전 나쁜 남자 친구를 무시하는 법

콘텐츠

• 단계
• 1 부 도망 가기
• 2 부 불쾌한 행동 관리

이 기사에서 : 악의적 인 행동 관리하기

특히 전 남자 친구가 의미 있고 분개 할 때, 휴식은 결코 쉬운 관계가 아닙니다. 이런 종류의 사람을 관리하는 가장 좋은 방법은 가능한 한 무시하고 계속 진행하는 것입니다. 선택의 여지가 없지만 정기적으로 그를 볼 수는 있지만 그의 나쁜 행동이 당신에게 영향을 미치지 않는다는 것을 보여줌으로써 비행 색상으로 상황을 관리 할 수 ​​있습니다.

단계

1 부 도망 가기

1. 
   

   
   접촉을 피하십시오. 소셜 네트워크 및 대면 대화에서 전 / 후 전화 나 뼈, 뼈, 대화 상대를 금지하지 마십시오. 그가 당신에게 연락을 시도하면 그에게 대답하지 마십시오.
   • 당신이 처한 상황에 따라, 당신은 그에게 말하고 싶지 않다고 말함으로써 간단히 그에게 대답 할 수 있습니다. 그가 지루해지면 대답하지 않아도됩니다.
   • 전 또는 어디에서나 위협을 받으면 경찰에 즉시 행동을보고해야합니다. 그들이 당신에게 연락하거나 접근하는 것을 막기 위해 구속 명령을받을 수 있습니다.
   • 그가 당신에게 전화를 멈추지 않고, 당신에게 뼈나 s를 보내면, 그의 전화 번호와 주소를 차단할 수 있습니다. 실제로 무겁고 다른 전화 번호를 사용하여 전화를 걸거나 다른 주소에서 메시지를 보내지 못하는 경우 전화 번호 또는 주소 변경을 고려해야합니다.
   • 대부분의 소셜 네트워킹 사이트는 사람을 차단하거나 거부 할 수 있습니다. 그가 귀하의 프로필에 액세스하지 못하도록하고 더 이상 귀하에게 연락 할 필요가 없음을 이해하게하려면 그를 차단할 수 있습니다. 그러한 극단에 도달하고 싶지 않지만 업데이트와 사진을보고 싶지 않으면 무시하거나 따르지 않을 수 있습니다.
   • 가능하면 그를 넘어 뜨릴 수있는 장소는 피하십시오. 이것이 가능하지 않다면 대화를 중단하는 대신 계속 볼 수 있습니다.

2. 
   

   
   
   
   그와 직접 대화하지 마십시오. 공통의 친구가 있거나 같은 수업에 참여하거나 함께 일하는 경우 같은 장소에서 시간을 보내는 것 외에 다른 옵션이 없을 수도 있습니다. 처음에는 어려울 수 있지만, 방에있는 다른 사람들과 대화하고 가능한 한 그와 대화하지 않도록 최선을 다해야합니다.
   • 완전히 인식하여 과도하게 사용하지 마십시오. 이것은 분명히 당신이 그의 존재에서 불편하다고 느끼게 할 것입니다. 오히려 낯선 사람과 대화하십시오. 상호 작용이 간결한 지 확인하고, 예를 들어 눈을 보며 어느 정도 친밀감을 나타낼 수있는 신체 언어를 피하십시오.
   • 여러 사람과 함께 있다면 전 남자 친구와 대화하는 대신 나머지 그룹과 대화를 나누십시오.
   • 그가 당신에게 말하기 시작하면 정중하게 대답하되 누워 있지 마십시오. 그는 당신이 그에게 말하고 싶지 않다는 것을 이해합니다. 예를 들어, "수학 제어가 너무 어려웠습니다. 그렇게했다고 생각하십니까? "예"라고 대답하면 대화를 계속하고 싶지 않다는 것을 이해할 수 있습니다.
   • 중개인을 통해 사람들을 유치하려는 경우 상황에 따라 답변하십시오. r이 당신의 친구라면, 당신이 그가하는 말을 듣고 싶지 않으며, 그것이 당신의 우정을 해치지 않기를 희망한다고 말해주십시오. r이 친구 중 하나가 아니고 전직원이 당신에게 불쾌한 것을 말하도록 보낸 경우 그를 무시하십시오.

