스탬프를 처음으로 삽입하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 파트 1 스탬프 삽입
• 파트 2 버퍼 제거
• 파트 3 사실을 알고

이 글에서는 스탬프 삽입하기 스탬프 제거하기

처음으로 우표를 삽입하는 것은 두려운 경험이 될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 이것은 생각보다 쉽습니다. 진행 방법을 알아야합니다. 패드를 착용하면 생리대의 당혹감없이 수영, 달리기, 원하는 것을 할 수 있습니다. 제대로 배치하면 탐폰이 당신을 다치게하지 않으며 아마 그것을 느끼지 못할 것입니다.

단계

파트 1 스탬프 삽입

1. 
   

   
   탐폰을 구매하십시오. 탐폰의 세계를 탐색하는 것은 약간 복잡 할 수 있지만 탐폰을 선택하는 방법을 알고 나면 더 편안하게 느낄 수 있습니다. 탐 팍스와 코텍스는 가장 인기있는 탐폰 브랜드 중 하나이며 대부분의 타월 브랜드는 탐폰도 제공합니다. 이것이 당신을 안심 시키면, 일반적으로 착용하는 생리대 브랜드의 탐폰을 선택할 수 있습니다. 명심해야 할 세 가지 필수 요소는 종이나 플라스틱, 흡수기, 어플리케이터가 있거나없는 것입니다. 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.
   • 종이 또는 플라스틱. 일부 탐폰에는 골판지 어플리케이터 (종이)가 있고 다른 탐폰에는 플라스틱 어플리케이터가 있습니다. 페이퍼 애플리케이터는 보울에 넣을 수 있다는 장점이 있으므로 배관이 안전하지 않은 경우 피해야합니다. 일부 여성에 따르면 플라스틱 애플리케이터가 사용하기 더 쉽습니다. 두 가지 모두를 시도하고 가장 적합한 모델을 선택할 수 있습니다.
   • 어플리케이터의 유무에 관계없이. 대부분의 탐폰은 애플리케이터와 함께 판매됩니다. 그러나 애플리케이터가없는 탐폰이 있습니다. 탐폰을 착용하기 시작하면 애플리케이터로 탐폰을 삽입하는 것이 훨씬 쉬워 삽입을 제어 할 수 있습니다. 어플리케이터가없는 탐폰을 제자리에 놓으려면 손가락으로 질 내로 밀어 넣어야합니다. 그러나이 패드는 매우 작다는 장점이 있으며 주머니에 넣을 수 있습니다.
   • 흡수. 가장 일반적인 탐폰은 "정상"또는 "고 흡수성"입니다. 일반적으로 큰 탐폰으로 전환하기 전에 일반 탐폰으로 시작하여 착용하는 데 익숙해지는 것이 좋습니다. 그러나, 초 흡수성 패드가 약간 더 크면, 삽입하기가 실제로 어렵지 않다. 규칙이 시작될 때 피드가 적을 때 일반 버퍼를 사용하고 피드가 클 때 더 많은 흡수 버퍼로 변경할 수도 있습니다. 많은 탐폰 상자에는 일반 및 초 흡수 탐폰이 모두 포함되어 있으므로 생리 기간 동안 변경할 수 있습니다.

2. 
   

   
   
   
   유량이 중간 또는 큰 상태에서 버퍼를 삽입하십시오. 생리 기간이 시작되는 동안 탐폰을 삽입하는 것은 탐폰이 질 내로 덜 쉽게 미끄러지기 때문에 흐름이 여전히 가벼울 수 있습니다. 흐름이 중요 할 때, 질벽은 더 잘 수화되어 탐폰을 쉽게 삽입 할 수 있습니다.
   • 어떤 소녀들은 월경하지 않을 때 탐폰을 사용하여 연습 할 수 있는지 궁금합니다. 이렇게하면 아무 일도 일어나지 않으면 질에 탐폰을 삽입하기가 더 어려워집니다. 그런 다음 생리가 시작되기를 기다리는 것이 좋습니다.
   • 엄마 나 이모 클라라의 도움을받는 것이 당신이하고 싶은 마지막 일일지도 모르지만, 어둠에 탐폰을 넣으려고 시도하거나 시도하기에 너무 무서워하는 경우 주저하지 말고 도움을 요청하십시오. 당신이 신뢰하는 여자에게.

