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정서적 유대는 관계 외부의 사람과 당신의 생각이 밤낮으로 깊은 정서적 애착이 존재할 때 나타납니다. 비밀, 소원 및 친밀한 생각을 공유하는 이런 종류의 연결은 일반적으로 파트너 또는 배우자와 가진 친밀한 연결의 이전입니다. 현재의 연인에게 편안하지 않고 파트너가 성취 할 수 없다고 생각하는 역할을하도록 누군가를 유치하기로 결정한 시점에 아주 순진하게 시작할 수 있습니다. 그러나 처음에는 그것이 결백하다고 생각하더라도 감정적 인 유대는 성적인 유대보다 완성하기 어렵습니다. 당신의 파트너가 당신에 대한 신뢰를 회복하기 위해 감정적 인 일을 끝내야한다는 것을 깨달으면주기를 중단하는 것이 중요합니다.
단계
5 부 중 1 부 :
정서적 관계를 발견
- 4 그것에 대해 생각하는 데 시간이 좀 걸립니다. 확실하지 않거나 확신이 없거나 휴식이 필요한 경우 임시 휴식을 취하는 방법을 생각해보십시오. (또는 관계에서 휴식을 취하는 대신 파트너와 떨어져 휴가를 떠나 관점을 새로 고치십시오.) 휴식을 취하는 것은 세상에 대한 새로운 관점을 제공합니다. 우리는 인생이 단 하나뿐이므로 그것을 즐기셔야합니다.
- 모든 것에도 불구하고 현재의 관계가 효과가 없다고 결정하면 충족되지 않은 요구를 인용하여 그 사람과 헤어 지도록 결정해야 할 수도 있습니다. 사랑하지 않고 무관심으로 가득 찬 미래에 당신을 비난하는 것보다 당신의 시도에도 불구하고 효과가없는 것을 인식하는 것이 항상 좋습니다.
조언
- 감정적 인 애인에게 당신을 끌어들이는 것은 그들을 더 잘 알기 시작하면 사라질 것입니다. 이 사람에게 보이는 것은 아마도 당신의 발명 일 것입니다. 존재하지 않는 부모를 이상화하는 이혼 한 부모의 자녀와 마찬가지로, 당신은 아마 당신이보고 싶은 것을 보았습니다.
- 당신이 유일하게 관계가 있거나 책임이있는 사람이 아니더라도, 당신이 바람을 피우려고한다면, 당신과 관계를 맺은 사람은 완전한 설명을 할 가치가 있으며, 대부분의 경우 조작에 대한 사과가 필요합니다. 감정적으로 당신이 그를 고통하게 만들었습니다. 연결을 끊는 것은 그에게 그녀에게 고통 스러울 것이지만, 그러한 기능 장애 연결 후에 "우정"으로 돌아가는 것은 거의 불가능하기 때문에 완전히 끊어야합니다.
- 이 상황을 처리 할 때 가장 정직하고, 의사 소통하며, 비판적이며 책임을지게되면 파트너보다 자신을 용서하고이 기회를 통해 유대를 강화할 가능성이 높아집니다. 당신은 머리에 감정적 인 차이를 과장했을 수도 있고 파트너는 당신에게 더 가까이 가기 위해 자신이 모르는 것을 배울 준비가되어있을 수도 있습니다.
경고
- 파트너에게 모든 것을 고백하고 그와 함께 있으려면 관계를 가진 사람과의 모든 연락을 중단해야합니다. 왜이 상황에 관여하고 있는지, 왜 그러한 요구를 직접 찾아내는 것이 불편한지 등에 대해 정직해야합니다. 자신감을 되 찾을 수있는 오랜 과정을 준비하고 공감으로 다른 반응에 반응하십시오.
- 당신이 당신의 관계 밖에서 감정적 인 연결을 만들었다면, 당신의 파트너는 변덕스럽고 분리와 폭력 사이를 번갈아 가며 있기 때문에, 당신과 당신의 감정적 인 애인이 당신이 관계를 끝낼 때 당신의 관계에 대해 이야기하지 않는 것이 가장 좋습니다. (파트너가 모욕적 인 경우이 관계에서 벗어날 수 있도록 도움을 요청하십시오.)
- 주된 관계를 끝내기로 결정했다면 감정적 인 애인과 새로운 모험을 시작하지 마십시오. 방금 떠난 사람보다 건강에 해로운 사람과 매우 복잡하고 상호 의존적 인 관계를 발전시킬 가능성이 큽니다. 이미 관계에있는 사람과 부적절한 방식으로 묶여있는 그의 동기는 근본 문제를 나타낼 수 있으며 자신과 혼합 할 때 완벽한 폭풍을 일으킬 수 있습니다. 그 / 그녀가 당신의 필요를 충족시키지 못하고,이 관계 밖에서 다시 피난처를 찾아야 할 수도 있습니다. 심리적, 성적, 정서적 및 기타 요구를 충족시키는 사람을 찾고 있고 만족스러운 관계를 유지할 수있는 건강한 사람은 당신과 관계가 없었을 것입니다. 물론 이것은 일반화이지만이 조언을 진지하게 받아들이십시오.