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이 기사의 공동 저자는 DDS 크리스티안 마카오입니다. Dr. Macau는 런던의 Favero Dental Clinic에서 외과 의사-치과 의사, 치주 전문의 및 미용사입니다. 2015 년 Carol Davila University of Medicine에서 치과 수술 박사 학위를 받았습니다.이 기사에는 14 개의 참고 문헌이 있으며 페이지 하단에 있습니다.
충치가 조기에 발견되면 당황하지 마십시오. 상아질에 도달하기 위해 퍼지는 것을 치료하거나 적어도 예방하는 것이 가능하다는 것을 알고 있습니다. 그것을 치료하는 가장 좋은 방법은 우수한 구강 위생과 간단한식이 변화를 결합하는 것입니다. 또한 수제 재광 화 페이스트를 사용하여 치료하십시오. 특히 공동이 있다고 생각되면 상황이 악화되기 전에 치과 의사에게 지체없이 가까이 가십시오.
단계
3 부 중 1 부 :
구강 건강 유지
- 3 냉장고에 보관하십시오. 치약을 냉장고에 더 오래 보관할 수 있지만 코코넛 오일이 액화되어 실온으로 돌아올 수 있도록 15 ~ 20 분 정도 걸립니다. 그렇지 않으면 너무 견고하여이 상태에서 사용할 수 없습니다. 광고
조언
- 식사 사이에 무설탕 껌을 씹습니다. 이 껌을 씹으면 타액이 더 많이 나게되고, 먹는 음식에있을 수있는 충치를 일으키는 박테리아를 제거하게됩니다.
- 양치질을 마친 후에 잠시 기다리십시오. 입을 헹구기 전에 치약을 치아에 잠시 동안 그대로 두십시오. 치약을 일정 기간 동안 치아에 유지하면 치약에 포함 된 미네랄을 흡수 할 수 있습니다.
경고
- 충치가 있다고 생각되면 즉시 치과 의사와 상담하십시오. 치과 의사와 지체없이 약속을 잡고 악화되거나 감염되는 것을 방지하십시오.