3. 
   

   
   손을 씻으십시오. 탐폰과 애플리케이터가 신체에 삽입 될 때까지 살균 상태를 유지하도록 탐폰을 제자리에 놓기 전에 손을 씻는 것이 중요합니다. 박테리아를 질에 도입하면 감염 될 위험이 있습니다.

4. 
   

   
   마른 손으로 탐폰 포장을 엽니 다. 손을 말린 다음 탐폰 포장지를 조심스럽게 뜯어 탐폰을 꺼내 포장지를 버리십시오. 그럴 이유가 없지만 조금 긴장할 권리가 있습니다. 실수로 패드를 바닥에 떨어 뜨리면 버리고 새 패드로 다시 시작하십시오. 탐폰을 엉망으로 만드는 것을 피하기 위해 감염에 걸릴 위험이 없습니다.

5. 
   

   
   
   
   편안한 자세로 앉거나 일어서십시오. 탐폰 사용이 더 편할 때는 어떤 방법이 가장 적합한 지 알게됩니다. 일부 여성은 화장실에 앉아 패드를 삽입하는 것을 선호하고 다른 여성은 웅크 리고 서 있습니다. 화장실 입구 또는 욕조 가장자리에 발을 대어 질 입구에보다 쉽게 ​​접근 할 수 있습니다.
   • 긴장하는 것이 정상이지만 가능한 한 긴장을 푸십시오. 더 편할수록 스탬프를 더 쉽게 삽입 할 수 있습니다.

6. 
   

   
   펜을 잡고있는 손가락 사이에 탐폰을 잡습니다. 내부 튜브와 외부 튜브가 만나는 중간에 버퍼를 잡습니다. 끈은 쉽게 볼 수 있고 뒤집어 져야합니다. 탐폰의 돌출 부분은 위쪽으로 몸쪽으로 향하게됩니다. 이 목적을 위해 제공된 노치에 검지 손가락을 패드 바닥에 놓고 가운데 손가락과 엄지 손가락을 넣을 수도 있습니다.

7. 
   

   
   질을 찾으십시오. 질은 요도와 항문 사이에 있습니다. 이 부위에는 세 개의 구멍이 있습니다. 요도, 소변이 나오는 곳, 질, 중간 개구부 및 뒤에있는 항문. 요도를 쉽게 찾을 수 있다면 질을 3-4cm 더 낮게 찾으십시오. 손가락에 약간의 피를 묻히는 것을 두려워하지 마십시오. 이것은 정상입니다.
   • 일부 여성들은 초침을 사용하여 입술 입구, 질 입구 주변의 두 배의 피부를 퍼뜨릴 것을 권장합니다. 이렇게하면 탐폰을 질에 더 쉽게 삽입 할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 다른 여성들은 질 입술을 펴지 않고도 탐폰을 삽입 할 수 있습니다.

8. 
   

   
   탐폰 상단을 질에 부드럽게 삽입하십시오. 이제 질을 찾았으므로 2 ~ 3cm 버퍼를 질에 삽입하기 만하면됩니다. 손가락이 몸에 닿아 어플리케이터의 외부 튜브가 질에 삽입 될 때까지 탐폰을 부드럽게 밉니다.

9. 
   

   
   집게 손가락으로 가장 얇은 튜브의 상단을 누르십시오. 손가락이 피부에 닿아 서 두 개의 튜브가 겹쳐지면 멈 춥니 다. 어플리케이터는 탐폰을 질 안으로 더 삽입하는 데 도움이됩니다. 간단히하기 위해 내부 튜브를 애플리케이터의 외부 튜브로 밀어 넣습니다.

10. 
    

