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이 기사에서는 스토커 다루기 스토커의 피해자를 돕습니다. 올바른 예를 표시하십시오.
학교에서의 괴롭힘은 다른 형태를 can 수 있지만, 각각의 괴롭힘의 원천입니다. 가해자와 피해자 사이에 신체적 접촉이 없더라도 괴롭힘으로 고통받는 사람들은 일생 동안이 경험으로 인해 감정적 인 피해를 입을 수 있습니다. 그래서 괴롭힘을 종식시키는 것이 중요합니다. 현재이 관행으로 고생하고 있다면 여러 가지 방법을 사용할 수 있습니다. 급우의 괴롭힘이 목격되면이를 막기위한 조치를 취할 수도 있습니다. 어쨌든 동료들에게 괴롭힘으로 인한 폐허에 대해 알리고 도움을 얻을 수있는 다양한 방법을 알 수 있습니다.
단계
방법 1 스토커 다루기
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도망. 상황이 위험하거나 위협적인 것 같으면 최선의 방법은 도망 치는 것입니다. 상황이 당신을 직접 위험에 빠뜨리지 않더라도 침략자의 모욕에 귀를 기울이는 것을 잊지 마십시오. 따라서이 사람에게서 침착하게 벗어나서 자신의 행동을 용납하지 않도록 보내도록 선택할 수 있습니다.- 스토커의 공격적인 행동을 받아들이지 않을 교사 나 동료와 같은 다른 사람들이있는 곳에 머 무르십시오.
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토크. 괴롭힘을 멈추려면 괴롭힘을 신고해야합니다. 다른 사람의 피해자라는 괴롭힘을 말함으로써 자신을 변호하고 공격자에게 내버려 두지 않을 것을 보여줄 것입니다.- 귀하를 도와 줄 수있는 교사, 부모, 학교 상담 교사 또는 동료를 찾아 스토커가 귀하에게 말한 내용이나 행동을 즉시 알려주십시오.
- 예를 들어 "존이 나를 괴롭 히고 있습니다. 그는 내 체중을 즐겁게 할 수 없으며 나는 그것을 도울 수 없습니다. 나는 그에게 나를 놀리지 말라고 요청했지만 어쨌든 그는 계속된다. "중지하는데 도움이 필요하다고 생각합니다."
- 또한 진행 상황을 설명하는 편지를 작성하여 학교의 교사, 상담 교사 또는 교장에게 보낼 수도 있습니다.
- 첫 번째 발신자가 심각하게 받아들이지 않으면 다른 사람과 대화하십시오. 상황을 받아들이지 말고이 괴롭힘을 계속 중지하십시오.
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침략자와 대면하십시오. 그를 눈으로보고 그만하라고 말해 직접적인 언어 및 신체 언어를 사용하십시오. 학대자가 도망치려 고해도 계속 괴롭힘을 당하면 속지 않을 것이라고 분명히 말하십시오. 돌아가서 그를 대면하십시오. 그에게 행동을 멈추라 고 말하면서 반복하십시오.- 똑바로 서서 학대자를 향하여 선고 신체 언어를 사용하십시오. 당신이 그와 대화 할 때 눈을 보라. 팔을 접거나 무릎을 몸의 나머지 부분에 더 가까이 대어 발을 보거나 수축하지 마십시오. 일어 서서 팔을 몸 주위에두고 발을 어깨 너비로 벌립니다.
- 귀하의 요청은 간결하고 직접적이어야합니다. 예를 들어 "제니퍼를 그만두십시오"또는 "그럼 충분합니다. 폴"이라고 말할 수 있습니다. 이것을 말하면서, 항상 당신의 눈에서 침략자를보고 침착하고 자신감있게 말하십시오.
- 학대자를 칭찬하거나 모욕하지 마십시오. 당신을 모욕하거나 겁나게하거나 육체적으로 위협 한 후에 학대자에게 좋은 말을하면 그의 힘의 느낌 만 증가시킬 것입니다. Linsulter는 상황을 악화시키고 자신을 다치게하는 노력을 두 배로 늘릴 수 있습니다.
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침착하십시오. 학대자의 목표는 감정적 인 반응을 얻는 것이므로, 최선을 다하는 것은 침착 함을 유지하고 감정을 밝히지 않는 것입니다. 화가 나거나 슬프거나 겁이났다는 것을 나타내지 않도록 최선을 다하십시오. 학대자는 이러한 감정을 느끼고 당신을 다치게하는 노력을 두 배로 늘릴 것입니다.- 부드럽게 숨을 쉬고 마지막으로받은 좋은 메모, 강아지와 놀기 또는 가족과 함께 계획하는 휴가와 같이 행복하게 만드는 것을 생각하십시오. 이 상황에서 감정적으로 자신을 분리하여 감정을 더 쉽게 숨길 수 있습니다. 그러나 눈을 뜨고 남용자를 지켜 보는 것을 잊지 마십시오.
