 증상이있는 바이러스 성 감염입니다. 피로, 열 및 기타 감기와 유사한 증상과 관련된 인후염이이 질환의 징후 일 수 있습니다.
- 드물지만 만성 인후염이 다른 유형의 구강암의 징후 일 수 있습니다. 이것이 목이 아프면 3 주 이상 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
- HIV 양성인 경우 인후염을 가능한 빨리 검사해야합니다. 생명을 위협하는 심각한 문제 일 수 있습니다.
- 편도선이 너무 커서 자주 감염되면 의사는 편도 절제술을 권장하여 문제를 해결할 수 있습니다. 즉, 편도선을 외과 적으로 제거해야합니다.
파트 3 라이프 스타일 변경
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담배 연기에 대한 노출을 제한하십시오. 담배 연기는 만성 인후염의 주요 원인 중 하나입니다. 눈, 코, 입 및 목에 잘 알려진 자극제입니다. 담배를 피우거나 흡연자와 함께 살 경우 연기에 노출되는 것을 제한하면 만성 인후염 증상이 완화됩니다.- 담배를 피우면 휴식을 취하거나 완전히 멈추십시오. 연기는 자극을 유발할뿐만 아니라 시간이 지남에 따라 더 심각한 다른 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 의사에게 금연 계획을 준비하고 온라인 또는 직접 지원 그룹에 참여하도록 요청하십시오.
- 흡연자와 함께 사는 경우 흡연 구역과 거실을 분리하십시오. 집에서 적당한 거리에서 담배를 피우도록 요청하십시오.
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인후의 근육 긴장을 줄입니다. 목의 근육은 팔과 다리의 근육과 같은 방식으로 펴질 수 있습니다. 직장이나 취미에서 오랫동안 비명을 지르거나 이야기해야하는 경우, 만성 인후염의 위험이 있음을 인식하십시오. 일주일에 며칠 동안 성대를 쉬고 구두 의사 소통을 최소화하십시오. 또한 정기적으로 음성을 사용하는 경우 하루 종일 수분을 유지하십시오. -
알레르기 항원을 식별하십시오. 알레르기는 특히 계절 변화가있을 때 만성 인후염의 원인이됩니다. 가능한 알레르겐을 확인하고 가능한 한 피하십시오.- 특정 계절에 인후염이 자주 발생하면 공기 중에있는 것에 알레르기가있을 수 있습니다. 집에 있으면 도움이 될 것입니다. 알레르기를 위해 처방전없이 구입할 수있는 의약품을 사용할 수도 있습니다.
- 알레르기 반응의 원인을 모르는 경우 의사에게 알레르기 검사를 요청하십시오.
- 인후염이 갑자기 발생하면 사용하는 모든 새로운 제품을 고려하십시오. 새로운 치과 용 제품이나 비정상적인 음식이 목의 자극을 유발할 수있는 잠재적 알레르기 항원 일 수 있습니다. 사용을 중단하거나 복용을 중단하고 증상이 호전되는지 확인하십시오.