    
    가운데 손가락과 엄지를 사용하여 애플리케이터를 제거하십시오. 탐폰을 질에 삽입 했으므로 애플리케이터를 제거하기 만하면됩니다. 이렇게하려면 엄지와 가운데 손가락으로 애플리케이터를 조심스럽게 당기십시오. 줄이 질에서 매달립니다.

11. 
    

    
    앱을 폐기하십시오. 플라스틱으로 만들어진 경우 쓰레기통에 애플리케이터를 폐기하십시오. 골판지 인 경우 상자의 지침을 참조하여 그릇에 넣을 수 있도록하십시오. 확실하지 않은 경우 휴지통에 버리는 것을 선호합니다.

12. 
    

    
    패드 외에 팬티 라이너를 착용하십시오. 꼭 필요한 것은 아니지만 많은 소녀들이 생리 액으로 포화 된 후에 약간 누출되기 시작하기 위해 탐폰을 입을 때 팬티 라이너를 선호합니다. 정기적으로 화장실에 가서 탐폰을 충분히 자주 바꾸면 탈출 할 가능성이 거의 없지만 팬티 라이너를 착용하면 여전히 마음의 평화를 얻을 수 있습니다. 또한 최고의 팬티 라이너는 거의 느끼지 않습니다.

파트 2 버퍼 제거

1. 
   

   
   도장이 귀찮게하지 않도록하십시오. 삽입 된 스탬프로 인해 불편 함이 생기면 제대로 삽입하지 않은 것입니다. 일단 배치되면 탐폰을 느끼지 않아야합니다. 패드가 완전히 삽입되지 않았거나 귀찮게 느끼면 제거하십시오. 탐폰이 완전히 삽입되었는지 확인할 수도 있습니다. 탐폰이없는 경우 질에서 아래쪽이 튀어 나오는 것을 볼 수 있습니다. 그렇다면 다시 시도하십시오.
   • 스탬프가 삽입되면 원하는 모든 신체 활동을 실행, 자전거, 하이킹 및 수행 할 수 있어야합니다.

2. 
   

   
   시간이되면 탐폰을 제거하십시오. 버퍼가 최대 6-8 시간 동안 유지 될 수 있지만 흐름이 중요한 경우 더 자주 변경해야 할 수 있습니다. 특히 탐폰을 처음 사용하는 경우 탐폰이 1 시간 또는 2 시간마다 누출되지 않는지 확인하는 것이 중요합니다. 배뇨 후 닦아 내면 종이에 피가 많이 보이거나 그릇에 피가 묻어 있으면 탐폰이 더 많은 피를 흡수 할 수 없으며 변화해야 할시기라는 신호입니다. 또한 제대로 씻지 않았다는 신호일 수도 있으므로 제거해야합니다.

3. 
   

   
   우표를 버리십시오. 포장 지침서에 패드를 화장실에 넣을 수 있다고되어 있지만, 조심해서 배관공에 전화를 걸고 싶지 않다면, 패드가 배관을 구식으로 막았 기 때문에 화장지에 싸서 버리는 것을 선호합니다. 쓰레기통에. 공중 화장실을 사용하는 경우 그릇 옆에 쓰레기통이 있거나 벽에 걸려있을 가능성이 있으므로 패드를 내려 놓아야합니다.

4. 
   

   
   필요할 경우 8 시간마다 또는 더 자주 버퍼를 교체하십시오. 스탬프를 제거한 후에는 새 스탬프를 삽입하기 만하면됩니다. 대부분의 여성은 탐폰으로 잠을 자지 않으며 8 시간 미만으로 잠을 자지 않는 한 밤에는 위생 타월을 사용하는 것이 좋습니다.
   • 탐폰 줄에 생리 액이 담긴 경우 탐폰을 교체해야합니다.
   • 탐폰을 제거하는 데 문제가 있고 "고정"된 느낌이 든다면 여전히 매월 충분한 양의 액체를 흡수하지 못합니다. 8 시간 전에 버퍼를 삽입 한 경우 나중에 제거하십시오. 가능하면 다음에 흡수성이 낮은 완충액을 사용해보십시오.
   • 탐폰을 8 시간 이상 방치하면 너무 오래 보관 된 완충액의 매우 드물지만 치명적인 결과 인 독성 쇼크 증후군 (TSS)의 영향을받을 수 있습니다. 권장 기간보다 탐폰이 길고 열이나 가려움증이 있으면 즉시 의사의 진료를 받으십시오.