- 학대자에게 침착하고 침착하게 대응하십시오. 예를 들어, 당신은 그에게 "자크, 당신이 재미 있다고 생각하는 것을 알고 있습니다. 그러나 그것은 사실이 아닙니다. 즉시 중지 "또는"즉시 중지하거나 교사에게 귀하의 장소를 변경하도록 요청할 것입니다 ".
- 피해자의 괴롭힘을 신고 할 때 느낀 점을 반드시 언급하십시오. 부모님, 학교 상담 교사 또는 교사와 상담하십시오.
방법 2 스토커의 피해자를 돕기
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즉시 행동하십시오. 이 사람을 도울 때까지 기다리지 마십시오. 급우가 괴롭힘을 듣고 있다는 것을 알게되면 즉시 그를 도와야합니다. 개인적으로 개입 할 수 없다면 그것을 할 수있는 사람을 찾으십시오. 괴롭힘 행위를 끝내기 위해 개입 한 성인도 다른 성인의 도움이 필요하다고 느낄 수 있습니다.- 당신은 침략자를 직면하고 그에게 말할 수 있습니다 "Stop, Lisa! 사람을 모욕하지 말고 신체적 힘을 사용하여 행동을 멈추지 마십시오.
- 개입 할 수 없거나 효과가 없으면 제삼자에게 도움을 요청하십시오. 예를 들어, 놀이터에서 아이가 폭행을 당하면 교사 나 감독관에게 달려가 방금 본 것을 말하십시오.
- 그것에 대해 이야기하기를 기다리지 마십시오. 이렇게하면 사람이 다칠 위험이 있습니다.
- 선생님이나 상담사와 상담하십시오. 배제 나 미묘한 말과 같은 일부 형태의 괴롭힘은 교사에게 항상 보이지는 않습니다.
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공격자와 피해자를 분리하십시오. 그의 행동을 막으려면 피해자를 공격자로부터 보호해야합니다. 두 당사자가 같은 방에 머물도록 강요하지 말고 악수하고 조건을 따르십시오. 두 개의 분리 된 방에 놓고 개별적으로 대화하십시오.- 무슨 일이 있었는지 모두에게 물어보십시오.
- 당신은 또한 존재하는 다른 아이들과 대화 할 수 있지만, 범죄자 나 그의 희생자에게는 말하지 마십시오.
- 상황의 세부 사항을 이해하려고 서두르지 마십시오. 현재 상황을 분석하려고 시도하지 마십시오. 두 당사자와 대화하고 증인에게 무엇을 보았는지 물어 본 다음 퍼즐 조각을 모두 가져 오십시오.
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상황을 진지하게 받아들이십시오. 학교에서의 괴롭힘은 심각 해져서 목표 인을 해칠 수있는 심각한 문제입니다. 매우 심각하게 목격 할 모든 괴롭힘 상황을 처리하십시오. 경찰이나 비상 사태에 연락해야 할 수도 있습니다. 다음과 같은 경우 경찰이나 의사에게 연락해야합니다.- 침략자는 무기를 들고
- 피해자는 직접 위협받습니다
- 인종 차별이나 동성애 공포증과 같은 증오에 의해 폭력이나 위협이 유발되는 경우,
- 침략은 피해자를 육체적으로 다쳤고
- 피해자는 성폭행을 당했고
- 가해자는 강탈하여 불법적으로 행동하여 피해자가 노래를하거나 도둑질을 일으켰습니다.
방법 3 올바른 예 표시
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학교에서 괴롭힘을 당하지 마십시오. 반 친구들과 어떻게 행동하는지 분석하십시오. 원하지 않는 경우에도 학교의 누군가를 괴롭히는 것이 가능합니까? 우리는 때때로 모욕 할 수 있지만, 특정 사람을 놀리는 데 익숙하다면 지금 당장 멈추십시오 (희롱이 아니라고 생각 되더라도). 마음에 들지 않는 사람이라도 돌 보도록 최선을 다하십시오.- 당신이 유머를 보여주는 것만으로 확실하지 않다면 누군가를 놀리지 마십시오.
- 다른 사람에게 소문이나 복도 소음을 퍼 뜨리지 마십시오. 또한 괴롭힘의 한 형태입니다.
- Nostracisez는 자발적으로 사람을 무시합니다.
- 관계자의 동의없이 인터넷에서 사진이나 정보를 공개하지 마십시오.