3. 
   

   
   새로운 지원을 찾으십시오. 당신이 대부분의 사람들과 같다면, 당신의 남자 친구는 아마도 당신이 어려움에 처했을 때 가장 먼저 위로 한 사람 일 것입니다. 이 때문에 여전히 그 순간에 그와 이야기하기를 원하기 때문에 전 남자와 연락을 취하기가 어려울 수 있습니다. 대신 친구 나 가족을 찾으십시오.
   • 전 남자 친구를 새로운 남자 친구로 바꾸고 싶은 유혹이있을 수도 있지만, 새로운 관계를 맺을 준비가되어 있지 않다면 삼가야합니다. 그런 경우라면 새로운 사람들과 함께 나가십시오.

4. 
   

   
   
   
   바쁘세요 다른 것을 다루고 있다면 전 애인을 무시하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다. 다른 것을 생각하기 위해 친구들과 더 많은 활동을 시작하고 잠시 후에는 무시하는 것이 당연합니다.
   • 당신과 당신의 전 친구가 같은 친구를 가지고 있다면, 그에게 당신이 행복하다는 것을 보여주고 그 없이는 인생을 즐기는 것이 도움이 될 것입니다. 이런 식으로, 그는 당신에게 말한 모든 불쾌한 것들이 당신에게 영향을 미치지 않는다는 것을 이해할 것입니다.

2 부 불쾌한 행동 관리

1. 
   

   
   그가 당신에게 도달하지 못하게하십시오! 당신이 못생긴 또는 뚱뚱한 경우, 그것을 믿지 마십시오. 당신이 그와 헤어 졌기 때문에 화가 났음을 잊지 마십시오. 그는 그를 성인으로 취급하는 방법을 모릅니다.

2. 
   

   
   친절하게 대답하십시오. 그를 칭찬 할 필요는 없지만, 당신의 전 친구가 당신에게 불쾌한 말을한다고해서 의미가있는 것은 아닙니다. 이러한 상황에서 침착하게 행동하고 그가하는 모든 일이 당신에게 도달 할 수 없음을 보여주십시오.

3. 
   

   
   당신이 그보다 낫다는 것을 보여주십시오. 그것은 당신이 그에게 친절해야하지만 그가 없을 때도 의미합니다. 그에게 변화를 주거나 그에 대한 소문을 퍼뜨 리려고하지 마십시오. 당신이 이런 일을한다면, 당신은 당신의 전과 마찬가지로 평균적이고 미숙 할 것입니다. 그것은 당신 둘 사이의 긴장을 확실히 악화시킬 것입니다.

4. 
   

   
   친구들과 채팅 당신과 당신의 전 친구에게 공통된 친구가 있고 그의 나쁜 행동이 당신의 상호 작용을 더 어렵게 만든다면, 당신의 친구들에게 설명해야합니다. 그들은 다른 방식으로 그에게 설명 할 수도 있고, 그가 당신에게 계속 의미있는 동안 외출하도록 초대하지 않기로 결정할 수도 있습니다.
   • 당신과 당신의 전 친구와의 관계에 따라, 당신은 그들 중 일부와 다리를 깰 것을 고려할 수 있습니다. 당신의 전 친구가 당신에게 의미를 갖도록 격려하는 친구는 당신이 인생에서 지키고 싶은 친구가 아니라는 것을 기억하십시오.
   • 당신은 또한 친구들과 상황에 대해 이야기함으로써 당신의 감정의 출구를 찾을 수 있습니다. 당신을 지원하는 친구는 기분이 좋아지고 전 관리가 더 쉬워 질 것입니다.

5. 
   

   
   위험한 행동을보고하십시오. 안전하지 않은 느낌으로 전 애인이 행동하는 경우 학교 나 경찰과 상담하십시오. 상처를 받거나 괴롭힘을 당할까 염려하지 말고 주저하지 말고 도움을 요청하십시오.