5. 
   

   
   흡수가 흐름에 맞도록 버퍼를 사용하십시오. 필요한 것보다 약간 덜 흡수성 인 패드를 사용하는 것이 좋습니다. 일반 버퍼로 시작하고 4 시간마다 더 자주 변경해야하는 경우 초 흡수 버퍼로 전환하십시오. 생리 기간이 끝나면 탐폰을 삽입하기가 더 어려울 수 있습니다. 규칙이 끝나면 탐폰 사용을 중단하십시오.
   • 생리 기간이 끝나지 않을까 걱정되면 하루 더 팬틸 라이너를 착용하십시오.

파트 3 사실을 알고

1. 
   

   
   몸에서 탐폰을 잃어 버리는 것은 불가능하다는 것을 알고 있습니다. 버퍼는 분리 할 수없는 매우 강한 문자열로 이송됩니다.실제로이 문자열은 전체 버퍼를 이동하며 단순히 버퍼 끝에 연결되지 않습니다. 그런 다음 끈이 빠질 수 없습니다. 새로운 탐폰으로 테스트하고 힘을 다해 줄을 당길 수 있습니다. 분리 할 수 ​​없으며 탐폰이 몸에 붙어있는 것이 불가능하다는 것을 알 수 있습니다. 많은 여성들이이 두려움을 가지고 있지만 아직 근거가 없습니다.

2. 
   

   
   탐폰을 착용 한 상태에서 소변을 볼 수 있음을 알아 두십시오. 어떤 여성들은 탐폰을 제거하지 않고 소변을 볼 수있는 사람을 깨닫기 전에 수년 동안 탐폰을 착용합니다. 실제로 탐폰은 질에 삽입되고 소변은 요도를 통해 흐릅니다. 두 오리피스는 서로 가깝지만 서로 다릅니다. 이를 위해 완충액은 양의 흐름이 흐르는 것을 막지 않습니다. 일부 여성들은 배뇨로 탐폰을 추출 할 것이라고 생각합니다. 이것은 절대적으로 잘못입니다.

3. 
   

   
   소녀는 나이에 관계없이 생리 기간이 끝나 자마자 탐폰을 사용할 수 있습니다. 16 세 또는 18 세 이상이 될 때까지 기다릴 필요가 없습니다. 어린 소녀들이 탐폰을 올바르게 삽입하는 한 탐폰을 착용하는 것이 완벽하게 안전합니다.

4. 
   

   
   스탬프를 삽입해도 아니 당신의 처녀성을 잃어 버리십시오. 일부 소녀들은 처녀성을 잃을 때까지 탐폰을 입을 수 없으며 탐폰을 사용하지 않으면 탐폰을 더 이상 처녀로 사용할 수 없다고 생각합니다. 이것은 완전히 잘못되었습니다. 탐폰을 착용하면 일부 소녀에서는 처녀막이 파열되거나 스트레칭이 생길 수 있지만 성관계만으로도 처녀성을 잃게됩니다. 탐폰은 처녀 소녀가 아닌 처녀 소녀에게도 효과가 있습니다.

5. 
   

   
   탐폰을 사용해도 건강상의 문제는 발생하지 않습니다. 들을 수있는 것과는 달리 질 감염이없는 질 탐폰을 착용하십시오. 이것이 가능하다는 과학적 증거는 전혀 없습니다. 여성이 월경 중에 ​​질 감염을 더 많이 겪는 경향이 있기 때문에 때때로 그런 경우라고 생각되지만, 이것은 당시에 사용하는 탐폰 때문이 아닙니다.