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동지들을 지켜라. 누군가가 괴롭힘을 당하면 공격자로부터 방어하십시오. 참여하지 않으면 충분하지 않습니다. 의견 불일치를 분명히 표현하고 피해자를 보호하기 위해 최선을 다하십시오. 가능하다면 침략자에게 직접 연락하거나 자신의 행동을 관리자에게 비난함으로써 개입 할 수 있습니다.- 친구들이 동지에 대한 소문을 퍼 뜨리기 시작하면이 행동을 받아들이지 않는다는 것을 분명히하십시오. 예를 들어 "소문이 마음에 들지 않습니다. 다른 얘기 좀해도 될까요? "
- 당신이 고의적으로 다른 사람을 멀리하는 그룹의 일원이라면, 친구에게 누군가를 배척하고 싶지 않다고 말하고 올바른 행동이라고 말하십시오. 예를 들어 "캐서린에게 더 친절해야한다고 생각합니다. 학교에서 새로 지내는 것은 어려워 야합니다.
- 누군가가 괴롭힘을 당하고 그들의 안전을 두려워하는 경우 즉시 학교 직원에게 문의하십시오. 예를 들어 "다윗이 걱정됩니다. 학교에서 돌아 왔을 때 2 학년이 그를 괴롭히는 것을 보았습니다. "
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학교에서 괴롭힘을 사라지게하십시오. 많은 기관에서 성희롱 방지 캠페인을 시작하고 있습니다. 이들은 안전하고 즐거운 환경에서 공부하고자하는 학생들이 종종 수행합니다. 집단에 합류하거나 자신을 운영하여 급우들에게 괴롭힘이 심각한 문제임을 알리고이를 막을 방법을 찾으십시오.- 이 주제에 대해 친구들과 대화를 시작하십시오. 예를 들어, "우리 학교에서 괴롭힘이 현실이라는 것을 알고 있습니까? 나는 그것이 끔찍하다고 생각하고 그것을 막기 위해 무언가를하고 싶다. "
- 선생님이나 학교 상담사와 상담하십시오. 예를 들어, 학급 내 괴롭힘에 대한 프레젠테이션을하거나 학교가 문제에 대한 인식을 높이기위한 행사를 조직하도록 초대 할 수 있습니다.
방법 4 도움 요청
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학교 관계자와 상담하십시오. 괴롭힘은 일반적인 문제이므로 모든 학교는이 행동을 효과적으로 방지하기위한 규정을 가지고 있습니다.가급적 빨리 괴롭힘을 막으려면 교장 또는 고문과상의하십시오. 침략자를 처벌하거나 피해자와의 갈등을 해결하기위한 조치가 취해질 것입니다.- 학교의 다른 어린이들도 같은 시련을 겪을 수 있으며 규칙과 프로토콜은 합당한 이유가 있습니다.
- 부모 인 경우 직접 문제를 해결하는 대신 자녀의 학교 관리자와 약속을 잡으십시오.
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온라인 괴롭힘 신고. 문제의 호스트와 함께하십시오. 이러한 형태의 괴롭힘은 매우 흔해졌으며 전화 및 인터넷 서비스도이를 방지하기위한 규정을 마련했습니다. 해당 서비스 나 호스트에게 전화하여 괴롭힘을 신고하고 상대방이 귀하에게 연락하지 못하도록 조치를 취하십시오. 귀하는 피해자의 괴롭힘을 입증하기 위해 전화 기록 또는 인터넷을 그에게 보낼 수 있습니다. -
질서의 힘을 불러라. 일부 형태의 괴롭힘은 위험 할 수 있으며 일부는 범죄로 간주되기도합니다. 피해자의 괴롭힘이 이러한 경우 중 하나 인 경우 즉시 경찰에 연락하십시오.- 신체적 폭력 괴롭힘은 신체적 공격으로 이어질 수 있습니다. 건강이나 삶이 걱정되면 가능한 빨리 경찰에 연락하십시오.
- 괴롭힘 및 협박 : 누군가가 귀하의 개인 공간을 침해하고 귀하를 협박하는 경우 이는 범죄입니다.
- 사망 위협 또는 신체적 폭력.
- 성적으로 노골적인 스냅 샷 또는 비디오를 포함하여 동의없이 비디오를 방송하거나 잠재적으로 굴욕적인 사진을 방송합니다.
- 증오에 의해 유발 된 위협 또는 폭력.
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귀하의 권리를 보호하십시오. 지속적인 괴롭힘은 정서적, 신체적 해를 야기하여 법적 조치를 요구할 수 있습니다. 학교 나 학대의 부모가 취한 조치가 그의 행동을 막기에 충분하지 않은 경우 변호사에게 전화 할 수 있습니다.